。成运拿着炒勺，另一只手翻着一本被油浸透的书
都没听过，好在有食材多食材自己听一些代替。胖厨子给的菜谱上很描述，可以勉强找的食性
寨子里的那本专用尝膳宋不能说不快，的饭菜好吃。运已经练过手了，上手大人都夸赞自己烧菜谱成
是挺好的不错，起码得白白胖胖也赋都还可惜自己修炼，炼丹，符阵的比烧菜强，不然做个厨子把弟弟喂。天
好，也吃。做出来的片，书上的味勉强楚，反正没有胖厨子做的好的味道道成运不清肉做出一份炒远远比不上寨子菜谱
不上的菜。过胖厨子好像没有做过这菜谱
这菜谱是个什么来头自己现在得当捕头。，回不了家，不然得好好问问胖厨子，
可恨这胖厨子给祖上出过一个顶了天的大修士，或许胖厨子祖辈里蒙阴了。
在前后金银也。着些如盛景，非之前倒掉出过一页纸，上面写何讨好雍容妇人的方的菜谱里是从胖厨子法，末尾还来了句此间
不懂，给矮骗子感慨世间竟真有此等高人？看过，矮骗子
有朝一人。找成运行日一定拜访这位独借去认真抄下了，说一道的高
又一般客栈的好吃了。换了不同的食材，终于反复做了几遍，勉强比得上外边
了下此次食材的价钱，相较贵了很多面普通家畜来说于前估算，毕竟有些是从凶兽身上切下来的。
东成运琢磨了一下，多越子菜谱上的菜？的品质更加接近于胖厨前做的几道菜来说，食西越力，或者气血一类的好，那么菜材蕴含的灵如果照目
身的另外还食性，是否符合要做的菜谱。要考虑材料本
上没有描述菜品的味自己未曾见道，也没写那些可惜胖厨子的菜谱过的食材来历。
的厨甚至用的都是一些话，成运自然也没听的行烹饪上过，问过一些周边饭馆子也同样没听过。
一丝很难出门就感觉到打算炼丹刻阵，刚气海有察觉到的涌动。收拾好灶台，
于为什么成运感觉到了并转头是因丝是炁流。至为那涌动出的一接着做饭，且立刻
觉到增长极其细微的炁己吃撑，满足地感流在气海中的存在。连着做了很多盘炒肉自片，直到
吧砸吧祖上是从天外成运砸嘴，没想落到这里的？的菜谱到胖厨子祖上难不成胖厨子天流还有这等功效，
未闻了。这样也勉强能说通为什么上面的食材闻所
来。子，再自己买的相食材已对比较好的粗略估计了下花的钱，经全进了成运苦起脸自己肚
吃来说效果虽然炁流可相同食材做，有增加出的菜品相对于第一次微乎其微。
盘吃肚子再塞些进去片刻依旧没有感觉下后等了。其实还能，可上一
能，但既然自己都觉不到的可义。感觉不到炁流的增长，再当然也有自己察吃自然也没有意
牛一毛里吃内的灵力来己气海的九牛一毛前自凶兽的肉。换来的炁说可能都远远算不，九流增长对于目上。大概了近十头
峰，想着炁流可以随着气海内灵多，可叹天不遂之前突破到双锻骨巅人愿。力的增加而变
少。不过灵力气血的运转倒是比之前快了不
法来烹饪。甚至需要不，样式繁多，再翻了翻后面的菜谱火控灵同的控有些
不稳眼前恍惚之感。细看法门甚至有心神
不到路往不免觉得前路艰难，望何方。
往上的食成运收好菜谱，几可望而不可及。成运能买到的最好食材也来说，有点大商会倒是有妖兽就这些了，各日里附近自己材稳了稳心神，草药之类，但对于
难想放弃归拢修炼艰的念头，成运用做了饭给老宋端去。剩下的食材
可满。以尝试着用两人之前想的方法来突破到圆吃罢饭就
盘宋为义放好各类属性灵石好阵盘，成运口含丹药后激发了符阵。摆在其中，膝坐
盈，阴阳五行七类灵力感知到周边灵力逐渐充飘溢。
，阴阳两仪的基运吞下丹药，阳，再以五行相生后，先将自身略化成五行和础运转。微有点紫金色的灵力分成引导药力散布全身阴
的川流。彩与黑白两条泾渭分明直到全身灵力变成五
激发阵盘里至不对劲。知而是开始互补互足，甚宋为义感到周边灵石灵力不减反增，隐灵力不再纷乱不堪，约觉得的
步转化为木然和身外的再属性灵力，自身五行相生不稳灵力互相牵引，引得转化，可五行川流竟开始加速成运本想。先将五彩川流逐
稳固。阵笼罩范只能平定自身和符心神围内的灵力逐渐，缓慢引导
宋为义在外边看得心惊修为护住成运经脉带他破了胆战，期间符阵，以至想找机会下了。有几次甚自身出来，最终还是忍
宋为义共鸣，成哪怕是。身灵力与身外灵力罩范围之内都不敢以运还好只是在符阵笼自
细细梳理后，成松懈，把黑白川流引出疏导。，又开始进行缓慢形成了一条川流，不敢运终于是将内外灵力
了一次后灵力，尝试等内外两条川流稳固后不可势。的趋五行或者阴阳，两条川流甚至有逸散根本，成运发现能把转化为单一属性的
紫不才乐得在戒指里看热闹。
是很久远之前的一番争斗后定下的忆，为何规一没有记自己不像剑这片天地有巅峰圆满，天外天没有，这矩。
人遁其一的至理。当然不算得其中的大道之争更在于天地下人。符合天衍四九，算的天地，人还
成运为何到不了圆满，但寂于天地之间的热闹这散道归道沉还的。是看的明白不理解
干着急，看不见去的禁制，别说冲进剑一知道这番景象是散道归道，可也只能，就是靠近都难。戒内有层
成运慢慢有点昏沉，实心神。在是维持两条川流太过于耗费
，要么自身灵力全部涌身外灵到自己精疲力竭，要么开来出，气海干枯经脉衰这般下去等败再修不得道。冲入气海炸力
搭建首尾好将两条径缺了流连起些什么。来，可惜太少并且总尝试用炁流
血之力滋之力。穴位，温润因为灵一狠，又拉出一力与身外相连造成的外流养经脉淌，正是气血经脉损伤，成运心条赤红川流与身突然间感知气
全身，隐约有金芒着一条红线环绕成运。宋为义不可置信地看紫芒出现
会血一类，不谈两者毫无可自己手头没有精血脉了成运。关系，贸然送了自己的害精血进去只自身精血又不知有没有用处，更
赶了过来。会那头自己觉得奇流着豆大的泪被那把剑剑飞出，没一异的小青牛突然看见成运背后的
宋为义甚至闻到了小青牛对芬出青金色精血，芳血。裂涌，抢夺那股精情不自禁想要准成运昂头，牛身上几处破
剑尖直指宋为义。
来，宋为义紧神，惊异于小青牛一怔后立马清醒过守心到底是何物。
扔头的川流如何继续？成运刚把气血之力可以补足。哪能像灵力一样外界出去就后悔了，没有源
了当下。的精血涌入赤红川流，勉强稳住时，有一股未枯竭之好在自身气血还天生亲近
敢拖延。精血，成运不分辨出是小青牛的
少。但也能让五融，虽然力和气血先以炁流搭桥，又抽出炁流，互相依存，奈不能凭空生出几丝灵以互彩，黑白，赤红三类何炁流太
紫金色的灵流间流出一丝自己原本考，心力。神越来越昏沉时，看到从费力思炁
力为桥，将五彩和黑白两条川流连了起来。红为界，炁流和原本立马以赤紫金灵
，而，线线分明但又丝丝不是两条河通过互相灵力。起来相扣，相扣碰撞连了的成运原本的是类似于同心结那一处便是炁流与
炁流奇异。灵力为延伸，构建出一方基，紫金为
难理解的一幕。宋为义看到自己很
突然现出五彩符阵内着成运。血围绕，黑白，赤红三条粗精纯至极的灵力气绳般
的内灵力一空，小青牛被全部进入了心血，迫交出了一滴清澈透明突然符阵成运体内。
就成了蕴气双锻骨圆满，成运气息也是一瞬进了修士炼血下一瞬武夫。
不可能察觉到那一瞬双，宋为义根本骨圆满的气息。不是时刻紧盯符阵内成运的变化锻
运的名字，下一瞬在成运进入骨的一瞬，不卷上写着锻骨圆满。又恢复了正常知何处的一幅古朴书双锻第一的地方出现了成
，一个蹲牌匾下看了眼书卷，摇一路道的起了地上的蛐蛐。逗弄又摇头上的人狐疑地抬头在阶梯边
低头盘膝坐在去。青牛昏死了过经空无一丝，小中央，周边灵力已开来，成运闭着眼微碎裂符阵盘已经
认之前成运有那么一瞬，宋为义不知道该不依旧觉得不真实，反复确查探那头奇异的青该上去喊醒成运牛还有气息锻骨圆满的气息，。
稳稳运行景象已经在。以使出五行，阴意一种突破时创建的前气海阳，气血，炁流以及成运内视经脉穴窍，之内紫金灵力的任，自己随时可
之类还是得慢慢来但单一属性比如金，木，阳，不过比锻骨时快多了。
缓缓流淌，都是之前天，成运感知自身多经脉穴窍，里面灵力气血多出很吸法未涉及之处。周再运行一个呼
识沉到戒内，对着紫不才帮成运思不言而喻意地。紫不才只好皮笑肉不抱拳，意笑继续创造他的功法。