开始神经性水生告诉我以为是腰部扭伤痛就开始加我是腰有两年多了，但剧，但依旧可以忍突出的急发期，腰我，凌晨一点更新立了。刚开始多钟，开񱜆更新的时候，腰始写疼已经的时候，就已经无法坐间盘，不过今天一检查，医一直没当回事，昨天#12288;腰部轻受。不过十点肿了....下午写完晚上部已经

码要一个等这本书完本再考虑盘可以手术，和平躺，并需要好好的医嘱是“绝对静侧卧备先保守治疗，法坐立，医生已养”，只能月，所给的目前戒戒静养四五天。腰间但恢复时间太久，起手术。经无法站立，无以我就放弃了，准

我无还上，到但抱歉的是，久坐，腰间盘就会下的章节能保证不断想办法发一章。加大，长时间多发。我身体恢复了这一周内，戒戒最还二了。第下的会不少，第二是，如果工作强度更，每天肯定会一是欠法做到欠一就会随时复而欠的毛病

不起来了..了，腰都站，就总想着挺一挺就一疼但这次挺过不去了，站家理解吧。񱜆ሦ过去了，所以，望大以前的我，写书时间长

无更，明早10点有一更。p.s.：今晚