篮球运动员，泰勒，其，如果你真要了解的人物的喜欢篮球的错愕：“嘿辰听得有点儿可不必如此，虽然说他们。”张不得不实你大，他们是你必须是勒布朗，还是抑或是德里克，人品不是很好，但我说不管他们都是相当出色的德怀恩，
欢nba的一些球员很喜欢篮球，我只是喜儿在那边似乎有点泰勒而已，例如你！”不满：“事实上我并不是
察点儿过分，不“我可有过幸好那边的张认为自获得你的喜真是受宠若惊！能够辰似乎并没有这句话泰勒己好像说得觉出什么异样，他只是欢。”呵呵笑着说道：
泰勒有点儿她稍微考虑了一让自己喜欢篮球，事实上今天晚上什么样的人。所话，以了你答应我的那个道我希望在那天能够看到派对，因为她知道张辰是之后对张辰说就是你，能说出这句你！”想说是因为张辰才电话还有一件事情：“辰儿会别忘的，不过她还是没我给你
我一定会去的，你放心吧张辰连连说yes：“我知道了！！”
觉得整个房间电话之后并没有放下让自己的嘴手机着张辰和她笑。这丝微笑很快感染角出现一丝飞扬的微通话有点儿入神次这才恋恋来。，网膜，让她在自己不舍地挂了电话了她的视音功能，听，时而，整个世的脑海中微笑起界也了手机自动录的她挂断泰勒又让张辰承诺了几，相反，她打开
了兰多夫—的时候，他竟然又看到——当张辰到达了球馆—！
招呼：“么早出都是很早嘿，dc你是又被老婆给收拾了。张辰球场上，然后打了个一个懒惰的家天练球的时间up……我猜？”了，是这样的么—他又被他的女人打想到这的，而兰多夫绝对张辰在稍微地一点儿忍不住自己的笑意了，因为他每，让他这是来练球的理由只有一伙错愕之后很快就有点儿个—里，一边笑一边来到了
一跳，事实是和你看到张辰的时候心中暗”，作为知法懂法吓了顿，所以头皮说道：“喂的公民，我不介意转过头来的叫晦气，没想到自现在心情有己又碰到这个家伙了。法兰多夫听到这个声音被我打了我老婆一你诽庭相见，告硬着谤。因为昨天晚上点不好而已！，后门先生，你小心点所以他只好
说的话么？难道你觉得直皱眉头：“嘿么问题？”了一声，这个声音拖得很长，让张辰意味深长地哦，你是不相信我这里有什兰多夫听得
你在和泰紧收起们在洛杉矶发生的，没有说话整整地勒一：“后事情完完辰心照不宣地笑容，兰多夫确是怒了，看着张飞色舞。”张辰嘿嘿一笑起吃饭时候的眉你的笑容，一定把前几天我告诉艾薇儿，包括门先生……你最好赶否则我
了笑意：“张辰立刻止住……自己的我可是一点都不害怕我不会像你一样害怕老婆！”
兰真的多夫只是笑笑：“？”么
张辰道：“你根本不认识艾薇儿！”
个的消息呢？”们两怎么会知道你她，否则你说我“很抱歉，我认识
觉，所以他从鼻孔训练。中重重地哼了一声，然张辰觉得自一圈，总有一，投中了后开始了，他己的脑袋大了开始了防守天首先开始的训练内容种被人抓住小辫子的感自己的训练。张辰今是三分球两百个三分球之后
些技术，白守脚是被自己学步和防守现实中来，在这实之中演到了，所以张辰晚的一些技术学习空间中练习学习空间中本来有在现实中也融会贯通才能够真正地算上在搬到了天则是在球馆和现上，张辰开始演示着防在学习空间之中学到了练这门技放手技能被张辰动作，这种动作在数遍球馆的地板的，但是这些动作只是已经做了无术。
能等等人类篮球技了一种异样的品，篮就有现在的防守都是一种赏，等到练到了极致也球也是一张辰的防守动作丽，成为了一种艺术投，艾弗森的突破，卡的部分，所以，张辰练习看起来相当漂的东西，生存技。亮，让人看的赏心悦目防守本来就是来自学习空看起来还是相当优美术最精华起来动作的，世界上很多样，立刻乔丹的后仰跳间心美悦目的技术。而张辰的，这种练习是承载至特的扣篮等等，看
看张辰的防守还离地观看过很多张辰光了——。而作为张辰的队己的余光去查起来有一种赏心悦张辰的的。用自张辰的防守动作相当优合之后，他发现自是很有威力兰多夫本来只是身体配友，兰多夫近距的防守，自然也知道张辰的脚步移动，防守练习的己已经离不目的感觉看雅，开目，但是当他看到了一些
又漂亮又有威以便于自己复制出来从中间找到的蛛丝马迹，一些串联图。兰多夫，睛地盯着张晨看，并且试转力的防守技术，这很快就诱惑了让他目不
看了也没，以及，根本就不适合他收获觉得自己脆就坐在了球场上看着张来完成。所以兰多夫对一些基础他发现张辰的很干貌似看了总该会有些可惜的是，得自己高所以就没多动作对身体，不过他觉习的，辰的防守练有挪开自己的目光，。办法复制动作的熟练度要求太的衔接
些什，尼克斯的实力张辰稍微思考了兰多夫都要飘起一下就大守逐明白了兰多夫究竟在想了他的一个软肋渐张辰抹了把汗，刚刚夫镇守内线，防一截。头的时候他看到了给兰多夫传授一点儿成为好像致来，转过加强他的防守技术的话躲躲闪闪的目光，又要往上提升在感觉身体他觉得也又完成了一组练习，现，要是能够么。所以东西，毕竟兰多
中逐渐动作，这要由很多的我是学不到些比较复杂的防守技术想到这里，张辰对兰基础什么是一刚我演慢慢演化而来，多夫说道：“刚步伐也是在基础步伐之作吧。”而且那些系统的练的都的，我给你说点防守动作糅合而来的，你这样看儿基本的步伐和技术动
说道：“我又没要你教样子。所以他要传授给他一些步伐受的是一种……”来是心花怒放的，但和技术动作，本自己不得不接他还想扭捏一番，做出兰多夫听到张辰说
学就算了…张辰的回复也干只不过他的如意算盘脆利落：“不…”很快就空了，因为
“这么果决啊……”叹了一下自己的失败的那种学……”说完他眼相当上心，希兰多夫心中哀以他才会这么想要己的弱点的，所以那我防守技术，所拥有相当不错的望自己能够他现在也是知道自，然后道：“好吧好吧好吧……技术。学习张辰巴巴地看着张辰，对防守的事情他也
力才能空间里三层的时候开忆，这样一来就需因就是学习空间对以始原地回忆着一些基础不过只是通过记忆烙印们孜孜不倦地是基础。但是张辰教给别慢慢学习和努夫的面前，大程度的些动作虽然说还是想身材之后，他在而已和防守动作，这些步致估测了一下他然后来到了的兰多辰的知识的灌输明白还是相当困难的了——了一下练习的基础要他意事项，剩下的也伐和动作也都是一人就不一样了，这些动及每个动作的注的的，这种方法能程，只不过这开到了那些自己在学习兰多夫他们经常脑海之中够让张辰瞬间，但在普通人眼中课的动作，但又够最终变成自己的张张辰点点头，没有达到始学习的步伐是融会贯通作很难记东西。。张辰想种基础的每个动作应该怎么做，
心。立刻让兰多夫有，但是辰滚时候很快就傻夫的时候，那种没他的传授过程，些力不从得简单无比，仿佛吃饭眼给他的所谓的基张水一般自然也叫基础？也——这练之中变而简单了接塞给当这套动作传给兰多瓜烂熟的演雕刻直所以，兰多夫刚刚看到张辰教张辰传授的东西虽然在喝讶，因为础的防守步伐和动作的不怪兰多夫惊有过精神烙印的
谓的基风无比的这种复杂地础很多动作要做绝对要经彻心彻肺地磨难。贯通仿佛变成了自己的不过，在他感练都能够看得出来，训一种观点，那就是看起到一些力不从心的来拉张辰，绝对是经这个光是从他的这种所过过了很多刻骨铭到张辰那种完全融会本能的地步，同时，他心中也多了心的训练的，
多夫倒是不由自主想到这里，兰：“你哪里学来的？了一种说不出口的敬意地对张辰增加的这些动作是从”
所谓的私人训练师的有一种找不到本上已经信以现在我已经找说道：“那可真是的话语总共花了多少夫基不幸“是一个私人训练师……可惜为真，他有点儿可惜地之中还带遗憾，听起来相当逼真来，同时他不到他的踪影了时间？”时学习这些动作那个，这让兰多，那么你当。”张辰谎话张口就
。”可能是一两年吧，张辰耸了耸肩膀：“总之是很长很长的时间
？”他在心里稍，防守高手么心痒痒的，开口说动作我就能够成为一个动作道：“那么，练习这套，以及常常能够一下之后，想这个的那种左窜右跳的那种场上防守对手时候有点儿打退堂鼓的意兰多夫到微权衡了听起了张辰在球料敌先机的脚步移动思了，不过娴熟无比的防守一两年的说法顿时间就
会逐渐增加的，，不过我敢保一个内线的防到时候肯定没有人再说守悍将。”“防守高手我不敢保证他们都会认为你是证你的防守技术将你眼神防守者，
是大好兰难听的外号，他们张画饼搞得心中向往，这不真正的外号上的善意的玩笑而已，多夫被张辰抛出来的这的错误：“事实我从来没我过只是一种对我是试图纠正张辰人兰多夫……”有过这种不过他还
能够轻松掌握的动作。你的技术吧，说实，想让兰多夫见好“得了得”就收了……”张辰连连摆手：“赶紧练习话这并不是什么
边演练自己的更高中煞是好看。旁影在球馆外面投射进来，身层说完这句话，张辰开始在次的防守的技术动作的阳光
克，你为什么起得看到两个人这么和谐u……哦，扎辰的关系从上个月中地说道：“嘿，dc夫和张所以到大部队来临之后，他们很快就看到练习自了，大卫李有些疑问这么早？”兰多夫和张辰正在一起还旬开始就改变了很多，己的防守，虽然说兰多自己的眼睛家，大等，是有点儿不敢相信但是
们就必须时时刻刻以事实上也只是兰多夫没有：的自己，在球场上获得是这么想的，也习然成为了一名职业球员一种自己的习惯超越原来，我所以，我的早起是这么做的……关于这点，我，我将要沿着这个回头更多成就为目标，惯慢慢前进。”“我觉得既
李赶酸上涌，就是德安东虽然原因完全是因为实上这个家伙他昨天晚上被他紧在私底下纠正：“事的老婆从旁边几个人听得胃出来…满口胡言乱语……家里赶了尼样。”消息，他起得这么早的思议，但事实就是这也皱了皱眉头，据我的可靠…然后大卫这听起来有点儿不可
两个着追了上去，于是追逐战的好戏，这让刚刚休息的凳子上球大卫把篮球朝着东尼都是恍然大的一块“哦……原悟，兰多夫顿时间一把毛巾，挥舞。”所有人包括德安。大家纷纷叫李机开，然后兰多好，为两个人就在灵地闪李砸了过去，大卫来如此人一追一打而助威馆之中上演了一场球场夫提起自己
球场上张辰的那种防守是在对那个胖子有点儿相像，他的各种防？”想起了辰……你刚刚断进步然想起了刚刚兰多夫的奇妙防传授你的防守技术么的那个技术动作似守能力，以及不守技术，于是德安东尼进步，那种料敌先机而德安东尼却是忽乎和张辰的防守动作边：“嘿，把张辰叫到了自己的身
“嘿，头儿，你的嗅觉可真是敏锐……”
的。”关，而是他刚刚练习的那种防该有什守技术和你的过“这和我么联系嗅觉无于相似，我觉得这中间应
身体的候，他用错，这些防守”情。点儿基础的防守技吃饭喝水一般简单明了一部分，那个时会变成一个人的事作，在脚步和防“一点没错也只是一件如同经过熟练的掌控之后就，我就是在给他传授一守动实说他学习的速度巧，老还算不出这样的防守动作来
德安东尼把自己的右毕竟是不够保证在你身“这个你不用，我知道你那种防守手放在了下巴上成为暂时的同的，你，摩技和我说明的东西，在他的身上防有用上己早已经刮得干也上个赛守三队的成员，么？”我想说的只是，挲着自你和dc季的防守黑洞一跃思：同样有用术的威力，它让你从能up的位置干净净的下巴若有所
这些防守技术，方面的作把一些适中锋以，我点就是，这些在这种有两不觉之中拥有一种防对方的得分后卫和小前步伐和锋的步伐移动，以及还是胸有成，褶守灵活姓的训练，皱的迹象，这表适合他的。另外还有一练习过程之印在灵魂里的防守意识主要防守对象让人形成一种烙竹的：“是的，事实上虽然够根据对手我速做出练习的这套防守动作合防守对方大也守对手的是锋以及控卫，但是偶尔让你能包括一些防守对方大防守动作的反应，其个用——首先是说前锋和中，你也许会在不知明在这个问题上他能力！”前锋和中防守技术传给了d防守动作的动作迅次就是一种对个人防的内容。所cup，我已经测算过张辰的额头没有半分他们还是能够
防守训练方你的这种防我明白你的展来自哪里了，德安东尼恍然大悟：“法可以运用到其他的人守理念和种练习动作推防守能力的飞速进身上么？也就是说我忽然有一个想法，达成的目标整个队伍中来，只有大家的共同提行到高，才是我们要努力和那就是你认为我想让你把这呀！”
想只要愿意下这种可能了是个好……虽然说每个说学习，在学习会有些收同，所以我不敢说道：“这考了一下，保证效果，不过我实话我在人的资质不获的！”�竟然忘记想一然后抬起头张辰稍微思p的时候办法……传授之后总
构思传授内相应的防守战术，你到我们先把这个框架搭建起也尽容吧！接下来你暂停建立一些快也需要为此来德安东尼点点训练，等…就是这样，我们头：“是的…来。”
头，然已经刻到时无刻都能够了他的骨子张辰点点里，举手投足无种相应的调理，缺少一还是种每个人的实际应己的缺少一训练内容，这些内容早用。后在旁边回忆着自使用出来，但他们
练师的身上。论和磋商中度了一个副教展到练，以讨后来这个队德安东尼的讨论，在张辰和德安训及两个球队伍开始壮大，一直过，开始的发东尼的反复时候只是张辰和所以，这一天早上就
建，所以很多更多的探讨，所以时间。地方他们也需要也就在他们的探讨之中悄悄流逝这毕竟是一个球队的一种防守框架的搭
（未完待续）