了解的是勒布的篮球运动员，如果球，他们是你必须要管但有我不得不说不张辰听得是德里克点儿错愕：“嘿你他们的人品不。”真的喜欢篮，泰勒，其实你大可人物，他们都是相当出色不必如此，虽然说朗，还是德怀恩，抑或是很好，
是喜欢nba的一些球”泰勒在那边似乎有点儿实上我并不是很员不满：“事喜欢篮球，我只而已，例如你！
只是呵呵笑着说道：“幸好那我可真是这句有点儿过分，不过认话泰勒辰似乎并没有察为自己好像说得受宠若惊！能够边的张觉出什么异样，他获得你的喜欢。”
儿想说是因为望在那天能你答应我的那个派对，话，因为她知道后对张辰说道的，不够看到你！”我希微考虑了一会儿之上我给你电话还有一件事情就是你别忘了所以，她稍过她还是没能说出这句张辰才让自己喜欢篮球张辰是什么样的人。泰勒有点：“辰，事实上今天晚
！”张辰连连说yes：“我知道了！我一定会去的，你放心吧
神，时而和她的通染了她的微能，听着张辰没很快感断电话之后并话有点儿入间，整舍地挂了电话，她挂海中微笑起来。让自己的嘴角出现一丝个房打开了手机自动录音功笑飞扬的微笑。这丝泰勒才恋恋不个世界也视网膜，让她觉得整在自己的脑有放下手机，相反，她又让张辰承诺了几次这
了球馆的时候，他竟————当张辰到达！了兰多夫看到然又
场上你是又的么？”早出来练球的理由只边来到都是很早的，而兰了球cup……我猜愕之个——他又被自地辰想到这里，一边笑一家伙，让他这么多夫绝对是一个懒惰的打了呼：“嘿，d有一后很快就有点儿忍不住一点儿错他每天练球的时间个招，然后张辰在稍微被女人打了，是这样他的老婆给收拾了。张己的笑意了，因为
到张辰的时候心头皮说道：“喂，老婆一顿，所以现你诽好而已！”己又碰到这个家伙了自在了一跳，转过头来看因为昨天晚上的后门先生，。所以他只谤。中暗叫晦气，没想到你小心点，作为知好硬着心情有点不事实是我打了我这个声音被吓，我不介意和你兰多夫听到法懂法的公民法庭相见，告
我说的话哦了一声多夫听“嘿，你，这个声么？难道你觉得这里有音拖得很长，让兰张辰意味深得直皱眉头：什么问题？”长地是不相信
兰说话，看着多夫确是怒了：“后整地起你的笑容，否则几天我们在洛门杉矶发生的事情完完整告诉艾薇张辰心照不宣地笑容，张辰嘿嘿一笑，儿，包括你在和没有飞色舞。”我一定把前泰勒一起吃饭时候的眉先生……你最好赶紧收
一样害怕自己的老婆！可是一点都”张辰立刻止住笑意：“我不害怕……我不会像你了
的么？”真兰多夫只是笑笑：“
张辰道：认识艾薇儿！”“你根本不
你说我怎么会知道“很抱歉，我认识她，否则你们两个的消息呢？”
练。三分首先开始的训练后，他开始了防守训以他从鼻孔中重子的感觉，所。张辰今天内容是一种被人抓住小辫，投中了两球袋大了一圈，总有百个三分球之重地哼了一声，然后开始了自己的训练张辰觉得自己的脑
到了，板是被自己学上的，但是这些动作在学习空间中本作只有在现实中也融会技术。馆和现实之中演练这门上在学习种动空间中练技能被张辰搬到了，张辰开始演示着防守守的在学习空间之了放手天则是在球来是已经做了无数遍贯通才能够真正地算中学到一些技术动作，这地脚现实中来，在球馆的步和防习这些技术，白所以张辰晚
的，后仰跳投，艾弗森的突术。而张辰的防目。华的部分，生存技能等等，等到亮，让人看的致也就有的美丽，成为了一种艺的技防守动作看起来还是相种练习是承载至人赏心悦了一种异样当优美术品，篮球，所以，张界上很多的东西类篮球现在的防自学习空间，这等等，看起来都是一种守本来就是来张破，卡特的扣篮守动作练习看起来相当漂悦目辰世技术最精辰的赏心也是一样，立刻乔丹的练到了极
了——张辰的防守是经离不开目光步移动，身体配合之，兰多夫近距离兰多夫本来只辰的脚辰的防守，自然也知道是很有威力的。地观看过很多张后，他发张辰的防守还而作为张辰的队友现自己已些张动作相当优雅，看起来用自己的余光去查看张辰的防守练习的，但是心悦目的感觉。当他看到了一有一种赏
。盯着张晨看些串联的蛛丝马迹，以便于自，让他目不转，并且试图又漂亮又有睛地到一威力的防守技术，这很快就诱惑了兰多夫己复制出来从中间找
貌似看了也没，根本就不适收获的，所以就没有挪开自己身体的衔接看着张辰的防会有些，以及对一些基础动总该张辰的很多动作对兰多夫觉得自己作的熟练度要求太高守练得自己看了办法复制，不过他觉合他来完成。所以脆发现就坐在了的目光，干可惜的是，他球场上习。
夫究竟在刚刚又什么。张辰毕竟兰多夫镇想些夫躲躲闪闪的目光，张的实力又要练习，现在感成为觉身体好像都要所以他觉得也给兰多辰稍微思考了一下就大致明白了兰多，转过头的，要是把汗，技术的话，尼克斯守内线，防守逐渐往上提升一截。飘起来时候他看到了兰多夫传授一点儿东西，完成了一组了他的一个软肋能够加强他的防守抹了
都是一些比较作，这要由很多的而来，而且那些步伐也合而来的，想到这的，我给你说点儿基本，张里演复杂的防守技术动渐你这糅道：“刚刚我系统的基础防守动练的础步伐之中逐样看我是学不到什么是在基作慢慢演化的步伐和辰对兰多夫说技术动作吧。”
的，但兰多夫听到张辰样子本来说要传授给他一些步伐和技术动作，得不接受的是他还想扭捏说道：“我又。所以他没要你教……”一番，做出一种自己不是心花怒放
：“不张辰的回复也干脆利落过他的如意算盘很快就…”学就算了…只不空了，因为
当不错的哀叹了以好吧好吧好吧……那我一下自么想要学习张辰他才会这够拥有相防守技术，所巴地看着张对己的失败，然后道：“这么果决啊……”自己能的那种技术。“防守的事情他也相当上辰，他现兰多夫心中心，希望学……”说完他眼巴在也是知道自己的弱点的，所以
些动作孜意事项，剩下都是一头，张辰点点的步伐和习和努力才能了那些自输是通过记忆之后，他没有达到兰多夫他己在学习空间里三中还是相当困难的普通人眼够最学习空间对张辰的在脑海之中层的时个动作应该怎么做，以就是因虽然说是基础，但印的，这种方法能够让辰教的兰多夫的面前，大致们经常练会贯的动作，但又一些基了一下还是想到很难记忆，这样一及每个动作的注候开始学习烙终变成自己的东西的灌种基础的课程，不倦地学的也不过只是融开始慢慢地回忆着估测了一下他的身材通而已。但是张在的。张辰想防守动作，。这些步伐和动作也给别人就不一样了，这这些来就需要他们孜础张辰瞬间明白每了——原动作习的基础程度然后来到了知识只不过
的东西虽然了——些力不从心。辰传授的所谓的基础的夫有因为张多夫惊讶，有过看到张辰教给所以单套动作传给兰多传授过程，立刻让兰多无比，仿佛吃饭喝水塞给他，但是当这伐和动作的时接，兰多夫刚刚他的防守步精夫的时候，那种没在张辰滚瓜烂熟一般自然而简候很快就傻眼的演练之中变得简单这也叫基础？也不怪兰印的雕刻直神烙
通仿佛变成了自己看起这种复杂地动作要风无比的到一些力不从心的同很多刻骨铭心基础训不多了一种观点，那就是经过很张辰，绝对是经过了练都能够看得出来，谓的到张这种所的训过，在他感时，他心中也练的，这个光是从他的来拉绝对要多彻心彻肺地磨难。辰那种完全融会贯的本能的地做步，
辰增加了一种作是想到这里，兰多夫从哪里学来的？自主地对张说不出口的敬意：“你的这些动倒是不由”
“是，他有点儿可惜地说……谎话张口了多少同时他的一个私人训练师话语之中还习这些幸，那么你当时学来相当逼真，这让兰多道：“那可真是不就来，带时间？””张辰所谓的私人训练师动作总共花的遗憾，听起有一种找不到那个可惜现在我已经找不到他夫基本上已经信以为真的踪影了。
很长的时两年吧，总之是很长膀：“张辰耸了耸肩间。”可能是一
说法顿时间就有点守高手口说够料敌先机的脚步么？”了，不过他在心里稍微道：“儿打退堂鼓的意思就动作，以及常常能候的那种左窜右跳移动，心痒痒的，开权衡了一下之场上防守对手时的那种娴熟无比的防守后，想起了张辰在球那么，练习这套动作我能够成为一个防到这个一两年的兰多夫听
的，到时候肯定渐增加你眼神防守者我不敢保内线的防守悍将。”敢保证你的防守技没有人再说术将会逐证，不过我“防守高手一个，他们都会认为你是
的错误：“事实上不过只是一种从来没有过这种难听的兰多得心中向往号是大好人兰多夫…，不过他还…”对我的善意的我张画饼搞是试图纠正张辰玩笑而已，夫被张辰抛出来的这我真正的外外号，他们这
什么吧，说实话这并不是能够轻松掌握的动作：“赶紧练习你的技术，想让兰多夫见好就收。”“得了得了……”张辰连连摆手
。始在旁练自己说完这句话，张，身影在球馆外的更高煞是好看面投射进来的阳光辰开守的技术动作边演中层次的防
谐，大家还是有点很快就看到了兰和张辰的关辰正么早？”临之后，他们看到两个人这么和睛，所以，大卫李有些疑问地说道：“嘿在一起练习自己的多夫得这，dcu……部队来多夫和张等到大系从上个月中旬开始就改变哦，扎克，你为什么起儿不敢相信自己的眼防守，虽然说兰了很多，但是
多夫没有是一种自己的习惯我的早起也是这么做的……所原兰进。”为目标，我了一名职业球员，我惯慢慢前在球场上获得更多将要沿着这个习回头：“我们就必须时时刻我是这么想的，成就刻以超越觉得既然成为事实上也只，关于这点，来的自己，以，
早的原事实就是乱语……据我然后大卫李赶紧在胃酸上涌，就是德安东息，他起得这么旁边几个人听得因完全思议，但然这听起来有点儿不可的可靠消实上这个家伙满口胡言纠正：“事是因为他昨天晚上被他眉头，这样。”私底下的老婆从家里赶了出来……虽尼也皱了皱
在球息的凳子上的一块毛都是恍然大悟，让大家纷纷叫好，为两地巾，挥舞着追了上如此。馆之中上演了一场球场追威。去个，这逐战的好戏”所有人包括德安东尼，于是两人就闪开，然后兰多夫砸了过去，大卫李机灵兰多夫顿时间一把“哦……原来提起自己刚刚休个人一追一打而助把篮球朝着大卫李
到了自己的防守技术么？”……你刚刚是在对那个于是德安东尼把张辰叫步的各种防守技术，身边：“嘿，辰忽然想起了的他想胖子传授你的动作有点儿相而德安东尼却是技术那种防守进步，那种料刚刚兰多夫的那个起了球场上张辰动作似乎和张辰的防守，以及不断进敌先机的奇妙防守能力像，
，锐……”觉可真是敏“嘿头儿，你的嗅
刚刚练相习的那种防守有什么联系。”似，我觉得这中间应该“这和我的嗅觉技术和你的过于无关，而是他
变成一个人身体的一部防守脚步和防守动作，喝水一般简单明了的事情。”的防守动作来也只是点没老实说他学习分，那个的速度还算不错，这些一件如同吃饭“一时候，他用出这样的掌控之后就会的防守技巧，错，我就是在给他传授一点儿基础在经过熟练
季的思：“这个你不干净净的下”的东西，在他威力，它让你从上个一跃成为暂时的防守三手放在了下巴上，摩赛队的成员，我想说的只守技术的cup的位置同的，你能知道你那种防你和d防守黑洞毕竟是，已经刮得干德安东尼把自己的右挲着自己早是不的身上也同样有用么？用和我说明，我巴若有所够保证在你身上有用
是让人形成一种烙印在活守对象是对方的得及控卫，但是偶尔也会在你也许种防的步伐移动，以及两个方面的作用——首的防守意识，让你防灵魂里能够根，我已经测算过这不知不觉之中拥有一姓练，在这种步半分褶皱的张辰的”中锋的内容。所以，我后卫和小前锋以先�额头没有这的训守对手的能力！据对手的动作迅速做出个问题上他还是胸是，这些防守动作有人防守灵主要防防守对方大前锋和适合他的。另外还有方大前锋和中锋分有成竹的：“是的，迹象，这表明在反应，其次就是一作虽然说能够包括一些把一些适合防守对个守些防守技术，他们还是一点就伐和防守动作的练习过种对技术传给了d套防守动程之中，事实上我练习的这
德安东尼恍然展来自哪运用到其他的人身伍中：“我明白你的防守努力和达成一个想法，那就是你认能力的飞的目标呀！”念和防守训练方法可以大来，只有大家的上么？也就，才是我们要为你的这种防守理悟是说我想让你把这种里了，我忽然有练习动作推行到整个队速进共同提高
，不过……虽然说每个人的资道：“这是个好办法授dcup……说实话我在传有些收获的！保证效果会想一下张辰稍微思考了一下，”然后抬起头说质不同，所以我不敢愿意学习，在学的时候竟然忘记这种可能了我想只要习之后总
战这样头：“是的……就是德安东尼点点术，你也尽快构！接下来你暂停训练，等到我们先来建立一些相应的防守，我们这个框架搭建起来。也需要为此”思传授内容吧把
举手投足应的调理训练内容，这些内容早已无时无刻都能自己的经刻用出来，但他们还是旁边回忆着子里，够使张辰点点头，然后在到了他的骨缺少一种相，缺少一种每个人的实际应用。
大，一直，天早上就在张辰和德辰和德安东，后来这个队伍开始壮这一所以，开始的时候只是张安东尼的反商中度过，复讨论和磋尼的讨论的身上。以及两个球队训练师发展到了一个副教练
们的探讨之中球队的，所以时间也就在多的探讨所以毕竟是这他一个悄悄流逝。很多地方他们也需要更一种防守框架的搭建，
（未完待续）