西墙揉了揉肚.lတ”子，道：“吃多了，wＷ.绷不Ｗ中蕴藏了高妙的道理，谁知李徐小乐以为这其

抱什么希望”。知道不该对你徐小乐就笑道：“我就

乐一跟着我做，左右也是一样。”定不跟徐小般见识，道：“我做个架子本想发作，终于还是决李西墙，你

徐小乐还能怎么办？只好认了。

光有架子是远远不够的是搭出个架子。然而。无论习练者有无基础李西墙果然不再用劲，只的标准都是一样：达到达致自身极，每一式这套自己的身体极限。，它的关键就在于“导引术，身体强弱限”

，筋骨欲断的程度。必须要做到汗流浃背如此一来，看似简单的动作，却

道为学了。徐小乐终于知什么这会成为本门绝

会让一个跟自己有仇的徒活不把徒弟当要找弟亲儿子看，那是他学这套导引术的。死谈何容易？若是真

腿后面叠起来，双腿绷得后弓，往下！”着自己身体折徐小乐眼看，大扯得生疼。他额头却还按着他的，师父李西墙力肩，嘴里不住道：“都碰到小腿再往下！沉着用的肌肉筋骨

喀拉！

徐小乐痛骨头断了……”，从喉咙里挤出一缕气，嘶哑道：“得汗如雨下，滴在地了，整个弓起来的他听到自己脊柱骨节上偌大一摊。异响，终于忍身体就要发力弹开不住

重若千钧，双手硬生生李西墙瘦让他弹起在徐小弱的地压乐的肩头，不身体却来。

膝朝前一送，整而起，只好双乐不能弹身徐小个人都蹲了下去。

李西墙猝才谁说！”一定不偷懒的，怒不及防，差点跌一跤道：“刚

断了！“师父，这不是偷不偷懒。”我骨头都你刚才听到声音了吧的汗：的问题，小乐扶住师父，抹了把头上徐

、膜也，有得的地方拉开了。今天是姿态李一天练，自然骨头先得拉开，五脏复位都会一一一声：“那是你僵住你第你吃苦呢。”。以后筋西墙哼了正形，回归天然

“师父，咱们歇歇吧。跟水里捞出来虽然没有跑动，但是心。道：衣服已经彻底湿透他学。跳也是惊人地快，的一样了，就徐小刚才做的时候乐看看身上看来绝学真不好”

李西头再来。，当态，悠悠道：“歇墙抚着胡子，做不过歇了之出一副高人姿”得重后就然可以歇。

式都是给下一式打面的招式是死活练外严苛。这套功法最讲对你格现在一歇，前功尽弃……”底子徐小乐：“不是我不出来的。你后他斜眼看着不做到位，究循序渐进，每一。前面

牙将额头撞了撞小腿正，双手抱头被褥，慢慢卷了又双肩用力，咬着椎，吸腹卷腰椎。卷到了极限，便面。来。从收下颌卷到胸乐已经站了起来起不等李西墙说完，徐小，将自个想象成一个

样剧痛之中无暇分心，徐，自然吸足了一口气小乐堪堪吸，终于解脱了数到五个呼起，身体就跟风箱一拉扯的，一般，整个人弹旋即又朝后下腰。

鞋子！”乐身后，叫道：“下、下，要看到我的李西墙走到徐小

弹起来了生生又下一松，吸进去自然也跟着弦总算扫到口吐出，宛若利箭，人西墙的鞋子。心。徐小乐硬了一寸，了李的气自然翻涌上来，破

。身体明明站稳了，却撞出身体狠震了一震在钟里被狠徐小乐站撞动，几乎要直去了。有个无形的自己，左右之后，只觉得像是站

卷，不是下腰时，要从下巴开始：“后仰你这李西墙照例挑刺道的。”样一下子就反下去

好表示明白，活动了一徐小乐只好像比刚才松泛多了。”下腰肢，意外道：“

，黏连的西墙得意。我跟你说，每次练完李道：“这套功若是听不，那就说明你没练到位法就是立竿见影正了，自然松泛筋膜拉开了，错到几声喀拉响动。”位的骨节拉

了，没有滞碍、黏连、徐小乐不后我练错位，还怎么响？”服：“若是日得好

你就可以跟他说：乎？’的时候，李西墙：能。”能婴儿专气致柔，“那老子问‘嘿嘿一笑

徐小乐道：“可惜我碰不到老子。”

自然是你能复归婴儿李西墙就道：“等能见到的。好了，别散，了气，继续下一式！”

徐小乐索性把开始最后一式。着膀子衣服一脱，光

术先易后到了最后一式简。脑袋从胯下钻出…心病狂。李西能做到极限小乐岔开两腿站立，遭就能做到的。只，然后慢慢突破极限这导引墙要徐…实在不是徐小乐头一难，层层加码，直丧

完之后就可以收功了。十二式练

了。徐小体里流动相比前面的功夫，收功得。谁知收完功后，实在太轻松惬意乐本以为自己着无穷的力收完之后瘫软在地，动都动弹不整个人精神饱满，身定会觉。量，颇有种能上天的幻

，嘴里叼了根不知哪里捉摸来的稻草：“好了，这学，是不是很轻松简，李西墙又躺回了床板上单？”慵懒道就是全套的本门绝

很痛很苦，练完：“练的时候，只觉得从未有过真否则过这绝学也得亏遇到了的轻松。他道就绝后了。”我，徐小乐活动着筋骨关节之后倒是舒服极了。不

徐小乐将耳李西墙掏了掏耳朵，多多遍。其中关。你若是资质好些，说等练呢。窍就慢慢体悟”七遍熟之后就是一式，只说道：“好屎凑，我说吧了你也听不懂了，，，祛老葆形，在世长年的胡言乱语今天你是一式三遍，乃至许许不定还能跟师叔祖一样到眼前看了看，弹出一旁。他懒得理会

起偶像师叔祖，精神立刻大振。乐一想徐小

那可是活神仙啊！