态。李志忠在忙着开工以后八方物流就全身不舒坦了。这回投入到了工作状的一群狼崽一些企业管理时间,一个个早在为八方制定着更为完善的管,立即就都学理制度。习充电再次一方面的知识;同时也子们,闲了一段,补充
和站线差,筹备接通新的苏铁像是上足了发条一运地,一点一点的向实现样,不停点。脚出始踏实的开路“百城联。”的目标努力着
闲着,在忙着健身,尽快的恢复身杨小宝也没体。
板挺会做人,刚开业就多了。北站冀州在的街道上新开来越快,市好一条,社会发展的越玩的地方越来越万金额的健身钻卡健身会馆。老拜山头了,还送给杨也就是八方物流所了一家来街道上的老大哥公司。小宝十张十
听说会所里好玩的东小宝给其他员工。擂她发非常感兴趣,自己留让少台都有以后,都放在马淑娟那里杨了一,甚至射箭和张卡以后,剩下的西不
会馆的老板亲自来迎接到健身区来玩了。天杨小宝闲着没事儿,的他,寒暄一阵后就跑来捧场了。这迫不及待的跑,杨小宝就
要把杠铃体育项目。杨小地上,正在吃力的想个小年抓重区域了,这是一起来。,充满阳刚气息的项传统的轻蹲在宝看到有几首先看到的就是举
下要站稳,深呼吸!好!不错,11教练在一旁指0公斤!导着:“脚”
了。体重了。而这已经算得上是大力士且还是抓举,普通斤,就是220度,人的确做不到这个程市斤,相1当于一个成年胖子的10公
的猛男,人。的个身高肌肉,着实气势凌的人,是一一米九上下那一身鼓鼓囊囊被教练夸奖
“我可以试试吗的走过去?”兴致杨小宝饶有,对教练说道:
可以试试看了。”情道一下要点就上这套护具,我再给你讲解热教练很:“当然,来,你穿戴
,刚才您讲解杨小宝笑呵呵道:“”的时候我都听见了。不用
正好省点事儿,你试试看吧。”“那好,
。杨小宝脱掉鞋袜,到教练后活动了一下手脚,就护穿戴上腕以身边膝护来
次吗?”教练问杨小宝。“小伙子,你是第一
是的。”“
题。”试手,看你这块头应新人的话,建议你先试级的,先拿四十公斤的试该没什么问“那好,点入门
其实也很讲的那种杨小宝,主要是杨老手之间有着天壤之别的。况,不像是专业练过一试四十公斤的练看不起究技巧的,新手和倒不是教,其实主要还是怕且抓举这种项目看似简。教练建议杨小宝先试单,他受伤。小宝的身材一看就是比较匀称痩削
铃头顶。杨小宝什么也没说,走到那四十公斤的杠前,蹲下身去,来直接举过然后玩一样轻而易举的了就抓起
来就可以试教作很流畅,“不错!动”试六十接下公斤级的了。看来你很有天赋,练说道。
10公斤的?要么我杨小宝却感觉有点没趣吧!”,于是对教了练说道:“刚才这位起来的是1试试这个大哥举
过来了,一个个扭过头时把举重区人们的注杨小宝此言来看着这意力吸引边。一出,顿
己。”教练苦着劝说杨笑难做弄伤是讲究小你体重不超到的,容易要去举110公斤的话自没有80公斤,,体重宝。,不是专业运动员很过80公斤吧伙子,不要好高骛远“小公斤级的。我看事情,啊!举重这个
公斤的那个大块头大哥我劝你还是挺高嘛,不过一点点的小宝说道是体校出身的额,的最高纪录了。”0公斤,目前,好心对杨1刚才举子心气弄伤了自己。我以前可往上加,免得应该也是这家会馆也凑过来按照公斤数:“小伙专业练过这个。而且1起110
不,我是很”公斤的杠犹豫,但是还是有点信心的。就这个吧想了一想还是说道:“杨小宝就是看那110悠就有点大,被这俩人一忽铃也
交待他一定试安全则,并且杨小宝如此坚决。,教练也没辙了,于是再三给他讲解了一下规要注意之后,才敢让他放手一
去抓住杠铃,杨小宝按脚跟。然照教练交待的,活动后蹲下猛的往上一提!了两下腿,站稳了脚,深呼吸一口气之后
“呼……我靠!”
稳刚才没站公斤的杠铃砸到身110公斤上那可不是闹着玩的。被杨小宝轻易举过摔倒了,11的杠铃0头顶,他身形一阵摇晃,好一阵住了没有摔倒。杨是把围观的人吓了子才稳小宝的举动倒一大跳,要是他
“你还好闪到腰或者拉伤肌肉?下来,教练赶忙上前,杨小宝把杠铃放?有没有”吧紧张的问道:
四肢,抓起来向杨小宝0他没问题就差点因为用力过为110公斤有大哥忽悠的,杨小宝还不动,教练以以后才发现原来这110公斤和4而是让教练和那位多重呢!结果等真的活动了一下公斤没什么差别,还真度闪到腰了。。其实刚才倒不是举示意
感杨小宝受了一下,有多重。感觉,根本谈不上110公斤对于他来说,差不多就跟抱着妞妞一样的
“我想再试试道说:试试自己限在哪里,于是对教练的极更重的。”杨小宝很想
力啊!要么,给你试试公斤差不多就是国家这家伙还有余力身体重,一百五十兴奋道:“教练也看出来行啊小伙又有劲儿的,天生神了,儿!看的专业运动员训练水百五十公斤的?来你相对于你的本传说的那种又瘦就是人们准了。”一
我试试。”杨小宝点点头:“好,
东西充满了兴趣。把杨小宝围成一,总是对和力量有关的讨的一大帮看热闹的已经凑上来了,论着,男人嘛个圈,指手画脚
了起来。,深呼吸一口气,训0公斤的杠铃前这回可长教了。十指抓牢,稳扎稳打的就举杨小宝站在15
。的人顿时鼓起掌来,教练眼珠子都瞪大称体重,差一点点了。把杨小宝拉围观到旁边的体重秤上,一不到80公斤
“天才啊!80公的?”加锻炼甚至可以进国家斤级的体重,却,绝试试更重业水准,稍对的专斤的杠铃举起来了15队参加奥运会了。小伙子,你刚才0公感觉如何?还敢不敢
杨!这回来两百公小斤的试试。”宝点点头:“继续来
级选手的世界记录5倍了。你要是能举起!”来20杠铃,80公斤教练:“……你确0公斤的的2.定?那可是你体重绝对能破了
点余力的肯定到:“试吧,刚才试看是有杨小宝。”我感觉还
候,他只是感觉稍微宝心里明白,自己以后,这身体不像是正常人了,所以气而他才很渴望的想试试是在刻意低杠铃的时了50公斤上,杨小宝这么说已经自己的极限到底在哪里的已经变化狗宝药酒调了。刚才举起1已,根本就谈不用点力实际。了上吃力。杨小喝
别的不!去奥运来200公斤说你你要是真能举起肯定请你,咱们健身会馆广“好告费,多了不敢保证万肯定少不了的。”家队挖走,十万二十当形象代言人了,还会给的,估计立马就得被国会拿金牌了。到时候
是因为他以这么说,家会馆的老板请来的贵杨小老板,还是自不认识杨小宝,不知道宝就是八宾。教练之所方物流的
旧是一再次抓起杠铃蹲又起身,依工作人员把杠铃装上气呵成!上前,200公斤的重深量,杨小宝一步,
“哗……”又慕不已羡出来了。,教练都快把眼珠子瞪光一是一片掌声,不帮看热闹的
是教练激动的上前拉参加了国家队,上了…”式,要么我帮你联伙子!联系方好考虑考虑…有一些专业教练的水平的,要络一下,你这重队退下来的。现在还住杨小宝的手:“小我跟你讲实话吧你行!准!怎么样小伙,你好奥运,以前我就是省举会金牌绝对一拿一个
我是做生意的,还得养家糊口呢!指望那个不行。”是算了,杨小宝谦虚的连连摆手还:“
以后,接广告小伙子?除,你知道在奥运会了金牌,还有六十万上拿了金牌,光更别提你出名时急了:“怎么就不行呢?代言什么的,绝对。”是国家奖金就有多少吗教练顿比你做生意强得多了现金啊!六十万!
宝笑呵呵道杨小:“不一定吧。”
在做什么生意的,多少钱?”一年挣教练:“那肯定的,小伙子,你现是
杨小宝是不会对普通人多少钱这种问题挣开的。”讲的,只是条街上的八方物流公我做物流的,这司,就是我告诉他:“
是杨总好的是见到真去拿个金教练:“……原来您就太可惜啊!”人了,不过您有这么啊!今天算条件,不牌真是可惜了。哎,
,也不宜太过剧这教练大哥得杨小样了,他也不敢再尝试了。不然极限在哪里。更何况自……杨小宝本来还宝知道他现在的身体状疯了,到底烈的运动。想再试试更重的呢,这有恢复到最佳还是没试出来况还没己的身体自己了解,自己的眼看闹成
,杨小宝四处溜达,了举重教练会馆。续参观这家健身好容易摆脱继