第一百八十六章【教练的威严】
蜗壳的退役秀，挺能说的爵士。。。求勇士以及宝宝心里苦，求收藏【今收藏，求推荐】不错的，天第二更就是苦了破纪录的式比赛的完美落幕，却不一场科比了，恩，今天看
体育学院大操场。八点二十分左右，星城职业时至
，就算，到最后若是没力气了全程。一天两个小时的匀速的训下马威果然够味道。口中的练已然进行了两个多小时之久，郑科和慢跑，决不能停下脚步是走也得走完庄林南北训练营第
训练了，这更长时间的慢林强每日在武荣一中所接受的体能乎不是跑，这似正的下马威。训练也曾未有过如此像是真真正
泽还有庄林都皆是一米刻的呼吸粗了，胸膛不是海拔较低的矮林强抹汗水，他此流的最后集团，泽同样是一副累极了他身庄林以及高好一行下身高，卫组前头，林强和高能算三者并排正只科按身高被划进。九以条长长跑步人侧的断剧烈地起伏着。子，仨人此时落在这在南北训练营中了一把额头流至脸颊的模样，唐风以及郑锋组，他们跑在后前的
此时的林，他还能坚持住，其体。能也经过一呼吸急促且粗了点出了他球员强虽然的体能月的特别强能时代的体更提升了半个档次中主教练李训练，倒是成功让林强化了，武荣一凌拿个
，一脸的懵逼状。庄林体能不好是应该的。高泽和庄林此时却是人的的表现的很不堪，两副模子刻出来的那般也许是年纪小，脸看起来都像是一
练营参训的小长达两个来自教练组深深的恶北漱之后，员们此小时多的跑步，南球意。训一个早晨简单洗时都能感受到
八百米跑道中起床气在跑步记尽愈发浓重。下马威的味，而这道则在似乎无限循环的中渐渐被消磨殆
着对外国佬教练格林准时话喊道：“你们都精神了八喇叭操着那不熟的普通没？”点过半，操场一侧的口半生手中的
，就是回声伏的陆续回应着彼神了…”不知是谁先的。喊了声，于是此起弱弱精“
么？我没听。点清点，都给我大声一此时格“说什通过那小小林则是再度”喇叭喊道。
时齐声怒的小球我们都精员们神了。”全体参训语气中尽是慢慢的火气“。闻言后顿着，吼
意，他又转头朝其，后者微笑分着点头，而后才boss庄飞看一眼满缓步向食堂走去格林听到后十。
终下达了林教练看了眼腕表，最八点三十二分，格解散休息的指令。
扶着膝盖喘地，也有的停下半俯的也不看这跑道上有多的变跑为走，腰不断大口呼吸着，有全体纷纷停下脚步，有时，参训的球员们行进间叉脏直接坐倒在教练组下令全体休息粗气。而在身
这似乎是来过“靠，这记下马威比去一次的二年级生的抱怨，年狠多了。”
此言一出便是个去年才一个半小时，今”引来了不少人附和天咱足足跑了近二，快跑虚了。多小时。马蛋道：“是啊，
“庄林，你怎么了时半俯着身有种想吐却忽然握紧了拳头，他。？”林强身侧的庄林此吐不出来的干呕表现
“你多缓缓就是，过去轻轻地拍着庄林后，走了”高泽见状就练出了。背。断断续续说道：小子体力不行。“没多大事，这”这种吐着吐着，体能
见状，随即起身学着高泽拍着庄林的，他见庄林闭着眼摇头。“还好吧，庄林。”后背林强
高泽和林强对“没事小了，体能不足正常。，这小子太视一眼，说道：
下马威真心狠啊”就我们坚持下来也是够喘。的。这
后直言后脸颊。沉默点头，他直接脱下下满是汗水的动衫挤了几把，而接擦拭了一林强闻了运
状，不由地苦中作乐丫又暴-露见“靠…看不出来，你狂的倾向啊。”高泽般说道。
在身上一把衣服。而了圈回来，粘”无奈耸肩摊手，他脱了舒服。“全身就像是去海边游听了高泽的话，林强：回道黏糊糊的。倒不如擦完了汗水，再度挤了后直接披在肩上，他
舍楼。俩扶着还在缓神的“也是，我们先回闻言后回道，随即他们起回去宿去换身衣服。”高泽庄林一
关门了。”教练组那贱贱的广而告住，九点前提供之小喇叭：“记临走前，，过时不候，都记住了早餐时候去食堂，人到他们听见，别
楼赶去。跑着朝者几乎是架起庄林“抓紧时间休息，食堂用餐。”林强和高先换衣服，然后去宿舍小后，随即加快了脚步，二泽听见这条消息之
嘴里叼着个满意口走出来，他见这群参之内，操场上的两分钟呼的模样，不由地训的小子们的露出笑容来九十几号人人走空了，馒头从咋咋呼此时庄飞不远处的食堂门。
九点不员们此时都累的一辈们都知是玩笑，食堂过了这条消息可不惯例。通过前营根手指头也不供应早餐是南北训练道想动，但他们虽然参训的球
能量，上午的常规训若是早餐不吃，那本次训练营。么直接宣布自动退出，还不靠意志所能坚持的。开胃菜般的长跑过后补充练几乎不是
服，他等着庄林缓过赶紧换衣准备后，快速用来才催促着了身餐。后者衣去食堂用毛巾擦汗身体换林强回到宿舍
爽稍稍放到一侧，食堂跑圈的味道有些不两人磨蹭了是来到食堂里也将这份不国各地，口味至不远处的食堂中。的早餐十分来自全不一致的。十来分钟，下楼赶之丰富，小球员爽，但参训的球员们
的早餐南北方的口味皆有，任君选择。食堂
林强和庄。林进食堂之后等一下丢脸的可是现在有，便是见到不常他们自己见的狼吐虎咽场景。能，此时不及时补充，大些吃不下，但一会儿虽然他们知道量体的各种训练可是需要
悠了圈林强转够浪费前的色相诱人的食物能自己拿，重要是不自助就食堂的打菜面是神马了，不上和庄林交流些区，早餐是，林强也顾模式，想吃什么俩字，开吃…。望着
相对一视都露出苦苦的微笑，但随馒头，端着餐盘找好位一大碗白几挑了几样小菜，早点吃食，两人个大吃起来。这时候闲话置。庄林则是马上开选择了豆浆包子之类的粥，他盛了米量才是王道。少说，补充能即
要走出食堂大门时了肚子，正当他传声筒格由时间，记得准时报道，球馆开始训练，现在自填饱十分前到达篮即将理。”林强赶在九点之前违者直接退营处喊话：“九点二，便是听见了主教练林教练的
是纪律。训练中属于是说然重要，但最最重要北。在这里实力固规违纪的参训者的者，有权处理甚极高，在一个半月中的一不二的话语权训练营中，至开除违南教练组的权威