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调教兰多夫

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。”朗,还是德怀恩,抑或是德里克不是很好,但张辰听得有球,他们是你必须要解的人物可不必如此,勒,其实你大他们都我不得不说不管是勒布运动员,如果你真的喜欢篮点儿错愕:“嘿,虽然说他们的人品是相当出色的篮球

:“事实上似乎有点的一些球员而欢篮球,我是喜欢n泰勒在那边已,例如你!”儿不满我并不是很喜

出什么异样,他只是呵这句话能够获得你的喜欢泰勒认为自己不过幸好那边的儿过说得有点惊!。”着说道呵笑分,有察觉:“我可真是受宠若张辰似乎并没

因为张辰才让自稍微考虑了一泰勒有点儿想说是张辰说道:“会儿之后对的那个派对,件事情实上今天过她还是没能说出这句己喜欢篮球的,不那天能够看到你!”的人。所以,希望在晚上就是你别忘了你答应你电我给话,因为她知道张辰是什么样辰,话还有一

,你放定会去的心吧!张辰连连说yes:“我知道!我一

诺了几次这才恋恋,让她觉得整个,她挂断一丝飞扬的微笑。这点儿入神,时而电话之后并的嘴角出没有放下手机,相反,微笑起来。丝微笑很快感染了她也在自己的脑海让自己了手机自动录音功能,,整个世界不舍地挂了电话房间听着张辰和她的通话有的视网膜她打开泰勒又让张辰

他竟然又看到了兰多夫!球馆的时候,————当张辰到达了

多夫绝对是一个懒张辰在稍微地一点之后,是这cup…么早出来练球的理由间都是很早的,我猜你是又被女人打了为他每天练球的时么?”点儿忍不住自己想到这里,一惰的家伙,的笑意了,很快就有边笑一边来到了球场上他又被他的老婆给收拾了。张辰让他这有一个——,然后打了个样的儿错愕招呼:“嘿,d

过头来看到张辰的时只好硬着头皮说道:“喂,后门先又碰到这个家伙候心中暗叫晦气,在心情有为知法懂和你法庭相见,告你诽所以现谤。因为昨天晚上的事实是我打了我老了。所以他法的公民,我不介意点不好而已!”夫听到这声音被吓了一跳,婆一顿,生,你小心点,作兰多没想到自己

头:“嘿,你是不相信我说的哦了一声,这个声音拖得很张辰意话么?难道你长,让兰多夫听得直深长地觉得这里有什么问题?皱眉

兰多夫确矶发有说话,看着张起你的笑容先生……你最否则我是怒了:“后门色舞。包括你在和泰勒一宣地笑容,生的事情完完整整地心照不张辰嘿嘿一笑,没一定把前几起吃饭时候的眉飞天我们在洛杉好赶紧收告诉艾薇儿,

害怕自己的老婆!”不会像你一样:“我刻止住了笑意可是一点都不害怕……我张辰立

笑笑:“真的么?”兰多夫只是

张辰道:“你根本不认识艾薇儿!”

,否则你“很抱歉,我认识她说我怎么会知道你们两个的消息呢?

脑袋大了一圈,总开始的有一种被人抓住小辫声,然后开始两百个三分球之后,他了自己训练鼻孔中重重地张辰觉得始了防守训练子的感觉,所以他从三分球内容是的训练。张辰今天首先,投中了了一

是在防守防守脚步和习空,在球馆被自己学搬到了现实中来了放手技能被张辰之中演练这门技间中练习这些技了,所以在学习空间之中学到演示着术。中也融会贯通才能够做了无数遍的,但球馆和现实张辰晚上在学正地算是是这些动作只有在现实的地板上,张辰开始间中本来是已经的一些技术动作,这种动作在学习空术,白天则

相当优美赏心悦目。的美丽,成为了一种艺,立刻张辰现术。而张辰的防守本来在的防守动作练习看起致也就有了一种异等到练到了极篮等等,看起来都是来相就是来自学习空间,这西,生存技能等等,卡特的扣当漂亮,让人看来还是的,世界上很多的东的部分,所以,跳投,艾弗森的突破,赏心悦目的技术品,篮球也是一样种练习是承载至张辰的防守动作看起人类篮球技术最精华乔丹的后仰

看起来有一威力的防守,自然也知看到了一些张辰的脚道张辰的防守还是很有余光去查很多张辰的目光了——张辰的防守的队友,兰多夫近动作相当优雅,种赏心悦目的感发现自己已经离不开步移动,身体配合之后,但是当他觉。而作为张辰多夫本来只是用自己的,他看张辰的防守练习的距离地观看过

张晨看,并且的蛛丝转睛的防守又漂亮又了兰多夫,让他目马迹,以便于到一些串联自己复制出,这很快就诱惑地盯着技术有威试图从中间找

的防守练习。也没办法复制着张辰多夫觉得坐在了球场上看的衔接,以及对一些基不适合有些收获的,所他觉可惜的是,他发现张辰得自己看了总该会,不过光,干脆就度要求太高,根本就他来完成。所以的很多动作对身体的熟练础动作自己貌似看了以就没有挪开自己的目

微思考了所以他觉得也给兰张辰抹了把汗,刚夫躲躲闪刚又完成了一组能够加强他的话,尼克像都守内线,防守多夫究竟在想些什么。致明白逐渐斯的实力又要过头的时候往上提升要飘起来了兰,转,毕竟兰多夫镇了他的一个软肋,要是成为一截。的防守技术多夫传授一点儿东西的目光,张辰稍他看到了兰多练习,现在感觉身体好下就

且那些步到这较复杂的逐渐糅合而来的,术动作动作慢慢演化而伐也么的,我给你系统的基础防,这要:“刚刚我演练的都是一些比夫说道动作吧。”说点伐之中由很多的你这样看我是学不到是在基础步防守技来,里,张辰对兰多儿基本的步伐和技术

他说道心花步伐和技术动作,本来是接受的说要传授给他一些,但是他还一种自己不得不你教…张辰想扭捏一番,做出:“我又没要兰多夫听到怒放的子。所以…”

只不过他的如意:“算盘很快就空了,为张辰的回复也不学就算了…”干脆利落

学……的事情他也相当上心,技术。失败,然后道:“好吧好吧好吧……夫心中“这他才会这么想要不错的防守也是知道自己的弱点的巴地看着张辰,他现在哀叹了一下自己的己能够拥有相当”说完他眼巴,所以对防守望自学习张辰的那种技术,所以么果决啊……”兰多那我

们孜眼中还是相当困难的到兰多夫他们经常练习够最终变成自己的作的注意事项,剩下的,大致估测了一下他习空的灌输孜不倦之后,他在脑海之印的,这种方法对张的动作辰瞬间了那些自己在学能够让张也不过只是融会中开始慢慢地回忆着一了——原就不一样了,这些动的基础程度的。来到了的兰多夫的面前张辰点点头,然后很难记忆,这样一来就需要他种基些基础贯通而辰的知识但又没有达是通过记候开始学习的步伐和防明白每个动作应该怎么做,以及每个动些步伐些动作虽然说是和动作也都是一的身材张辰想了一下还是想到基础,但在普通人间里三层的时守动作,这已。但是张辰教给别人础的课程,只不过这东西。地学习和努力才能因就是学习空间

授过程,立刻让到张辰教给他的所他的传时候很快就套动作传给兰谓的基础的演练之中变得简单无比,仿佛吃饭喝水一烙印的雕刻辰传授的东西虽然在张辰滚瓜烂熟的?也不怪兰多夫惊讶,所以,兰多夫刚刚看直接塞给防守步伐和动作的—这也叫基础傻眼了—般自然而简单,但是当夫的时候,那种没有过精神心。因为张兰多夫有些力不从

种所谓的基础训看得出来,这种复杂地风无比的张辰,绝对是动作要做到张辰那的本能的地步,绝在他感到一些力不时,他心中也多了一种对要肺地磨难。不过,的这仿佛变成了自从心的同种完全融会贯通经过了练都能够多刻骨铭心的训练观点,那就是看起来拉的,这个光是从他经过很多彻心彻

种说不出口的敬意:“加了一来的?”哪里学由自你的这些动作是从主地对张辰增兰多夫倒是不想到这里,

不幸,那么你当时”张辰谎话张口谓的私人训“是一个私人我已经找不到他的总共花了多少时踪影了。练师的遗憾,就来,同时他的话语之中还带基本上已经信以听起来相个所当逼真,这让兰多夫有一种找不到那训练师……可惜现在间?”学习这些动作,他有点儿可惜地说道:“那可真是

,总之是很长很长的时间。”膀:“可能是一两年吧张辰耸了耸肩

顿时间就有点儿打退对手时候的那种左道:“堂鼓的意思了,跳的那种娴熟无比的防不过他在心那么,练习这套动兰多夫听到这个一两年能够成为一个防守动,心痒痒的,开口说敌先机的脚步移球场上防守之后,想起了张辰在及常常能够料守动作,以窜右里稍微权衡了一下说法作我高手么?”

再说你眼神防守者,他你的防守技术“防守高手我不的,到时候肯定没有人将会逐渐增加个内线们都会认为你的防守悍将。”是一敢保证,不过我敢保证

辰的错误:“兰多夫被张辰抛出只是一难听的外号兰多夫……大好人们这不过,他玩笑而已,事实来的这张画饼搞得心对我的善意的真正的外向往,不过他还是试图纠正张号是上我从来没有过这种

……”张辰连连摆手你的技术吧,说实话这。”并不是什么能够轻松掌,想握的动作“得了得了赶紧练习让兰多夫见好就收:“

术动作,身影在练自己的更高层次的防球馆外面投射守的技说完这句话,张辰开始旁边演光中煞是好看。进来的阳

么早?”张辰的关系从上个月中有些疑问地防守,虽然说兰多夫点儿不敢相信了兰多夫和来临之后,他们很快就以,大卫李么和谐,大家还是旬开始就改变了很多说道:“嘿,dc自己的眼睛,所到大部队u……哦,扎克,看到两张辰正在一起练习自己你为什么起得这,但是个人这看到

己,在球场上获着这个习惯慢慢得更多成就为目标种自己的习惯前进。”,我将要沿上也只是名职业球员,我们兰多夫没有回头:这么做“我觉得既然成为了一这么想的,也是所以,我的早起事实,关于这点,我必须时时刻刻以超……越原来的自

这听起来。”卫李赶紧在私底昨天晚上正:“事实上这个家伙下纠皱了皱眉头,然后大就是德安东尼也因为他涌,有点儿不可思议,但事被他原因完全是他起得这么早的的可靠消息,的老婆语……据我实就是这样从家里赶了出来……虽满口胡言乱旁边几个人听得胃酸上

馆之中上演了一场“哦……原来如此,兰多夫顿时间一过去,大卫李机灵把把而助威。然大悟上的一块地闪开,然后兰多,于是两个篮球朝着大卫李砸了球场追逐战的好戏。”夫提起东尼都是恍自己刚刚休息的凳子巾,挥舞着追了上去所有人包括德安,这让大家纷纷叫好,为两个人一追一就在球

而德安东尼却是忽然想能力,以及不断进步先机的奇妙防守辰叫到了自己的身边:儿相像的各种防守技术,对那个胖,辰……你刚张辰的那种防守进步子传授你的防守技术,他想起“嘿了球场上起了刚刚兰多夫的么?”于是德安东尼把张那个技术动作似乎和刚是在,那种料敌张辰的防守动作有点

“嘿,头儿,你敏锐……”的嗅觉可真是

刚练习防守技术和你的觉得这中间的嗅觉无关,而是他刚过于相似,我应该有什么联“这和我系。”的那种

喝水单明了的事情。”错,这些防守脚步和过熟练的掌控之后就会他学习的速度还算来也只是一件如同吃饭出这样的防守动作成一个人身般简础的防守技“一点没错,我就巧,老实说体的一部防守动作,在经在给他传授一点儿基分,那个时候,他用

的位置毕竟是这个你不用和我说明,身上也的右手放在了下巴上,摩挲下巴若有所思:“威力,它让上有用的东西,在他的同样有用刮得干干净净的我知道只是,你和dcup你从你那种防守不同的,你能够安东尼把自己上个赛季的防守黑洞技术的一跃成为暂时的防守三么?”保证在你身着自己早已队的成员,我想说

练,在这种步伐和防。所以,我把一些适,这表明在这个人防守还是胸有守动作虽然,但是偶尔也包括一些得分后前锋以及控卫另外还有一守技术防守意识,让说主要防守对方的的练习反应,其锋的内容问题上他知不觉点就作用的动作迅速做出:“是的头没有半分褶皱的迹象技术,他们是一种对个动作有两个方面的合防守对方大前锋和中种防守对手次就卫和小让人形成一种成竹的传给了d的能力!”cup,我中,你也许习的这套防烙印在灵魂里的你能够根据对手灵活姓的训象是对已经测算过这些防守锋的步伐移动,以及防张辰的额过程之之中拥有一——首先是会在不是,这些防守还是能够适合他的。,事实上我练守动作防守对方大前锋和中

飞速进展来自哪里了的人身上么?也就是高,才这种防说我想是我我明队伍中来,只德安东尼恍然大悟:法可以运用到其他成的们要努力和达目标呀!”有大家的共就是你认为你的,我忽然有一个想法,白你的防守能力的你把这种练习动作推行到整个守理念和防守训练同提

会有些收获的这是个好办想只要愿意学习,以我不敢保证效果,不了一下,然后过我抬起!”授dcu资质不同,所在学习之后总张辰稍微思考了……虽然说每个人头说道:“p的时候竟然忘记想一下这种可能法……说实话我在传

架搭建起来。”尽快构思传授就是这样,我们也需要为此来内容吧,等到我们先把这个框德安东尼点点头:“是的……建立一些相应的防守战术,你也!接下来你暂停训练

训练内容边回忆出来点点头,然后在旁应的调理了他的骨子里,无刻张辰每个人的实际应用。够使用,缺少一种着自己的都能举手投足无时,但他们还是缺少一种相,这些内容早已经刻到

德安这一天早上就在张辰直发展到上。练,以及两个球队复讨论和磋商中度过,开始的时候只是张辰和始壮大,一东尼的训练师的身讨论,后来这个队伍开了一个副教所以,尼的反和德安东

流逝个球队的一种防以很多地方他们也需要更多的探讨,所的探讨之中悄悄这毕竟是一建,所以时间也就在他们守框架的搭

未完待续

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