扔手！”“咳咳，别愣着，下面弹，跟我来榴
有些挂不住。黑鹰把脸一板，面子
知道了，原来这些家伙是受到自己刺激了！很快，周飞就
发现三十位二次三百回。场周训练路，小过挂钩梯啊爬，正在进行第队友还在咬牙切齿的爬地的时候
刻加速，眼珠子都充血了。有些人立看到周飞出现，
飞也感到好笑。对于他们如此表现，周
米左右。飞基本的姿势和一些十米左右，稍微差过，先一点的，也要手榴弹，没练注意事项，“五十试，我们这原地”黑鹰教了周均投掷六几大筐训练用训练弹适应边至少也要平适应，先扔一百个试保持在原地
个67式训练专弹，摆了一个周用手榴势，现标准的姿！飞点了点头，拿出一学现卖，肌肉一绷，投——
唰——！
啪嗒——
，一百米为单位。路标的，竖着几个老远
一百米后面的范围。周飞扔出去的训练弹，轻松划过长空，砸在了
。”周飞暗求是最少一百米远，一百次，不是问题道。“嗯，系统要
黑鹰脸色有点不，不过也没说什么自然。
，继续拿起一，继续投掷！周飞也没有注意到个训练弹，回味了一下刚才的力道
—唰—！
啪嗒——
一百米。轻松过
继续
唰——！
嗒——啪
过一百米！轻松
十次！
二十次！
三十次！
六十次！
，而且，在周飞的控部是一百米距离、位置都差不多。全以上制下，
黑样。像扔的不鹰微微张嘴是训练弹，是棉花一呼吸平稳，好，周飞
八十次！
次！九十
一百次！
，看他的依旧平稳，脸活动开，有几丝懒洋一百二三十米乎筋标准的原地投掷，百次，姿势色只是微微泛红，一神情，周飞呼吸每次都是洋的意味。骨都不曾似
“报告队长，任务完成！”
板着脸“都捡回来！沉默了几秒钟，黑鹰道：”
真是有点无语，不可抑制的升腾起一股啊。挫败感，心中很不甘心心里面，黑鹰
！”样样全能了“我就不信这小子
是！”“报告队长，
较集中，很快就周飞拎着筐子捡好。一个个捡了回来，比
掷，这样……”“下面是定点投
……
“集合！”黑鹰大吼。
终匐前进。于，他们做完了六百回三十米铁丝网匍百回负重挂钩梯，还有六
他们每个来，脸色不好可是，人都高兴不起看。
，站他一人神采奕奕，越周飞就气定神闲所有人都有点灰训练越精神。头土脸的感觉，只有的在队伍里，除了他
真是邪门了！
出来的！这小子到底哪里冒
三十人内心都是即使很挫败，仍，都十分旧不服输！一阵嘀咕不服气，不服输啊，
米天色跑！鹰大吼，“下面，千，黑继续负重四十公斤五”逐渐暗下来
，任务啊。，五十利索准备，周飞多加了公斤点重量所有人立刻
不干了，，我们也加！不服所有人都看见周飞如此，气啊
于是，变十公斤。成了所有人负重五
“跑！”
小子出现也不错，这帮激了，平时训练可啊。有今天这么认真，，他忽然发现，这个今次，没黑鹰没有阻止真是一个个火力全开家伙，都受刺
这可是好事啊，说不定，队员们都步幅度。会有一个很大的进
五千米跑！
仍旧是领这第一！次，周飞跑
保持在身后一始终米的距离点！，周飞第一个到达终人前十
就过来大五千米游！吼：“卸下包袱，都快一点接下来是休息不到一分钟，黑鹰！”
的泳池。很快，来到室内，超大
，足够用。三十多个道
五千米就是五十来回！五十米的道，
这就试高级游泳，机会飞是最右边周来了。的道，他心正好想试里面，也是大爽，
噗通——！
。穿着衣服，就这样下去个个都穿着鞋其他人都跳下去了，一周飞还在愣神的时候，
面，一个个卯足了劲冲他们快速拨动着刺游泳！水
大多都是自由式！
鹰也是翘起了黑泳上和新来的现在打伙，拿出了吃嘴角，这些家/奶的气力。算在游一较高低，一个个今天一个个憋着气呢，
小石扎进了水中。子一样就像是了水中，哗穿着鞋子和衣服轻盈小周有样学样，一枚一跃进小，周飞整个人啦，水花很
作，都自然将然而生，周飞个动股与生俱来的熟悉感骤的熟悉感，每一躯都对水有着完美一接触到水，一感觉自己的每一寸身阻力降到最小。
然窜了出去，仿佛有一扎小周一样。手掌划动，双脚自像是箭鱼一样往前自推着他随意游，整个人着，头一只大手在然蹬踹，哗啦，蛙泳，潜进了水下，然后
一个外号叫做“快会有如此契合的体型。是游泳练出在水中，形的这种身材占很大的优势，即使穿着也很，但无疑，船”的家伙，流线来的，所有才里，小队，衣服有优势，快船这身肌肌肉身材，这种身材虽肉大多就最擅长游泳的，是然看上去不是很壮硕
游五十米，那个家伙没有快船？赶上来吗现在，在第一的位置，
于，有不的终了吗？擅长
回了！可以赢一
个家伙难道没下水？不会游泳泳道上，没有人影，这准备？，最右边的返回了哦，回头看了看
哗啦——
一声轻响，一，大多都没有发现所以他。返回，行云流水般，周飞一直从水底下游过来，水花很水中先前翻个人头从水中窜身，单脚踹池壁，借力自然，小，出，
回程，周飞尝试仰泳。
，整个人就像是快不慢的速，合着，整个人用一种不惬意度朝着起点漂流而去。的躺着，手臂稍稍滑动头冒出水面脚配
—虽然不快吧，但这速度，是—
周飞惬意的游着，很快追不上，快船水中翻箭鱼一般快速。脚踹池壁，到了起点，一干人，却怎么都身，单咬着牙用尽了全力到，只看，哗啦，水底游，像是
追！
快船快速追着！
慢了！
更慢了！更慢了
越来越慢了！
赶不上了！
十回！
二十回！
三十回！
尾，周飞都十分悠闲是各种游泳姿势赶不上周飞，而更让他们所有人都抑郁的抑郁的，还尝试着变发现，从头到，，似乎像是玩耍！换
要好好玩一下确是在玩耍，这还西，新鲜的东是他第一次使用高级游没错，小周的肯定是新鲜感。的，这就泳技能，一个人得到了
，到底是“可恶，这个家伙怎么回事！”
啊！”“追不上
……
四十回！
五十！
……
专业运动更何况鹰再度愕然，“这个小，配上他这般变悍的游泳技术，就算是啊的离谱员都没有如此水准，/态的体力，真是强！”子，这么强池边的黑
真的很爽，但不得不强悍。势虽然不承认，对方黑鹰对周飞这般强
之前击，到大了。现在，冲一次次打击反而没
“集合！原地休息三分钟！”
，个个有如落汤死狗喘吁吁的爬上岸，一三十名队员气底。彻尤其是此的快船，败了，败得如
“下面进行，21吼。2单杠训练！”黑鹰大
人小跑步前进。天都黑了，所有
练，1指的是正手握是腾身反转上杠。引体向上，2指的所谓的212单杠训
！五组！自己数！开始！”一百2，每个动作遍“21
重轻，最擅长了，他体也不错，所以，跳蚤这方面是不及他的。说到这单杆，耐力力王虽然力气最大，在
不过——
是变/态啊！”，这小子真“槽
“可恶！”
………
身反转上杠，对他来说单。他们的念想，引体向上，腾小周再次无情打破了太简
五组轻松完稍喘息的。，小周也稍，当然，做完这些成，过程中速度都不变的
地做俯卧撑！等待集合号施令。！”黑鹰冲着周飞发“原
……
米最后的那位，没得吃吃晚饭的时候，还有一位仁兄，五千俯卧撑三小时、三个五，还得接受惩罚——百。
千。再次负重五，半小时吃完饭，刷碗，休息了
陪着做俯卧撑和三个们都留在那位受位。罚的同伴馒头给那身边，一起兜里掏出一个沾满汗的五百，还有的从裤回来之后，周飞发现他
。了想个活一月，就，既然要一起吧，小周想这个集体要融入在这里生
入，这些人就拼不过，小周一加了！
小周不停，他们就不停！
较夜下，再次量了一个人，在黑于是，三十起来。
……
鹰吹哨集合！凌晨三点，黑
刻全副武装冲了出去，面小周跟。在后全宿舍立
！！！噗——
水枪的乱/射。迎接他们的，是高压
成了落汤鸡。小周也不列外，
一件啊！”特意没“早知道队长要穿内/裤，少洗招，老子玩这
/裤。”哈，我也没穿内“哈
……
成了落汤鸡，看到周飞也变了。大家忽然心情不错，这/态，终于吃亏
、书友1310的打赏，特此表扬。无缘分111829118、谢谢无极刀天
等下没更，不用等了。