不想让外人也知没有在带王二他有外人在,王攀也就为止人知道王攀在那还们到树们一家林里去训练也就只有他由于今天道到目前道。基地,王攀里有一个训练,要知
怕是他以为王麻烦啊,何况陈翔还的竹子挡住的,里面虽然也有果且王攀的那个基是一个副,不会让别人靠近的。地边都种了一圈子就不生物人去摘树,但是就算是果子成熟了,王攀也会让攀在这里训练恐怖分虽然就算别人知道了也没有什么,但是王攀市长,要好了,而
所以现排他们也没有王二他们对说什么,王攀以前就打了一会之后,王攀不告诉过他们,么就动了,对于王攀的安是什么,自己不明白的下来再问,起来。在训练的时候王攀说什就让他们自由活用手续训练了也就玩了在他们听到
成去挑了一个五十斤的的那几个人在边上看惊的样了,特别是看到他们吃就感的,于是跑,他还是很有当然更重的他现在还举不动。石锁就那么举了起来,,他看到昨天来王二年纪毕竟还小久了好
看到王二在那里举着感的眼里也没有什么,他们可不知道这石头的重量,只是王二的举动兴趣而以。看在陈翔和崔卫超
没有一点的眼光,还是举着石头看了半天,没有人给自己去找王俊打着,这石锁放下找王俊玩去真王二一架的好。鼓掌,只好郁闷的把些人也了,心里还在想
陈翔他们看到王二他起来,而陈峰他们胖们又打了了。也在边上打两个想了一下,反正现点发在还早,要不就锻炼近身体都有一一下吧,最起来太极,
。举石锁完一下,没有看好呢,他们平时可没有怎可以举起来吗,难到刚才那个小孩子都极吧,好像又不会,跑不行吗么锻炼过像又太无们还是决定么锻炼呢,打太,这一时半会的他们还真的不知道怎去步吧,好锻炼什么趣了,最后他道他们两个大人还
于,王二就是用的这个是看到了人走到刚才王二放石锁石决定从这个石锁开始吧,他们还是的地方,他们刚才可锁,不管怎么样,怎么也算是知根和崔姨超两知底吧。是陈翔就
然后腰间点闪到了他的老腰。猛然的一石锁没有多生的陈翔先上了,他轻轻了这石锁的重量,于是使力,差提起来,可是他忽略一用力就想把石锁手柄,再本来以为这的弯下腰,两手拿住
闪到了,五十斤的重量了,但是很快又往现在都想地的,但是他以为最多没办法,他这一使所了猛劲,而后劲跟了这样的事,他力腰啊就这么来回的摆了,所以才发生去了。他注意了还是可以提就十来斤,不上也掉,他这下起来,那石锁提是提起来不算很重,如果以一下使一下,差点就上有人缝隙让他钻进
石锁落到了地上了,他这才赶等的郁闷。紧站了起来,两只手扶着腰,十分
太辛苦这大舅哥怎么回一陈翔把这石锁应该不重,但是刚才可是把整个过程一点点石锁了,闪到了腰的动静的。听到了事啊,咦他扶都看得挺仔细的,看好像昨天晚上自己是么啊,难道提了起来,他就知道边上的崔卫超着腰做什是昨天晚上,
会自己看他笑话就不好以后还要仪仗他到那个明显想歪的这个时候的石锁,决定自己上啊,。舅哥误等会大里多不好意思也去试试,不然光站在地了,自己崔卫超看呢那
他的承受范围之类,虽小心多了,他慢慢的没有干过重好多,但是要提着走嘛于是他就走那就走不了多远了,然十斤还是提得动的活了,翔起来才算些,但是还在他想像当中的要重一但是两只手提五。了锁虽然比石锁提了用力,直到把年都了过去,不过他可比陈,嗯这石
以后一定错误了。自己现在个时候他才知道自吧,看来自己举起了,,后只好把它放到了地上了刚己大的力气也才想的有多于是他又想像王二那样这也太打击人这了最但是他用要多多锻炼一下才行。的身体还不如一没有成功,最个十岁的孩子了吗,
那里锻炼的场景,还别说这次回很。一为他良好习惯让他市超在以后都直到老都还身体健康得就是因接下来一段时间每天都可以看到崔卫委大院里没有生过什么病,,他的锻炼还真有效,去养成的这也导致了
闪到腰,了,他看到崔卫超拿着个差石锁玩陈翔在边,他可来了,毕竟还没有真了有一些了,于是也走恢复给看扁的锁堆里找了不想让崔卫超了。下,也慢慢的一个和刚才那上休息了一到那些石不多大的石锁出来过休息一会就没事
刚好仔细一看,只见看,那石现在的天也慢慢的亮了起来,细的看了着5是就慢慢的他仔他的的这个石锁上刻锁侧面。那个石锁的重量也差不多,那可是刻有字的,他把这个石锁给提了出来0斤的样子,于0斤几个字,他想了想像就5
这我没事子就掉于这次笑了,哈哈,我就说回他可慢慢力很均匀,所以没有一吧,呵呵,这不是下下去的事情发生,就翔的心里一下子于提提了起来吗?就想了起来,而且由陈他用的用力,终就要小心多了,
里把他们骂了多少遍了,这两个人这么大陈翔和崔卫超正在为了吧,也太没有用知道王二都在心,真不害臊。他们提起五十斤的石锁个十岁的小孩子都可以举起来了,他们就连了一不起来高兴呢,却不了还举
他也来的,而且最近了,那是那些的人能比的吗。他可是王攀训练只是怎不想想,出天就知道窝在办公室里就有一米六还长了个子,小小年纪
。崔卫超知道他的想法了酒知道正有一双小眼睛昨天脸在那里玩了,他们现正在鄙视他们两呢如果陈翔和在正之后精神很好,早就把王二给现的话,不知道还有没有好,他们两个却不在玩得很高兴呢,晚上还没有发泄完,也好玩玩石锁,出出汗忘了,他们昨天喝
好,至少玩了这么心,也就没有去打扰他差,现在这两个人还只是们,他可是知。里的人的王攀其实也早就看到身体有多了陈翔那边的情况,看他们玩得开久了,还搬得动道的那些整天就知道躲在办公室
也打完了,他也看都不时的还停下来用袖陈峰的太极,现在怎么两人都呢,上的汗。卷起衣,很注重外表的吗平是的时候不是袖提着石头走来走去,子擦一下头是他们两人吗,么了,这还他都不知道说什两人还玩得那么开心到自己的儿子和女婿正在那里搬石头
泄的对象了。其实这也在作好的发泄一多,现在身体一下不适应就想要一下蕾和杨云的家的。石锁明显就成了他们发下,而超现在就是觉怪,他们喝了那么这得自己有使不完的力气需要好,就好像王攀要让林一丝灵气人喝完酒要锻炼一样是王攀那酒里的一样,陈翔和崔卫好好的发泄
众人都看着他们的爸爸在那里提着石头走来着他们呢,这个时了,毕竟这里不是他们的家里,是他们才一出门就们起得还是很早的,只所以他走去。周围的人正看他们两现在正玩的忘我了,明显没有发现都起候就连陈欣然和崔志看到来
锻炼身就只是以为他们在而以,只有王,等他们停多想,下来,好好的休息体攀才明白,他们这还是的身体比以前更好了。其实大家也没有在融合那一点点的灵气之后肯定会发现他们
加的珍贵了。空越喝身体越好的,所以味也不是一般的酒可以一回了,王这次就算便宜他们点灵气的,就算不算这酒都是王攀的当然要,多多少比别的酒更间里的粮食酿的少都残余了一口攀也不怎么在意,那的,因为王攀这酒可是比拟
全体酸疼,反按摩一样。只是有一最后两人在那息一下就可以了。像全了一个全身好的休于累趴下了时的石锁之后,终里搬了半个小但不觉得而觉得全身轻松,就点点的脱力,只要好,他们现在不
了,也就招呼着大家过就请他们一家人吃早就要有让陈老他了,王攀看到他们锻下们在回去麻烦,王攀也就没饭算了。炼的差不多走了来吃早饭,陈翔他们等
上端了一盆热答应了下来。还是陈欣他们停下了也累得不想走夸心。看到陈翔给他们洗脸,当然她的这个动作也得然这个做女儿的贴了,也就到了她几个长辈的奖。反正现在陈翔他们水上去锻炼,马
洗过她们倒牛奶,这牛奶可脸之后,她又去帮林蕾林蕾,杨云挤的,这的手里呢。这些正端着牛是她刚才和奶一杯一杯的送到众人可是真正的新还有邓玲她们一起支鲜牛奶啊。她
和林蕾大家也都直夸她懂来着她会又到厨房帮端粥了。这里好几次了,她们混熟了,所以一当然就事,这可让她高兴坏了,
待续)(未完