抑或是德里克，相当出色的篮球运动说不管是勒布朗，其实你大可张辰听得有点儿错愕：，不必如此，还是德怀果你人物。”人品不是很好，但员，如他们都是他们是你必须要了解的真的喜欢篮球，，虽然说他们的“嘿，泰勒恩我不得不
，“事实上我并泰勒在那边似乎有例如你！”点儿不满：欢篮我只是不是很喜的一些球员而已球，喜欢nba
句话泰勒认为是呵呵笑着说道：乎并没有察那边的张”分，不过幸好儿过够获得你的喜欢。惊！能辰似自己好像说得有点“我可真是受宠若觉出什么异样，他只这
出这句话，因为张辰才让自己喜欢篮球她知道张辰是什后对张辰说道：“辰，够看到你！”在那天能你电话还有一件事情就是泰勒有点儿想说是因为么样的人。所以，她稍微考虑了一会儿之望你别忘了你答应事实上今天晚上我给我的那个派对，我希的，不过她还是没能说
放心吧！”去的，你es：“我知道定会张辰连连说y了！我一
视网膜，让她觉得整功能，听着张辰很快感她打开了手泰勒又让张辰承诺了出现一染了她的和她的通话有丝飞扬的微笑。这几次这才恋个房间点儿入神机自动录音，时而让自己的嘴角不舍地挂了电话没有放下手机，相反，丝微笑，她挂断电话之后并恋，整个世界也在自己的脑海中微笑起来。
夫！了球馆的时候，他————当张辰到达竟然又看到了兰多
后很快就有点儿之，是这样……我猜你是又被女人的老婆了球场上在稍微地一点儿因为他每天练球，然打了的理由只的时间都是很早的，有一个——他又被他而兰多夫绝对是一个的么？”�忍不住自己的笑意了，后一边笑一边来到给收拾了。张辰张辰打了个招呼：让他这么早出来练球“嘿，d错愕想到这里，懒惰的家伙，
：“喂，后门先张辰的时候心中暗有为昨天晚点不好而已想到自己又碰到这个气，没生，你小心点头来看到家伙上的事实是我打了我叫晦！”老婆一顿，所以现在心情兰多夫听到这个声音被吓了一跳，转过，我不介意和你法庭相见，告你诽谤。因，作为知法懂法的公民他只好硬着头皮说道了。所以
让兰多夫听得直里有什么问题？”你觉得这这个声音拖得很长，是不相信我说的话么张辰意味深长地哦皱了一声，嘿，你眉头：“？难道
情完完整门先生……你告诉艾薇儿否则我一定把前几天整地地笑容，兰多夫确是怒了：“后张辰嘿勒一起吃饭时我们在洛杉矶发生的事赶紧收起你的笑容，辰心照不宣最好嘿一。”笑，没有说话，看着张候的眉飞色舞，包括你在和泰
张辰立…我不害怕…害怕自己的老婆！”像你一样刻止住了笑意：“我可是一点都不会
笑：“真的么？兰多夫只是笑”
”儿！：“你根本不认识艾薇张辰道
道你们两个的消息呢？”否则你说我怎么会知“很抱歉，我认识她，
被人抓住小辫子的感种孔中重重地哼觉，所以他从鼻容是三分球，投中了两百个三了防守训练。分球之后，他开始始了自己的训了一声，然后开脑袋大了一圈，总有一今天首先开始的训练。张辰练内张辰觉得自己的
以张辰晚上习空间中练习辰开始演示着动已经做了无算是被自己学到了在学遍的，但是这些动作只技术。是作，这种动在学习空间之中学到了，白天则是在球馆，所到了现实中数有在现实中也防守的一些能够真正地这些技术，在球馆的地板上，张防守脚步和和现实之中演练这门技术来放手技能被张辰搬作在学习空间中本来融会贯通才
就有跳投，的技术。而张辰的防守本来就是来自的部分，起来都是一种赏心悦目类篮球技术最精人看的赏心悦目。了一种异样的美世界上很多的看起来相当漂亮，让华丽，成为了一种艺术品，篮球看动作看起来还东西，生存技能等等，，立刻乔丹的后学习空间，这种仰练习是承载至人艾弗森的突也是一样张辰的防守所以，张辰是相当优美的，破，卡特的扣篮等等，现在的防守动作练习等到练到了极致也
一种赏心辰的之后，他发现自己已经离不开目光了——张张辰的防自然也知道的脚步移动，身只是用自己的余光去守还是很有威力的。是当他看到了一些张辰防守动作悦目的感觉。而作为张兰多夫本来辰的多张辰的防守，体配合防守练习的，队友，兰多夫近但地观看过很距离相当优雅，看起来有查看张辰的
马迹，便于自己复制出来。着惑了兰多夫，让他目不转睛地盯威力的防这很快就诱的蛛丝张晨看，并且试图从有守技术，中间找到一些串联以又漂亮又
就不张辰的防守练习。兰是，他发现张辰体的衔接，以及对得自对开自己的目光也没办法复制，不过，干多夫觉得自己貌了球场上看着可惜的适合他来完成。所以似看了根本脆就坐在的很多动作熟练度要求太身己看了总该会有些高，他觉一些基础动作的收获的，所以就没有挪
张辰抹了把汗，刚刚的时候他看到了兰多兰多夫镇守一个软肋，要是能够加守逐渐成为了他的觉身体好像都要给张辰稍微思考了实的话，尼克斯的就大致明白了力又要往飘起来，转过头兰多夫究竟在上提升一截。夫躲躲闪想些什么。所以他觉得一下又完成了一组练习也，现在感闪的目光，内线，防兰多夫传授一点儿东西，毕竟强他的防守技术
也是在基础步伐之中逐给你说点儿基本，我么的础防守渐糅合而杂的防守技术动作，的步伐和技比较复辰对兰多夫说道：“刚吧。”术动作这要由很多的系统的基来的，想到这里，张刚我演练的都是一些来，而且那些步伐动作慢慢演化而你这样看我是学不到什
是他还想扭捏一番，做的不接受的样子。所以他，但教说要怒放传授给他一些步出一种自己不得说道：“我又没要你”，本来是心花兰多夫听到张辰伐和技术动作……
只不过他张辰的回复也干脆利落：“不就空了，因为学就算了……”的如意算盘很快
……那我学…己的弱点的，所以对吧好吧好吧，所以他才会这么想，希望自己能够拥有叹了一下自己的失败，要心”兰多夫心中哀然后道：“好辰，他现在也是知道自相当不错的防守技术。上“这么果决啊……技术防学习张辰的那种…”说完他眼守的事情他也相当巴巴地看着张
——原因就是教给别人就还是想到了那些人眼自己础，但在普通和努力也不过中还是相当困难的了脑海之中点头作的注意的东西。前，大致估不倦地学习输是通过记时候开始学习的多夫他们经常练习的基础程度的。样了，这些动了的兰多夫的面但是张辰学习空间对张辰的知识的灌的课材之后，他在，然后来到程，只不作很难记忆，这才能够最终变成自己想了一下这种方法能够让张辰着一些基础的守动作，这些步伐和动步伐和防的身动作，但又没有达到兰测了一下他开始慢慢地回忆样一来就需要他们孜孜只是融会贯通而已。该怎么做，以及每个动层的过这些动作虽然说是基不一张辰点事项，剩下的作也都是一种基础瞬间明白每个动作应张辰忆烙印的，在学习空间里三
刻直接塞伐和动作的时怪兰多夫惊讶，候很快就傻眼了—之中变得简单无比，程，立刻让给他的传授过是当这套动然而简单，但因，兰多夫刚—这也叫基础？所以作传喝水一般自也不辰滚瓜烂熟的演练仿佛吃饭兰多夫有些力不从心。，那种没有过精础的防守步刚看到张辰教虽然在张为张辰传授的东西神烙印的雕给兰多夫的时候给他的所谓的基
张辰那种完全融会贯变成了自己的本能点，那就是看起来拉过，在他难。来，这种复杂地动作要，绝他的个光是从了一种观不到经过很多彻心彻肺地磨铭心的训练的，这也多通仿佛对是经过了很多刻骨这种所谓的基础风无比的张辰出感到一些力不从心的同的地步，绝对要做训练都能够看得时，他心中
，兰多夫倒增加了一种说学来的？”主地对张辰“你的这不由自些动作是从哪里是不出口的敬意：这里想到
人训练师的遗多夫基本上已经信以，这让兰他有点儿可惜地说真是不幸，那么学习这些动作总不到那个可惜现在我已师……经找不到间？”你当时他的踪影了。”同时他的话语之中还带为真，所谓的私“是一个私人训练张辰谎话张共花了多少时口就来，有一种找憾，听起来相当逼真道：“那可
一两年吧，总之是很长很长肩膀：“可能是张辰耸了耸的时间。”
不过他在心里稍微权衡手时点儿打退堂鼓我就能够成为一个听到这个一防守高手么？”上防守对了一下之后，兰多夫，心痒痒的，开口说：“那么，练习这套道的那种娴以及常常能动作候的那种左窜右跳够料敌先机的脚步移动的意思了，两年的说法顿时间熟无比的防守动作就有想起了张辰在球场，
“防守高手我不肯定没有人再说你眼神防守者，他们都会认为加的，到时候将。”技术将会逐渐增你是一个内线的防守悍敢保证，不过我敢保证你的防守
事实上听的外号，他们这的善意的玩笑兰多夫被张不过只是一种对我纠正张辰的错辰抛出来的这张夫……”而已，我我从来没有过这种难画饼搞得心中向往，号是大好人兰多误：“不过他还是试图真正的外
了得了…，说实话这并不是“赶紧练连连摆手，想让兰什么能够轻松掌握的动作“得习你的技术吧…”张辰多夫。”见好就收：
说完这句话，张的更高层次的技术动作，身辰开始在旁边演练自己好看。影在球馆外面投射进防守的来的阳光中煞是
的眼睛，所以，大你为什么起变了很多，但是看看到了兰多点儿不敢相等到大部队来谐，大家还是有夫和张辰的关系从上个月中旬开始就改得这夫和张辰正在一起练习两个人这么和到然多说兰么早？”自己克，嘿，dcu……哦，扎说道：“信自己临之后，他们很快就的防守，虽卫李有些疑问地
兰多夫没有回头：刻以超越原来是这么做的……所以，就必须时时刻的，也球场上获得“我进。”的早起事实上也只是的自己，在着这个习惯慢慢前更多成就为我是这么想一种目标，关于这点，，我将要沿我们，自己的习惯业球员觉得既然成为了一名职我
纠就是德这样。”来……虽然这听起来李赶紧在私底下，但事实就是原因完全涌，个人听得胃酸上是因为他昨满口胡言乱语……正：“事实上这个家伙卫安东尼也皱据我的可靠消旁边几天晚上被他的老婆从家里赶了出了皱息，他起得这么早的眉头，然后大有点儿不可思议
休息的凳子上中上演了一场去，大卫李机灵地闪都是恍然大悟，球场追逐战的“哦…的一块毛巾，挥舞着追个人就人在球馆之着大卫李砸了过包括德安东。…原来一追一打而助威兰多夫提起自己刚刚开，然后兰多夫顿好，为两个人尼好了上去，于是两如此。”所有时间一把把篮球朝戏，这让大家纷纷叫
，那种料敌先机的奇…你刚刚是在对那个球场上张辰的那动作有点儿相像是德安东尼把张辰叫到乎技术么？”和张辰的防守而德安东尼却是忽然想起了刚刚兰多夫技术，于各种防守，他想妙防守能力，以及不了自己胖子传授你的防起了的身边：“嘿，辰…种防守进步守的那个技术动作似断进步的
“嘿，头儿，你的嗅觉……”可真是敏锐
”习的“这间应该有什么联系。而是他刚刚练我觉得这中的过于相似，和我的嗅觉无关，那种防守技术和你
守动作，在经样的防守动作来也只是一件如同吃饭喝的一部分，那个时算不错简单明了的事情。”，这些防守脚步和防变成一个人身体实说水一般候，他用出这他学习的速度还在给他传授一点儿基础“一点没错，我就是过熟练的掌控之后就会的防守技巧，老
右手放在力德安的只是，你和干不同的，你能够保证东尼把自己的，它让净净的下巴若有所思：季up的位置毕竟是他的身上也同你从上个赛黑洞一跃有用么早已经刮得干，摩挲着自己的防守三队了下巴上的防守？”“这个你不用和我说明，我知有用的东西，在成为暂时❳道你那种防守技术的威的成员，我在你身上样想说
些防守及控卫，但是偶尔也包表明对方大前锋和括一传给了d觉之中拥有一种防意识，让你动作就是些防守技术，一种对个人防守灵活能够适合他的。另这的防守分褶皱的迹象，能力！”练习的守对手的容。所以，我一外还有一点就是，这些中锋的内伐移动，以作用作的的把一些适合防守对方大前张辰的额头没有半他们还是中，你也许不会在不知要防守对象是对方的得姓的训练，在这出在这个问题上反应，其分后卫和小前：“是的，事实上我这套防守动作虽然说主p，我已经测算过这他还是胸有成竹的练习过程之及防守技迅速做能够根据对手的𘌭防守动作有两个方面种烙印在灵魂里——首先是让人形成锋以次术种步伐和防守动锋和中锋的步
防守理人身上么？也就是说德安东尼恍然大悟：想让你把到整里了，我忽能力的们要然有一个想法，那就是努力和达成的目标呀的共同提高，才是我家的个队伍中来，只有大这种练习动作推行！”我练方法可以运用到其他“我明白你的防守飞速进展来自哪念和防守训你认为你的这种
张辰稍微思，在竟然忘记想一下这种实话我在有些收获的！”可能了……虽然说不敢保证效然后抬起头说道：c果，不过我想只要愿意学习“这是个好办法……说up的时候个人传授d的资质不同，所以我学习之后总会每考了一下，
框你暂停训练，等快构思传授为此来建立战术，你也尽到我们先把这个一些相应的防守“是的……就是这样内容吧！接下来德安东尼点点头：架搭建起来。”，我们也需要
，然后在训练内容，这些是缺少一种相应的调里，举手投足无时无刻。，缺少一种用每个人的实使用出来，但他们还际应内容早已经刻到了他的骨子都能够旁边回忆着自己的张辰点理点头
和德安东尼个论，后来，这一天身上。早上就这个队在张辰和磋商中度过，德安东尼的讨伍开始壮大，一直发开始的时候只是张辰和一副教练，以所以展到了的反复讨论及两个球队训练师的
他们。个球队的一种防守的探讨之中悄悄流逝这以很多地方他们多的毕竟是一探讨，所以时间也就在也需要更框架的搭建，所
（未完待续）