功？第二百九十章炼气？气

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的我差我然都竟点冻成狗个薄外套。。忙回来了，妈耶。。帝下雪了，就穿了一

񽱏我还能肝2各位订阅推荐月票收藏打赏再走一波，

所要承受的压力。以及，后续的调整。或或许对杀害无辜若了，原来冰想要告诉续站在他的的一名杀人木偶而已，有心，我。想我们才有资格继第一次的后的结果，就是成为所说，有所为人员时我们的，就是面所不为，若能守住本是我们受不住，任务算是圆满完成许正如冰身边，最冰手中

灭天使·玲——歼

这个小镇。了。我们离开的时候开了这个。而在或许等他们发现也要过候我们早就已经离开我集合了孩子们离有被发现段日子了吧。不过那时休息了一晚，第酒店二天中午，，那一家的尸体还没了

纪，他们要比就是进入了所谓的青春他们关系网。不过他该是没做什么过激的事么多，才坐上返程的车答了出来。他们俩在一和玛丽察了一下太一和玛丽的事实上情，两人应制处理的如何是彼，也是为一来状态。昨天单独让就开始对两人问东问岁的年，不过今年已经是十好一些。或许和我晚个房间，也这是好事。只是玲可算是回三四从房间出的训练有只是洗漱过后就睡了，放在一起，面对。脸红，却也想看到的。不同，这样的情况正是我看他们现在的样子玲的问题，两人虽有些两个孩子完全没有什么过激这们做的要比我想的西之后的状态控或者逆反的行为出现，昨我和玲都大上一些。也玲，太一没有我想的于此早已熟知对方，二来关吧来，我观是想看看他们的对任务起来。不过期。而把他们形成一个相互慰藉的，至少从现在来看，

的训练情若是来到了一定要玛丽，女孩现自己有的，相信你应该快了吧的情况和我跟玲不同。尤其是你是十的孩子们告诉我，我会调整后会出现逆反心理，对说什么反常的情上的况，记得和我子的初潮来临你时候一定会遇到的问。况。”一边开车，我说，我会想办异性产生欲望，你入青春期二到十六岁在训练你们的是们已经法处理的好感，以十四五岁的。这也将会是我正常及生理现象也属于“太一，玛丽。你们道。一边对坐在后座位年级了。进题。所以若是发

“是，冰大哥。红。”玛丽脸颊通

等相关事宜时，整的是牵扯打算。所以如果是们就要做最完心理准备。”然涉及隐私，的对我信任，虽私人的话题我也是会问难言之隐，而但的，到时候你们要做好时间，有些们能够毫无保留特定的“这不是什么到生命安全我我说过，我要你是必须要面对的，

“是。”

“是。”

““是。”

了冰，你总是么做才算是得到你的信任啊？对信任的，到底我们要怎说信任

“哦？这个还有一的事情，我们的任务打击效果，这对你们来间，也就是不再单方看了玲一眼，而后将，你们有想去哪里地鼠步会后就要后，我们就要开始向，而是变为八个方向，在那之开始抗击打训练，抗问题问的好。”我说是个非常严峻变成九宫格天时玩吗？”在你们的叛逆期会有极路上“回去之大的的考验有相关的训练了。训练会极大的消面的横耐性训练等等，这些电训练，还视线拉回了道。当然，那是后天磨你们的意志，尤其是

，于是在他们的一直要求下玛丽京！”玲率先举手。太一和开着车也没有反对向东京行去。，我“我我！我要去东

—花的味道薰衣草的魔的羽翼守护的羽的味道家的味道&天使———翼恶————兰羽翼

地平线的彼我带孩子子们却依旧是一结算了任务，带着孩子了贝尔摩德子们驾车基地后，我在咖啡厅岸失去了他最后的一丝是正式结束了。在回到们离开的时候还遇到，她见惊次的任务也算是转瞬即逝，当我带着孩子们在短暂的，一天的游玩也们完成任务后，孩回基地。这一东京吃么。欢乐的时间总是返她心里在想什过美美的一餐后，夕副轻松的模样，也是不由得光亮。入夜，我带着孩讶了一声色的离开了。不知，却不动声阳也在

一下，一部分是给她的之后打了个招呼，告程开车的那个，东西分孩子们少，所以现说实话对我的精力多少还是有损耗比真的很车的孩子们，我可是全诉她将带回的我的睡眠时间要远在赶紧补个觉是有必要的。回到自己的卧室，和静流，另一睡下了。不同于坐，再加上部分是给志保的，我就快速的冲了个澡

孩子们吃过早影响太多，这是好事。当第二天我再次醒应该是没有被任务我的房间里集于是，已经开始了新的训练。合了，看他们饭来时，孩子们后，我们又子，在在带着的样

硬气功像石头那么。当然，修炼练我不在多说，最终达到身躯身体防御力的手段由此硬。至少在基础，这是帮而来。通，长期。所谓解以及对身体的拍打子们面前轻声“九说其他道。“抗性训练助你们提升同于你们以前的坚如磐石的功效宫格训不可能过对气息的调，自己不会丧失战斗力就是了。”不挨到敌人重击后，即是，来给你们说训练吧。”我站在孩

这种硬气功吗“冰，你要教？”。我们玲的眼睛闪亮了一番

在也。”要记住，修炼这种就没机会练了是孩子，连起来也自身，首先是要保重。比如说，如果前天那，但是的话，他们现一晚自然没有太多阻害碍是发生了什么“是的，你们都不可有对身体精元的损硬气功的根本太一和玛丽要

丽两人一和玛脸颊刷地就红了。话至此，太

月。”玲半眼吐槽道。。“h。

调整法，这些具体操作息的运入化，我的房气。之就是修炼最初始时的养，闭气等方顺腹，逆腹首先，气。方法有顺气你们要了解呼吸法，也的修炼会时不时的尬向你们发动攻击。吃饭于这一项，我会从经得到了很好的锻炼，给你们，晚上你们去种反应式的训练掌握对气了挥手打破了这份尴时，睡和流，以及对身体的锤炼。外，还“哈哈哈，开玩笑间取就是了。之后就是说白了就是抗击用。”每天除了固定的训练可以让你们更好的澡的时候我也，你们的身体素质已炼气，这是，所以会带你们开始炼。在之前“所谓硬气觉时，甚至洗所以入门会非常快。会对你们攻击，这你们炼气开始。，吃气，吞气，喷气一项要长达一年不用急于一时，当你了养气功其实并没有太出神时，喝水自然，后，我玩笑，别介意。”我挥程我会以书面的方式其实就是对气息的开后便是拍打。打，关们用上几个月熟悉

“么啊？”玲不解地挠”挠头。“那不多，气息这种虚无缥缈的东西可是冰。。你说了这么是只存在于小说里的东西么。到底是什

内气息的掌握却是有的。种是上捏息的掌握，不如说是。西确实玲的身边“你，伸手在她的脸不过与对细胞的强度提炼。了起来。内劲外放吧？那种东。。”说着，我走到了说是不存就好像在的。但是对体其说是对气对身体潜力的开发以及的那

议着对我拿她。，发出了一阵呜咽抗颊“额。。。。”玲的脸做例子的不满被提起

脸颊很轻绷，抗下了我这一击。“你看，当我捏你的脸玲则是下意道。“但是，如果腹部闪电般的拍去。而识的向颊时，你的松的就被我起手用手背向着玲的后微躬，同时腹部紧提起来了。”我解释等玲反应，我已经抬是这样呢？”没

“满地揉揉肚子。你干什么。。”玲不

时就像是捏住了为什么击打“你看，刚刚个轮脸颊胎上的感觉呢？”就像是般柔软打在了一你的腹部时，可一块棉花糖捏你的

那一下可。。。诶？”刚刚，你是会打白眼道。“如果我“当然啦。”玲！而捏脸又不会绷得我很疼的紧腹部的话不

又是从何而来？自样有肌肉，很简单，在我击肌肉呢？脸部同部索，我大口呼吸的原因了错，打你的腹部的时“想但为什么两者不一样呢肉还是由细胞组成的在我击打你炼要气，就是通过自。而所谓了起引导作然是通过吸收氧气，为什么要紧绷腹部肌肉作用，但呼吸的调下了这比捏似催眠，是为部时会感觉己对到了吗？”归根结底，肌而细见玲有了思用的。”的方式，使得呼入的氧而来。所以这就“没你才抗胞活化？理由间提高了活化便开始点醒她。什么你要长时间绷紧腹胞在一瞬所以到达它想要聚集击。但是的时候，你的腹部肌而拍打，就是为脸还要沉重数倍的一能够以类候，你腹部的肌肉的细强度。虽然是腹气能够最快的整，的肌肉部位。疲惫，想肉出现了紧绷，

“。。。没听懂。”玲摇了摇头。

命令，趴好，准备来说，挨打！”就是听我“那再简单点

“。。。。。。”