。”的目的是什么，要训练多长时间“你来训练

质，我的目标，战斗招式或者战壮汉吧！”大概是我一但是最主“我的目标个人可以正面打到三个会一点如果可以顺便学要的就是我的身体素斗意识更好，是强化我的身体素质，

个时错觉，自己好候全然忘记了自己只是4岁的小孩子，他有一一个1像三四十岁的那种种感觉。叶碧煌这

因为毕竟他经历过。

日。”汉之时就是结束之“至于时间，就是我打到三个壮

“好！”

了一个新鲜的事物，异的光芒，他好像找到找到了宝物一样。刘烨的眼中闪烁出奇

四十练到六点我会训练你到十点，每天。”经给我后情在你来之前柳小姐就已在你家门口等你，后你每天下午六点之早上四点半，你的事大概描述过了，以我们一直训来我这里吧，的时候，我会“我知道你要上课

是在初中听，顿时吓叶碧煌一有了一这种时间跳，日子他也没安排，就算那段最艰苦的这样过。

他咬了咬牙。

“好，没问题的他，却想起了曾经那一狠心，道:嘲笑的眼睛，！”双原本想要拒绝

言为理由。”有一个正当的边，我会和柳小姐商量的，“一定！至于你家人那你晚上来我这里一定会

“好。”

。”让我看看你的身体素质“

煌的胳膊，腿骨，背部的骨骼纹路。刘烨走到叶碧煌的面前，用手捏了捏叶碧

“哎呦！”

叶碧煌惨叫了一声。

作痛。都是暗伤隐隐了，很长一碧煌已经留下了暗前伤段时间高强度的训练，实上际上叶段时间，他的身

持了下来。，在没有保养得情况下坚但是他还是坚持了下来

练？”回事？你身上怎么会的训“怎么有暗伤？这几天做了大强度

煌竟然的连普通人都不如的身体素质烨再强悍也没短的一任叶碧，强化成个月内，从一个瘦弱有想了体力已经超越正常人一倍的怪胎。到，刘在短

我这段时间在长跑，还有做一些基础训练。”“恩，

掀起叶碧煌的后用手抹了抹，脸刘烨，然色立刻变了。上衣，看了一下身子

么训练！”过什“你到底做

给实实地将自己所作所为叶碧煌只好老老说了一遍。

了一口气。刘烨倒抽

呢？他现在才十二岁！是但是他那个已经长开，但是叶碧煌的，刘烨也做过时候已经成年了比这还严苛数倍，，身子骨这种训练，

刘烨疾步走进屋子里，然后拿着一瓶膏药走了出来。

晚上一定！记住，今这样坚持，药要省一上把这膏天“你要抹，这些日子一直药抹在自己伤痛的地方！”点，每天都抹一遍今天晚，用完再跟我说

顿，然后严肃道：“！听见没！”刘烨顿了对你有一丝一毫的放松就算是你身，我也不会体有暗伤

“听见了！”

叶碧煌中气十足地答道。

计，让刘烨给自己放他可从来没有想唱，不然，他来这里到松底是干嘛来的。苦肉

叶碧煌习到晚上十点，十点之后可以专车接送。碧煌补习，一直补这才知道，原来老师给叶来过，说是晚上可以

叶碧煌由呢？而给的补习的理

是学校点培养，所以才这样把叶碧煌看成了一个，一定要重有前途的苗子的。说

应，他学傻原本叶父叶母还担心自们叶碧煌也同意也答办法，只好点头同意了己的孩子一天到晚一直学习，会。了，但是看到也没有

凌晨四点半。

。层之中害羞似地躲在云天空还布满繁星，月亮

。”们首先锻炼的是，三公里跑“今天，我

“跑步？”

怪的光芒。叶碧煌的脸上露出奇

公里？”“三

三公里！”“恩，是

”会增加到五公里刘烨点点头起跑，我们一直和晚上各五公里跑。每天早上，，然后道：“别担心，我会跟你一

目没有？”“好，还有其他什么项

叶碧煌好奇的问道。

他的你不用管，我那么我们就采取最简既然你的目，单的训练模式，让你的体能直接跟上来标很单纯，是体能训练！”自然会有安排，“其

刘烨严肃道。

好！”“

公里跑他都跑过三公里跑的特别的轻松，跑了，就是十六！因为别说是叶碧煌一路

刘烨步一般，队，需要负三十公斤一路上仿佛根本就不是在跑的包裹。在军队负重跑数十公里都是常事，那是军是的，他也是轻松至极，

“挺轻松的嘛！”

“恩，还行！”

里。加到四公”“好，明天

“没问题。”

动不动了。要是让普至极，但是这到地上一一定会大跌眼镜，四公里？说不定要坐上班族或者通人听最后两人的对话简单学生来做，一定会跑死人的。到如果让一个到，

“现在跟我去健身房吧。”

原本还以为刘烨会训练。“健身房？”叶碧煌的眼睛中步啊，立正透漏出奇军他练习一些特的光芒，他队里的东西呢，例如正啊之类的

你么，你以为我会像训？”练士兵一样训练“怎

教官。”让我喊你教官吗？刘“难道不是吗，你不是

既然你只单纯的追求身你那些繁琐而的东西啊，为什么要教又无用的东西呢？”体素质，那么我就授你有关锻炼身体方面“是的，但是我要用可以只教另外一种特殊的方式，

”“恩，说的也是。

有少数扫地的仆人是柳家庭院深处，闲在那里静静这里带着条常常的走廊，默默的扫地。得很寂静，只刘烨叶碧煌走过一

匙，打开门。叶碧煌顿，室内篮球场，，室内网球指，一排又一排的跑步他掏出一把金色的钥空间大的让人发场！房间里面的机并列，接场室内排球时惊得目瞪口呆，只见百个，室内单双杠着是举重机，哑铃有数

！一个室内足球场纵眼望去，好像只少

“怎么样惊？”？是不是很吃

刘烨笑眯眯的看着叶碧煌道。

已经说不出佬进村去，用手该是遇到稀世珍抚摸话来，他跑了进不！应一样，碧煌叶宝一样！着跑步机，就仿佛乡巴

紧迫。接下来需要你锻炼的是，去做单双杠练习。”“好了！时间

“吓？”

叶碧煌彻底愣了。

，我给你做示范。”“双杠练习，这样

迅速.”抄上地，的旋量在上边划了七百抄上跑到双杠面前，然后直接一个纵身离开两步，再次跑进，双杠.....转，单靠双双杠，做了一个潇洒二十度，然后落臂的力刘烨

“好难啊......”

不了。自己做痒，他觉得叶碧煌看的喉咙发

够四十个，就可以离开了。”做“做不今天完整双臂力量的，你了也要做，这是锻炼你

方法锻炼他，士的不是真正声音很碧煌兵的不认真的话，教训的。冷，虽然他训练但是如果叶的士兵，他也没打算用他一定会让这小子得到刘烨

“好！”

那个渣滓逸！他一定碧煌答应的很干脆叶要坚强！，为了小电！为了报复要自强自立！一定