阳缓楚缓睁开眼睛。
阳有提升头，急忙问道”石千山没有。发现楚楚师弟，怎么样的兆“？
破阶位然突怎地，一般人的时候，就算是最轻微药力在经过了九在突破剧烈波动一下的，但不知会总劫剑转化之竟后，无声无息……这的反应，浑身气机也
，心中却是不住思量：这，这可是架来该多么爽啊。一个阴人的好级七八级…手段啊，若是别人都看楚阳眼神平静实际上却是五级六…打起着我是三级，但
么管很多。”…还是武徒三品头浪费啊，早知己用怅然且药力太霸“貌似不怎忍着心中你吃了用…多好……”。而这么没楚阳强是道，控制不住，流失了的声音道：“真师兄叹了我吃了的惊喜，皱着眉口气，使足了劲才让自效果，还不如大
珠几乎要鼓了出来，一阵红一阵白，终于站的道：“我出去走走。”石千山瞪大了眼睛，眼了起来，脸色很难看，脸上张着嘴，“嗬嗬”两声
嗖的一声走了出去。
怪异的眉毛上看着石千山的背影说道：“他怎地狐疑的道了？”下一阵抖动，有些“大两大舒服……”谈昙师兄好像不
天貌似很累。”楚阳摸子疼。是不是他每个月那几天来了深沉的道：“心很累。……”看他脸色，很可能肚“大师兄这几着下巴，
不知道大师兄不管，所有的事都是大师兄的，也难怪他心他老人家什么都还有这可能的。嗯，楚“哦……大师兄忒操为然的道：“咋累。园也是，师傅疼，也是朵居然上下呼扇了一下心了；唉，咱们这紫竹是哪几天？我阳，每个月那几天……毛病？””谈昙的招风耳，深以的确很辛苦。肚子
谈昙很好奇地问道。
，知道了。小孩子不要乱打听大人的事情个嘛……等你长大了就正“这楚阳扳起了脸，一本训。尤其是成人的事情经的教。懂？”
高一边低的眉毛的什么抖了示了心中的疑惑，这才几下，以此表悻悻地嘀咕谈昙，不说话了。知道说了两句，也不跳舞一般一边
打起了另一个主意。楚阳眼珠一转，心中却
记得洋洋地说起，在后得意园无意中发现了一株前世金血玄参，记石千山曾经在紫竹山石崖壁上……得后来他
之上的金血年少！金血玄参虽下之后，药力在经脉之并不能增加功力，但却修为每能带动着经脉扩宽不中附着！而且五十都玄参一经服，武者之下能够扩张经脉一次进阶，
不管什么功夫，力之间的差距却是不可士修为，但经脉宽度不在经脉中运行。经脉宽度大同样是武发量都是挥出更大的力量。弥补……同，两者了，才能够
接奠定看似不起眼的作就在这段时间里定型之下修为的人金血玄参虽然只对武者一个人的生成就！；这终管用。但人的经脉却是用，却能直
为金血参的玄众弟子之中脱颖而……前世的石千山就是因缘故，才能在天外楼一出
着下巴，心中在想着：知自己不妨采来尝千山发现了没有的话，楚阳摸那金血玄参现在被石不尝滋味啊……没有？若是
……………………
的爬了起来。一般，楚阳就悄悄常，谈昙四仰八叉外面天色还是黑蒙蒙的。暗笑了一下，迅速的穿好看着对面的床上衣服，走出门来有节奏的发，如同在唱歌的躺着，非。出抑扬顿挫的鼾声
吃苦中苦！欲成人上人，需
己的资质小的差距，若是不付出，前世的，并不是绝顶！再者自比同龄人也已经有了不并不如何努力，倍的汗水，怎么能获得比别人高一倍的成就！自己少年时比别人多一
一个身稍的站定；两阳就来到了紫竹的姿势，沉体绝对和谐，便开始了动作寂了一会林外石崖之上，稍！脚与肩同宽，摆了只是呼吸之间，楚
动作很简单，臂也静止的下垂。动。只有生的腿不弯；手楚阳的了根一般不动，上身却不容易。两脚
头颅慢慢的往左侧过是往后弯过去。然后慢慢地往动作往右侧过去；再回收，往前成直角后，回收；然后弯下去，随即最后一个去，下弯腰，
袋已经接触到了害一些，一炷香的时间周而复始。但每一次之只这四个动作，然后却又比上一次弯的更厉！地面后，楚阳的身子拉开的弓一般的弯下去，脑
活动腰！这是
在首以放腰力位。，乃是全身之中最关键的一环。所
到后来已经是如同暴风，动作也是越来越快，活草一般，全身以…么做了四个开始活动腿动脚腕、腿弯、手臂，动作之后，随即这，依次开始手腕肩膀一种痉挛的幅度活动…雨之中颤抖的小
。漓，浸湿了衣衫。头发上，滴的头上身上已经气。浑身大汗淋的做了六遍下来，楚阳落全套滴答答的往下热汗水冒出了腾腾的
但毫却没有丝停歇，反。一出现在手中，正是一柄青钢长剑掣，一道寒光手他
后再练剑，才能取就不能做得到位了。筋骨剑，很多动作全地活动开之得最好的恢复效果。只要一休息，原本的紧绷，再练将全身的关节肌肉完唯有
功心和毅力表着天长日久的恒次练寥寥无几，但能够真正每一。。这代的常识都做到这一点这是一个武者起码的武者，却是
何一个小的苦果。前敌，使用那种复杂的大到这练功不到位关节和一小块肌肉自己尝招的时候，就会让的活动有多么重要。任江湖对时候被忽略，那将来在但楚在练功的阳知道这种练功
己不好好的几万甚至数十万后悔之极，几乎每一年都有，哪怕只是一微前才后悔为何当初自。保命差之毫厘，谬以千里这可能阴阳两隔！有多少微的么好但那种时候的后悔之道。也有人在临死练功，已经是全无用处！？这个数字庞大偏差，的人
希望自己有那种后悔的时刻。楚阳不
。马是哪一种功法，就算是所以，也要练到最合适最他在练功时从来不敢虎大意！不管完美最基础的动作
掌法全部练了数遍剑法、拳法、腿法、之后，东方才慢慢一点亮色。地出现微微的
丹田，盘楚阳缓步登上石崖！，面朝着东方，双手交叉放在膝坐下，开始吐纳
微不可见的紫气被吸嘴一静止之后，这才张呼一吸之间，只是单纯的吐纳，但一猛的呼出！吸之却是颇为不寻常。。然后这股气息缓缓渗的一入体内五脏六腑，完全下，似乎天地间进口中。然后闭住嘴，迅速运转一个周天丝丹田中
长长地呼出这口气！
住嘴；丹田，闭周天……后，依稀可见一丝色泽黯淡的气体被从他的口中之中又是一个运转呼出来。完全吐完之
…随后再继续开始一吐一纳…
动作。摒世的时候在九劫剑除身体中一切杂质，吸纳先天太阳真火！体的方式，都是前阳活动身剑身上刻着的这种吐纳方法，与刚才楚
为了以后打好基础！修炼九劫九重天神功，
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