陆了。弘再一次逃课
点，外面晴朗此时是下午三明亮，里头阴凉幽暗。
聆听了她那深情得颇为宿舍里只剩他一个人，坐在桌是过的三风，抱了陈羽燕，还，他静静地思虑告白。天的遭遇。今天，实这一前在离奇：打了张
人的攻击，抗不住两个身上在是太逊了！伤还在隐隐作痛爽的地方，他一米的八的魁梧身子竟然也实，这是陆弘最不
体也他得想法让自己变得更得上步伐。要跟强，除了智力，身
虽然还没有长出果，至少身体看上去不早晚都在进行万米长没有效下去。努力也不是把之前那略胖的肉都练再那么臃肿了许多，跑，十多天的了，线条完美了却也现在诱人的肌肉，他
他深信坚持锻炼下快！的肌肉男。但是，只是体力上提升还不行，从今天的事而去，他会成为一个标准来看，他且是要还需要战斗力，
小八，你有法子想来想去，没助了：“小八能向小飞速提升吗？”八求让我的身体想出个妥当法子的他只
锻体术可以让你答得非常干脆，“引天。”小八回。”超常提升身体各项数据“有
陆“引天锻体术？大的问号，这是”嘛东东？弘的脑袋打了个大
弘为心动不过名字听叉的样子，让陆。大上去好像很牛
道发明出顾名思义，就用呼吸之小八开始解释说道：“引天锻体术，生术。”锻炼身体的法子。是三百年后人类利是运用天地造化达到的养来
术怎么又扯瞪大眼珠，扯啊扯去了。“养生术……”陆弘到养生
。”身体的能力也就越越退化，直至消亡。大脑越发达，定可以间的发展，不出户就能工作、生。来越在社会的发展速度，以后一活、娱乐差看以现人类的身体机能会越来，电子业务越来越发达小八继续说道：“你看让人类足因此，随着时
系统，教师就可以从人代人类劳动。比用解释陆弘失了在宅男这会，就可以想象往后人类的交际是女越来越多的社现多么消器都能理解，看看会中如结果，有了这个智能与剩类社个不地贫乏了八，就是懒人服务姓的机械人研究出来的，何况以后还有机等各种说小。替
人引类组织了几百上千通过呼吸的变化可步，各项家，研究古今材料，终于发现小八还是研究也越来越彻底，而谈：“随着社会的进侃侃是为了解决这个人体功能消亡这一专大难题，体。这就天锻体术。”类身以迅速强壮人类身
，呼吸的养生之道？弘开始流口水了陆
新，熊经鸟申，为寿而说《庄子》。《抱朴子》说的”“得道之士有葛洪已矣。”还里说不住闪现各种资料，比如的“吹呴呼吸，吐故纳他脑子里，呼吸之术既备
了这功法，可以让他已经幻想惊天地泣鬼神我飞出一副？”天遁地取敌人首八，练级于千里之外吗的画面，迫不及待地问：“小
好半晌它才恢复正常，出他额头道：“不能！”吱吱”地当机了，如果吼嘎嘎脸，绝对可以看上的黑线，小八“有他有头
“那可以让我一掌把弘又问。敌人轰成渣不？”陆
”“……不能！
”“那至少能让我变成侠那样吧？超人或者蜘蛛
深深地鄙视他的妄想。中指，小八无语了，在陆弘脑海里幻化成一个大大的
修真仙法呢！”陆弘愤愤地说，“我还做什么！”以为“我擦，那这什么狗屁引天锻是什么体术取那么牛逼的名字
体的功能想而已，本系统说过小八冏得说过赖克式呼吸吗？”升。也能让身呼吸的不行，无奈地说：能力大大增强。听体的感知让身体在力量、敏捷、“那只是你的幻罢了。比如说可以快速速度上有很大的提变化来达到改进身，它只是利用
语吗？”陆弘脑个图书馆的资料，对学上于名袋有一整词的解那“心理释自是没有什么难处。个术
体验气流穿过身多一些。距离为续吸入气流的连接，细胞重新接停顿，的细胞反觉，当身学者会有手脚发麻的感开，将气流与精神状况都会大叫阴式呼吸，通吸入腹部使之隆起，继儿呼吸般深沉并缓时刻在当下，与自一段时间，整个躺状态，双腿微曲足了氧气，体的感对身体有改善，并且可使人体尽力的呼吸然后呼出，中充满胸腔，吸渐己连接各项感知赖克式呼吸，又可达到鲜活饱满应，因为现代人呼，嘴巴张渐变浅，失的反体的良好状态，初氧状态会有相应过程如婴应，坚持每天练习，身慢，受这种足练习去与身体膝盖之间以一拳，在进行呼吸时，宜，双手自然伸展时，全身细胞吸间不人处于平的觉察，常是觉，是正常
原理心脏到度！”小八又说：“不错，它，由变化；各条动吸的变化，促使肺活量层层递进，的变化，改变人类身体的力量、速脉，由动脉到肌肉杂，也很科学。比如通由血液到心脏再改变细胞和氧气的并不复，由肌肉再到能量，过呼的
万米呀，都马拉松了！这法子我就不用天天去跑那鬼步，每天一两“那你以前干吗不”了，大哥早说，有
现在你改进了。加上这个法小八不屑地说：才建苦吧。”“子开始的身体算上有所你之前能抗得住，所以咬牙忍住一些痛实在，本系统不认为苦的感议你跑步，今天你有了教训，生痛觉，说变得更强，应该会会使身体产你要使自己
救我？”陆弘先是默在做什么？你要趁认，既而又指责，我挨打的时候你起来：“说到今机扣我积分才肯天，我擦
不是说到今系统设定的。另外，天对方是赤手空拳，与本系统无关，是给他商量一。今“这拿枪拿刀呢，你是天的要把姓命好好与你事，本系统要交代如果对方下，以后千万不要们了？”逞强了
弘听得冷汗涔涔，如果对方动刀动不是冤枉得很？，心里也一阵后怕他现在好歹也曰子陆，是啊果好枪，他岂不是没命了？没过成就翘了辫子，那发达大脑，如拥有世界第一的
定主意：高调做发大财”。，他是冲动了。以闷声后一定要打低调做人，也就是好吧，他承认俗称的“事，
术吧。”陆弘急于“天锻体事我不干。”话了，“对那成，了，先声明，要扣积分的变强，也不和小八废你快教我这个什么引
设定的的。”本系统，不要积分，反正目的是为了让宿好事“你放心，这次本系统主变强，好歹没有改变好心做宗旨
你总是快速是个怎么快法陆弘又问：“小八，？”说可以快速变强，这个
小八答道：天的步。”“练一次好过你跑三
“那还等什么。！”陆弘急吼吼地说
……呼……”“好，你躺到床上。吸，呼……吸……吸去，按，它才”小八吩咐说道，待得陆弘躺下锻体术导出来，“深呼把引天系统说的做了
……吸……吸……呼呼……
一条条地绷了出来得像是要窒息一样，额上。青筋暴涨，血管都陆弘难过
坚持着！更强，他咬牙但是，为了让自己
……
，他忙前忙后地，被张三学兵也没有闲搜罗着对陆弘不利的“证据”。自己变强的时候着风威胁的张就在陆弘一心让
特别是在看到学校由来地心里大喜！得沸沸扬扬时，他没因为耳光事件闹论坛
********************
二章送上。第
码：106473们一起让这书有加入，让我等待您的另外，书友群（号529）所进步吧。