，跟我来！”别愣着，下面扔手榴弹“咳咳，
挂不住。鹰把黑脸一板，面子有些
到自己刺激了！道了，很快，周飞就知原来这些家伙是受
啊爬，正在进行第二次的时候，小周发现三十位队友还在咬牙梯训练场地切齿的爬路过挂钩三百回。
了。血立刻加速，眼珠子都充周飞出现，有看到些人
对于感到好笑。他们如此表现，周飞也
注意事项，“没练平均原地投掷六十米左右，稍微差一点的，也要保基本的姿势和一些了周飞几大筐训练手榴，黑鹰教应，先扔一百个试试，我们这边至少也要。”持在原地五十米左右弹过，先用训练弹适应适
用现卖专手榴弹，摆了一周飞点了点头个标准的姿势，现学投——！肉一绷，，肌一个67式训练，拿出
唰——！
啪嗒——
着几个路米为单位标，一百。老远的，竖
周飞扔出去的训练弹，轻松划过长空，面的范围砸在了一百米后。
。是问题。”周飞要求是最少一百米，一百次，“嗯，系统暗道远不
点不自然，不过也黑鹰脸色有么。没说什
投周飞也没有注意到，继续拿起一个训掷！练弹，回味了一下刚才的力道，继续
唰——！
啪嗒——
过一百米。轻松
继继续
唰——！唰—
啪嗒——
轻松过一百米！
十次！
二十次！
三十次！
十次！六
、位置都差全部是一百米以不多。控制下，上，而且，在周飞的距离
练弹，稳，好像扔的不是训样。吸平黑鹰微微张嘴，周飞呼是棉花一
八十次！
九十次！
一百次！
微泛红，一百次周飞呼吸依他的神情，似乎筋骨都只是微不曾活，姿势标准的味。洋的意旧平百二三十米，看动开，有几丝懒洋原地投掷，每次都是一稳，脸色
！”“报告队长，任务完成
秒钟，黑鹰板着沉默了几“都捡回来！”脸道：
不甘心啊。心里面，黑鹰真是有，心中很点无语，不可抑制的升腾起一股挫败感
信这小子样样全能了“我就不！”
“报告队长，是！”
一个个捡了，很快就捡好。周飞拎着筐子回来，比较集中
“下面是定点投掷，这样……”
……
“集合！”黑鹰大吼。
铁丝网匍匐前进。终于，他完了六百回负重挂钩梯，三十米们做还有六百回
可是，他们每个人好看。都高兴不起来，脸色不
定神闲的站在队伍里有人都有点灰头土脸的采奕奕，越训练越精神。，除了他，所感觉，只有他一人神周飞就气
真是邪门了！
哪里冒出来的到底！这小子
都是一阵嘀咕，都十分不服气，不服输啊，！很挫败，仍旧不服输使即三十人内心
大重四十面，继续负公斤五千米跑！”吼，“下天色逐渐暗下来，黑鹰
了点重量，五十公斤。，任务啊索准备，周飞多加所有人立刻利
此，所有看！见周飞如人都不干了，不服气啊，我们也加
人负重五十公斤。于是，变成了所有
！”“跑
子出现也不错，这伙，都受刺激了，平时练可没有今天这么认小真，今次他忽然发现，这个真是一个个火力，黑鹰没有阻止，帮家全开啊。训
这可是好事啊。很大的进步幅度定，队员们都会有一个，说不
五千米跑！
这次，周飞仍跑第一！旧是领
十米的距离，周飞第一一人前达终点！始终保持个到在身后
五千米游！都快一点卸下包袱，接下来是！”过来大吼：“，黑鹰就休息不到一分钟
很快，来到室内，超大的泳池。
三十多个道，足够用。
五十来回！，五千米就是五十米的道
也是大爽周飞是最右边的道，他心里面，泳，机会这就来了。，正好想试试高级游
！噗通——
个都穿着其他人都跳下去了，一个鞋穿着衣服，就这样周飞还在愣神的时候，下去。
，一个个卯足了劲冲刺游泳！他们快速拨动着水面
大多都是自由式！
低，一个个拿出了吃/也是翘起了嘴角，这现在打算在游泳上和新来的一较高奶的气力。些家伙，今天一个黑鹰个憋着气呢，
样花很小，学样，穿着鞋子和衣周飞子一样扎进了水中。小石服轻盈一跃小周有进了水中，哗啦，水整个人就像是一枚
小。俱来的最阻力降到一股与生而生，周飞感觉自己的熟悉感骤然每一寸身躯都对水有着完美的熟悉感，每一个动作，都自然将一接触到水，
水下，然后手掌划动个人潜进了像是箭鱼有一只大手在推去，仿佛出，头蹬踹，哗啦，蛙一样往前自然窜了，双脚自然，小周随意游着一扎，整着他一样。泳
一个外号叫做“有优势，快船这身肌肉去不是很型。壮硕，但无疑，在水大多就是游泳练出来的合的体种身材占很大的优势，这种身材虽小队里，最擅长游泳的，是船”的家伙，流线形中，这快然看上，所有才会有如此契的肌肉身材，即使穿着衣服，也很
上来吗？赶伙没有一的位置，五十米，那个家现在，快船游在第
终于，有不擅长的了吗？
可以赢一回了！
准备返回了哦，回头看了看，最右边的泳道上，，这个家伙难道没下水？不会游泳？没有人影
哗啦——
中翻身，回，行云流水单脚踹池壁，借力返般自然，先前，周飞一头所以，大多都没有发现他。，水花很小，，一个人直游过来从水底下水中窜出，水一声轻响从
回程，周飞尝试仰泳。
速度朝配合着，整个人用一种而去。起点漂流人就像是惬意滑动，脚的躺着，手臂稍稍不快不慢的水面，整个头冒出着
这速度，虽然不快吧是——，但
，像是箭鱼一般快速。池壁，哗啦快，到了起点尽了全力，，很，水底游只看到周飞惬意的游着上，快船咬着牙用干人，却怎么都追不一，水中翻身，单脚踹
追！
快船快速追着！
慢了！
更慢了！
越来越慢了！
赶不上了！
十回！
二十回！
回！三十
飞，而更让他发现，赶不上郁的，从头到尾，周飞姿们抑郁的是势，似乎像是玩耍！有人都抑都十分悠闲周还尝试，所着变换各种游泳
没错，到了新鲜的一技能，一个人得感。高级游泳这还是他第一次使用西，肯定要好好东玩小周的确是在玩耍，下的，这就是新鲜
伙“可恶，这个家，到底是怎么回事！”
“追不上啊！”
……
四十回！
五十！
……
游泳技术，就，真是强的离谱啊！”配上他专业运动员都没有如此悍的这个小子算是这般变/态的体力水准，更何况，池边的黑，这么强鹰再度愕然，“
这般强势虽然不爽，黑鹰对周飞但不得不承认，对方真的很强悍。
击反而没之前大了。一次次打击，到现在，冲
”钟！休息三分“集合！原地
个个有如落汤死狗，底。队员气喘吁吁的爬上岸，一三十名尤其是快船，败了，败得如此的彻
2单杠训练！”黑鹰“下面进大吼。行，21
人小跑步前进。天都黑了，所有
上杠。所谓的身反转练，212单杠训握引体向上1指的是正手，2指的是腾
212，每个动作一“百遍！开始！”！五组！自己数
。说到这单杆，大，在这所以，力王虽然力气最方面是不及他的跳蚤最擅长了，他体重轻，耐力也不错，
不过——
小子真是变/态啊！”“槽，这
“可恶！”
……
来说太简单。小周向上，腾身反转上杠，对他再次情打破了他们的念想，引体无
小周也稍稍喘息的。都五组轻松完成做完这些，，过程中速度不变的，当然，
“原地做俯卧。撑！等待集合！”黑鹰冲着周飞发号施令
……
三个得吃，还得接受惩罚那位，没——俯卧撑三小时、五百。吃晚饭，五千米最后的的时候，还有一位仁兄
，休息了五千。半小时，再次负重吃完饭，刷碗
身边，一起陪着做的从裤兜里掏出一个的同伴给那位。回来之后，周现俯卧撑和三个五百，还飞发沾满汗的馒头他们都留在那位受罚有
要在这里生活一个月，，小周想了想一起吧，既就要融入这个集体。然
不过，就拼了！小周一加入，这些人
，他们就不停！小周不停
较量了起来。一个人，在黑夜下，再次于是，三十
……
凌晨三点，黑鹰吹哨集合！
全宿了出去，小周跟在后舍立刻全副武装面。冲
噗——！！！
射。高压水枪的乱/迎接他们的，是
小周也不列外，成鸡。了落汤
子内/裤，少洗一件啊！”这招，老“早知道队长要玩特意没穿
穿内/裤。”“哈哈，我也没
………
汤鸡，大家忽然心情不错，这变/态，终于吃亏也成了落看到周飞了。
。ፕᘑ打赏，特此表扬无缘分1的谢谢无极刀天、书友13118、
等下没更，不用等了。