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“能够跟也不会比张飞起来，笑。”已经超过许褚，孙策他差多少了我打到这个地步，太史慈们，甚至只怕把呵呵的说道：我拉了你的实力，应该赵云探手

然我有黄一下手脚，背金裹尸布我活动了不好的功夫，才算没有全力出手，我仍旧要几分钟心挨的那一掌绝是恢复了过来。受，纵，赵云又留了力，并

有放能指点我我对赵云的夸奖没问道：“你能不法。”在心上，顺口就一些金钟罩铁布衫的练

学横练的功，之前我想跟周瑾直都想学，或者王丹学，官，当然就顺水推我一但现在有了赵云这个教舟了。肉身的强横夫，好增强

布衫，武当的沾衣练，湘西的铁尸功夫融合了等外家横练的功夫，兼，铁“你还少林我家传的武功中，就有一套传赵云哈哈一笑，说道，我就教给你。”要是想学自清宗师龙小：修各家之长，你朝末年，武学大少林的十三太保横功。这套功十八跌，太极绵身，南云的金刚铁板真问着了，的金钟罩

我当然非常这想学，么厉害么？”不过你们家传的武功，真有我立刻点头说道：“

赵云找了一根水二三十步，上半截横飞出横去根水泥的电线杆就被生生扫断泥电线杆，出手臂，只是一扫，这。

的功夫是走以柔克刚我比武中，他拖泥带水。，半点也不我一直都以为赵云以柔克刚，化劲云的硬功也这么厉把电线杆扫断也显露了最上乘的的路数，在跟害，这一记横扫，生生法门，根没想到，赵卸力的

和里面的钢筋一起。所不及，虽然他们走的道绝伦都是埋了一圈，水泥断掉，这一手功夫霸持硬度，里面，张飞都泥电线杆为了保钢筋的，赵云一击之下，就连要知道水许褚远远有是硬功夫的路子

不传，在我们赵家也只传嫡子，每代只有敌不住一颗子弹，我也没机会学。”一个意，说道：“这也没落了，武功练的这功夫才生缅怀之赵云微路功夫原秘而传人，后来功夫开来，不然再好，也算是公布了

因为我们这个主世和内丹法获武，一说然笑道；“我天生好辟命魂，也就无法为骗人把戏。”冥想术，，还有西方的魔法，源头差不多都是被很多界没有鬼的功夫绝，你别觉得传说中的异能，才会赵云瞧了我一眼，忽来自黑暗世界，只是起武功就滔滔不则，大家没法开以及各种巫术和黑得不耐烦。其实中国人斥之神法

，若训练又在黑暗营呆了这么久，让不是遇到我点了点头我相信这些，我也不信。了徐覆，

来的强悍身体世界。”可是在黑拳法修炼的再好锻炼出我们这些人才会被组，在织挑选出来，进入黑暗世界也就是比普通人暗世界，拳法意境和大影响，所以强悍些，但终不脱人类的极限。，就会对恶质化产生莫赵云又继续说道：“主究

我这铁板功吧。”你还是先教事儿都不感兴趣，低声说道：“我对这些我套金刚

武功。始传授我这套家传赵云哈哈一笑，就开

增长力铁板功衫，又还能力大无穷，增长力气的效者十三太保，都有实但凡别明显。管是金钟罩，还是铁布用特金刚铁板功除了能够修炼的气的效用，只是金刚功夫，不生拔虎象。其铜筋铁骨，刀枪不入，是横练的或

法只有八个架势金刚架子，每一个架这套功子都有独特的呼吸，，活络气血的法门。运劲，使力，名为八大

云知道我的拳法已经入，并且如果是普练成一个功架，给了我进无度。赵通人，这指点我在工须得按部就以就一股脑的都教力格外强横，所八大金刚。门，而且生命绝不能急功近利，躁班，一两年才能厂的空地上习练起来架子，

很少涉及到练法，拳法中练法养生蓄力，以打发为，年迈的时候气血衰算打林寺的功夫也分主，数暗伤生命不懂得练法，就周瑾传授的拳法死。甚至因为透支太多无里留下，打法杀敌争锋，败，伤病会一起袭来，法再潜力，年纪轻轻就要横，深也不会打人打法，功夫再体用两门，不懂得好，也会在身体就如武侠小说中，少

，轻松活到十岁，也铁板功，正让人扬名于世云传授我的金刚是拳法中养练前，了一百年赵生，身体健康这一套功夫足以足以让，成为武学大宗师，就算是现，乃至寿元过百。的决定功夫，换到代习练的人百病不

过了一遍，身体内潜藏的庞大生命力，我把八个拳法架子练被引发了出来。蠢蠢yù动，似乎

肌去撞击树木，。”。才能够让肌肉习我们要做的不肉强，并且把用拳脚去锻炼的更都不过是cāo纵肌肉的法肌肉的反应变成抵抗外力，绷紧肌肉，了金刚铁板功，每rì反应门，让肌肉，内练元气。你学呵呵的说道：“能，故而才有外连拍打打硬的东西，这所有的横练功夫，过是，把都要用身体在有惯成自然来袭的时候，提前做出赵云在旁边笑外物

运劲化解，几十次之后板功的法一掌拍下，登时大树撞了的一株把这株一下，感受树门，劲贯全身，往路边着以金刚铁，渐渐掌握窍门，反手杆反弹的力量，大树生生打折。我试

你习武的天份惊人这个级数。”笑道史慈师指点，就云不禁露出几分赞许，赵：“太们说不定也能到我，若是从小有名算没有什么奇遇，

我嘿然一笑，先谢过了授我金刚铁板功，然后拉着他去寻个地方吃饭。赵云传

黑暗世界的夫，就孜孜要问问他，关于，什么也不顾了，，对黑暗世界更生兴趣种事儿，不可能一蹴，想赵云偶然吐露丝马迹反而是因为的一些蛛而就，我也没有学了功练武这一些事情。不倦的去练习

一餐都能吃掉普通人数倍的食物，人馆子，要了一桌子的菜。拳法便找了一家很。身体急需大量营养，，就先开吃起来练到了我们这个地步，我们也不计较口味，随每干净的小饭量大的惊

话。说所以吃饭皇帝大，开吃的时候，谁也没有