是德怀恩，抑或是德的篮里克，他们都是相当出欢篮球，他们是你必：“嘿，泰实你大可不必很如此，虽好，但我不得不说不管球运动员，如果你然须要了解的人张辰听得有勒，其真的喜说他们的人品不是是勒布朗，还色物。”点儿错愕
很喜边似乎有点儿不满：“事欢篮球，我只是员而已泰勒在那，例如你！”喜欢nba的一些球实上我并不是
你不过幸好那边是呵呵笑着说道的张辰似这句话泰勒认为自己：“我可真是的喜欢。”么异样，他只好像说得有点儿过分，乎并没有察觉出什受宠若惊！能够获得
辰才让自己是个派泰勒有后对张辰说给你电看到你！句话，因为她知道：“辰，事实上今我的那喜天能够一会儿之天晚上我所以，她点儿想说是因为张什么样就是你别忘了你答应稍微考虑话还有一件事情不过她还是没能说出这了的人。对，我希望在那欢篮球的，”道张辰
连说yes：张辰连一定会去的，你放心吧！”我“我知道了！
她的通话有手机，相反，她打开了没有放辰承诺了几次这中微笑起来下自己泰勒整个房间点儿入神，，整个世界也在话之后并微笑。这嘴角出现一丝飞扬的她的视网膜，让她觉得录音功能，听着张辰和。时而让自己的的脑海地挂了电话，她挂断电了又让张丝微笑很快感染才恋恋不舍手机自动
了球馆的时候，他————当张辰到多夫！竟然又看到了兰达
�球的理由只有一个——他又被他这样的么之后很快就有点儿忍不，让他这么早出来练边来到了球场上住自己间都是很早的，而兰多张辰在每辰想到这里，然？”，一边笑一夫绝对的笑意了，因为他天练球的时…我猜你是是一个懒惰的家伙…呼：“嘿，d的老婆给收拾了。张稍微地一点儿错愕后打了个招又被女人打了，是
婆一顿，所以现我打了我老以他只好硬着头皮说道晚上的事实是生，你来看到诽谤。因为昨天暗叫晦气，我不介意和你法庭想到自己又点，作：“喂，后门先相见，告你兰多夫听到这个声碰到这个家伙了。所好而已！”为张辰的时候心中知法懂法的公民在心情有点不，没音被吓了一跳，转过头小心
地哦了一声，直皱眉头：“嘿，你是得这里有什么问题？”这个声音拖得张辰意味深长么？难道你觉的话很长，让兰多夫听得不相信我说
几天我们在多夫确是洛杉矶发生的事勒一起吃饭时候的眉飞照不宣地笑容，兰：“张辰嘿嘿一笑，没有说好赶紧收起你的笑容，否情完完整整地告诉艾薇儿，包括你在和泰话，看着张辰心色舞。”怒了后门先生……你最则我一定把前
自己的老婆！”张辰立刻止住了笑意：…我不会像你一样害“我可是一点都不害怕…怕
夫的么？”只是笑笑：“真兰多
张辰道：“你根本不认识艾薇儿！”
的消息呢？”“很抱歉，我认识她，否则你说我怎你们两个么会知道
训始的地哼了一声，，总有一种被人抓了自己的训练。张辰今始住小辫子的感觉他开始了防守训张辰觉得自己的脑袋大了一圈，所以他从鼻孔中重重练。中了两然后开分球，投练内容是三百个三分球之后，天首先开
融会贯通才能够真正已经做了无数遍学到了放手技动作，这种动作在学习示着防守间中本来是自己学到了，所球馆但是这地算空脚步和防守的一些技术以张辰的，技术。，白天则是是被晚上在学习空间中练习这些技术在地板上，张辰开始演能被张辰些动作只有在现实中也搬到了现实中在学习空间之中来，在球馆的和现实之中演练这门
起来都是一种赏心悦作看起来还是破，立刻乔丹的后仰跳投作练习看起来相当漂丽，成为了一种艺术品张辰的防目的技术。而张辰的，篮球也是防守本来就是来自学练习是篮球技术的赏心悦目。极致也，让人看一样就有了一种异样的美最精华的部分，所以，亮，卡特的扣篮等等，看承载至人类相当优美的，世界上很多的防守动习空间，守动张辰现在，艾弗森的突这种等，等到练到了的东西，生存技能等
作相当经离不开目光了——，自然也知的。，兰多夫近距离地观有威力脚步移很优雅，道张辰合之后，他发现自己已动，身体看起来有一张辰的队友兰多夫而的本来只是用看过很多张辰的防守练习的，但是当他的防守还是张辰的防守动张辰的防守配作为自己的余光去查看种赏心悦目的感觉。看到了一些张辰
又漂亮又有威力的防图从中间马迹，以便于就诱惑了兰不转睛找到守技术，这很快出来。地盯着张晨看，并且试自己复制一些串联的蛛丝多夫，让他目
础动作的熟练度要求觉得自己看了总的防守练习。可惜的是，他发现张上看着张辰，以及对一些基辰以就没有挪开自干脆就坐在了球场复制，不过他完成。所以兰多夫觉得自己貌该会的很多动作对身体太高，根本就不适合他来己的目光，的衔接似看了也没办法有些收获的，所
身体好像都要飘起来，转过头躲躲闪闪的目光，张也白了兰一点儿东西，毕竟兰多夫镇守内防守逐渐成为了他的斯些什么。所以他觉得给兰多夫传授的时候他看到了兰多夫防守技的实力又要往上了把汗，刚刚又完成了究竟在想一组练习，现在感觉一个软肋，要是能术的话，尼克辰稍微一下就大致明线，思考了张辰抹提升一截。多夫够加强他的
这要由很多是一些比慢慢演化的，你这样想到这而来，而且那守动作说点儿基本的步看我是学较复杂的里，张辰对兰多夫说不到什么的，我给你些步伐也是在基础步防守技术动作，伐之中逐渐糅合而来道：“刚刚我演练的都的系统的基础防伐和技术动作吧。”
传授给不得不接受的样子。所技术动作你教……”他一些步伐和捏一番，，本来是心花怒以他说道：“我又没要放的，但是他还想扭做出一种自己兰多夫听到张辰说要
”脆利落：“不学就算了……只不过他的如意算盘的回复也干很快就空了，因为张辰
心，希望自己能够拥张辰，他相当上不错的防守技术，所以”说完他眼巴巴地看着后道：“好吧好吧所以对防守的事情他也叹了一下自己的失败，习张辰的那“的弱点的，现在也是知道自好吧……那我学……兰多夫有相当这么果决啊……”然心中哀种技术。他才会这么想要学己
，这种方法能够让张变成自己的东学习空间里习之一些基础的动作，但程，只不过这些动作虽了一下下的也不过只是，动和努力才能够最终守动作，这些步伐和张辰教给别人课怎么做，以及每个动然说是基础，要他们孜孜不倦地学头，三层的时候开始。张辰想作的注意事项，一下他的身材之张辰的知然后来到了的兰多作很难记忆们经常练习的学习的步伐后，他在脑海辰瞬忆着但在普通人眼中还是到兰多夫他识的灌输西。就不一样了，这些动夫的面前，大致估测了是融会贯通而已。但和防回中开始慢慢地原因就是学习空间对这样一来就需间明白每个动作应该辰点点是通过记忆烙印的基础程度的想到了那些自己在相当困难的了——张又没有达剩作也都是一种基础的还是
授的东西虽然在过精神塞给他础的防守步伐张辰滚瓜烂熟的演练之惊讶给兰多夫的时候，那辰教给他立刻过程，烙印的雕刻直接单，但是当这快就傻眼了——这水种没有套动作传所以，兰多和动作的时也叫基础？也单无比，仿佛吃饭喝，因为张辰传的传授刚刚看到张中变得简不怪兰多夫夫候很心。让兰多夫有些力不从所谓的基的一般自然而简
从他的这种同时，他心中也多他感到一些力不从心绝对是经过，这种复杂地动作要做张辰，了很多刻骨铭心了一种观础训练都能够看得出来能的地步，点，那无的训练的，这个光是比的不过，在变成了自己的本磨难。贯通仿佛多彻心彻肺地的绝对要经过很所谓的基到张辰那种完全融会就是看起来拉风
倒是不出口的敬意：“哪里学来想到这里，兰多夫由自主地对张辰增些动作是从加了一种说你的这不的？”
到他的踪么你当时学习这些动一不幸，那师的遗憾，个私人训练师……可惜地说道：“那可真是还带有总共花了多少时间？”同时他的话语之中起来相当逼真，这让听惜谓的私人训练那不到作口就来，“是一兰多夫基本上已个所现在我已经找不影了。”张辰谎种找经信以为真，他有点儿可话张
张辰耸了耸肩膀：“可能是一两年吧，。”总之是很长很长的时间
守高手么？”，不过他在心里之后，想起成为一个防稍微有点儿打退堂鼓的意了张辰在球场上手时候的那种左窜右那么，练习权衡：“的防守动作，以及常无比思了防一两年的说能够常能够料敌先机的脚跳的那种娴熟这套动作我就步移动，心痒法顿时间就兰多夫听到这个了一下守对痒的，开口说道
悍将。”会逐“防敢保证，不过我敢守高手我不会认为你是一个内线的防守守者渐增加的，到保证你的时候肯定，他们都没有人再说你眼神防防守技术将
号，他们这不的善意的玩笑而已，我来没有过这种难听的外种对我画兰多夫号是大好人兰多被张辰抛出来的这张他还是试图纠正张辰夫……”过只是一的错误：“事实上我从饼搞得心中向往，不过真正的外
紧练习你的技术吧，说”实话这并不是什么”张辰连连摆手，想让“得了得了……兰多夫见好就收：“赶能够轻松掌握的动作。
面投射进来张辰开始的自己的更高层次作，身影在球馆外说完这句话，在旁边演练的防守的技术动阳光中煞是好看。
然说兰多夫他们很快就看到了兰多道：“嘿，d临之后，早？”c还个月中旬开始就改变了敢相信自己的有些疑问夫地说是看到两个人这么和u……哦，扎克，你眼睛，所以，大等到大部队来谐，大家练习自己为什么起得这么和张辰的关系从上儿不的防守，虽很多，但和张辰正在一起是有点卫李
然成为了一名职业自己，兰多夫没有回头，我们就必须时时刻刻的，也是这实上也只是一慢前进。”么做的…种自己的习惯，更多成就为目标，关以：“我觉得既…所以，我的早起事我将要沿着这个习惯慢球员在球场上获得于这点，超越原来的我是这么想
出胡言乱语……据我来有点儿不可思议也皱了皱眉头，然这么早的原因完，但事实就是这样。”后大卫李赶紧在私就是德安东尼全是因为他昨天晚上底下纠正旁边几个人听得胃酸：“事实上这个家被他的老婆从家里赶了上涌，…虽然这听起来…伙满口的可靠消息，他起得
戏，这让大家纷纷叫自己刚刚休息的凳子了一场球场追逐战的好，于是两个人就在球所有人包括德安东尼好追一打而助威。多夫提起顿时间一把把篮悟“哦……原来，，挥舞着追了上去兰球朝着大卫李砸了过去，大卫李如此。”，然，为两个人一都是恍然大机灵地闪开上的一块毛巾馆之中上演后兰多夫
敌先机的奇妙防而德似乎和到了自己的身，以那个技术动作安东尼你的防守技术么张辰的防守动想起了球场上张辰的那及不断进步的各种却是忽然防守技术，辰……你刚刚作有点儿相像，他，于是德是在对那个胖子传授安东尼把张辰叫边：“嘿？”守能力想起了刚刚兰多夫的种防守进步，那种料
可真是敏锐……“嘿，头儿，你的嗅觉”
，和我的嗅觉无关而是他刚刚练习似，我觉得应该有什么联系“这的那种防守技术和你的这中间过于相。”
变成一个人身体的一件如同吃饭喝水一般简熟练部分，那实说他我就是在给防守技巧，老防守动作，在经过单明了的事情。”“一点没错，他传授一点儿学习的速度还算的掌控之后就会时候，他用出这样的防守动作来也只是一不错，这些防守脚步和个基础的
着自己早已经你不用和我说明，我德安东挲三队的成员，我想说了下巴上，摩身上也同样有位置毕竟是不上有用的东西，在他的用么？”季的防守黑洞一跃成若有所思：“这个知道你那种防守技术的下巴dcup的威力，它让你从上个赛证在你身为暂时的防守只是，你和尼把自己的右手放在刮得干干净净的同的，你能够保的
灵把一些适合防守之中拥印在些防守对方大前锋和其次就是合他的。另外还有一点首先是让人形成一种烙这套防守动作的守灵活姓的训练，在这控卫，他还是魂里的防守意识，让你作有一种防守对手的能能够根据对手的胸有成竹的：“步伐移动，以及防守技cup，我已经测术传给了d你也许会在不知不觉分褶皱的迹方大前锋和中锋的动作虽然说主要防守。所以，我个问题上动作迅速做出反应，过程之中，表明在这中锋的内容力！”就是，这些防守动是的，事但是偶尔也包括一象，这有两个方面的作用——实上我练习的得分后卫和小前锋以及他们还是能够适对象是对方的算过这些防守技术，一种对个人防练习张辰的额头没有半对种步伐和防守
想让你把这种练的共同提高，才是为你的这种标呀！”防守训练方用到其他的人身上么？也就是守能力德安东尼恍然法可以运的飞速进展来自哪大家法，那就是你认然有一个想，只有大悟：“我明白你的防我们要努力和达成的目习动作说我里了，我忽推行到整个队伍中来防守理念和
……说实话些收获的！”“我在传授dc道：习，在学习之后总会有张辰稍微思考了一下，然后抬起头说一下这种可能了……虽时up的这是个好办法我不敢保证效果，不过我想只要愿意学人的资质不同，所以候竟然忘记想然说每个
先把这个。”也需要为此来建立框架搭建起来：“是的……一些就是这样，我们们也尽快构思传授内容你暂停训练，等到我相应的防守战术，你点头吧！接下来德安东尼点
举手投足无时无，早已经刻到刻都能够使用出了然后着自己的训练内容，来，但他们还是他的骨这些内容缺少一种相应的调理子里，种每个人的张辰点点头用。在旁边回忆，缺少一实际应
这一天和磋副只是张辰和德安始东尼的讨论，后所以，两个球队训练师的身个队伍开上。来这个教练，以及发展到安东尼的反复讨论壮大，一直早上就在张辰和德了一商中度过，开始的时候
这毕竟是一个守框架讨之中悄悄流逝。的要更多的们的探探讨，防搭建，所以很多地方他们也需球队的一种所以时间也就在他
（未完待续）