）（今日第三更...

都奉上，希望友友们来新所以把今天的更道啥时下...）更新，都不知吧进行的候会（突然间就停电了，更新还是来的网电，能够支持一

“砰————！”

如一头边拿随着彩炮的蹦跳跳着，一彩炮，闪到了一边。着放完的小兔老师声音的响起，奔跑中的兔子一样，一边蹦

向上。刺了出周围的学动，目光一直盯在一待在原地不去，跑在最前生们有的选择立即冲面，有的则选择个方

高雅四人聚集在了周里、茱莉、在那里，以诺亚副颇为让男橘巴、穗围，出现了一们羡慕的为中心，伊万生场景。

你们这是干什么“开口。？”诺亚无语般

一起，你们待在这里干什么？”跑“我让穗高跟着我

“橘巴立即理所当然雅可是我的『绊双刃』。”般回应出声。

”雅做什么，但我必须看“虽然不知道你想对着你才行。

女的痴莉。诺亚嘴角一抽，紧接汉看待吧着看向了伊万里与茱“你这是在把我当成？”想要袭击少

“那么，你们两个呢？”

“我也很好奇你想对雅做什么。”伊万里干脆利落的回答。

以，让我跟着也没“所关系吧？”

头，发带上的一摇，发铃铛，看起来异常的可爱。「叮铃」的声音“呀~~”茱莉点了点出

不安的将一对手臂竟然接埋进了某沟里，差点细，胸前的臂太过于纤“那的身前，但因让周围的男同学们的个…”穗高雅有些忐忑物却过于巨大的关系，眼睛瞪出眼眶。直手拽在自己为手一对膨胀

对我做什么？”想“诺亚同学。你

叹出了一口气做什“你也觉得我会对你。么吗？”诺亚幽幽的

，不会咬你的。”“我又不是狗

穗高的话。了一句让诺亚险些摔倒不安，说出雅的脸上依旧挂着些许

”不会咬我吗？“真的

证！我绝对不了。诺亚打算速战速决会咬你的！”感觉自己“啊啊力的浑身气都在消失着。！我保

跟着我一起吸！”高，接下来你“穗跑。然后，按照我说的方法去呼

所“呼吸？”毫无意外的之一怔了。有人都为，在场

接出声。释都没有，直但是，诺亚却连一句解

“好了！我们出发吧！”

应了过来，连忙跟着跑、穗高雅四人都反、茱莉、橘巴，诺亚率先起跑，让伊万里留下这句话了上去。

对着穗高雅弹下跳的一对丰满，的跑动而上说道。高雅因为剧烈脚步。跑在穗高雅的身穗诺亚刻意放缓边，故意不去看

气，憋住“穗高，先吸一口。”它

”穗高雅有些慌张的应出声“哦…哦！。

，一边去跑着别穗高雅按照自去，诺亚一边对就这样，一边往前跑细语扭的呼吸方法。着，让己所说的方法穗高雅轻声，一边开始了有些

巴三人好像护卫周围。伊万难懂的话。朝里、茱莉、橘听着诺亚跑去。穗高雅的身边，那有些生涩一样，跑在诺亚与着前方

了校门口前的跑道上。久，一行五人消失在没过多

小兔老师脸上那甜根本没有的而代之的是长的一个狞笑。有些意味深人注意到，一身女仆，取爱的表情缓缓的消失腻又俏皮可着兔耳装且头上戴

………

两񱜆个小时以后

…哈…哈…”“哈…哈

烈的喘着气，可目己的前方，眼中浮着自的起伏着，嘴中也剧了不可神色现。的光却紧盯巴三人并排着站在校思议、茱莉、橘断伊万里门口处，胸口不

“哈…哈…”

线莉、橘巴三个极在三个少女所及的范围在那里，相信。体力。让穗高雅一对眼少在喘着气。但喘气手，一脸的不敢显残存着剩余不少的为擅长运动的而且还很明烈的波动着，看着自己的女小很多的幅度比伊万里、茱一次跑完以后直接晕厥视眸剧内，穗高雅同样不说，相比起上。这一次却稳稳的站

？”“为什么

为什么？为什

、茱莉与橘巴三人心中的疑问。这也是伊万里

不少，，而且还晕厥态却，这一次好了橘巴三人的状态次的体力强化长跑训练中直接跑到天黑还成为了完成任务的人。比伊万里、茱莉、的状过去的穗高雅达终点，批抵明明不擅长运动，上一第一

别说伊万里、茱莉与橘都不相信自己居然做到久无法回神。直怔怔，就连穗高雅自己的看着自己的巴三人感到不可思议手，久了这一点，一

的时候相呈最瓶盖的饮料根本不像刚刚全力跑完了的好的面前，将一手中。“辛苦了。”与女的现样子的诺亚出现在现了40公里交到四个少比一点变出发化都没有，完全状态，罐罐开场四个少女的

“先喝下去吧。”

“谢谢…。道谢，等到接过饮的下意识的进行了”四个少女一脸愣然料以后才醒觉

的“这…这到底是怎么一亚紧的诺”伊万里率先叫出声来，逼近到紧回事啊？！盯着诺亚猛看。面前，

“诺亚！那是你搞的鬼吧？！”

诺亚颇“什么叫做？”我搞的鬼啊为不满的出声。

什么坏事一样，我这可是。”“说的我好像做了在帮穗高

旧脸的无脸上，伊万里却是依法释然。“这…这倒也是。”嘴上这么说着，一

亚张的搅动没有再避开诺惴不安与仿佛重获些低落与阴霾早已消失着手，但同学。”穗高雅希望般的表情。虽然一脸紧“诺…诺不见，身前，紧紧的将手握在取而代之的是惴目光却亚了，脸上那

“为…为什么我…”

着穗高雅那惴惴不安与表情，”看“那是刚刚教你望般的诺亚微微一笑，的功劳喔。转而看向了伊万重获人。的那个『呼吸法』里、茱莉与橘巴三希

跟你们说的诀法』呼吸窍的事情吗？这个『就是诀窍了！”上次“还记得我

子，解释出声。诺亚也没有故意卖关这么说着，

时产的目的，这些都有些来起到某种作，孕妇在紧张与恐慌果“在人们的生活中其实精神作用的来达到助在里面，的方法效但拥有实际作用的用的例子，例如深呼吸能够缓解也能透过调整呼吸有很多通过调节呼吸分娩「呼吸」也是存在的。”

于调整状态、心态的方式来进行延长战中国地方法』。”诺合呼吸武艺武与战斗的方法，在战斗中也能有助“在这个世界上倍的效果不说，与印度等样能够起到事半功吸来达到过特定的呼斗时间的目的，这种通『练气』或『养神之将它称之为『吐纳』、都是需要配的，那亚缓缓的解说着。，有一些国家的与体态，达到某种目的，帮助练

法』，能耐力！”呼吸体力，提升够帮助人快速的恢复磨出了一个『，我也琢“而根据这些呼吸方法

投以敬佩的。闻言，伊万了释然的神情，穗高里出雅也对诺橘巴三人渐渐露亚、茱莉与目光

跟上了“所…所以，我诺亚同学的『呼吸大家的吗？”是因为学法』才能

不上学会。”诺亚雅。似笑非笑的看向了穗高“你这还远远谈

你却喘是完全法』跟到位的话，证明你的呼行长跑，体力的恢跟到位。”“如气了的状，以刚刚那种速度进抵达终点也应该态才对，可果你的呼吸全结果就是即使吸还没有全部部按照『呼吸复与消耗应该会刚好持平，

。的鞠躬“那…那个…”穗高雅顿时慌慌张张

“真…真是对不起。”

颊。挠了挠自己的“突然道歉干什么？”诺亚失笑了，脸

得使用它』，以后不管参刚刚教你的『这样的话你就能够跟上大，加什么样的训练都记呼吸法“记住家了。”

穗来的那种脸高雅用力的狂留感动，险些上、眼中全是喜悦至极下眼泪。以后透露出点起小脑袋，

』，穗高雅就能够撑下所有的训练凭借着这个『留在学园里。呼吸法，继续

高雅的身边，这让伊万里与橘巴现了放松。都有些欣喜的围在了穗茱莉的表情也罕见的出

的闪烁着。(本人则一直注是住续)未完待笑着的诺亚，眼神不视着一脸从容不迫的而穗高雅