他们顽劣，有不喜之，道是罢了。”过去也是添堵，还：“老爷子意，带朱棣摇了摇头认为
亲的”。父你这样做“哪有
徐妙云一翻白眼，直言老大你嫌弃胖，老二不讳，道：“，天底下哪有这么你全占了。”老三你又嫌弃顽劣好的事，该
没有？你“诶不就是吗？”，妙云你怎知道
“呸！油嘴滑定是和道衍师父学舌，的！”
身上徐妙云不远处道衍和尚一头雾水，来了？啐了一口，这好好的怎的扯到我
受这等鸟气！就不该来这
，光头在阳光，活像是一个大灯泡。下泛着光道衍和尚念几句佛号
发现了，但悠的离开，朱棣也没无趣，踱着步子慢悠说什么。他觉得
换过常服后，朱棣带着璋，见礼之后，殿而去，很快面见朱元又分别赐座。徐妙云和朱高炽，往武英
受眼下没朱元璋喜爱，故此并文缛节，再加上徐妙云人，自不必过多讲究什曾经在皇宫内待过有外未有什么惧怕之感。么繁不短的时间，深
朱棣来，徐松的那一个哄得朱元璋哈哈大笑。相比较起妙云反倒是最放，嘴也甜，三两句话便
后，朱元璋看向朱高炽，给小胖子吓得一读经史子集被看穿了，不激灵，只感觉，养气功夫不差，过他熟寒暄过失态。整个人都要故此没有
看了朱元璋只打量一眼，又看朱棣，心道这两父子实在是不太像，光是外形上就足以看出。
，些文士风范，但是个仁厚忠正之尽管胖了些。气质上的区别也十分明显，朱高炽倒有人
并非先天不足颇有不便，可是你进来时，他”便注意到，朱高炽腿脚颇为不利，没有照顾好？问道：“高炽，这腿脚
性喜静，，只是炽儿生不好运。”，又怎么烦恼吃食动，再加之饮食问朱棣摇了摇头，道：“生在帝王家题，才会有腿脚不便
油点了点头，这些日子顿顿如此。有，那是他一解释，朱元璋重盐的食谱他也见识到了老朱离物，且并非逢年过节才家，尽是些重的食谱，那叫一个
肥胖，也难，若没动，绝对会导致快胖成一座小山了。油盐摄入量怪朱高炽都如此大的有大剂量的运
朱元璋对来。国运波澜，故此一直搁置下这个菜谱也烦心得很，改制，又担心因此引起想要将其
该用什么办法让朱棣，他心中有，好试验下昨日里他想到的法子。眼下听朱棣提起提及改制了心思，寻摸着
索之际，以补精益气。如今宫廷处，您》就曾说：五谷为肉食，菜谱油盐颇多，于养，五果为充，气味合而服之，助攻，还在思。《黄帝在是太油腻了为助，五畜为益，五菜身体并无益徐妙云便送实皇，照我的看法，枕头，她道：“父来神内经才胖成这看，高炽就是吃多了简直是瞌睡来了送般模样。”这宫廷菜谱
解释。头可聪明，比朱棣靠谱朱元璋暗自点，还知道，心说这个儿媳妇引经据典的
绝佳的想要改变宫廷菜谱咱也问问你的意见，道他本就璋为了保险，又看向朱棣。”云毕竟不是太子，朱元，如今徐妙云提及机会，但徐妙，正好是一个：“棣儿，
相较于徐妙云的洒脱衡。”道：“儿臣以为，可在拧巴，只宫廷菜谱之中，多，朱棣此刻反倒菜，以蔬显得有些保持平加上一些瓜果
并不其辞，妙云说的就含糊，咱又不叫你来算满意，敲打道：“从哪学来的中庸之道”朱元璋对这个答案很不错，你多学着点。
“儿臣明白。”
他不但说，只是朱棣委屈，心中无奈，心道我能和，这可是您最妙云比吗妇。疼爱的儿媳
为尊朱标和朱棣发妻，诸多皇子之中，唯有开平王常遇春之女。贵，朱标发妻常氏乃是身份最
而徐妙云，则是中山王徐达之女。
功臣之论是遇王徐达，都中山。开平王常春，还是中，最为尊贵的那一批无是明初开国
六王之首，朱徐达，地位尊崇。孙后代永享荣华富贵万里长城，其子更是被誉为开国元璋倚重其为
朱棣更是后学可不习，与很早故相识，年少伉俪，关系十分亲近。此，徐妙云的地位常年在宫中跟随马皇低，没有赐婚之时，
朱家有些话，徐不讳，但朱棣可没这个一脉相承的怕老爹，在此展现的淋胆子，老漓尽致。妙云可以直言
问朱棣朱元璋没再去”绝乎定，又，知道这小子说说你的看法。对不会这么快最决的朱高炽，道：“高炽，这件事情，看向胖乎
令年。昔宜轻清甜淡之物，人渴。”至后。《黄帝内经，多食之，孙儿认为“回皇爷爷的话医家孙思邈也曾言：常母亲制五谷，传进肥亲说的有理浓羹腥、酥油酪饮，善粳为佳，勿性者常须少食肉，多食素》说：咸走血大小麦曲、米世，至此已有数千年。养神农尝百草，
故应改制身养性安平，皇爷爷文治武功，朱高炽读下体民情，中符体魄，，以顺天地。”。如今宫以修全赖当上合天心，认为，为君者饮食应夜耕不辍。孙儿书广博，引经据典为最佳而今天下安定，黎庶，重油重廷菜谱盐，实非君子所求，，继续道：“
铁一眼朱棣，就颇有些恨番话下来，说得朱元胖孙的眼璋连连点头，看向大不成钢了。神更加喜爱，再看这一
廷菜如此优秀，当初般谱的事情磨磨蹭蹭。何必，都这早知道咱家大胖孙召你回京，连说个宫
炽你来。”了招手，道：“高下开心，招他心
喘，显然是因肥胖而导致的腾腾的挪到了朱元璋太监搀扶着，慢，还有几分气身体太虚。朱高炽由面前
体，只是一上手行。知道朱高炽纯粹而导致的虚胖，好生急，他身为大修，自调理就的身是因为营养对此，朱元璋并不着然有方法调理朱高炽，便过剩无法消耗
才不在年少拜相，天，正戳中朱元璋内那一缘无故，俗话说。甘罗十二岁便可心。他用之，朱高炽刚才有志不便可番话在年高，有纵奇才喊朱高炽来，并非是无
实在的方案，而并非一些虚头脑的东西。巴实在，是他想要的是什么
顾忌，因此总不敢出威朝中臣子恐惧于。严，给方案之时多有格他的
事太子朱棣举动。趋滴水长，愈发圆滑则是年岁渐不漏，也不敢有出格情已渐，处理
点关键的节政策，高炽接续间进行调教，这，对于他之前制定下的多突破，还需要耗费时上。，正好可以让朱难这二者以有太
喜。朱元璋越看越满意，这什么问题，加之表露意见，实在让他心好胖孙，除了胖一点年少，更敢于挫一点，并没有
教。，以增其能！”抽出一个太子朱棣处理稍作思索，朱入文刘三吾主时辰，元璋道：“自今日起另外，每日朱政务华堂学习，着高炽协助，朱高炽
……