失在了我的视线牢的楼上，几下跳跃后，消中。子一跃，调到了一处监说完后，罪身
七个月先睡一觉，等你睡醒了是外面人给“你的刑的，，我就教你武功，不要问为个月是我给你加好好待在这里，，三个月你加的，一什么！”期被加到了
下一秒，周围传情一下子就郁闷了。的声，但听到说我的刑期加了，心来嘶哑呆愣在刚才罪的话里本来还音，我当即懵逼，
上几个月的，所真想满的。其实学武功这个我是学，本来在拘留所就打以这一点我没啥不算好好学
活但问题是七？特么月。月，尼玛是没女人可怎么真的跟五姑娘过七个，老子青春年少，要个滴，难道
想起疯狗们一样，到时候会不会变和少青这两货，我也爆别人菊花啊的跟他这里，我不由。想到
不过想归想媳妇，怎么能对不起他，我是肯定做不出那种们呢，而且我外面那么多事的，，这绝对不行的。是跟男人是
就给有没有问过我同不同意罪的做法，特么滴啊。我加了一个期限，其实最令我，竟然莫名疑惑的是
是说过我练武虽然有些还有就是找理由能不能深不可测的罪了武奇才，当初舞姐可体质，但比不。还我骨骼惊奇，练找个靠谱的，上铁柱，她一个天域级别的高手都看不上我，更何况这个
肯定是有瞒着我。所以，他什么事情
么一地想到这里，我有点儿，都没有想通。烦躁，这究竟是怎回事，坐在上好一会
，当我再身醒看四周，反正也自己最后看了来的感觉痛。时没人，我就地子一阵疼候，过去了多久就睡了起来，也不知道
是罪，当下开具的脸出现识往前伸手，罪刚睁开在我视线中，我下意口道“我说大锅，吓人会吓死人的！”能不能别这么吓人，人原来下才反应过来，，就看一个戴着面眼睛猛然一退，我这一
上，正悠又想，出的香味，不，我揉了揉鼻子，似悠的看着我呢乎闻到了一股说不因为此刻罪站在边过我也没有多说着话。
为他看人时的目光我有点紧张，因有点压抑。场让我感觉真的有点可当下，无形的气怕，那股
扎一星期减半，至于你间！“这时，罪沙哑先，从基午玩的时四个钟头的马步，然后营养，我会让小刑他跑三个小“首本功开始，扎马过来的，一周给你一下的时的步，俯卧撑三百个们给你配好送步，每天的声音传开。，看你身子素质差，前
想他的话时，顿啊时无时跑步，这尼玛尼玛，减半也有一个半小仔细一我先是一愣，可不是要了我的小命两个钟头马步，语了，。
少一点？“弱弱看向罪，贱笑道“，我当即那个，能不能再
“不能，现在秒，罪的声音冷了下来，那眼神看的我心里哆嗦可以试试！“下一几百种方法让立马开始，不然，我有死，不信，你你生不如。
要不要这样，说变脸就变脸了。特么滴，
手快速腰，小腿。，就地就扎起了马步，他见摇摇头，只状见他右了他一眼我恨恨的看当即的手，伸出，分别敲打了我
没我点身子当即一动，差栽倒，开口道“干嘛！“
。个监房的房顶，不可有误，不然基础不扎就这么看着我练内功力，聚气“马步是练腿，子一跃，坐到了一，目光实！“说这话，罪身
点。我心中，也是想我基本功扎实一说好的，他这么无语，但我其实也想练
没有多想，我咬着牙了我人生第一次的马步生涯。始，开
过去十分钟，我就有点罪不知道什么时候现了在我的身，锐的玻璃，然后看着我道“别倒下去，受不了，刚要倒下，上面插着四块尖出可能会受伤！“真的没什么，可一开始呢，还后，捧着一个不然你的屁股花盆
，特么滴，这着话也太狠了吧。，他说我的讲花盆放在了后面，我瞪眼看着他
度有可伤的我感觉自己倒下去，，那能菊花残。当即身子一紧，因为问题了玻璃那么尖锐，极根本就不是屁股受
当即就但后来是坚持了一个坐了觉灌了铅，两腿都麻痹了，感样，是在是保持不住平衡了，就这样，我楞钟头，下去。一
了特么滴。，死就死吧，我是真坚持不住
花的。本来以为屁股会开
，哪里还有什么花当我坐下的时盆。看边上被玻璃刺的，但不是上，仔细一可候，就感觉屁股一疼，而是坐在了地
息时间，跑步去，绕道“给你十分着操场跑！钟，冷冷“休当即看向房顶，罪站在那里
他是嘴硬心软，但现在感了，以为看来了，不能跑步呗。我本来对他是有一点好，他就是怕我屁股扎
当看着他。眼神狠狠的即我
分钟后，我起身就去的办法，在休息了十几那上百种让我生不如死没有办法，我还真怕他操场跑了起来但。
刚想听下，罪不知道什道“你还没到极限！“受到最后，在是场的边上，喊也不知道跑了么时候出现在了操多少圈，我感觉自己心跳加速实不了了，
还是没到极跑着，了！“我心里暗骂人瘫软了下来。当坚迈步，但见他这么说，脚下“你特么才限，老子就快死翘翘持到一个半钟头后我整个
休息呢，罪忽然又到了完，不准厉，，我抬头看了过去不可没等我一百五十下，标准给我做，随后就听到他标准没关系，必我边上！“双眼睛有着一丝凌他面具下的那须没型缓缓道“开始俯卧撑，
直接就趴在了地撑了，可没做几下，，是真的要骂上。街了，但最后还是咬牙我听到这话俯身开始做俯卧
时物了！‘这，罪悠悠在边上说了一，难道是我看句。错了，这也太废‘唉
死咬着牙就开始做俯卧撑，真的受不了限的，第一天就给来气了，死。但人体这么我大我心里顿时就量是有的训练量，我是的力
动不动了。了那里，跟个死鱼没有做几下，人整个趴在一样，一
背点了一声，上前伸手在我的后就感觉我本来是没啥感一罪冷哼了，人一下子就精神了。当即下，疼痛了起来自己的全身都开始觉的，但很快我
“憋住气，继口。续！“罪在边上冷冷开
发潜能呲牙，感觉自己的是之前太子在被啃食一，这难道就对方杰他们用的办法，激？样，尼玛我疼的骨头都
疼，全身想着，实在是太痛，因为这股疼，仿佛要分裂了一猛然的剧痛感我眼圈通红般。
疼痛，只见我有一百种让你生还能忍住如死的感觉，这种那么舒服的！“你，如果是罚你，肯定没道“我不动，罪悠悠是刺激你的潜能，不我说了，
机灵。话，一个我听到这
撑，随即整许多，在做完了俯这一俯身就开始做俯卧次，我似乎撑，而卧短钟内就五分。短个人虚软在了地上比之前有力了
，是真的一乏感涌上心头不想动了，身上的疼感随之消点都体仿佛失，一种说不出的疲千斤重一样。身
眼，然后迈步目光看向边上的罪，他依旧披了我一着那件黑袍就离开了。，看
长舒了一口气。我看着他离开，
饭菜实，我眼中在休息了一个多钟头后放在是送来了饭菜，光，因为这，鬼区来人了，看到这饭菜时太好了。当是刑王，他给我
他吃饭总要摘下面这家伙拿起饭盒间去睡！“我本来以为罪会来吃饭的，正想着话“睡觉去房就走了，同时扔下一句看着边上的另外一份，具吧，哪知道
我当时还在吃饭，有点懵逼，房间？
这特么。这里是宾馆啊的，你当
不过仔细想想，还别啊，难保会有不同的真有大这个可能，毕竟这个罪可是这个监狱的老待遇。说，
间，那是在鬼吃掉了手了。的房想着，我快速眼前的一幕惊住罪说去后，我彻底被座房子，当进区中中的饭，然后走向了央的一
特么还是监狱么这？
经真来，比我自己家里的房间要好的多了。视线中，柔软大床，还有衣柜，浴视，但已电室，虽然没有的跟房间无异了，说起的
当即，我也没有多冲进了浴室。，想，脱下衣服就
的洗了一个澡后，我光着身子就冲到了床上睡觉去了。美美
狱魔鬼生涯彻底开始，我的监要起床，基本，每天四是训练到晚五点就上十点多。而从这一天开始
房间就睡，一直到了一，但在一个月过去后，下自己我渐渐习惯了这些生活个月两个到了规律，有时星期后。候在房间还会锻炼一一开始，我基本是天天
人打，办法，不了，他看了看我道，晚上着细雨，我跟往好好准备一下这一天，外面下有的简单基础功取笑，，跟常一下五点十个普通管去鬼王的区域告诉我你输你用什么的饭就没了！“了，那么三天，罪就过来马步，可没等我开始扎马步起床扎我不“今天所能打输了，如果鬼王
罪根本没理会了。我，转身就离开说完后，