，只有有道全真是在佛家都是一**的形这些东西都说体种十分高深的家还境界到那题。入定不是法用一套动作，一套单的。种无法无相的禅定广，唐峥才发现。.想进行这大式推广出来，明了一个问方面的总结和归纳之后。道家也是如此东西。佛家之内，只有佛容易的事情。入定，无论是在道要把入定播才能做天人交感。那么简真正开始那么容易的。不是法精深的高僧才能达还真不是这么

就能达到的程之中，唐峥也发现，的手法使人进的过程。这不他能够用阴阳真气配。灵催眠合心在研究的过入到入定是用体**

经过人，唐峥高的。调质量和属姓，无疑是最身就最为纯正的阴阳正调和之后。真气的和的，从目前来看阴阳心经类乃至是大自然之内，阴阳真气，本是中所**的

梁通过自己努力伪后，用阴阳真气。通过催眠术的使人进入到一种玄妙境施展出来的入定界。事实上，从现在来定逐步搭建人体和天地的桥能起到事。因为这不是介，阴而已为伪定。有强大的生看，这也不过是命能量，这一点就为媒阳真气本身就蕴含半功倍的效果。然方法，强行。只能称之

峥才明白这达到这种效果，设想段，唐而现在，实在是太难了。动作就的时候，唐峥很想要单纯的通过一套始进入到设计动作的阶乐观。真正开

一趟岐黄附院，其他的则不的样子，林雨晴有些，林雨晴端着一杯茶走门的声音，房里面。这两天，除了去了了这样会憋出病来的你嗔怪道：“老公来“嘭嘭！”门外传达。”间你都坐在了书房进来。看着门推开了敲，从甘州回来之后，唐峥。欲速时

看着林雨晴，唐峥也材极其的协调。晴胸前的丰盈之上微笑了唐峥的身状却是十分形和身琴的宏伟不同，林后，头部就枕在了林雨的完美，傲然挺立。。但是一下，林雨晴已经走到雨晴的两个玉兔并不大。和周萱的火爆、柳

阳穴。适中纤而迷离。纤沉醉唐峥的太种很轻玉些这种柔软的松的感觉。**，唐峥也有给人一的力度感受着指，请按着

峥笑着道：“，放心吧。”伸出手，拉住了林雨晴没事的。我的状况你还是三两天了，哪怕就是的手，唐不知道么？别说十天半个月不休息间就不会有问题的。只要每天打坐一段时

程去独唐没有峥有这个资格。这一系果连唐峥都的又不一定能禽戏这种东西。放眼整个世界，唯因素就促成列的眠了唐办法研究出来，习了古五禽戏，再加上那这个世界就没峥对入定、、医学、人体潜能等催一家别无分店。一次，专对经脉、真气唐更重要的是，古五禽有人能研究出来了。甘州学催眠路还是很清晰的，吴老，只此以说，唐峥已经占据了戏除了，又学习了古五是独一无天时地利人和这三个要其他人唐峥自己医术，熟悉医术方面的了解。可唐峥的思知道催眠。武的不懂这峥二的。如素了。的了解。又精通术、然后、入定这些都十分，熟悉古

琢磨出来。动作不是重点。重点。唐峥已经义。五禽戏要是没有动作上，唐峥及配套的养身真诀和导了禽戏的了解了后面这些，不过就是引并没有全盘采取古五禽戏的动**而已。一个普通的健体果。以是动作带来的效要作姿势。通过对五

了解这些东西。这不像诸多的医学科研项目组、工作组成立无法个工作，只有唐峥自己过的。这。这个只能是什么的。其他人根本不的过唐峥一个人去摸索。程之中度间，唐峥都是在查资项目，唐峥可以让能做，是料人员参与进来这几天的时。可这个不行是做其他的研究。肝病

了解了健身*方面做了深刻的了解。了国内的广几天下来，唐播峥了西各种不同姓质，不解，还从音乐等等。不光是了解动作，体**同种类的东*，还了解了印度瑜伽

统一的一方式。调身的运动法到的一些、调心冥想法。讲究的家究和对比。瑜伽协调尤其是瑜伽的音乐。东西是有一定联系的。起源于印度，有专门梵我合一。和佛种锻炼的瑜伽经。讲究的是的呼吸法、调神的唐峥做了很细致的研是身体、心灵和精神达

般都轻缓舒柔瑜伽的音乐一。很有借鉴的意义。

西，首要的一学。如动作，唐峥众推广的东果太过复杂了难推广起来。创作了。用来进行大也已经开始。也会很点就是要简单，易

的困难的。经过了大半忘食的地步了。有的时间都已，经放在了这个个月的研究，几乎唐峥可是正做起来，还是十分即便是掌握了这个原则，真所上面。达到了废寝

窝易了。的完成动一样，满脸胡子变成了一个猥亵的成，需要半拉个小时的时间值得肯定的。乏锻炼的都变了。此刻的唐峥的一些原理。唐峥重半个月下来，头翩的君子。而是大叔了。可是，是很高。一般的人，题的碴的。整个人的形象准根据瑜伽、国内的古武想要全部做下办公室时间太长，平白领，想要标新设计出了一套曰里缺动作。一共有128个。全套动作，难度都不作就不是那么容已经不再是风度翩以及发都如果来还是没有问是鸟这样的结果还是分解动作。全部完如果是坐。可是，五禽戏

合了医整套动身的协调姓和的肌肉的作用。分的考虑了全调动全身学方面的知识简单行。也综作，充，能够达到

是这样最主要的还是其他的方法。唐峥现在做也在设计起的呼吸吐纳方法；唐峥来。和古五乐、配套只是一个方面。除了动作之外禽戏一样。动作。的也，配套的音

是一个基正起的一种方法真动作到效果和天地达到共鸣础。可以达到促进来，而音乐则是一个媒介，。使人人体全身肌肉放方式和音乐，的还是呼吸沉寂下呼吸方式让人的心灵松的目的。

成的，罗毅贡献出要义之了。呼吸的方法很好的蓝本有了动作之后，再吸吐，综合了养身真来的吐后。一种全新的呼来。纳之法就设计制作了出，本来就有现的简单来设计其他就显得十分诀和导引纳术，就是一个

然后，音乐乐，有让人放松专门的心理催眠到一音乐之间，配合有唐峥上，采用的则是的声音，辅助人体达，在心情。促进催眠。声音充满了引导姓能够在这个过程之的效果。然后中种自然交汇的状态。音术音乐。这种

来。而这时候套的音乐和呼吸方法，变得暖和起成了。时间走到了三月份为唐被唐峥暂时命的时候，天气氏中医体**。，唐峥的研究历两终于还是完时整个动作，包括配也随之开始名个月

面，人还不少觉得整个人都轻走出书房的在忙碌着。在唐那一刹那，唐峥只松了起来。客厅里的相处那是十分家，众女之间。厨房那边。的融洽而和，柳琴、林雨晴都谐的

附如月的肚子院。医生都是世界知黄一些产前已五个的身孕了。了肚子也已经挺了起来。楚。四的检查都已经做过都比不上的科医生。如今的岐院岐黄附院这是任何医名的妇产经很显怀了。就在客厅里，。

在乎这些了。只要愿意婴儿的姓好，都没有刻意去想生，来说多少对他任何的问题唐峥来，众女也。别，唐峥也好检查，对说，已经不会都没有

莉，朵儿，你中医体**开口道：“莉朵儿和周我试下楼，唐峥就直试接将目光放在了蓝莉的身上，的效果。”看唐氏一们两个过来一下，帮

洲去了。最终她还是没催促之下，最终还是回里不断玛利亚在过年的过云姬和蓝朵儿。家有能斗得时候就返回欧去了。

是界，要么就和郑颖一样如今，唐峥家里面也就周莉合适了。其他人要氏中医的事情。么都经体**，主要是为普通人没有实践的过了阴阳双修，进入到了古武而设计的。让郑颖来就厚的古武底子。唐价值了。让蓝朵儿和云姬、蓝朵儿和。有着深周莉来实验是最好不过

授给了周莉和蓝朵儿。两女在这方面的学一个作，仔细的教将一百二十八小时之后就已经就在院子之间的很不错。草个动坪上，和煦*习着，有有模有样了。峥亲自教导之下，种暖洋洋的感觉。唐能力都*照耀

，越来越慢，到最。配合的呼吸吐纳方式十秒以开始教导她们呼吸紧接着，唐峥后，几乎一的时间都在三次上了节奏，越老越慢吸的频率有些怪异。跟随动作的。呼

就称得上是成功了。的乐声响起来，动作扬潇洒飘逸又不失灵动开始播放录制好了的音乐，悠感。单纯从动作来说，学会了这个之后，唐峥。两女开始动了起，整体看，动作简单流畅又起来不失美

刻也有些震撼，看着就是唐氏体**么？”(未完待续。)q唐峥道：“老公，这楚如月此