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,谁知李西墙揉多了,绷不”wW..l其中蕴藏了高妙的道理တW了揉肚子,道:“吃徐小乐以为这
我就抱什么希望。”就笑道:“徐小乐知道不该对你
左右也是徐小乐一般架子,你跟着我做,不跟一样。”,终于还是决定李西墙本想发作见识,道:“我做个
?只好认了。徐小乐还能怎么办
在于“达己的限的标准都是远远出个架子。然而这套导。西墙果然不再一样:达到自光有架子是身体极引术习练者有无基础,不够的,它的关键就致自身极限”。无论身体强弱,每一式用劲,只是搭李
动作,却必须要如此一来,看似简单的做到汗流浃背,筋骨欲断的程度。
了。知道为徐小乐终于什么这会成为本门绝学
有仇的徒那是死活不要找一个跟自己当亲儿子看真把徒弟会让他学这套导引术的弟谈何容易?若是。,
徐小乐眼看着着他的肩,嘴里不住疼。他额头都碰往下!沉着用力,往下:“再还按到小腿,师父李西墙却!”道绷得后弓,大腿后面的肌肉筋骨扯得生腿自己身体折叠起来,双
喀喀拉!
断了一己脊自乐痛得汗如雨不住了,整个弓起来的下,身体就要发力弹开摊。他听到忍柱骨节异响,终于……”滴在地上偌大,从喉咙里挤出一缕气,嘶哑道:“骨头徐小
手硬他弹起来生千钧瘦弱的身体却重若李西生地压在徐小乐的肩。,双头,不让墙
都蹲了下去。不朝前一送,整徐小乐能弹身而个人起,只好双膝
跌一跤,怒防,差点说一定不偷懒:“刚才谁的!”道李西墙猝不及
都断了!你刚才不是偷不听到声音了吧。”了把头上的汗:“偷懒的问题,我骨头徐小乐扶住师父,抹师父,这
以后筋天练,自然骨头是你第一方拉开了。今天姿态。也都会一一拉开李西墙哼了一”复位,有得你吃苦呢。先得正形,回归天然,五脏声:“那是你僵住的地、膜
时候虽然没有跑动,但是心跳也是惊人,就跟水里捞出来衣服已经彻底湿透了真不好学。他道:徐小乐看看身上的一样。刚才做的吧。”来绝“师学父,咱们歇歇地快,看
再来。”,做出一副李西墙高人姿态,头道:“歇,当然可以悠悠歇。不过歇了之后就得重抚着胡子
进,每一式一式打底子。前面不弃……”最讲究循序渐位,后面格外严苛。这套功法都是给下徐小乐:“不是我对。你现在一歇,前功尽招式是死活练不做到的你出来的他斜眼看着
面。,咬着牙将额头撞,将自个想象成一到了极限,胸椎,吸了起来,双手抱腹卷腰椎。卷不等李了撞小腿正小乐已经站便又双肩用力头个被褥,慢慢卷了起来。从收下颌卷到西墙说完,徐
下腰。于解脱拉到五个呼吸,终暇分心,徐小乐堪堪数,身体就了一口气,旋即又朝后了一跟风箱一样,自然吸足般,整个人弹起扯的剧痛之中无
李西墙走到徐小乐身“下、下,后,叫道:”要看到我的鞋子!
箭,人自又下了心弦一松,吸进宛若利口吐出,去的气自然翻涌上然也跟,破乐硬生生一寸,总算扫到了李来徐小起来了。着弹西墙的鞋子。
觉得像是站在钟狠狠震了一里被震。身体明明站稳了,左右撞动,几乎要撞出身体去了。却有个无形的自己,徐小乐站直之后,只
下巴你这样去的。”李西墙照例挑刺道:一下子就下“后仰下腰时,要从开始反卷,不是
徐小乐只好表示明白,活动了一下腰肢,意外刚才松泛多了。”道:“好像比
:“这套功法拉开完若是听不到几声喀拉正。了,自然松泛。我,每次练就是立竿见影,黏连跟你说了,错位的骨节拉李西墙得意道响动,那就说明你没练到位的筋膜”
小乐不服么响?”:“没有滞碍、黏连徐日后我练得好了,、错位,若是还怎
墙嘿嘿一笑:“那老柔,能婴儿,你就可以跟他说李西乎?’的时候子问‘专气致:能。”
惜我碰不到小乐道:“可徐老子。”
能见到的。好李西墙就道:下一式了,别散了气,继续!”是“等你能复归婴儿,自然
最后一着膀子开始一脱,光徐小乐索性把衣服式。
要徐小乐在不是徐小乐头一,然后慢慢突破做到极限心病狂。李西墙这导引术先易极限。岔开两腿站立,后难,层层加码,到了最后一式简直丧遭就能做到的。只能脑袋从胯下钻出……实
收功了。之后就可以十二式练完
不得弹以为自己收完之后定地,动都动轻相比前面的功夫小乐本会瘫软在,收。谁知收完功后,整个功实在天的幻觉。太松惬意了。徐力量,颇有种能上里流动着无穷的人精神饱满,身体
的稻草,慵,是不是很轻松简就是全套的又躺回了床板上,嘴里墙单?”本门绝学懒道:“好了,这李西叼了根不知哪里捉摸来
练的时候很痛很我,否则真就绝后了。道:“关节,只过这绝学也得亏遇到了他未有过的轻徐小乐活动苦,练完之后倒”是舒服极了。不觉得从松。着筋骨
形,在世长年呢等练熟之后窍就定还能跟师叔祖一样悟吧,我说了你也慢慢体了:“好了,今天你是一葆。”他懒得理会徐小乐的许多多遍。其中关听不懂。你若看,弹出一旁。胡言乱语,只说道式三遍,耳屎凑到眼前看,祛老掏耳朵,将就是一式七遍,乃至许李西墙掏了是资质好些,说不
振。一想起偶像师叔祖,精神立刻大徐小乐
啊!那可是活神仙