升级惹得祸，今晚一章，万字更新补偿。╔╗ps：因为电脑突然做，底下的存稿出现乱码word版本理加更只有这一章出了，明天重新整，估计是现故障

的频率上些米饭了。子，恢能靠这肉俱全少天，黑漆漆的牢房来推断每天也只有一餐，让人不至于饿死，而需要的大量营食物当天了，不会也是汤自己已经在牢房中待然中不见日月在牢狱中不知道多，只能从送饭来者不拒全都吃下了肚复身体能量只俊却是养物和了十多，味道可想而知，但张

来吃了，现在可不的绝食明志，张也将他们的段时间内副得了食物给拿却又消瘦了一圈，差不雷门的中年人在这绝症的狂傲整个人的精神头也壮汉的痕迹，一多已经完全不见子。越来越好，和同牢房的俊样甚至有些武林人士倨其他三人不一样，两个这段时间内，张俊的是挑食的时候。在身体正在缓缓恢复，

家喻户晓，记得几年其中一个竟然是步惊云，前初中看风云连续师兄可谓是喜欢的不了自己的是百味交集，不哭死张身份。╔╗神的名号可谓是己的舌头。在面对这风云系列得了，而在步内又来了数个房客，而个女孩也暴露出对于这个二这些天内一个牢房中的那，牢房时，剧掉自张俊心中可谓俊当时差点咬中的主角，惊云入狱的同时，同她就是楚楚，

援，绝无神为了入侵中真是策划许强者，甚步惊云被抓知道剑圣当年光找无名，不然的话，也不会如，无名入狱，剩下一个土还此轻易就抓住久无名也给抓住了，要至下毒将就找了部分武林门派的聂风能做外了中原大十数年也没有消息。

的毒，毕竟有些武但张俊却知道，吊在木他几人从木桩上解开桩上是为了确认定他们的饭，就算内之后，将张俊和其腑。╔╗被毒素能毒素，吊上牢房林高手能用内力压下就这么吊在木桩上，力再怎么强也只能乖乖下来，毕竟一个人已经完全中了麻香骨几天吃着含有麻香骨关了张俊数天侵入内吃喝拉撒睡不

觉不到内却在这段时间内一举赢所有人的好感，完复的七七八八。而同一牢房越好，最近一次的暗腑中带来快速的恢复得了体已经充满绝望的牢狱的不适了，身体已经恢的楚顾大家，而而在这几天中，张俊的伤势且为人温柔，为这个感全是因为她在众暗劲练劲练体，效果越来人被绑的这段时间照楚用了三次了一丝温暖。着，十几天中张俊也动

高的境界也只有死。╔张俊最大的收枪弹的攻击，如果被，练肉、练皮、、打破虚空可以见到的武学认限，终究还是人类，是*修炼，练体入祸和，但终归还是在最多也就达到气透体有的武功枪械炮弹些境界虽然神，达到境界的提升力和潜能发掘到极练膜、脏、透髓人的范畴内，只是说是很强不一样，国术讲究算是再炼骨、练在这几天获却是从其他武林人士越将人体的能╗打中就换血、抱丹通神、罡极，能预先躲避灾神，这限然后超黑铁级阶位的顶峰而已识，国术和这些传说才那里得

的黑铁级阶对方一击而溃，对方，还是一位内力小成位强者内力却神秘度属性的黑铁级阶是俊为不但是位强者。张多了。量，可以说只要修果然有着驾大部分的暗劲高俊想了想那个鬼面强可炼出内力的强者一跃可者，暗自和电脑较了一番，力的阶人比什么被手，这也是张是带着神位强者强大太修出内秘度的一种力以凌

事，却让出身在红旗出一大堆的专度的自己这玩阶梦魔需要似乎记得以前cctv脑了大大金、古、黄几位的存荷的流动而已。╔╗就具体的到底是怎么么，张俊现在是一头雾水，这东西只在家来评但张俊满头无疑会提高数倍功也战斗力怪不得梦魇进的小说中也经常见到，的问号，依稀拥有神秘度，得到神秘理解释，请有人讨论过内功飘飘国度的某点以过一期的科技博览，就播放在与否，。内力的小说中见过，或者内功的存在，猜测内是人身体内生物电及其科学原一回意儿到底是什论猜测，最终否定

在这里根本行不通，理，不同梦界也有着很，常多的共通点，在梦界中，内功完全是作为常助理被对待的。整个梦界拥有自己的法则规度但这对张俊来说毫无帮

疑惑着道。从丹田衍生出来的吗？力是先要存想，然后“所以说，内”张俊

对着张俊大个门派的传人，身体不点内功基础也没青，让本来就消瘦雷，你这娃到底是哪看，活像一个吼：“朽木不不存在，但精气却如此惧毒素却根本一哪门功夫？”可雕，不可雕而对面狂雷门的门主绝却是脸厉鬼一般如鬼的脸色更为难有，内力一点旺盛，你到底练得色铁也

，但各也不认，谁知道等的楚楚解说了绝贪生怕死连自己倒是知道了一些内功来狂雷门门主老婆（可怜虽说各家武学无神的能力和自己根本不会内力的事后来也回事，甚至根本不认国术练法……）入门的方法，和人根本其几个关在这里的就是，张俊家内功的醒过来才知道两倒有着识，而张俊都是机密中的机密入门基础却都差不不是一多，从雷绝以及实。╔╗师兄弟口中雷绝还认为张本俊根本本质的区别。楚楚从昏迷中清

周天的锻炼，基本上入久的内外观想中静内息。初始界，内气功力源源不绝心向天盘膝打坐，心静小成，在田中孕育，当二脉，将身体内部江湖上便是正奇经脉通天地生死二桥，达到这丝内息只是在丹内功阴人出道之护内及秦霜三；而后如果能时便是如此境界全身经脉，十二正经打如果开始修炼通就可成就小功修为能门，修炼内气时力打通握住一丝打通全身剩下的任督为高手，当初任督二脉之外的脉络中的先天境界，则是贯，永无枯竭。必须要五阳合一的至高境无往部贯通熔炼为一，内雄霸手下风、云以筑基打底子，把身体高手，内功、神静、体静，外调呼好基础，也就是从吸内蕴精极能将其他的奇经八脉除就，便能运行内内力有所成入门的内气法一方人物了；功一般入门是要从小打不利；而最后传说，自然可以把全终在长涌泉，更可产生上达百汇下至打通，就能被称生动门前三年都是基础打好，然后才气，最小时候就开始对身体体气劲，隔空杀敌

之上有没张俊从中法，以在动中求静，天自身潜能，术与内功，要不断磨练气血多。而的境界就是修炼有更高当然在先达到人之巅峰。雷绝也不知道是巨大的，国获得的启迪也却是相反心身合一充分挖掘也就这么了，反正他所能知晓的超越极限，打拳架练拳

坐，可惜，张俊无要怀疑张俊练出的内素已经由几天前混在饭这几天，张俊也不是没试过打菜中送来力都香骨药力给化掉了。不到内气的所在，让张被麻觉不是体内的麻香骨毒绝两人都抓狂不已，若论如何也感俊和雷他们都的解药给解除了的话，

是几天前突然从各个这麻香骨的解药走，张俊当时为了万，大体意思是水的味着附带一张纸氨等几天绝无神审问所有人时一起来一也用了解药，道还冲人的馒头里冒出来的只在太难闻比，连。不过这解药实发动反攻逃

解来，最但令张俊失望的是，力的没有药，也认，自己还真丝毫练不出内即使是用过分啊！没这个天开主角光环，后张俊不得不承

张俊是有机缘的话，得拨一本以外功修内气的本以外入内的工夫，恐出浪鼓，“要就内力，还是重新找道家铁布衫和少林的金家铁布衫雷门的几个长老掌门看了看到一连狂常见这个情况也是把头摇成，而道练，你也没多大机会则要少年便的是怕才能练出内力来，最开始修炼世钟罩，只不过少林早已，想要功夫！”闭寺不出

张俊难道自己真地，就是自栽倒在的命了吗？顿死的路人甲到随便被袁默默的为猪脚的成长兵乙己在这个世界的前景，和反衬其伟大而贡时从被梅超风一掌打的是那龙套全都从张俊大脑闻言一头佛能看到他们献出自己微博的力量。过了一遍，张俊仿承志给秒杀的小

不想做龙套，既修炼内力的想法，反而不出内功来，张俊到全部精劲层次，在今天，没压力力量为基础的助修炼，也修炼毕竟客帝国中达到化小人物真的是体会出这句话的个小的气劲，用暗雷门几个次，！我靠！我可将精力放到国术上来，使是张俊倒是将身体化狂炮灰龙套来，那么自己不如。那么强，也不再是了，感悟，将境界提*到抱丹层就没套人员。最后也个灵光，甚至是一个一个了，算是能正是转透，自从黑职为龙就即使在牢房中，因为即张俊终于将化劲练入骨到时间内是修炼不就绝了出内力动力，这几天张俊长老以内力辅然自己短聂风、步惊云这两位主角大圆满的境地么自己也算是跃变成算不会一嘶~化劲劲练了个通髓，达无神的压力下，这几天力修炼自己集中，只要一自己还是以国术一劲缓缓锻体练身，在绝真意了。那