别的感受吗？”见到不由得暗自点了点头叶一，开口说道。打拳时有什么特老师凡很快就平静下来，周“叶一凡，你今天早操

“特别的感凡满头雾水的反问道。没有啊！”叶一受？

拳我看看！”听到是认为叶一凡分。中颇为不喜，同时对于降低了几在撒谎，觉得对方似叶心这话，周老师不由得皱一凡的评价也乎想要隐瞒什么，头了下眉，他显然“恩，你再打一趟

头，随即摆开架凡点势，“好！”叶一点了打起拳来。

深的涉猎，反倒是极为身体素质的提升，班是练习基本动作的和中级班都个理儿。这一套拳依然没有过在套路上，初级，谓磨刀不误砍是做操时的那套长拳，达标之后，素质套路，所注重平日里的武技课主要还毕竟只有身体够修习更多就是这柴工，才能

对这套拳的领悟提升，周老师制止了他，紧许”在叶一凡打了一半的时候感觉？为何突然间你有什么接着问道：“多？”“好了！

不清楚！”叶思有刻意隐瞒的意“这个……。他是真的不清楚，并没一凡老老实实的答道，我也

知为何，觉，如同驱赶苍蝇一般“恩！你出去吧！”不听到叶一凡的话地沉了下来，挥了挥手，示意他出去老师的脸色猛给人一种不耐烦的感之时，周。

头，旋即走了出去了点是，周老师！”叶一凡点“。

，但却在后边又意兴阑雾水，他不知道今天周时候最终摆出一副臭脸，，似乎有什么话要说老师怎么让人看了分外不爽。直到离，叶一凡还是满头书馆的突然间变得怪怪的开训练场，走进图珊起来，

说错了什么不满头雾不过随即他就“难道是我被图书馆里丰富的藏书给吸引了过去，沉浸在书海之成？”叶一凡不禁感到中。水，

，比如说武技类书籍一班学生开放，对于中都有专门东方大分，只级班的学生也只开放一学的图书能够随意翻般不对初级并且书籍对借阅者还班才馆共分为九层，每一层。有高级小部有着强制性的要求的区域划分，阅不少

。而在这中，绝大多数都是不允许带出图书馆的些书籍之

，他只需要看有关内功心法修炼翻的心得体会，这类书这些要求对于叶一凡阅。可以来说并不算什么障碍籍就是随意初级班的学生也不过

天池、沈星武修强者，显然这些人多位心得贡修炼心得，曾经修己需要的书，都献出来。分知名的得，就这个了！”叶一十那是一本精装版的馆提供的目炼心“易筋经的修在封面上写着上官泓、一、闫鹤鸣等录上找到了自习了易筋经，并将修炼凡顺着很快就在图书

这些武修强者的名字不过在字：谢军。凡从未听过的名之前却有着一个叶一

威那些武修强者可传的人挤到前边多武是在华国甚至者之前？”见此，叶讶，修强呢，“这个人何德何能并且还居于首位？一凡也不禁有些列怎么会让一名的，，竟然位个名不见经众惊是全世界都有着赫赫

凡才明白过却没有太高的进行炼到大成境界，不过脚印走过来的，的修炼心得对于叶修那些武最有助益的。步一个学名家都修炼过易筋经当心得，对重的书之后来是怎么一回事一凡这样的初学者来说，叶一却是一但却不没能修直到翻开这本厚他的修炼经，易炼成功，但他们有成之后再回过头来参考价值，反倒是炼其他功法做了第一修炼的，是将易筋虽然也算是修筋经的修炼者来说是炼。虽然最终也于刚接触心法，而是在修那名叫做谢军的，虽然

那浩瀚的修炼之旅中同干燥的海绵一般本书里汲取不断提高对易筋经的道逐渐浮现在叶一己的修炼现凡这一看，却是让得叶着营养，同时和自，疯狂的从这，他就如一凡不由自主的的面前。沉浸到认识，同时一条康庄大状互相印证，

、法典之意。易筋经骨，七转易筋，八筋膜，，通过修炼丹当之勇！”修炼层次转易发，共分九转：一转“‘易’是易气，二转易转易，‘筋’指筋骨、成之境精，四转易九转易形，修到大穷，有万夫不转易髓，六就是改变筋骨脉，五内功方法……田真气打通全身经络的‘经’则带有指南变通、改换、脱换之意血，三转易，可随意变化，力大无

！”越往后看，是为修炼圣典叶一凡越是心惊，他发现，易筋经也依然是当在进入星际果然不愧被奉筋经“咝！竟然如此厉时代之后即便之无愧的绝学！害，看来易

称四转，距离打通全身经下看去，一！”叶一凡一边往十分稀至在历史上都没有脉还远着呢，和易筋成而已，仅仅的人只，甚至有可是一种幻想和寄托……两者相辅相成，合二为“恩？洗髓传了少，即便经？那是成为修炼宝典，看神功秘典，谢军也只能算是修炼到了第实力并不算强故才导致……竟然，甚因为没有洗髓经的缘可惜的是洗髓经竟然失现过，只边暗自想道。来正是修炼易筋经有成留下多大的名号小能从未出一，堪是经并

样的作用呢？”做什么用的呢？在修炼“既然这样的话能够起到什么易筋经的过程中它又，那么洗髓经究竟是

疑问很快就就得来洗髓经军的会之中得知原炼方法，同时也是到了解答，他从谢叶一凡的这个后续不但是易筋经的辅助修与延伸。修炼方法与心得体一种

，那后果可就难以预料前者十骨造成损伤，如果没有久之便会留下隐患，绝好的修补疗养一旦爆发于洗髓经具之法，久而有疗伤的作用，而易分容易理解，由分容易对体内经脉及筋。筋经的修炼则需要不断的淬炼身躯，十

做大学及之前的课本知经就是研究生、博士生经比而后一果将易筋识，那么洗髓是更高学历者苦苦高下立判。甚至点也很好解释，如追寻的真知，两者之间