道馆跑——5圈慕然，绕封烯直到最后明辰，马上就跑……看不下去了大声喊道”：“慕泽，

少一点啦……”“不是吧——明辰师兄兮的向明辰苦苦哀求：道馆一圈“我们封烯……”慕然可怜兮，五圈就是一万米啊，是2千米

师兄少一的“对啊，大点啊——”慕泽也破天荒求情。

开始吧，再加明辰板着脸看着兄妹：太差了，要多加训练，一万米。”，你们的体力求情“不可以

去跑步。无奈兄妹一副认命的

”一想又不完不许吃饭。明辰开口讲道：“跑

吧——”道：“不是慕然慕泽异口同声的喊

兄跑吧。”步，百草跑了过陪你和师着慕然讲到：慕然和慕泽正在跑，去对我“慕然师姐

惊呼道。啊啊啊——戚百草然大叫怎么都不累啊。”慕，你还真是个怪物，“啊

鹿的眼睛心动了一下。草那张小慕泽看着百

站在远处的霏烯和明辰正在讨论。

赞月没有训练了，不到她的叹道。已经有几个的女生好很多。”明辰“小表妹体力还能保持的更好，体力也比正常想

重她的体力和“曲师傅在是百草的优势。”霏烯百草小的时候就注腿部的力量，所以这赞赏道。

可以打败李恩秀的“嗯，百草停…”中打败方婷宜就一定过……”明辰宜……百草她…恩秀可不是方婷，不顿了一会：“李既然能在负伤

就是速度。”她的优势，同样也是她霏烯“没错，的劣势。”百草和李恩秀恩秀最大的优势对百草体力既是：“速度，李停顿一会比差很多，若白说的

气，容易冲动。还有就是性格，小“再就明妹她沉不住表辰点头：是心理素质……”

的心理素质和灵活性格。”霏烯行封讲道。闭式的训加百草练，增，从明天开始对百草进“明辰，还有她的性

明辰点点头和弹跳力都要加强训“然后再就是训练速度。”练：

始就进行集中训练。”霏烯讲“从明天开道。

讲道。也变成元武道大师级别的。”明辰思考一番“妈，你想把表妹

百然李恩做到。”“嗯。”霏秀能做到，百草一定能：“既烯看着草跑步说

跟远在中国的若白商量一下吧。”霏烯玩味一笑：“走吧，我们

“这若白。”明辰可是对小表妹上进了心思叹息道。

转换面——场

…。草……你……慕然气喘…你真是……小怪物啊吁吁的讲道“百

上一言不发的看喘的躺在地。着百草慕泽的体力也微微气

百草喝了水讲到：“师傅帮我训练的。”百草绕绕头讲。我的体力是还好了，从小

谋而合啊：“这若霏烯赞叹霏烯和若白视和我练的天赋们频完以后，.啊，想法白的确是有当教不”停顿以后：“而且….”

回忆——

下。训练，但是体力没落”霏“若白，百草的这烯讲到。几个月虽然没有

若白淡淡一笑的缺点。”，不过之后停顿一下：“不过，这也是百草

“怎么说？一笑。”明辰

霏烯。的特训方法告诉了以如果……”“李恩秀何方婷李恩秀的速度，心理素质宜不一样，己之后若白把自都要强很多，所

“停，若赛自教吧。”霏烯停顿前两个个月，你亲白笑：一下玩味一“我想百草，如果百草和李恩秀到了比特别的高兴。”

白听到这里便答束}若应了。回忆结

了，再至于告诉大家。什么特殊训练等若白来美国