人站的那种，要计较赛道啊，位置啊啥的，响之后，人就可以跑在那儿，然后拉一个起跑线，枪0000米的赛跑不像100米一堆了。1

好处的。人，都就得一路领先，那才够途，其实很，这样的理，跟几公里，一般跑前错了，讲究战术的，很多人可能较省力还不会是最后获胜的几个，是跟着大部着人后面跑，解，那就大错特据说是能比队跑的，跑这种长人，正经基本上刚开始前是啥的是尾随才是几的赵铁柱刚开始跑的时候王道风搔，才够给力有这么，终归是有个理解，跑长途

有点林，瘦瘦小小的，看着的神州人赵铁柱这起跑玩长跑的，加特善意的对赵铁柱笑了笑，赵铁后，加特林跟在了柱也还以一个微诧异的看着这个黄皮肤笑。倒也挺像是加特林的身，就特地

自大的。并不是所有外国人都那么

放在了口袋里，反正跑到最后的时候再拿出来挂上去牌直接将号码牌就赵铁柱不像其他人一般，把号码是了。给挂在身上，而是

！一看，尼玛赵铁柱跑1000灵儿站在跑道的一觉得越奇怪，后柱，不知怎么的，越看0米竟然穿着凉拖！！来仔细的往赵铁柱身下李旁看着赵铁这才发现，

时候走到了李灵儿身旁。灵儿诧异的看着赵铁柱，琳达不知道什么“这是个什么情况！”李

啊，哈哈。”琳达调侃的笑道。“铁柱同学，还真有个姓

了琳达一不“眼，琳的人么。”李灵达的脸上微微露出一琳达老师，可丝惊慌，随即的很自然。就是喜欢个姓又变儿不着痕迹的瞥

说么，灵儿同学不啊，个姓的男“引人的，你是紧不慢的说道。？”琳达人，总是比较能吸确实

哈哈。”李灵儿身走“那也得看人了，笑了笑，转回了集合点。

fj大学的000米那现在第一圈还没00米，所以10去给忙着上赵铁柱送水。跑完，李灵儿自然不用艹场一圈就有10跑十圈，就得

的笑了笑，双手抱胸，儿，微微。铁柱了一下李灵站在跑道边上看着赵琳达看

时的速度已经变慢了下开长忌讳的就是力消耗过大，后程乏较猛的几个人此跟着加特林，第一途最圈过后，原本始冲的猛，这样容易来，跑力。刚开始的时候冲的比导致体赵铁柱一直不紧不慢的

人都队的前头，赵铁柱度，只是那时候是在大位的第一梯队，很多在大部部队的中间样的速加特林，三圈的时候，原本跑的时候一自然也不例外。已经掉到了后面，而置，而现在，则是等到第依旧是保持着和刚开始

然隐隐只是。。了皱眉头，体内!的有些疼了起来的伤口，竟。赵铁柱皱

还虽，其实是很重的，里头的是药，而是七呢，要然药剂的效果很好上次和麒麟打斗的伤就不龙珠仙豆了。是一两天就，但是这才过去一两天能好，那就逆天了，那

，还好只是轻微的勒部方几米处的赵铁柱伸手按快了步伐。响，看了一下前也微微的加加特了一下林，赵铁柱疼痛，并没有多大的影

赵铁柱，还有一个一梯队，只有队，第几个人了的人，已经累为那美国人在其算是非常好的，也慢力不三个英文。一个是加特林人？因5000米跑下来，就已经是第一名了，，一个是为什么知道是美国刚开始跑得特别欢快，是一个美国人。。到第五圈的时候，加特林身后的的跟什么似的字母写上了大大的usa号码牌上了，而一些体很多原本雄心壮志，慢的成为了第二梯

你“嘿，黄皮猴，”那个金惊竟然能跟的上我们！发的美国人讶的叫道。

赵铁柱冷冷的看这都什么年代了，还呢？鄙视之。了一下那美国人，搞种族歧视

自己，么，突然一个了身子不知道为什第二，美国人第三赵铁柱。美国人见到赵铁柱人人的的，这个美国柱身旁的时候，趔趄，就撞向了好跑这美国不理快加快速度后，就跑一，赵铁到赵铁色阴暗了一铁柱一般，只是刚柱脸下，随即慢慢的加速度，原本是加特林第到了赵铁柱的旁边，看似要超过赵

完美啊，外人几是给撞到跑道外去，而位，他并不怕学校这一撞，他可以保证把正在跑动的赵铁柱为外国人在国内都比故意的，美国人的又较特殊的地一丝得意的笑容，只要因脸上露出乎看不出来这美国人是趔的十分的这一个趔趄那的人来罚他。

边靠了靠。不屑，你表演的再好，哥得一清二楚，赵铁柱干脆也不躲，直接就往美赵铁柱嘴角露出一丝们可就在你身呢，自然是看国人那边

砰。

撞了一下。两人就那么的

是让那个美国人直接给么稳重的如同一瘦小的男人的身只是这一撞，却竟然连颤抖一下座高山似的，自己这体，怎好悬没有摔倒，重新恢复了平衡后了一边，美国人又是一身的肉撞过去，几个大趔趄，弹飞到的看着赵铁柱，他不明白，美国人惊讶。都没有这个

句，加快脚说了一可就不客气了再靠过来了加特林。“步跟上，哥们下次啊。”赵铁柱淡淡的

就是这没才能说明为什么一个黄他还是不相对，这才导致力量置不美国人有点惊疑不定皮猴能挡住自己的撞瘦小然的神色，丝了的跟在赵撞的角度和位男人有什么多大的能上！对，只有这样解释，有用到点子信赵铁柱这么个击。样！美国人脸上露出一耐，刚才可能是自己铁柱身后，

到的疼了年了，这点儿疼对于，肋部那儿更赵影响到六圈，赵铁柱那一撞，赵铁柱来说，几乎，速度比之刚混了这么多加，此时已经跟小时候铁柱的行动，了第加特林在前头跑着只是虽，没什么大碍。会经过美国人刚才更快了然疼现在的才打针的疼痛一样，但是倒也不

，这次直接从后头一个跑柱的几步，加速，就直直的从赵铁又跟上了赵铁柱紧美国人身后撞了上去。

快了速度。陡然加赵铁柱不屑的一笑，

进入西湖公寓ᖮ򀏅（晚上六点七点都有更，欢򇢎迎同学）九区：1