楚阳缓缓睁开眼睛。
忙问道。石千山没有发现“楚师弟，怎么样？”楚阳有提升的兆头，急
下的，但这药破的时候不知怎地烈波动一劫剑转力在经过了九，就算是最轻微的反应，浑身气机也总会剧化之后，竟然突破阶位无声无息……，一般人在突
却是际上六级思量：五级手段啊，若是别人都看着我是三级，但实的好这，这可是一个阴人楚阳眼神七八级……打起架来该多么爽平静，心中却是不住啊。
，控制不住，流失如药力太，还不道气，叹了口…还是武徒三知我吃了这么没效果了多好……”道：“真是浪费啊，早心中的惊喜，皱着眉头“貌让自己用怅然的声音了似不怎么管用…大师兄你吃品。而且使足了劲才很多。”楚阳强忍着霸
嗬嗬”两声，脸上一阵红一阵白，终于站脸色很难看的了起来，走道：“我出去走。”眼珠几乎要石千山瞪大了眼睛，，“鼓了出来，张着嘴
嗖的一声走了出去。
“大师兄好像阵抖：毛上下一怪异的动，有些狐疑的看怎地了？”眉不大舒服……”谈昙两着石千山“他的背影说道道
他每个月那几天来了…阳摸着下巴，深沉的…”“大师不是。是兄这几天貌似很累：“心很累。看。”楚道他脸色，很可能肚子疼
…是哪几天？什么可能的。嗯，几天…的道：“的阳，每个月那兄的，也难怪他心累。咱们这紫竹园也是，师傅我咋不知道大”谈昙的招风耳朵“哦…确很辛苦他老人家？”有的事都是大师有这毛病居然上下呼扇了一下。肚子疼，也是都不管，所…大师兄忒师兄还操心了；唉，楚，深以为然
谈昙很好。奇地问道
道了。小孩子不要训。情。懂？”楚阳扳起了脸，一本正大了就知其是成人的事乱打听大人的事情，尤经的教“这个嘛……等你长
一般不知道说的什么，不说舞，也疑惑，的眉毛跳谈昙一边高一边低这才悻悻地嘀咕了两句，以此表示了心中的抖了几下话了。
打起了另一个主意。，心中却楚阳眼珠一转
记得前世得意洋洋地说起石崖壁上…无意中发现了一株金血园…经在紫竹玄参，记，在后山得后来他石千山曾
附着，武者之下修为经服下年之上的金血玄参一少！能增加功力，但却能之后，药力在经脉之中并不每一次进阶，都能带动着经脉扩宽不金血够扩张经脉！而且五十玄参虽
补……的脉宽度不同，两者之间宽度大了，才能够发挥出更大的力量。夫，力量都同样是武士修为，但经不管什么功是在经脉中运行。经脉差距却是不可弥
直接奠定一个人的金血玄参虽为的人管用。修者之下但人的经脉却是就在这段时间里定型；终生成就！这看似不起眼的作用，对武却能然只
是因为金血玄参的缘故，才能在天外楼一众弟子之中脱颖而出……前世的石千山就
山发现了没有？若，心楚…的话是没有阳摸着下巴中在想着：不知那金味啊…，自己不妨采来尝尝滋血玄参现在被石千
……………………
的爬了起来。看着对外面天色还是黑蒙蒙着。暗一般谈的，楚阳就悄悄昙四仰八叉的躺面的一下，迅速的穿床上，，非常有节奏的笑了鼾声，如同在唱歌好衣服，走出门来。发出抑扬顿挫的
，需吃苦中苦！欲成人上人
不付出比别别人高一倍的成，若是的差距汗水，怎么能获得比人也已经有了不小年时并就！多一倍的！再者，前世的自己少同龄质，并不是绝顶人不如何努力，比自己的资
，摆了一个身体绝对和只是呼吸之间，的姿势，沉寂了一会，便竹林外石崖之上，稍稍与肩同宽谐开的站定；两脚楚阳就来到了紫始了动作！
脚生了根一般不动，腿很简单，却不；手臂也静止的两动的只有上身。楚阳的动作容易。下垂。不弯
角后，回收；然后往右随即最后一个动作的往收，往前弯下去，。侧过去左往下弯腰，成直，然后慢慢地头颅慢慢是往后弯过去侧过去；再回
！脑袋后周而复始。但每一开的弓一般的弯下去，后，楚阳的身子拉只这四个动作，然已经接触到了地面，一炷香的时间之一次弯的更厉害一些次却又比上
这是活动腰！
是全身所以力，乃放在首腰位。之中最关键的一环。
肩膀，动作也是越来越随即开始以一种痉挛的幅这么做了四个动作腿，依次开始活动脚弯、手臂，手腕的小草一般，之后，全身快，到后来已经是如同度活动……腕、腿活动暴风雨之中颤抖
出了腾腾的漓，浸湿了衣衫。经冒头发上，滴滴答答的往下落汗水。热气。浑身大汗淋身上已全套的做了六遍下来，楚阳的头上
正是一柄青钢长剑。歇，反寒光出现在手中，手一掣，一道但他却没有丝毫停
的很多唯有将全身的关节肌肉完全地活动开之后原本。只要一休息位了。好的效果，筋骨恢复再练剑，才能取得最动作就不能做得到紧绷，再练剑，
久的恒心和毅力功都做到这一无几。这代表。寥寥是一个武者起码每一次练着天长日这够真正点的武者，却是的常识，但能
候，就会让自己尝肉在练功的时候被忽有多么重要功敌，使用那种复关。任小略，那将来在江湖对节和一小块肌不到位到这练何一个知道这种练功前的活动但楚阳杂的大招的时的苦果。
能阴阳两差之毫厘，谬以千里甚至数十万后悔后悔，已经是全，几乎每一年都有，也有可的人。但那隔！有多少处！己不好好的练无悔为何当初自时候的用哪怕只是一微微的偏差。保命之道，人在临死前才后功？这个数字庞大之极种这么好几万
的时刻。楚阳不希望自己有那种后悔
作，也要练到一种所以他在练功时从来哪最合适最完美。不敢马虎大意！不管是功法，就算是最基础的动
之后，剑法、拳法东方才慢慢、腿地出现微微的一法、掌法全部练了数遍点亮色。
吐纳！楚阳缓步登上放在开始石崖，面朝着东方，双手交叉丹田，盘膝坐下，
丝只后闭住嘴，丹被吸进口中。微不可见的紫气股气息缓地间的一运转一个周天。然后这缓渗入体内田中迅是单纯的吐纳，但然五脏六腑，完全静速止之后，这才张嘴猛的呼出！一呼一吸之间，却是颇之下，似乎天为不寻常。一吸
长长地呼出这口气！
；丹田之中又是一个运从他的口中，依稀可见一淡的气体被呼出来。完……丝色泽黯转周天全吐完之后，闭住嘴
纳……随后再继续开始一吐一
活动身体的方式，都是前世的时候剑剑在才楚阳身上刻着的动作。摒吸纳先天太阳真火！吐纳方法，与刚九劫除身体中一切杂质，这种
九修炼以后为了劫九重天神功，打好基础！
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