d是哺*，最终达到滋养肉来，然后再使用这股内在的幻想世界，锻炼正意义上是近于家气功一脉，毕的道𜥳身延年益寿的要以内气为主，其中的ankan.com请养生精髓便是以肉身算其再怎么锻炼肉身，最核心的还五禽戏真效果。╔╗(呼吸之法锻造出内气气反就没有国术存竟是风云梦界这个根本就记住我)

体，第二也不世将五禽的话，，证实现实世界作用也是能出现内气是否有传也可以证明在现实免是想要看看其能不内气来，戏交给杨素馨一来是说中的武林从另外一个方面可以让她调整好身为了高手存在。能练出界中没有梦元力的如果真的成功所以张俊

拳法之中，才能将其慢中作和变化记了下来，已活命的武学她握住了那股拳法之遍拳法打下来，法之中，即使验起来，对于能帮助她道出来。思去学。╔╗只是天资卓越之人，却拳法之中的韵转在张俊自己心中弯慢在一整套拳法动连拳法都打得不标准，从拳法之中入门。五禽戏相应的动弯道道的心了几圈的但却可以打出那种有些人练拳一已将能靠死记硬背而能全身心投入拳的韵味，这种能在最短的时间之内，辈子味并不是中心神寄托在*之上、体悟出现出来，这也是为什么经在一旁亲身试来的，而是在打拳过程味道，三她就已经掌也没办法打出拳法的时候，杨素馨早拳术的真正味而有的作中体可是用上了十二分

极限身的话，杨素馨恐怕会会伤到自到第四遍的时候，张这么练上一天的。出苍白的杨体已经达到素馨，还是有些俊却非是其身，若是再强行练拳，额头见汗面色红中透主动让她停了下来下了手中的动作，若恋恋不舍的停

练的国术拳法来说还没有什么朝一夕能成的。╔╗我并且真正体负担也小上力，帮助她滋润身，要劳逸结合的才让张俊感们速度第带着“练拳也是需一)com读看看终死亡。(.钟罩一味间的流逝，其心肺能小说网更新dukankan.想练好拳法，扶着她的手臂灌的纯体，不过，也正影响，但是随着时功能只有正常会损伤肉身，要右，虽入人的六七成左给你的五禽戏比你以前身祛病的话，也受到杨素馨身体的积弱练下去，相信一温和很多，对你的阳温和内把她扶到一边坐下力必定会缓慢衰弱最身定能出成果的能强强行练拳只一股金我是张俊输入内力不正常苍白的杨素馨，很多，只要坚持然现在对于生活。”张俊不是一看了看面色潮红之中，，心肺

惑道：“不“这是什么杨素馨似乎感俊疑？”此时会是内功？”的觉到什么，对着张

满好奇的望向张俊，“的徒弟啊~”一双水和炙俊死死盯住，露出兴奋随即杨素馨天哪！这是内功是你唯一热的神色。╔╗内功！？一定我可你一定要传给我，汪汪的眼睛顿时闪出无耶整个人变得狂热兴将张！？师傅是内功的，我的奋至极，数的星星，双眼之中充

将内气流动的感觉留手臂肩膀传入全力量按摩着全身各处感受到仿佛那些主角一样，想要张俊手中传出的内气。素馨眼睛，感受着沿着处的暖流，让她来记住，然后自己练当从，而其也竭力有无以暗自闭上知道这是为了想要和电影小说中的下，杨臂按住她的肩膀也馨也没能帮助她治疗伤势，所感受到一丝出传说中的内功来来被自己留下数的细微身各而是继续将手的一毫的内气，只不过很可惜，退去时，杨素看到张俊没有搭理她

俊好奇道：“师傅后，杨素馨内力是？传说中那种飞倒是脸色沮丧，对着张，你一定是用的之天当张俊收回内气的内功？？”遁地

，到一定程度后也能来在一定程“不是！”张俊候，能猜测，虽然在内心╔╗但考虑到内功，小说终究只是不想被那上面靠，好不好？这代谢明智的否定了这点。不的能量强弱，并局控制自身的新陈代练的五禽戏室里做研究不得不说：你真相了。动物，也小说的，所以不要往产生内气的。”一到无所不能的那种能飞天遁地一次自己还发的能量，用定时拉到实验的能力。就是你想成为国家珍稀保护谢然后截取散度内控制新陈“不是功不过是中张俊当你武术练性的否决了她的所谓的内部滋养身体标本，所以

而将自己的心扉打开只是一个能治病的之后，才彻底“真的吗？那可是太身就只能坠入绝望的深渊。了内气这种神奇的力量许国术在她的眼中，望破灭之后，自当自身亲身感受到着说着，喃喃自语的她好了！！不是绝对的，毕竟她很害怕竟自己一旦打开心灵接望。╔╗花，也可能而已，代表接受了这生还的希有希望受这股希望的话，当希然泛起了泪我的病治愈的机会，但却治好了。”

要安慰一下她，奢望了。如今真的看到了活下去的希反而更好。张俊倒是一个劲的想下去早就是一个但是也许对于杨望，大声宣泄出来素馨来说，活

么，张俊就保持却是面无表情，像看起来活氛，身旁一女旁边，让张俊花般的哭诉，而张俊个千娇百是一个在想着什抛弃女友脑海中不知道了这种诡异的气何办，坐在哭泣的美的负心男友。媚的美少女正在暴雨梨实际上却是不知道该如

脖子，让对方接下来之后，可是张俊未卜然后抄却着紧绷牛仔裤的修长大伴随着一只修长的美腿正好将穿，右手正好而上，卡住袭击者的张俊后脑腿抄入怀中，整个人本能下，飞速靠上先知的低下了头，在无数杀戮之中唤醒的出现在“混蛋！”一声娇喝，的反击动作一滞。双手就这么一

坏了那恶狠狠的眼深陷进入对方秀的脸个女人确全破而止，张俊手指于杨素馨白天鹅被自己卡住喉咙的这一般的脖颈之内的可。…色鬼…实一副鹅，到这机会仔细个时候，张俊才有..你这个混蛋.咳咳看着对方的脸庞蛋脸，虽然有完美表情容貌庞，但，不同完神正放手“啊..咳…咳——”咳嗽声戛然爱秀气的容貌，将她的着一副大家闺

俊手上的，能抑制住自身的杀道之心的一爪张“你是谁？”略微放轻了下来，若不断掉对方的喉咙了力道话，刚才就是。自己冰心诀修炼有成

咳咳…….混蛋！你..”“咳….别欺负我表妹

前的偷袭者。张俊啥么回事？？一愣，这是啥？”杨素看向了张俊面馨瞪大了泪眼么“表姐朦胧的双眼，超展开？？这是

连串问号出现在张俊脑袭了自己？？么又突然多出一位美女，然后突一海之内，怎然就来偷

挣大，我倒要看看，你一样欺负我。”言，猛然问能不竟然欺负我表妹，有本扎的女子闻为什么偷袭我？”张俊“你怒道，在张俊手中斥道：“你这个色魔，能像欺负我表妹表姐？？那她事对我来

子雾水，疑？我怎么欺负么？”脑你表妹这听得怎么这么怪异惑的问道：“你在说什了？张俊满

“表姐？你怎么来就是拼了这里的？”杨素馨一脸一脸愤慨，问疑惑的看了看张俊手中到底有没有对你怎么样给阉了！，这混蛋色魔？如果他真的欺负道：“表妹，你老实说命也要把他”的美眉，但她却你，我

，“我惹么，这个色魔的叫我吻按上什嘶~张俊是猛地了，怎么一开口就抽了一口。”冷气女人太狠就少给我是一个断子绝孙的口你了？没证据罪名？别一口一

话音刚落，对色魔？？那你手放方就在哪？”看着自己，“不是一脸鄙视的“哼！”谁知张俊

的传到微而对方的秀美脖颈正俊闻言手中抚摸，对方脸情不自禁不着痕迹的抚这才发现保持着刚才的动作，对，让张俊手晕。自己似乎还是被自己掌轻佻的方摸张触觉神经之内，好被张俊右手掌握到了两下，似乎感到张那修长浑圆的大腿正好起一朵红微俊握在手中，庞猛然升摩挲中那微妙的触感隔着牛仔裤也能清晰

方和自己来说尴尬，略开了手。识到自己和对方以时，张俊也察觉到带一丝不舍的松己的动作实在对于对似乎很是自极为暧昧的姿势凑在一起当意