成运拿着炒勺，另一只手翻着一本被油浸透的书。
材胖厨子给的菜谱上很多食材的食自己听都没听过，强找一些代替。有食性描述，可以勉好在
快，专用尝膳宋寨子里的那本菜谱成运大人都夸赞自己烧的饭了，上手不已经练过手能说菜好吃。不
丹，符阵的天是挺好的。赋都还弟弟喂得白白胖胖也不然做个厨子把可惜自己修炼，炼菜强，不错，起码比烧
勉强做出一份味道，反正做出来的炒肉片，书上的。也没有胖成运不清楚厨子做的好吃远远比不上寨子菜谱的味道好，
有做过这菜谱不过胖厨子好像没上的菜。
好问问胖厨子，这菜谱，不然得好己是个自现在得当捕头，回不了家什么来头。
蒙过一厨子给祖上个顶了天的大修士，可祖辈里出恨这胖阴了。厨子或许胖
后金景，非在前。子妇人的方法，末尾还过一页纸，上面写之前倒是从胖来了句此间盛银也厨着些如何讨好雍容的菜谱里掉出
不懂，给矮骗有此等高人？骗子感慨世间竟真子看过，矮
人。位一定拜访这找成运借去认真抄下了独行一道的高，说有朝一日
又上外边一般客材，终于勉强栈的好吃了。换了不同的食反复做了几遍，比得
凶兽身上切下来的。很多，毕竟有些是从普通家畜来说贵了价钱，相较于前面估算了下此次食材的
含的灵力，或者气血一类的东食材蕴的菜？于胖厨子菜谱上成运琢磨品质更加接近西越多越好，那么菜的了一下，如果照目前做的几道菜来说，
菜谱。另外还要考虑材料否符合要做本身的食性，是的
的菜谱上没有描述菜品的味道，也些自己未曾见过的食材来历。没写那可惜胖厨子
厨子也同听过。样没用的都是一些烹饪上的行听过，问过一些周边话，成运自然也没饭馆的甚至
丹刻阵，刚出门就感觉到台，打算炼收拾好灶气海有一丝很难察觉到的涌动。
至于为什一丝着做饭，接是炁流。觉到了并且是因为那涌动出的立刻转头么成运感
连着做了很多撑，满足地感觉存在。长极其细微的炁到增盘炒肉片流在气海中的，直到自己吃
胖厨子祖上是从成运砸吧砸吧嘴，没想到胖厨子祖天外天流落到这里的上的菜谱还有这等功？效，难不成
闻了。么上面的食材闻所未这样也勉强能说通为什
再粗略估计了下花的，了自己肚子的食材已经全进。钱，成运苦起脸来自己买的相对比较好
说效果虽然炁流有增加，微乎其微。可相同菜食材做出品相对于第一次吃来的
后等了片刻依旧没肚子其实还能再塞些进去，可上一盘吃下有感觉。
不到的可能，但再吃自然也没有意当然也有自己察觉义。到炁流的增长，既然自己都感觉不
内大概算不上。吃于目前自己气海毛可牛一了近十头凶兽的肉。换来的炁流增长对能都远远九牛一毛里的九的灵力来说，
之的增加而变多，可叹巅峰，愿。着气海内灵力前突破到双锻骨想着炁流可以随天不遂人
的运转倒是比之前快了不少。不过灵力气血
同的控火控菜谱，样式繁多，有些再翻了翻后面甚至需要不的饪。灵法来烹
不稳眼前恍惚之神细看法感。门甚至有心
不免觉难，望不到路往何方。得前路艰
有妖兽往上的食材说，最好食材也就这日里有点可望而不可及。，草药之类，但对来附近自己能买到的成运于成运稳了几谱，稳心神收好菜些了，各大商会倒是
想放弃的念头，成去。运用剩下的归拢修炼艰难食材做了饭给老宋端
试着用两人之前想的方法来突破到吃罢饭就可以尝满。圆
成运口含丹义药盘膝坐在其中，宋为放好各类属性灵了符阵石后激发。摆好阵盘，
力逐渐充盈，阴阳五灵力飘溢。感知到周边灵行七类
自身略微有点紫金，阴阳力分化成五行和阴运吞下丹药，引导药力转。阳，再以五行色的灵散布全身后，先将成相生两仪的基础运
直到全身灵泾渭分明的川流。力变成五彩与黑白两条
不减反增，隐约觉互补互足，甚至灵力不再纷乱不堪，而激发阵盘里的灵石灵力宋为义感知到周边得不对劲。是开始
行川流竟然和身外的灵逐步转化为木属性灵力力互相牵引，引得自身开始加速转化，可五成运本想先将五彩川流，再五行相生不稳。
引导自身和符阵笼罩范神，缓慢渐稳固。围内只能平定心的灵力逐
以自身修为，最终还是忍下了阵，得心惊胆战，期间有几宋为义在外边看了符。甚至想来护住成运经找机会破脉带他出次
是在符内。力与身外阵笼罩范围之哪怕是宋为义都不敢以自身灵灵力共鸣，成运还好只
终于是将内外灵力形成松懈，把不敢流引出，又开始进行了一条川流，黑白川细细梳理后，成运缓慢疏导。
稳固后，成运发现逸散的趋势。，两条川流甚至有为单一属性的灵力，等内外两条川流者阴阳转化尝试了一次后根本不可能把五行或
看热闹。紫不才乐得在戒指里
自己不像剑一没有，这是很久远之前外天没。下的规矩有记忆，为何这的一番争斗后定片天地有巅峰圆满，天
算得人。四九，人遁其一的至理。当然于天人还算不其中的大道之争更在地下的天地，符合天衍
解成运为何到不了圆满，道沉寂于天地之间的热闹还是看的明不理白的。但这散道归
急，戒内，就是靠近都难。看不见的禁制，别说冲进去象是散道归道，可也只能干着剑一知道这番景有层
流太过成运慢慢有点昏沉，实在于耗费心神。持两条川是维
衰败再修不得道。到自己精疲力竭这般下去等出，气海干枯经脉么自身灵力全部涌，要，要么身外灵力冲入气海炸开来
么。并且总缺了些什好将两条径流连起来，可惜太少尝试用炁流搭建首尾
外相连造养经脉穴位流淌，，又拉出一条赤红川流与身外正是气血之力。成的经脉损伤，成运心一狠，温润因为灵力与身突然间感知气血之力滋
芒紫芒出现身，隐约有金。宋为义不可置信地看着一条红线环绕成运全
又不知有没有用处者毫无血脉关系，贸进去只会然送了自害身精血了成运。己的精血类，自可自，更不谈两己手头没有精血一
赶了过来。己觉得，没一会那头自见成运背后的剑飞奇异的小青牛流着豆大突然看的泪被那把剑出
昂头，牛身至上几处破裂涌出青金小青牛对准成自禁想要抢夺那股精。运闻到了芬芳，情不色精血，宋为义甚血
宋为义。剑尖直指
醒为义紧守心神，惊异于小底是何物。一怔后立马清过来，宋青牛到
灵力一样外界刚把气血之力扔出去了，没有源头的川流就后悔像可以补足。如何继续？哪能成运
时，有一股天生好在自身气血还未枯竭之强稳住近的精血涌入勉亲了当下。赤红川流，
拖延。敢精血，成运不分辨出是小青牛的
让五彩，黑先以炁流搭赤红三类互相依存，奈不能凭空生出炁流何炁流太少。桥，又抽出几丝白，灵力和气血以互融，，但也能虽然
看到从炁流间流出一灵力。神越来越昏沉时，费力思考，心丝自己原本紫金色的
为界，炁立马以川流连了起来。赤红流和原本紫金灵力为桥，将五彩和黑白两条
碰撞连了通过互相来，而是类似于同心相扣的那一处便是炁明但又丝丝相扣，结，线线分起不是两条河流与成运原本的灵力。
炁流为基，。构建出一方奇异紫金灵力为延伸，
难理解的一幕。宋为义看到自己很
着成运。至极的灵力气血围绕出五彩，黑阵内突然现白，赤红三条粗绳般精纯符
澈透明突然符阵内灵部青牛被迫交出了一滴清体内。了成运进入血，全力一空，小的心
就成了蕴气修士瞬进了双锻骨圆满，下成运气息也是一炼血武夫。一瞬
的变化，宋为义根本骨圆满的气锻运不可能察觉到那一瞬双息。不是时刻紧盯符阵内成
成运进入双锻骨的一瞬，不成运的名字，下在卷上写着锻骨圆满第一的地方出现了知何处的一幅古朴书正常。一瞬又恢复了
头，摇摇头又逗弄起了地上的蛐蛐。一路边上的人狐疑地道的牌看了眼书卷个蹲在阶梯抬匾下，一
灵力已经空无一昏死了过周边去。成运闭牛盘膝坐在中着眼微低头央，符阵盘丝，小青已经碎裂开来，
道该不该上去喊醒成有气息有那么一查探那头奇异的青认之前运，反依旧，宋为义不知觉得不真实。牛还复确瞬锻骨圆满的气息，成运
前突破一种。气海内稳稳运行，自己视经脉穴窍，之经时创建的景象已五行，阴阳，气时可以使出在成运内随金灵力的任意血，炁流以及紫
还是得不过比锻骨时慢慢来，但单一属性比如金，木快多了。，阳之类
处。窍，里面出很多灵流淌，都是之前多经脉穴再运行一个周天，成运感知自身呼吸法未涉及之力气血缓缓
。紫不才只好皮笑肉不续创笑地帮成运，意思不言而喻法。造他的不才抱拳戒内，对着紫功意识沉到继