.）（今日第三更..
的更新都一下...）（突然间奉上，希吧进行的更新望友友们能够支持电，所以把今天的网，都不知道啥时候会来就停电了，更新还是来
”“砰————！
奔跑中的兔子一样，着，一边拿着放完。蹦蹦跳跳的彩炮，闪到了一边，小兔老师如一头一边随着彩炮的声音的响起
有的则选择待在原地有的选择立即冲刺不动，目光一直盯一个方向上。在了出去，跑在最前面，周围的学生们
景。集在了周围，出现了一副颇为让男在那里，以诺亚为生们羡慕的场中心，伊万里、茱莉、橘巴、穗高雅四人聚
你们这么？“”诺亚无是干什语般开口。
在这里一起“我让穗高跟着我跑，你们待干什么？”
。”橘巴立即所理是我的『绊双刃』当然般回应出声。“雅可
“虽然不知道你想对雅做什么才行。”但我必须看着你，
莉。待吧？”诺亚嘴角一抽，紧接少女的痴汉看“你这是在把我当成想要袭击着看向了伊万里与茱
“那么，你们两个呢？”
利落的回答。里干脆做什么。”伊万“我也很好奇你想对雅
让我跟着也没关系“所以，吧？”
的声音，看起“呀一摇，发出来异常的可爱。头，发带上的铃铛「叮铃」~~”茱莉点了点
的身前，但因为手臂对手臂“那个…”穗，差竟然直接埋进了某沟里却过于巨大的关系，一将手拽在自己点让周围的男同。太过于纤细，胸前高雅有些忐忑不安的学们的眼睛瞪出眼眶的一对膨胀物
“诺亚同学。你想做什么？”对我
气。“你也觉幽的叹出了一口得我会诺亚幽对你做什么吗？”
“我又不是狗，不会咬你的。”
些许不的话安，说出脸上穗高雅的了一句让诺亚险些摔倒依旧挂着。
“真的不会咬我吗？”
啊啊！我保证！我消失着咬你的！”感觉自己速决了。。诺亚打算速战绝对不会“浑身的力气都在
着我一起跑。然后，呼吸！”按“穗高，接下照我说的方法去来你跟
为之一怔了场所有人都吸？”毫无意外的，在。呼“
解释都没有，直接出声。但是，诺亚却连一句
出发吧！”“好了！我们
雅四人都反里、茱莉、橘巴、穗高应了过来，留下诺亚率先起跑，让伊万连忙跟着跑了上去。这句话，
高雅说去看穗高雅因为剧烈的意不穗道。边，故诺亚刻意放缓脚跳的一对丰满，跑动而上弹下步。跑在穗高雅的身对着
“穗高，憋住它。”一口气吸，先
慌张的应出声。“哦…哦！”穗高雅有些
语着，一边就这样跑去，诺亚一边对往前有些别扭的呼一边去跑，一边开始了说的方法，，让穗高吸方法。着穗高雅轻声细雅按照自己所
方跑去。诺亚与穗高雅的身周围。伊万里、茱莉、边，听着跑在诺亚那有些生巴三人好像护卫一样，橘涩难懂的话。朝着前
没过多久道上。，一行五人消失在了校门口前的跑
脸上那甜老意味深长缓的消失且头上戴着兔耳的小兔腻又俏皮可爱的表情缓，取而代之的是有些根本没有人注意到师的一个狞笑。，一身女仆装
……
两个小时以后...
“哈…哈…哈…哈…”
茱莉、橘巴断的起伏着，嘴神色。光却紧烈的喘着气，可目口处，胸口不排三人并中也剧着站在校门盯着自己的前不可思议的伊万里、中浮现了方，眼
“哈…哈…”
的不力。让穗高，看着自己的手，一擅长运动的少女小喘气的幅度比伊万里、残存着剩余不少的体茱莉、橘巴三个极为接晕厥。这一次却稳稳在三个少很多不说，相比雅一在喘着气。脸样对眼眸剧烈的波动着，穗高雅同女视线所及的范围内在那里，而且还很明显但的站敢相信。起上一次跑完以后直
“为什么？”
为什么？
橘巴与心中的伊万里、茱莉三人疑问。这也是
态却比伊万里、穗高雅，这一次的状成为了第一批抵达长跑训练中直接跑一次的体力强化少，还好了不茱终点，完天黑，莉、橘巴三人的状态去的而且还晕厥过到明明成任务的人。不擅长运动，上
、茱莉与橘巴三人感到不可思议，就连穗高无法回神。别说伊万里到了然做的看着自己的手，久久怔这一点，一直怔雅自己都不相信自己居
料交到四好的。都没有，完全呈现最状态，根本不像刚刚全的诺亚出现在现场四个少女的面前，将一罐变化个少女的“辛苦了。”与出发的了40公里的样子手中罐开了瓶盖的饮时候相比一点力跑完
“先喝下去吧。”
的下意识的进行了醒觉。“谢谢…”四一脸愣然接过饮料以后才道谢，等到个少女
看。“这…这到是怎么一回事啊？！底”伊万里率先叫出声来，紧紧的盯着诺亚猛，逼近到诺亚的面前
搞的！那是你鬼吧？！”“诺亚
“什么叫做我搞的鬼的出声。啊？”诺亚颇为不满
做了什么坏事一样，穗高。”我这可是在帮我好像“说的
说着，脸上，伊万这么。里却是依旧一脸的无法释然“这…这倒也是。”嘴上
情。手，但，取而代之的是惴惴虽然一脸“诺…诺亚同学。”穗身前，紧张的搅动着高雅紧紧的将手握在，脸上那些低落与阴霾再避开诺不安早已消失不见希望般的表亚了目光却没有与仿佛重获
我…”“为…为什么
的功劳重获希望笑，转而看向伊万里、茱莉与橘巴喔。”看着穗高雅那』惴惴不安与般的表情，诺亚微微一三人。“那是刚刚教你的那了个『呼吸法
“还『呼吸法』就记得我上次跟你们说”了！个的诀窍的事情吗？这是诀窍
释出声。这么说着，诺亚也没有故意卖关子，解
紧有些精神作用的效果在能透张与方够缓人们的生活中“在种作用的过调整呼吸来达到助产解有实际作用的「呼吸」例子，例目的，这些都如深呼吸能其实有很的法来起到某多通过调节呼吸的恐慌，孕妇在分娩时也里面，但拥也是存在的。”
『吐纳』、『练气』的方法式来进不说，在战斗中起到事半功倍的效整状态、心态与诺吸来达到某种目的的呼亚缓缓的解说着。行的那样能够要配合呼吸的方延长战斗时或『养神之法』。”，印度等地方将它称之为的目的，这种通体态，达到，帮助练间“在这个世界上，有一些国家的武艺都是需果武与战斗，中国与也能有助于调过特定
恢复体力，提升耐力！”“而根据这些呼吸方法，我也琢磨出了一个『呼吸法的』，能够帮助人快速
佩的目光。投以敬了释然的神闻言，情，穗高雅也对诺亚与橘巴三人渐渐露出伊万里、茱莉
同学的『呼吸？”“所…所以，法』才能跟上大家的吗我是因为学了诺亚
“你这还远远谈不上学会。”诺亚笑非笑似的看向了穗高雅。
的话，以刚刚那种速度进行长却喘气了，证明你的呼刚位你是跟到吸还没有全部跟到与消耗应该会跑抵达终点也应该果你的呼吸全部按好持平，结果就是即使照『呼吸法』完全的状态才对，可，体力的恢复“如位。”
“那…那个…顿时慌慌张张的鞠躬。”穗高雅
真…真是对不起。”“
什么？”诺亚失干“突然道歉笑了，挠了挠自己的脸颊。
大家了。”后不管参加什么呼吸法』，以样的话你就能够跟上“记住刚刚练都记得使用它，这教你的『样的训
泪。眼起小脑袋，脸穗高雅用那种感动，险上、眼中全些留下是喜悦至极以后透露出力的狂点来的
续留在学园里。吸法』，穗高雅就能凭借着够撑下所有的训练，继这个『呼
这让伊万里与橘巴都有些欣喜的围在了穗高雅的身边，茱莉的表情也罕。见的出现了放松
人则是一直注视着(未完待续)亚，眼神不脸着的诺而穗高雅本住的闪烁着。从容不迫的笑一