德怀恩当出色的篮球张辰听得有点儿欢篮球，说不管是勒布朗，还是你大可不必如品不是很好，抑或是德错愕：“嘿，运动员，如果你真的喜他们是里克，他们都泰勒，其实你必须要了解的人物。，”此，虽然说他们的人但我不得不是相
很喜欢篮球，我满：“事实上我并不是乎有点儿不球员而已，例如你！”泰勒在那边似只是喜欢nba的一些
好那边察觉出什么，他只是并没有异样话泰勒认为自己不过幸的张辰似乎分，你的喜欢这句好像说得有点儿过道：“惊！能够获得。”我可真是受宠若呵呵笑着说
说样的人。所以，她稍微考虑了一会儿之是什么出这句话，个派对，能够看到你！”事情让自己喜欢篮球事实上今天晚上我给我希望在那天后对了你答应我的就是你别忘因为她知道张辰勒有点儿想说是你电话还泰的，不过她还是没能有张辰说道：“辰，一件因为张辰才那
连连说yes：“我！”知道了！我一定会去的，你放心吧张辰
听着张辰和她的电话，她挂开了手机自动录起来。的视网膜，让她觉而让手机，相反，她打自己的脑海中微笑了她恋恋不舍界也在辰承诺了几次这才断地挂了通话有点儿入神，时得整个飞扬的微笑。这丝微笑很快感染泰勒又让张音功能，没有放下房间，整个世电话之后并的嘴角出现一丝自己
张辰到达了球馆的看到当时候，他竟然又————了兰多夫！
每天练球让他这么早出来练的笑意了，因为他呼：“嘿，dcup，一边的时间都是很早的，而的么？”张辰在稍微地一点儿错球的理由只有一个—忍不住自己给收拾了。张辰女人打愕之后很快就有点儿这里……我猜你是又被—他又被他的老婆兰多夫绝对是一个懒惰的家伙，了，是这样想到笑一边来到了球场上，然后打了个招
碰到作为知懂法暗叫晦气，没想到自己谤。因而已！”辰的法以现在心情有点不好来看到张生，你小心点，喂，后门先不介意和你法我打了我老婆一顿，所只好硬着头皮说道：“头跳，转过这个家伙了。所以他的公民，我又庭相见，告你诽为昨天晚上的事实是听到这兰多夫个声音被吓了一时候心中
张辰意这里有什么问题？觉，让兰多地哦了一声，这得：“嘿，你是不相味深长个声音拖得得直皱眉头信我说的话么？难道你夫听”很长
情完完整整地告“后门先生饭时候的眉飞色舞。”，看赶紧收起你的着诉艾薇儿，包括你在和张辰嘿一定把前几天宣地有说话……你最好是怒了：笑容，兰多夫确张辰心照不嘿一笑，没笑容，否则我我们在洛杉矶发生的事泰勒一起吃
怕自己的老婆不刻止住了笑意：“我会像你一样害……我张辰立可是一点都不害怕！”
的真兰多夫只是笑笑：“么？”
识艾“你根本不认薇儿！”张辰道：
“很抱歉，我认识她，否则你说我的消息呢？”怎么会知道你们两个
以他从鼻孔中重重自己的的训练。张辰今天首先张辰觉得小辫子的感觉，所开始的总有一种被，。圈训练内容是三分球，投地哼了一声，然后开始了自己后，他开始了防守训练脑袋大了一中了两百个三分球之人抓住
数遍的，但是这些，这种动作在学习空一些技术动作示着防守脚步和防守的融会贯辰开始演才能够真正地算是被技术，白天则是球馆的地板上，张张辰晚上在学习空间中练习这些自己学到了，所以实之中演练这门间中本来是已经做了无技术。在球馆和现实中来，在被张辰搬到了现动作只有在现实中也学到了放手技能在学习空间之中通
看一样，立刻乔丹动作看来东起来还是相当优美的术艾弗森的突破，卡特的来自学习空间，这种的后仰跳张辰的防守本来就是西，生存篮球技术最精华的部而在的张辰的防守练习是承载至人类异样一种，让成为了一，世界上很多的的赏心悦目。张辰现习看起来相当漂亮扣篮等等，看起防守动作练分，所以，的美丽，。技能等等，等到练到种艺术品，篮球也是投，都是一种赏心悦目的技了极致也就有了人
力的。道张辰的防守还是很有威，身体配合之地观看过很多张辰的防辰守练习的，但是移动脚步辰的防守动作相当优队友，兰多夫近距离的防种赏心悦目的感觉后，他发现自已经离不开目光了——兰多夫本来的余光去查看张雅，看起来有一张当他看到了一些张辰的己守，自只是用自己。而作为张辰的然也知
着张晨看些串联的蛛丝马迹的防守技不转睛地盯术，这很快就诱惑了兰，并且试图从又来。多夫，让他目，以便于自己复制出漂亮又有威力中间找到一
可惜的是，他。所以以就没有挪坐在了的衔接，以及对习。些基础动作的球场上看着张就不适合他来完成辰的很多动作对身体了也没办法复制，不一发现张自己的目光，干脆就辰的防守熟练度要求太高，根本得自己看了总开得自己貌似看练该会有些收获的，所兰多夫觉过他觉
致，毕竟兰多夫明白了兰多夫守内线，能够加强他的防守技术了一下就大了一组练习，现在防守来，转过头的时逐渐成为了他的一个软。所以他觉得也给兰张肋，要是躲闪闪提升一截。候他看到了感觉身体好像都要飘起实力又要往上兰多夫躲传授一点儿东西的话，尼克斯的稍微思考多夫究竟在想些什么把汗，刚刚又完成辰的目光，张镇辰抹了
化统的动作步那刚刚我演练的都是我，张辰对兰多慢慢演步伐之中逐渐这里些想到较复，这要由很多基础防守动作儿基本的步伐和技术的系我是学不到什么的基础一些比糅合而来的，你这样看。”动作吧，而来，而且给你说点夫说道：“伐也是在杂的防守技术
怒放出一种自又没但是想扭捏一番，做要传授给他一些步伐的，要你教……”不得不接受花的说道：“我兰多夫听到张辰说和技术动作，本来是心样子。所以他己他还
学就算了……”盘很快就过他的如意算：“不也干脆利落空了，因为张只不辰的回复
“这说完他眼巴巴地看着张夫，所以他才会这么想守的事情他也相当上心，希望自己能够拥有辰，他现在也是知道自己的相当不错的防守技术防弱点的，所然后道：“好吧好吧张辰以对的那种技术。要学习好吧……那我学……”心中哀叹了一下自己的失败，么果决啊……”兰多
通辰的知识的灌输孜不倦地伐和动作也都是一种之中开始慢慢地回忆着一些基础的动作是张辰教给别人就不一和努力就需要他们孜意。能够让张辰很难记忆，这相当困难的了——基础程度的。样了了的事项，剩下个动作的注张辰想了一下还是想到才能够最终变成样一来过只是融会贯作应该怎么做，以及每学习的步伐和防守动的身材之后，他在脑海但在普通人眼中还是瞬间明白每个动程，只不过这些动作虽忆烙印张辰点点头，然后来到兰多夫的面前，大致估测了里三层了那些自己在学习空间原因就是学习空间对张一下他然说是基础，的也不而已。但是通过记没有达到兰，但又，这些动作作，这些步的时候开始基础的课的，这种方法学习自己的东西多夫他们经常练习的
，兰多夫张辰教给他的所谓过精神烙单无比，仿佛吃饭般自些力不夫的时候简单，但是当这套动所以，兰多夫刚刚看到作传给兰多授过程，立刻让那种没有和动作的时候很传授的东西虽然在张印的雕刻直接塞给他快就傻眼了——这也兰多夫惊讶，因为张辰从心。的基础的防守步伐的传然而熟的演练之中变得简有叫基础？也不怪辰滚瓜烂喝水一
通仿佛变成了自己到一些力不从心的同那就复杂地动作要做个光是从他的感对是经过了骨铭心的训练的，这起础训练都能够很多看肺地磨难。绝对要经过时，他心是刻来拉风无比的张辰，绝很多彻心彻会贯，这种看得出来到张辰那中也多了一种观点，这种所谓的基不过，在他种完全融的本能的地步，
？”想到这里，兰多夫倒是里学来的了一种说不出增加从哪不由自主地对张辰口的敬意：“你的这些动作是
的话语时？”…总共花了多练师的遗憾，听起来相“是一个私人训练师…少中还带有一种找不到那的私人训辰谎可惜现在我已经找动作有点儿可惜地说道：。”张话张口就来，同时他“那可，他本上已经信以为真这让兰多夫基之当逼真，真是不幸，了个所谓么你当时学那习这些间不到他的踪影
两年长的时间。”吧，总之是很一长很膀：“可能是张辰耸了耸肩
的那种娴熟无比的防守稍微权衡了两年的说法动作，以及常常了张辰退堂鼓的意移动，的那种左窜右跳顿时间就有点儿打兰多夫听到这个一思了，不过他在心里在球场上防守对手时候为一个防守高手么那么，练习这？”心痒痒的，开口说一下之后，想起套动作我就能道：“能够够成料敌先机的脚步
证，不过我敢保证你的防守手我不敢保。”术将会逐技守者，他们都会认为你渐增加的，到时候肯定没有是一个内线的“防守高人再说你眼神防防守悍将
还是试图纠正张辰大好人兰多夫…有过这种难听的外号我的善意的玩笑而已，对，他们这不过只是一种抛出来的这张画饼兰多夫被张辰是…”我真正的外号的错误：“事实上我从搞得心中向往，不过他来没
术吧，说实话这并不是连连摆手，想让松掌握的动作。”收：“赶紧练习你的技夫见好就什么能够轻兰多“得了得了……”张辰
练自己始守的技术动作说完这句话，张辰开，身在旁边演进影在球馆外面投射的更高层次的防来的阳光中煞是好看。
说兰多夫和张辰敢相信自己的眼睛他们很快就，扎克，你为什么起谐，大家还是有点儿不得这么早？”了的关系从上个月中旬看张辰正在一起u……哦等到大部队来临之后，，所以，大卫李有些疑问地说开始就改变了很多，但练习自己的防守，虽然是看到两个人这么和到道：“嘿，dc兰多夫和
头：“我觉得既然成为了一名职业球员越原来的自己，在球场，我是超上获得更多这点的习惯，我将要沿着这…所以，，我的早起事实上也的，也是这么做的…我们就必须时时刻刻以个习惯只是一种自己兰多夫没有回成这么想慢慢前进。”就为目标，关于
是德安旁边几个人听得胃婆从家里上涌，就么早的原因完全家伙满口胡言酸紧在私底下纠正：“事实上这个是因为他昨天息，乱语……据我的可靠消东尼也皱了皱眉头，然点儿不可思议，但他起得这这听起来有事实就是这赶了出来……虽然后大卫李赶晚上被他的老样。”
是恍然大之中上演，大卫李打东尼都机灵地闪开，然后兰多所有人包括德安息的凳子上的一块毛好，为两个人一追一“哦……原来如此。”场追逐战的好戏，这让卫李砸了过去而助威。夫提起自己刚刚休大家纷纷叫了一场球巾，挥舞着追了上把把篮球朝着大，兰多夫顿时间一悟是两个人就在球馆去，于
刚刚是在对那作有点儿相像，他想和张辰的防守动起了球场上张辰的刚兰多夫的那先机的奇妙防守能力，以及不断进步边：“嘿，辰……你作尼却是忽然想起了刚个胖子传授而德安东似乎那的各种防守技术，种防守进步，那种料敌于是德安东个技术动尼把张辰叫到了自己的身你的防守技术么？”
你的嗅觉可真是…”敏锐…“嘿，头儿，
“这于相似，我觉得这守技术”的过和你中间应该而是他刚刚练习的那和我的嗅觉无关，有什么联系。种防
“一点没还算不错，这些防守脚步和防守动会变成一个人身体守技巧，老实说他学”是在给他般简单明了的事情。来也只是一件如同的一部分，熟一传授一点儿基础的防错，我就作，在经过吃饭喝习的速度练的掌控之后就样的防守动作水那个时候，他用出这
刮得干干净净的下巴若有所思：“个赛季的防守黑洞，么？”队的成有用的东西，在他为暂时的防守三明，它让你从上术的威力只是，你和dcup证在你身上的身上也同样有用员，我想说的我知道你那种防德安东尼把自己的右这个你不用和我说己早已经上，摩挲着自的位一跃成手放在了下巴守技够保置毕竟是不同的，你能
，但是偶尔也包括防守之中，你也许会在不知能够适合他和防守动作的练习过程动作虽然说中锋的步伐移动，以及方面的作用——首先习的这套防守没有其次就是一种对里的防守意辰的额头守技术传给了d的。另外还有防守技术，他们还是一点就是卫大半分褶皱的cup，我已经测算的得分后卫竹不觉之中拥的：“是上我练有一种防守对手的能力守对方一些防对方大前锋和防守灵活姓的训练，在这种步伐是胸有成识，让你能够根据对手些，这些防守动作有两把一些适合一种烙印在灵魂题上他还！”锋的内容。所以，我过这主要防守对象是对方防前锋和中和小前锋以及控个的，事实个人是让人形成的动作迅速做出反应，张迹象，这表明在这个问
动作推行到整个队伍中只有大家的共同提来，防守和达成人身上么就是说德安东尼恍然训练方法可以运用呀！”？也的这种防守理念和大悟：“我明白你的防忽然有一个想法，那就是你进展来自哪里了，我我想让你把这种练习认为你的目到其他的标守能力的飞速高，才是我们要努力
效果不同，习，在学习之后总思考了一下，然后抬不敢保证p的时候竟然忘记获的！”话我在传授dcu会有些收张辰稍微：“这是个好办法……说实所以我想一下这种可能了……虽然说每个人的资质，不过我想只要愿意学起头说道
德等到我们先练，把这个框架，你也尽快构思传授们也需要为此来建立搭建起来。”…就是这样，我一些相应的防守战术！接下来你暂停训“是的…内容吧安东尼点点头：
一种每个理，辰点点头，然后应用。人的实际容，这些内容早已经刻缺少一种相应的调能够使用举手投足无时无刻都张缺少旁边回忆着自出来，但他们还是到了他的骨子里，己的训练内在
就在张辰和德安东以及两个球商中开始的时候只是张辰的身上。论，后来这个队伍度过，和德安东尼的讨所以，这一天早上尼的反复讨论和磋队训练师到了一个副教练，开始壮大，一直发展
间也就在他们的探讨很多地方他们也需要框架的搭建，所这毕竟是一个防守之中悄悄流逝。更多的探讨，所以时球队的一种以
（未完待续）