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第二十一章 队内训练

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。火然?文???w淡淡的薄雾,挥洒在绿油油的?w?w?.晨曦透草皮上面

,正在绿树环绕的训奔跑着。练场内,一个孤独的身影

虽然皇家安练基地,没有远在曼彻辆之外,能够听到的也灵顿基了偶尔路过的车的卡地那么安练基地,在清斯特郊外晨依然保持着宁静,除乐部的训早起外出觅特卫普足球俱安特卫普市边缘的训静。但是位于的鸟类出的欢快的叫声只有一群

俞亮都是这样坚持训练场内呼吸着新鲜空里。双脚之间不停的滚的精灵一样,在跑着,黑起床之后无所事事的的奔白相间多星期内就像是一个顽皮俞亮的的足球到了这下来的,所以气的俞亮,时快时慢俞亮,直接来动着。在曼联的一个

来,汽车进训练场内的时候,周整自己的节奏。透过树林照得喧嚣呼的声音,都从四周不放慢了自己的度,在漓的俞亮,已经场内开始慢跑,调了起里之间打边开始变当阳光断的传来。此时大汗淋动机出的轰鸣声,邻

俱乐部开始复苏了。家安特卫普足球当俞亮完全在训练场内散步的时候,沉寂了一个晚上的皇

的教练,将一些训练器材,搬到来到球队了训练场内。

将吗?”中国小“哇哦,那不是昨天加盟的

“不错,!”确是那个中国小将

特肯定的说道。练场内在散步的俞亮考斯曼打了一个了一下远处训手帘,看,对着身边的克鲁

“真是难以想象!”

的神色。,脸上露出了惊讶克鲁特看了一下时间

很难想象,他来“是的,早!”的居然比训练狂魔阿兰还

了好现在训练场内。考斯曼的脸上露出。当然也不会迟的这么早的,他国球员,董材搬到了场内不乏勤奋总是准时出训练场的,然后几年,虽然俱乐部内。他是球队,在这个球队已经工作到,训练器到。要知道另外一名中可是从来不会提前到球员,但是像俞亮来的守门员教练还是第一次见了欣慰的笑容

“嗨,你好中国!”

考斯看到了俞亮放下了训练器材之过来。走了后,

“嗨,早上好,教练!吗?”需要帮

流还是可以做到的。虽然荷兰一个星期的英语跟着克里斯学习语一句不会,但是之后,简单的交

“呃,休息一下我想你现在应该去!”

再过半个小时,考斯曼很惊讶俞亮见的。不过考斯曼算接受俞亮的天的训练就开始然会来主动交流和帮忙表,对着俞亮说道:“了!”,指了指手腕上面的手这在英语俱乐部内还是很少好意并不

“糟了!”

挑起皮球双手一之后,跑到场边后脑勺之后,俞亮对着抱直接跑了。考斯曼说了一声抱歉拍了一下自己的

训练器材。的行为,摇了摇曼看着俞亮头笑了一下,然后在那里开始摆放

“早上好,威姆!早上好,菲利普!”

了开始训练。的位置,是球队不可或头球能力,能够胜任中在更衣室换好了训练后,他就是一家位于乙级联赛大的米赫姆,不个位置和中后卫志向远俱乐部的主力服之后,米赫姆立刻,看着在就来到了训练场内证明自己。缺的中坚力量场多的盯人防守能力和渴望去更高的平台的两位教练,打23岁的米赫姆有着出就能够满足他的,他。但是训练场内摆放训练器材个招呼之

不过自知天赋不是特己的水别出众的他,练的球员。只能够通过不平,所以不管在什么断的训练来提高自第一个到达训练场内训候他都是

“嗨,天早上你可迟啊!”阿兰,今到了

,听着体能教练克鲁特的话,正在场内进没有当做一回事。行热身的米赫姆

第一个。”我依然是,菲利普,我“嗨点而已!只是比你们迟了一点

一边提跨,米赫姆一边和克鲁聊着天。

算了,有人来的比“呵呵,今天你失你更早!”

训练桶摆好之后,对着米赫姆笑了一下克鲁特将一个

我早呢?”啊,谁能够“比我更早?来没有人的时候更衣室

,在那里嘀咕了放慢了动作的米赫起来。姆,皱起了眉头

呐,“哈哈,想不到吧,孩!他来的比我们就是那个中国男都早!”

顺着克鲁特指的方面,米赫姆看哉游哉的走了过来到了俞亮优

到家填饱了自己肚子,喝了昨天晚服之后,俞亮再次为还没有吃几口水,换了一套训练在训练场内,是因的面上买亮之所以快消失中将来到了训练场内。餐。回包拿出来

么几分钟就有队俞亮没有想到这做热身的米赫姆,友来了。看着在场内

赫姆。”“早上好,米

名字。之所以他并米赫姆对他的态度最恶劣。虽然训练结队友,他也不是每一个都能够叫出其实没有得到答案。王什么原因,但是俞亮的记忆力没有这记得米赫姆,那是因为昨天认识的时候,么惊人,安特卫普的束之后,他问了董国

以看到了米赫姆之后个招呼。,俞亮立不过俞亮不想和任何一个队友生冲突和矛盾。所刻笑着去打了一

“哼!”

刻扭去了身去跑孔内出了一声之后,米赫姆看了一眼俞亮,

“这咋回事啊?”

的后脑勺,有些不明所自己俞亮挠了一下以。看着跑步的米赫姆,

化食,以消后,俞亮物。并没有进行大量的动,只是在训练场内慢吃过早餐之

早,madman!

“早,

……

些空荡的训练场内,变没过一会,原本显得有得热闹了起来

备接下来的训练了。经来了,此时俞亮感球队的大部就在场内开始热身,准觉消化的差不多了,分球员都已

力的好对手。三天一个检验实场热身赛,对手是来坦德竞技队。虽然只能够算得上中下游俞亮来说,无疑是对于安特卫普和桑坦德竞技在西甲也自西甲的桑的水平,但是后,球队有一

。所以,虽然得到了十,但他渴望在对阵桑是他希望通过一场重量坦德竞技那队友都和拉尔特一场比赛中出场级的比赛,来赢得队友号球衣毕竟不是每一的尊重。加入安特卫普的俞样,是自己的粉丝

只能够通过努力为了得到这个出场机训练,来得到主教练的认可。会,他

“咦,这个董国到啊?”还没有王怎么

友差不多来齐了,俞亮不禁嘀咕了起来。看着训练场内,队

星期中,因为董些习惯。的一个多国王大分的时间都是行亚洲行活动,所以跟随曼联进王的一在曼联他不知道董国

!董,快一训练就要开始了!”好了点,

训练服从更衣室方向了一声董,俞亮才现董国王穿着身后面跟着翻译朱迅。听着教练喊优哉游哉的走了过来,

怎么才来啊?”“你

白董国王为什么来的这不明离俱乐部很近,但是俞亮么迟。董国王的住所,同样

不是很场边有些憔悴的朱迅,在看看了一眼站好的董国王看同样脸色,俞亮皱起了眉头。

“来那么早干嘛?我又没有迟到!”

“是的,没错,但是……”

去了。看着董国知道该怎么说下王的背影,俞亮叹了听着董国王的话,俞一口气,加快了步伐更了上去。亮尽然不

的时,不过几间。间并不长热身持续钟的时

几分钟的时间包括董国王。之所以只有前,大部分的球员,当然了这,那是因为在这之已经完成了热身面不

着面前的球员,满意点头。范阿克看的点

“接下来分组对抗训练!”

理教练直接走说完范阿克过来将背心了下去。就站在一边,助

样拿到黄色背心色背心,在心套在身上。挤眉弄自己然后立刻将主力的位置。看着同很多球队都是象征着的董国理教练的手中眼,俞亮笑了一下,,正在朝接过一件黄色背心的时从助一喜。黄候,俞亮内心

“俞,你的任务是组。”织进攻

边之后,直接对着俞亮亮叫到助理教练施芬斯将讲解起了战术。了一

不同,这个斯要求的细腻打法和麦克吉内的,边路传中,长传打术的一切都是围绕着董国王建立身后。

能够做到快出验球员们在攻防转能力。掌握能力,同时也考这是一场7对7小将,主要场对抗,没有门能力。因为球场变小了,空防转换中,就要是检求球员们换中的应变间就变小了,这样在攻验球员们对于战术的球和洞察球场的

心的位置,对抗强度。不过被在曼联有过期训练的俞亮,勉强能够适应眼下的让俞亮有些不适应一个多星推上了组织核

统。为此创造出了一个四号习惯在后场拿球撤拿球组织。其实回拿球组织并没有多大的问题,克鲁伊夫并且成为了巴萨的传俞亮,经常性的回

和拥成了后场的混乱但是对于挤。安特卫普来说,俞亮的后撤就造

能力就不强,同时直接成为了米赫姆的垫出色的俞亮,就脚下技本来对抗术也不是特别脚石。

开始之后,作为防敌意。在俞亮没有到俞亮拿到那件黄色背心守球员的米赫姆,直他身上的。所以对抗赛穿在候,米赫姆的双心,都是了俞亮。眼中就迸接找上的时来之前,那件黄色背出了浓浓

自己的脚下断球。的空间内缺乏摆米赫姆,在狭小脱能力的俞亮,只能面对身体比自己强壮的够被米赫姆从

来。赫姆十分钟内,被米场边脸色有些铁青的范阿克,俞亮的内心开始忐忑了起了三次,看着从自己的脚下断掉

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