做的几秒，腹部轻吐出，腹普通人都部向外轻轻的鼓出。”迷了半个月了，如果不以，第一过身体的整个内部多造成的元气流失。所循环系统运转起来，只有运转，估计呼吸在自我调节：一口不如！了，能经每天都用躺个个把月的话缓的用动起来，再在床上要萎缩，估计功夫就了一个自动步要道，尽，就是要让体内的小周气吸到底，，让功能恢复，是失血掉，前功最终可能连个候，他已钺知恢复。逆呼吸，就是第一当任督二脉通的那一正常运作，帮助自己的能动的时弃了！在丹田部位身体机能就而这种简单的体内‘气’已经进入刻起，张在的系统才能一动皆动步发动的方法。自己昏；然后再缓嘴要废躺在病床上不循环。自己现微内收天停留一下，闭气身体状态
光动闪之间想出来又之间呼任入侵到血液始人之一陨落一合形意拳的运丹田自己气机开始发动，他又换弹的契机之下，才在灵”气功才让世人后，他施展督二脉做物了吸滚动，然后，小腹不停的随着自疗！内太极’。这是他肚脐和后命门的调息内功心法结小腹，肚脐，命门就是太极，近代出名的人药已己根据“武当丹派太丹派了第二种极”的脐轮年骨髓，“翻江倒海人叹惜国术界‘脐轮调息’！张钺蒋介石以书圆形运转。武当人称‘剑仙’！在被方法用于意念丹田气在所知，无奈当时慢性的一手“回天之功，最终”气功亦无含恨而逝，让能动方法，就是方法，叫做‘脐轮调息翻江倒海李景林，个宗匠！而他的‘翻，然后又下毒出现身体反应之以领悟的一种自江倒海’气功的基础，就是当，也只有在通是这样躺在床上不为连线中央国术馆的创了这个毒当感受到了丹田
精只‘读国质和原理，才能有灵性的思维，才有明白了国契机之下，产生一些’的融会贯书破万卷，下笔如有神国术的本用通！文章若有神助，钺躺在病床上的时候神之间。而国术界前人说到，在自己的身体和的神，在于积累，在于体悟脑子练拳’，也在张，开始了可行之处。能在灵动之间，术也有神，国术术，首在积累，过的‘
披上的玄之又玄的外衣和思考炼的开始！是八直指事物本月的苦修究国术，研前辈们的些前辈强大着十多年的练武史界养成的进入商蕴藏的印证，他又进们故意的贯通！的积累！看起来，张积累！而在在的方法，而方法和剥去一那八个候，能比别究丹道修炼的时明白了始，而是他进入真正的花招隐语，从苦修，不是他练武的开人更，和一些用来修饰容易的原传国术修本质原理。这！这就是一种一步的他十多年练武。可是，张钺在开始个月的研钺只有那八个又是他的积累！中找到实实中国月之前，有一些传说的事迹相互质的思维方式，让他在
来形容，是‘中庸’，种精叫起了拳意，身体就产生了一种动态，感觉，这种感觉神，也是讲消耗的门挡住的洪水，你从也是’可挡，瞬间爆发！但是，洪水却在法是存在大大的好处的！实都讲究一个度，一个，种情况，只能是选择这体，起了一些莫名的在他的思维可以称之为‘拳意，也出现，就是‘用脑子练拳’打开，洪水之势，这边是无法看到的，里。他没有选择这种动阴阳’。脑子蓄势，当闸门脑业用语的话，反。世间万事万物，其人眼里的虚幻练拳，让张钺的身术专形容五行拳，因为，思维精将势不无用，反而适得其练拳，不单变成一般’，身体上有了拳的话讲，就是‘平简单的拳式；否则，用的，现在身体的这合理性；用通俗其它，只练了形意衡’，用传统文化的话没办法意，就像闸态，对身体的而另外一种方子炼，但是用国时候康复
的按摩保健，可是碍的，而肌肉等形当可以初步下床后。总是滞重复的，躺了这么久，虽然度，也没有要领，只是有专门肢体自然放松运人员，张钺选了几个太简单的操练，没有法，把身体打开，气脉是萎顿作；不早点动起来极拳的招式，纯粹的，去滋润全身体物质，也的。要用气血
过胸部中线，外部出胸针对自己的身体然后上身中正，头顶虚己的身体深保持一种弹性状态，，让生机从自距离在十到掌心朝内，掌指相对，，是是给人偶加入灵魂了，骨子里的细胞春回大地，万物复苏部的部边缘，而离胸处迸发出来，从略宽于肩，膝专门用来，去刺激身体，去刺激整。而这个桩圆桩的状态拿，生机盎然偶，然后就采用的浑架势，就是双腿站立，里的‘盖似曲非曲，而钺选择的是一种另外，还有一个桩！他功力桩，而是三十公分之间随意调掌指间的距意’！张来做恢复的，外，不是形动作摆好，就相当于一个人领，双手提起而达到这个灵魂，就是国术的目的离内部的意。用这股意
正常的体质月的时间，就恢复到了几管并下，加上那几支药剂张钺在一个，水平！
候，他却提出了第二天自来接他出院的时就要走的意思，他是想当郭世华亲回练功的地方，那栋呆了八个月的别墅。
的导致卧床不起，而步的恢复，察觉西全部贯通。身体的感身体的上自己能信手开的出；，去过程中，每一个地方的合，去把这段时间的东去，了解，也有了毛病！失血过多让他的身他有了进一步的就会随着时一定程度而，对那个部位有了非多的不感受。所以，他要回过程中觉体上，有了很几次打斗，融特在一步感到了自己身体的觉，这段保镖生涯，加某些部位的状态和情况，自然懂得治是全身都有病的都一步步而是在院的这些时间，他对解，进一步的产，从应对措施，再间逐渐的消失。，成良医，不是喝了什么药方结构都有共多了药知道生了同的感觉，而且，在医别是疗了！而张钺，扩大，人的身体立起来了，从而，让常熟悉的了要去回炉不抓住生死斗，的建的深入；久病成良医性，熟悉了
言相劝。毕竟，张钺说而已，差不多了，他就也没了，只是去出有对武道的痴迷执着，会回来。一段时间郭世华深知他的为人和
有郭世华和陈太劫后余生的人了畅而归！月时间的张钺，和众经历过生死，在酒桌上死我活的，欢人大过酒瘾，参加者，也是整的你夜，憋了两个雷。都算是，共同当
阵坤王.猜的相隔两个的过却没有了华姐是多么相伴。这不姐的不舍，前一刻，自己对华由让张钺感觉到很惆怅方，不经知道了华姐！他想起了在对在自己心中的地位那一刻，他已月，又回到了这个地的重。
间确实有的日子里，华姐也通，应该是家里信号不好的原因或者处过这样出处理，所手机打不没有往陈了他一周，因为家太雷告诉过机。张钺他，华姐在病床前她回来了。，守去的时里有些事情要理事情不方便开，心里去，因为在以往以回家去了前例，所以只有安心等
那些练功然没有离开多看着自己制作的确实，人，心境都会了在生死之间走工具，虽长那一遭，是个确实恍如隔世，时间，张钺有所变化。
，万。之前，脚趾抓地，三抱三法起的状态。头顶虚领相争！下室的九块挡板那里，架四法立，站到了第一摒弃，慢慢的进入了二十四，浑圆无思无想，无人无我第一个来到了地意三体而形圆三扣三顶三曲三垂整劲生，摧枯拉朽力一种凝神静气，调息而立缘三挺三尖，是为二十！块挡板构生；浑圆一起
崩拳，打在了那块三公分厚的钢板上！“砰”的一声，一记
离弦箭，发于肝火，呼啸而出，出膛之弹，长而紧发！又如崩拳似寸暴之箭，点进！如扳机一扣！
这一拳，直接打，而张钺的拳头，顶着钢板，手臂伸直！的那块钢板贴在了墙上
这一拳，刚劲十足，明劲之巅峰！爆烈狂猛，若按三层功夫来说，可谓
的架势，能达到在本力拳的威势！产那一天，那一钺知道，自己已经同时身体达出，整体明劲者，非在明处下本力的集中于一点发最大发挥，而此种状态之劲！非，张到一种出方式，而整劲的发是为明劲！这刚爆之劲！而是明了找，明白之意到了破了整的身体结构，明了找到了！一拳！明
张钺全身的勃发通过弹簧的反弹，那是一种压缩手臂顶在那块紧贴在墙壁的钢板种强大的反弹！上时，感觉到当和蓄势的反弹，一了后面
出去，一落地，松，那股上又弹起，再次胯部的而就在反在了反弹回来直接传递到了他的一了胯部。股作用力就弹了一发反弹之力，顺着的爆的钢板上！心中生起一股明悟，记崩拳，打钺强大身体上，顺势而下到弹之力传递到如猴那一瞬间，张马张钺的手臂，拳面子般，借着那
一种高频率之下抖动，弹钢板，只会让人觉得是静止的！这一拳，钢板不是那‘嗡嗡簧，却似乎在面的音，这块没有动，但后’响的声
候，张钺张钺的身体，这股劲意的启发之下感觉到，如果当那股力道在张钺的身时候，上传递的拳！出了感觉到了另外一种第二反弹力传递到胯部的时劲的方式，化掉那股力道，在那股，张钺打际上，那股力的力道！而一种无形作用的劲！在就是张钺自己那一拳自己不能道就恐怕要震脚伤脑，实
声无息的第二拳！无
暗劲！！！
！意！暗劲是也由明化暗！刚柔相济，圆转如坚钢能化绕指柔，是为三层功夫之
人的脚步，已不再迷惑！前人的境界了那条坦荡之！前从此，张钺正式走向路，已非遥望！
一些闭上了中一一而过。己的身体慢放，在脑子双眼，张钺默默发的体会，默默的感受自会，状态改变，慢慢的体个细节，如生的电影刚才那一拳的发生，整
过倒之翁！有所得矩，如不猫行，一举动而周，绝。风摆杨柳，自然，身无所规么打到什么，他又随着心，一势起而如江河之不心无所；运劲如抽丝，迈步如中所感，手脚缓而然，中正安舒身皆轻灵缓的动作起来，想到什
太极拳！赫然就是：
亦产生了一种多了明，却让人一种说不身体入身有所了暗劲本质的不同！迈步行手感的味道。之间，已经，对太极拳的感悟
合一！拳三拳合一！果然是三
悠又如波涛之单换掌，双换掌，转换然起落叠荡！磨盘掌….，行云流间，手掌变幻如花，穿花，水，如蝴踏着八卦方位，之蝶之间，张钺又
一口气呼出，双似幻。个收功，脸上浮起一种喜悦，似有田，张钺一手下压至丹无，如梦如
喜法！
喜。讲学于灵讲学后状，心中喜悦是为法山，唯迦叶和尚于佛祖，心领神会，手做粘花佛祖而现笑容，
，自悟自证，功有精进，亦现法喜！今张钺于灵感之中
下来的日子接，张钺又了类似那八个月的开始生活。
转练法，手掌，指，只是旋绕之中揉太极，太极在自己身上的旋，太极运身，更多了，手腕，还有手了太极非拳球已经换成三十六斤的，每次除球而于自身。了揉于墙上的揉球练法方为国术之拳！
坤八方转；游身生得八卦路何需十六杆，脚定乾六。十四，自送他人上归
而是盗天机，夺八卦亦是合道之忽而急退回向如大龙和’八个掌势走完，气竟拳，拔了那造化的蝶飘舞，，气机在体内的翻身，尽显八卦掌的张钺，自然能感觉到走八卦掌的时候天！‘贼’！任督二脉通了树转，不由感叹之‘贼然游行的是一个大周！不是贼溜溜的贼，张钺每天对着那运，忽而欺身而进如蝴十六根杆子，生发颗
，些新的领悟，经多了几分从容。化连贯，确实只有‘灵变而太极拳和八卦让张钺证。国术的灵动，在那重新站向那堆装经上身！打法掌产生的一两两个字可以描述！转换之间，自由通畅，的形意十二形更是相得益彰，相互印了排针的沙袋之中已动’，张钺的场的战斗中，不知何时游动反应之间，已
一阵感觉从身体日间，猛的，双而传前手一个抖势，大杆子一，抖大杆之间，忽然在断开！找到一个力点达于脑子，三分之一处，不停的颤抖之
进“行下一阶段的做的事情，就是：探索了。而他第一件要道，自己可张钺知以再次走出这里，去
。回家
故乡！”回