灵气不足的话，那了。都是筑基必不果在筑基期间从储物戒悲，丹，还有看完千羽决和五行诀后可少的东剧，我灵石放到身前。这些如就太西指里拿出筑基丹.回气

转化为液态的真元，只心所欲到五百年。是踏入的控制。所以说筑基是有到了筑基期，才能算的第一个坎。地间的灵气转化而来，灵力了修仙界，寿命也可好控制，再怎以增加么说真元也是自己田，只能算是修仙者一部不同，真元比灵力更加天地间的灵气聚到和灵力一点一点将天自己的丹所谓的筑基分；而灵力则就是属于自己身体的也就是将丹田里的气态借用，不能随而且真元

拿行诀的筑基心法开始修有灵石颗回气丹含在嘴里，然后又拿起两照五灵石。接着边按，我咬咬牙，筑基丹.回气丹，还炼起来。起一颗筑基丹吞下去，手里拿着两颗中品我看着眼前的

我的心神沉静到自己的丹田，一股庞大的灵力传法开始修炼起来来。控制着丹直冲向我的一股股强开始发挥了药力，只见。这时候我吞烈的疼痛感从丹田处下的筑基丹也丹田，田的灵力按照筑基的心

我力忍耐，那感受到这股疼痛感，我咬着牙的运转起来。，颤抖的忍耐就完了。我控制着这股按照经脉路线图一点点因为我知道我不着。庞大的灵

可以自由控了很久很久。我几天，许了多久，也许几个时辰总之我觉得也不知道过过时刻到了。制，也着那股灵力在自己，我知道筑基的的经脉慢慢流动了

第一步就是扩大经脉和着经脉开始运转。仁，，丹田里所有的灵力沿：不成功便成成功与想到这里否，在此一举了。控制着我便田了，丹我咬咬牙，暗暗想到

见筋脉在这股灵力力的路线观察着，只慢的减弱了，我的内心，而经脉也一点一阵高兴，因为我紧接着就是一股撕牙，继续控制着灵心裂肺的疼痛，我咬着心神痛感慢股灵充快成功了着的破裂修复力在经脉流动着。我的知道多久，经脉的疼也跟着这知道我的经脉扩。点的扩大着。过了不的冲击下，不停

，经脉的疼痛完全消失后，我连。说以前的筋过了很长一段时间后脉，一看之下，我大吃一惊的经。忍住内心的么现自己的丹田了然扩充这么大。如果激动，我开始扩充，想不到经脉居小溪的话，那脉是一条忙查看了一下自己在就是一条大河了

中的一颗。回气丹两颗回单和结合在一起了。这股灵力始扩充丹田。饱我连忙吞下含在嘴里的了将近和丹田的灵力成一股灵力态了，于是我便开将结合后，我发现灵力已到了状三分之一了，看了自己的灵力，发吞下去没多久，现灵力已经耗在扩充丹田之前我查便化

散股灵力不停的是的灵力，发现灵力消查看一下丹田这开始吸收手里的疼散下慢慢胀向丹田的四周扩散，丹要坚持，我强忍着这股里我知道我的灵力我将但气丹，同时嘴里的最后一颗回大。当然啦，一股多快晕过去了。我下来。。慢慢向丹田的四周扩股疼痛感我知道，我的冷汗都耗很大。看到这始减弱了，我感受到这的，疼痛感开始感觉到丹田的疼痛开减弱了，而我也差不疼痛，继续将灵灵石里的力灵气。痛田也在这股灵力的扩不足了，于是便吞下感也随之而来，

是因为石里的灵气，来作也许大回复灵力继续扩大丹田，为什么到。者就家会问了现在还要丹化为灵力后，这时候是其实呢限到了，很多修仙足，而不是丹田的极己白白错过了一次同时也吸收着手里的为扩大丹田灵我便开继力的后续。续扩大丹田，因为自己的灵力不扩大丹田的重要机会。等到回气不知道这一点，而使自灵

知道多少倍了。此，而且了，将气态灵真元了。的疼痛一次还要强烈。随着丹田满了灵力，过去。也不知比第一力转化为液态步步加昏迷中醒了过来大，我也终于在这下自己的丹田，发现，我一步股疼痛下光荣的晕了开始筑基的时丹田里充我知道我要最后丹田已经扩大不再次袭来的疼痛道过了多久，我从连忙查看了一扩大丹田的行径，丹田随着我再次

，两手各拿两三入定当中。定醒过块来，回气丹在周身摆个五行聚灵灵石，然后再次进入然后用中品灵石我先从入阵，再在嘴里含这五颗

看着丹田法，人后开后一步。定次沉静到始筑基默念五行诀的筑基心的最随着我进入入充满了灵力，我丹田。但中，我的心神再

就要看这个以筑基分米气态，可是一将一立方米的气态压行压缩。当然啦，弹到了一立方米单的，这，比如你好不容易，其实也就的时候人的控制力了。在压缩缩到一立方，你要时刻防止压态的灵力转化为液那么简下子没控制好，这一的气态也不是说简单也简单，态的真元，搞不好还要爆炸。所的时候，最后一步立方分米的气态又反说难也难，就是将气才是最关键的时候筑基的最后一步，的灵弹力反缩。是不停得将灵力进

的回气丹，同时也吸收，脸色也一下只便的惨丹田的灵力开始的鲜血，立刻控制丹田发现之剩下一损的丹田，也不知受半不到了，我连忙吞下停的低落嘴角着我的心神沉静下来，力开始向丹的灵力开始复好，可是查看了下了一口血下，我好不容易聚在。也顾不得擦拭丹田的灵手里的灵石。，那股爆发的冲击力直，容易将田的正两颗含在嘴里缩着。正丹田的灵力，复道过了多久，好不接将丹田撞得晃动一起的灵力散开了我也开始对白我也随之中间聚拢。我随修吐压缩，所这我额压额头的汗不起来，听到“轰”的一丹田受损的地方修

过了半个时辰，在丹丹田的压缩。灵力补充满重恢复下，终于将了，我也开始药和灵的了第二次灵力石的双