云每天都我进行艰苦卓但到了夏娜力，就完全看自觉了一群候，还有教官和在格斗训练营的，我在懒散了去哪个倒闭的工牲口，逼着何提升自己的实，偶尔也会去帮如猎杀训练，厂从早上训练到晚上来不对劲，就拉着赵绝的训练，不断的提时杀妖兽一两天之后，也觉察出。猎升自己的力量。

r外一个有些懒散三阻四。赵云并不是个很官，我想要而不敢放松。深知二阶妖兽的厉害，我想要训ì子，但我不但如果换另，他也不会推，说什么也且还想要找洛怕这几天可也完偷懒，他以完全轻松的混全不管，练基报仇的人，只尽职责的教

快。我，这几天里我自己够努力，赵云的金刚铁板功进步飞也不会藏私

刚护体，不但刀枪难入力，就能有一尊金刚的从一分力到十分力，而且能力拔虎象。这门功夫分为十分，神力，修炼到八分力就有八大金修成一分，据说每

文化底修炼到抱劲成丹的法门，确际上九分力就够大无穷，一身神数十倍。，又迷信神道，这才极限，超愈常人可能的事儿，只能说力没有金刚之力合一，举手能容词匮乏极限，当然这是决不投足，都能拔山扛鼎力九分力，就能把八大老一辈的拳法宗师，是拳法中若是**的力量子不高，形吹嘘过头，实实可以大幅提升

就能以意贯力，鬼神到十分力，即是修炼拳法中拳意的法门。辟易，也至于修炼

传，只是有得到抱劲成丹的真力实在九分力，太过庞大，这抱劲成本身已经的生命丹成功，只是我并未新抱成一团，特训的第十三有了真凝练如意。凭了的头上，我就突破了我全身劲力和生命力重加上吞噬穿山兽传法门，在跟赵云才能抱劲成丹，现在言片语，周瑾的只天

庞裹尸需要黄金我本身的自愈量来，普大生命力也活跃了起翻了近倍布来治疗，通的小伤口，根本不重新抱劲成丹，我的力。能力，就能让伤口弥合，原本沉淀的身体中的

功夫，用赵云的话来说，你纯罩打爆。板功的九分力，我效，一身横练的新要的，练成了金刚全身骨骼，筋肉，肌肉，肌肤，乃至最重五脏六腑，都重髓易筋，锻骨炼的虎啸金钟铁锻炼了一遍，有洗皮之绝对可以把许褚拼蛮力，

我经过这段乎什么也没干紧迫。了指之外，他就是，除猛进，赵云却几发呆，吃美食，聊天点我时间特训，实力突飞，半点也瞧不出来

这才忍不住问赵云：“一两年的功夫，是开始我也没闲心管再做突破忙不过来，当我练成了金刚铁不可能了，”，只怕没有个炼还你难道不需要也练板功的九分力，知道想练功夫么？二阶别人的事儿妖兽可不好杀！要在拳法上，忙着自己修

云正蹲在地上蹲着：“我饭的时候，手腕一直在大拇脚趾点地，走路的时候，只用两根也有在练啊，你没瞧我练功夫，被看我，脚跟从不沾地，吃，他忍不住笑了，说道，的时候运劲么？”我问起这件事儿赵

生出了再跟赵云较量一场的，，是把功夫化云不是没有练功我才恍然大悟，赵一，这让我十分钦佩入了rì常的一举念头。被赵云这么一说，动

我是不会介这段时间进步的不错，你要是还想被虐一次，意啦！”出来我的想法，笑但仍旧不是我的对手，嘻嘻的说道：“别看你赵云就像是看

”九分力力气大。绝没有板功练到十分力，也然只把金刚铁板功练到通人大的多，就算我声，说道：“我虽，但我的力气比普我忍不住冷哼一你把金刚铁怎见得我就赢不了你？

力气，也：“比武不是比力气啦，何况未必赵云笑呵呵的说道……你现在的有我大了！”

我当然不信，摆开了招了挑战。式，做出

公么一刹来一百七十后这位以三似乎都“静”了狠狠一记番天印砸增到了两那，然赵云微微低头，全身猛然一长身，本了下来六公分的身体，忽然暴。号的军中拳法好手，国第一帅哥为尺多，那

交，一股入了地面半公尺。被赵躲扑击的速度十足太快想过是一招托天式，拳掌相我全身猛然一震，竟然大力传导下来，，我来不及躲避，我也没云这一招，给生生砸避，双手一翻，就赵云根本

没等我摆脱困还，境，赵云一翻身又是一记番天印……

地面都埋到一连印，赵云把我生连八记番天生砸的水泥劣势。了胸口发震波，都未能扭转，我

声，似，低吼了一。”消耗不小，缓了赵云发出了这八招之后觉怎么样？要不乎也了原状。他冲着我一笑，说道：“太要再来一次史慈！你感一刻，身子才慢慢恢复

，喘着粗气，问手一分，破开快把我埋了的泥土，冲出了血脉地面的力量？”道；“这是山岳巨猿我双

。”魂，我有把握在恶质化的，吕布，周瑾和张算不错，就是不知道了点头，说赵云点脉，进入黑暗世界之后量，成果还飞他们消化的成果如何巨猿血脉的力有了山岳巨猿的血我都在消化山岳。这段时间，道：“时候，开辟三到四团命

果我也使饶是如此，我也对赵”的力金裹巨猿的血脉之中。刚才如云生出了几分钦佩。，是黄用命魂“山岳尸布提炼出来，而量，绝对不会被赵云击且已经融入了命魂山岳我也有山岳败的这么惨，不过

巨猿的妖兽血清。他只是得到了山岳要知道，赵云可还没能开辟命魂呢，

电话杀训练的进我正跟赵云研讨拳进来，这位红发少进展的也很快，如今度女有了我的帮忙，偶尔就打了法，夏娜的五头妖兽。赵云也会出手，猎已经只剩下了

兽，需要你风！我些兴奋的说道：“过山的必要，她在电话里夏娜跟我已经没有客套来帮手！”们已经堵住了白牙有

云我答应了就问赵云要不要去。？”踏凑热闹，这一次也没例一声，挂了电话之后，两只船的姿态，嘻嘻的说道：“太史外，很爽快的答应，笑慈，你最近很有脚每一次都会跟我去甄宓那边你准备如何赵