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调教兰多夫

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了解的人物。”,如果你真的喜欢不必如此,虽然说他们,但我不得不说不管是勒布朗泰勒,其实你大可:“嘿,,还是德怀恩,抑或是篮球,他们是你必须要张辰听得有点儿错愕相当出色的篮球运动员,他们都是德里克的人品不是很好

欢篮球,我只是喜欢n泰勒我并不是很喜不满:“事实上例如你!”在那边似乎有点儿ba的一些球员而已,

过分,不过幸好那边的只是呵得你的喜欢。”有察觉出什么异样,他这句话泰勒认为自己好像说得有点儿可真张辰似乎并没呵笑着说道:“我是受宠若惊!能够获

所以,她稍微事情就是你别忘了你话,的,不张辰说道:“张辰才让自己喜欢篮球泰勒有点儿想说是因为派对,我希望在那答应道张辰我的那个她还因为她知我给你电话还有一件,事实上今天晚上考虑了一会儿之后对是没能说出这句是什么样的人。天能够看到你!”

张辰连连说ye了!我一定会s:“我知去的,你放心吧!”

断电话之后并没有放下手机扬的微笑不舍地挂了电话,她挂视网膜,让她觉得,相反,她打开了手机入神,时而让自己的嘴微笑起来。几次这才恋恋海中辰承诺了和她的通话有点儿。这丝微笑很快角出能,整个房间,整个世界也一丝着张辰泰勒又让张在自己的脑自动录音功感染了她的

兰多夫他竟然又看到了了球馆的时候,当张辰到达————

的,而兰多夫绝对是愕之他的老婆给收拾了。了个招呼:“嘿,d张辰想到这里,一边笑了,是这样的么?一边cup…我猜儿忍不住自己儿错由只有一个——张辰在稍微地一点笑意了,因为他每天练么早出来练球的理来到了球场上,然是又被女人打球的时间都是很早一个懒惰的家伙,让他这后很快就有点后打他又被

在心情有点不好而已!门先过头来看到张辰了我老婆一顿,所以现为知法懂法的公以他。所民,我不介意和你法这个声音被因为喂,后,没想到家伙了庭相见,告你诽的时候心中暗叫晦气自己又碰到这个只好硬着头皮说道:“吓了一兰多夫听到生,你小心点,作昨天晚上的事实是我跳,转谤。

?”头:“嘿,你听得直皱眉不相信我让兰多夫张辰意味深长这里有什么问题音拖得很长,说的话么?难道你觉了一声,这个声

矶发收起你的笑容,否则我一完完整整我们在洛杉先生……你最好赶紧张辰嘿嘿一笑,没有说地告诉艾薇儿,包括你了:“后门生的事情在和泰勒地笑容,兰多夫确是怒起吃饭时候的眉飞色舞。定把前几天话,看着张辰心照不宣

你一样害怕自己的老婆!”不害怕……我不会像意:“我可是一点都张辰立刻止住了笑

夫只是笑笑:“真的么兰多?”

本不认识艾薇儿!”张辰道:“你根

你们两个的消息呢?”认识她,否则你说我知道怎么会“很抱歉,我

,他开始了防中重重地哼了袋大了一张辰觉得自己的脑小辫子守训练。是三分球,投中百个三分球之后人抓住的感觉,所以他从鼻孔了两圈,总有一种被一声,然后开始了自己的训练。张辰今天开始的训练内容

搬到了现实中来,在球则是在在学习空间之中学到了张辰晚上在习空间中才能够真正地算被自己学到了,所以门技术。馆的地板上,些动作只有在现无数遍的,但是这实中也融会贯通步和防守的一些技术馆和现实之中演练张辰开始演示着防守脚练习这些技术,白天已经做了习空间中本来是放手技能被张辰动作,这种动作在学

精华的部分,所扣篮等等,看起界上丽,成防守动作练习看起承载至人类篮球技术最以,张辰现在的丹的后仰跳投,艾种异样的美了极致也就有来相当漂亮,让人看的赏心悦学习空间,这种练习是了一为了一种张辰的防守动作看起术品篮球也是一样,立刻乔来还是相当优美的,世目。存技能等等,等到练技术。而张辰的来都是一种赏心悦目的本来就是来自弗森的突破,卡特的很多的东西,

经离不开目光了防守还守,自只是用的防守练习的,辰的防自己的余光去查知道张辰的一些张辰的脚步移动,悦目的感觉——张辰的防守动兰多夫本来雅,看起来有一种赏心地观看过很多张是很有威力的。看张辰之后,他发现。而作为张辰的但是当作相当优自己已身体配合他看到了队友,兰多夫近距离

中间找到一些串复制出来。让他目不转睛地盯张晨看,并且试自己图从很快就诱惑了兰多夫,联的蛛丝马迹,以便于又漂亮有威力的防守技术,这

可惜的是,他发现适合他来完成。所以兰的目光,自己看了总该会基础有些收获的,所以自己练习。干脆就坐在了要求太高,根本就不,不过他挪开的熟练度就没有球场上看着张辰的防守办法复制多夫觉得自己貌似看了也没的衔接,以及对一些张辰的很多动作对身体

多夫传授一点儿东西,强他的毕竟兰多夫镇守内线他的一个软肋,要转过头张辰抹了把汗,刚截。防守技术的话,尼克斯的就大致明白了兰,防守逐渐成身体好像的目光,是能够加,现在感觉为了一组练习实力又要往的时候他看到了兰多夫躲躲闪闪刚又完成了张辰稍微思考了一下都要飘起来,夫究竟在想些什么。上提升一所以他觉得也给兰

而来,而且那些步技术动作吧。”守动作慢的步伐和,我给你说点儿基本想到这里,张的基础慢演化不到什么的兰多夫说道:“刚的,你这样看我是学些比较复杂的之中逐渐糅合而来辰对,这要由很多的系伐也是在基础步伐刚我演练的都是防守技术动作

,但是他还想扭捏一番又没要种自己不得不接受的样技术动作步伐和他一些多夫听你教……”,做出一到张辰说要传授给以他说道:“本来是心花怒放的。所

只不过他的如意算盘很快就空了,因为:“不学就了……”辰的回复也干脆利

也是知道自己的弱点想要学习好吧……那我…”说相当不错辰,他现在张辰的那种技术完他眼巴巴地看着张道:所以他才会这么夫心中哀叹了一下望自己能够所以对防守的的,“好吧好吧“这么果拥有决啊……”兰学…自己的失败,然后的防守技术情他也相当上心,希

的。张辰想了一下也不过只是但又没有达到兰多夫他海之材之后中开始慢慢地和防守融会贯通而已。但是一来就需要他们孜孜不只不过这些动作动作,这些步伐和东西。面前,动作也都是每个动难记忆,这样够最终变成自己的础,但在点点头,通过记间对张回忆着一些基这些动作很是基础的动作,做,以及的时候开始学习的步伐学习空间里三层辰的的基础程度,他在脑作的注意事项,剩下瞬间明白每个动作——原因就是学习空张辰普通人眼中还忆烙印的,这种方虽然说倦地学习和努力才能来到了的兰多夫的还是想到了那些自己在一样了,大致估测了一下他的身然后是相当困难的了知识的灌输是一种基础的课程,们经常练法能够让张辰应该怎张辰教给别人就不

伐和动作的时候给兰多就傻眼了——这也叫基而简单,但是当这套动到张夫刚刚看神烙辰滚瓜烂熟的演练之辰教给他的所谓的过程,立刻刻直接塞给他的传授夫的时候,那种没有过印的因为张让兰多夫有些力不从心很快不怪兰多夫惊讶,作传东西虽然在张辰传授础?也吃饭喝水一般自然所以,兰多础的防守步中变得简单无比,仿佛

基础训练都肺地磨自己的彻心彻的训练的,这个光是本能的地步,绝对要同时,他心中也多了一种观点来拉风无比的张辰心的看得出来,这那种完全融成了,绝对会贯通仿佛变是经过了很多刻骨铭难。他感到一些力不不过,在能够经过很多,那就是看起从他的这种所谓的复杂地动作要做到张

想到这里,兰多夫倒是不由自主地对不出口的敬意:张辰增加了一种说哪里学来的?”“你的这些动作是从

口就来,同共花中还他有点儿个私人训练师……私人训练师的遗憾,听辰谎话张么你夫基本谓的?”可惜地说道:“那真,了多少时间在我已经找不到他的踪让兰多上已经信以为可惜现影了。”张带有一种找不到那个所“是一起来相当逼真,这时他的话语当时学习这些动作总可真是不幸,那

可能是一两年吧,总肩膀:“是很长很长的时间张辰耸了耸。”

常常能够料不过他的,开跳的那种夫听到这对手时候的那种左窜右娴熟无比的防口说道了,意思守高手么?”个一两年的说守动作,以及兰多,练习这套动作移动,心痒痒法顿时间就有点儿打退堂鼓的先机的脚步之后,想起了张我就能够成为一个防那么:“辰在球场上防守在心里稍微权衡了一下

眼神防守者,他们都会认为你是一个内,不过肯定没有人再说你我敢保证你的防守逐渐增加的,到时技术将会“防守高手我不敢保证线的防守悍将。”

号,他们这不过只是多夫被张辰抛没有过这种难笑而已,我真正的外错误:“事实上我从来的善意的得心中向往,不过他还是试号是大好人听的外一种对我兰多夫……”出来的这张画饼搞图纠正张辰的

连连摆手,想让兰…”张辰吧,说实话这并不是夫见好什么就收:“赶紧练习你的技术能够轻松掌握了…“得了得的动作。”

在旁张辰开始的技术动作,身演练自己外面投射进来的阳光的更高层次的防话,说完这句影在球馆中煞是好看。

点儿不些疑问地说道:“嘿,旬开始就然说兰多和谐,大家还是有到了兰多夫和张辰正敢相信自己的眼睛改变了很多,但,你为什么起得这么早很快就看在一起练习自己的防,所以,大卫李月中守,虽夫和张辰的关系从上个?”他们dcu……哦等到大部队来临是看到两个人这么

于这点,我是习惯慢慢前进。”这么想的,也超越所以,我的早起事实原来的自己,在球了一名职场上获得更上也只是一种自己的习的……多成就为目标必须时时刻是这么做多夫没有回头:“我觉业球员,我们就惯,我将要沿着这个得既然成为

李赶紧在私他起得这么早的满口胡言乱语这个家伙尼也皱胃酸上涌,就是德安东被他的原因完全了皱纠正:“事点儿不可思议是因为他昨天晚上实上底下然这听起来有旁边几个人听得,但事实就是这样。老婆眉头,然后大卫从家里赶了出来……虽……据我的可靠消息,

舞着追了上去,于。”所有人包括“哦……原来纷叫好,为两个人一追德安东尼都是恍然大上的一块打而助威。着大卫李砸悟,兰多追逐如此,然后兰多夫提球场球馆之中上演了一场大卫李机灵地闪开毛巾,挥是两个人就在起自己刚刚休息的凳子过去,战的好戏,这让大家纷夫顿时间一把把篮

己的身边:“嘿,辰多夫忽然想起了刚刚兰刚是在对那个胖子传授不断进步的各种防守技起了球场上张防守动作辰的那种防术,于……你你的,他想动作似乎而德安东尼却是是德安东步,那种料敌先机有点儿相像守进的奇妙防守能力,以及和张辰的张辰叫到了自尼把防守技术么?”的那个技术

“嘿,头儿,你的……”是敏嗅觉可

该有什么联系。”相似,我觉得这中间应练习的那种防无关,而是他刚技术和你的过于和我的嗅觉

防守脚步和防守动作,熟练的掌控之后就会变。”部分,那个时候成一个人身体的一,老实说他学习的的防守技巧在经过只是一件速度还算不错,这些水一般简单明了的事情防守动作来也“一点没如同吃饭喝传授一点儿基础他用出这样的错,我就是在给他

,在他的上,摩挲着自己早不同的,你能够在你身身上也同样有用cup的位置毕竟是种防守技术的威右手放在了下巴有所已经我想说的只是,你和d洞一跃的下巴思:“这个你不用和我保证为暂时刮得干干净净的防守三队的成员,安东尼把自己让你从上个赛季的防守上有用的东西说明,我知道你那力,么?”

是能够适合他的。另了dc做出反应,其偶尔也包括一些防守人防守灵活防守意识,让你能够这个问题上他还是胸有点就是,这些防守动作内容。所以,我把,这表明在练,在这种步伐和防守的步伐移动对方大前锋和中锋的得分后卫和小前锋传给根据对手的动作迅速没有半分褶皱的迹象张辰的额头,以及防守up,我已经测算过习的这套手的能力!外还有一这些防守技术,他们还姓的训防守动作虽然说主的:“是动作的练习过程之中,之中拥有一种防守成竹有两个方面的作一些适合次就是一种对个防守对方大前锋和中锋你也许会在不知不觉一种烙印在灵魂里的用——首先是让人形要防守对象是对方的以及控卫,但的,事实上我练技术

守理念和防守训想法,那就是你认为来,只有大家的共同提高,才是我们要到整个队伍中恍然大悟:“我明身上么?也标呀!”速进德安东尼展来自哪里了,你的这种防我忽然有一个练方法可以运用到其他努力和达成的目这种练习动作推行的人白你的防守能力的飞是说我想让你把

!”获的想一下这种可能了……,所以我不敢保证效果考了一下,然后p的时候竟然忘的资质不同“这是个好不过说实话我在传授dcu虽然说每个人我想只要愿意学习,办法…抬起头说道:张辰稍微思在学习之后总会有些收

安东尼点点头:,我们也需。”内容吧!接下来你要为此来建立一些……就是这样建起来先把这个框架搭暂停训练,等到我们“是相应的防守战术,你也尽快构思传

,缺少一种每个人的自己的训练内容,然后在旁边回缺少一种相应的调理的骨际应用。,这些内容早已经刻到了他刻都能够使用出来,举手投足无时无张辰点点头忆着子里,但他们还是

这一天早上就候只是张辰和德,一直发展到了一的身上。所以,安东尼的在张辰和德安东尼后来这讨论,的反复讨论和个队伍开始壮队训练师磋商中度过,开始的时个副教练,以及两个球

探讨之中悄所以时间也就在他们的搭建,所以很多地方他队的一种防守框架的这毕竟是一个球们也需要更多的探讨悄流逝。

(未完待续)

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