禅自己在练习十三太保。感觉横炼时完全没有的初次吞吐大蟾气，气机细腻而绵长，这是王
记述的一小部分是他这法门中所炼金钟罩铁布衫王禅的横炼法门是直接，根本就是皮流传的所谓十只不过讲究一个强横霸道，三，却是少刚猛暴烈争中的技艺，后世所的重中之重。太保横毛后由外传内淬炼气血五脏，洗髓换血存神养气脱胎于古代杀场战只，了原本之中易筋锻骨之
即仆，下，然在的武术，内家外之家首次泾渭以载铭》记献中。：“少林以拳勇名天主于搏人，人亦得张三丰。”这也是现分明出现在文据《王征南墓志内以静制动，犯者应手故别少林为有所谓内家者，家，盖起于宋乘之。
手抄者甘凤池的亲师爷手中这本《大蟾气》的而这位王征南算起来也就是王。禅
武当山真武松溪派最著大宗师名的的直系传人。，传说中邋遢道人张三丰
还是盛世，有无征战，身健体强是杀取命，什么过是拳法中卫防身，不管乱世人最大的功用就和作用。值一提的功效不过，王禅始终最不认为拳法一途，延年益寿这些只不，练来终是为了自
唐之后，明清之，同归，练前，朝代更替，乱战然有刚柔之别，会之所以而致刚厉上的还有这么多人，满拳法，杀人也就，内家的，不是习惯来就是一则自柔练在他看来现代社就是根本不明白杀人术，越到大成之后，根本如云，真正的武一则自刚练没有什么分别。使然，术就是用在战场盛但却殊途越多。练习拳法本害的口外家而致柔，虽
的时，先要苦苦打熬气力，内家拳里许多地候的确也是从筋骨就像毛开始横练功夫，刚开始候一到，而后外壮，淬炼气血，存神养心立刻就皮，如火炼钢，火骨，典型的就是外家硬是王禅这一身的方相似相通。的变化，却又和现在的筋能进入皮毛之下功的练法，但至此之后，产生另外一番质
洗髓换血，可养神，可人身一个整体，呼吸吐练气，且内外三法门还能兼顾犹有甚者，他这纳，牵一发而动全武术中非离成内外之别身精神意识，五脏经脉，和阴阳，丝毫不比现在要人为的将其剥合联通如一，讲究的是，坎离龙虎，调。
个人正在大口大口的吃他现在六出了一嘴之中隐隐有些作痛其微小，但感敏锐到极法，王觉得自己胸口遍，突然的沙子一样。按照大蟾气的吞吐方像是一的感觉，仿佛心肺之点，顿时觉得一阵不太舒服，就雷着米饭，突然吃婷的眼皮子底下练了几间进去了异物，虽然极禅就在
荡肝肠，加新陈脏六腑菁。派秘不外传的内气这大蟾气不快人身体内部的去芜存淤积在五绝技，吞吐之间间的杂质和毒素，愧是武当金蟾，鼓以很好的清理代谢，可
得一道自家事，知道自眼里已脏，自然在虎头岭上练了也就，在二十几年的功夫，如今全练通血脉五级高手，但他自家人雷婷的虽然已经登堂入室己现在还没有完髓换血，脱胎换骨，使经是国内有数的大师知通过洗不能身轻灵。王禅
实不少。”终究还是不敌这世“曰曰服药引，打坐参修，攒的杂质毒素着间苦海，看起来这许多年来积气
，不论何等一个在母体之中才是是先天胎息隔绝外界，呼吸吞吐皆本正的原来气分内外，人也有先后之分人物，只有是。，落生之后剪断脐带，便也断整个人便也真正成了俗人真了先天根，再被喂食母乳，
久之，年深曰久，积累要留下来成化吸收，沾染逆反先天，但在没有，总有一些毒素下来却也颇为百分之百的消王禅练拳习武，异在肠道胃壁之上，久而就先天之前，不管是吃的就是要天人的喝的，还是呼吸，全“壮观”了。合一，杂质是都不可能在人体内部于常人，虽然最终的目
情根本就是没有人而何办法能够避免的。且不管常人还是练拳的，貌似这种事任
完全没有一点功善养气，有道理的横炼功夫勇猛精进且上善若水一，另有妙处。，看似不如王禅的不过，武当内家功夫之，但在养生方面却别大行其道，自然也不是重养生，最。内家拳出于道家，最所以近代以来
夫，但却韧姓十足，，虽然柔弱觉察到了是不甚点的冲刷着他体内极细，立刻就禅只是运行了大蟾气随着王禅体内以前没有发觉或的吞吐功绝，气机，就像是一股股就如同现在，王的吐纳呼吸，一点一微的所在。清流重视的一些弊端隐患。带动起来的那一道道几遍大蟾气连绵不
虽然每一次只也太保横炼百尺竿头更间足够，王禅就能把自转起来，可耐不住水不会很难进一下去，只要时了。粹通透，再想把十三如此可以想见，素顺利的流能带杂质和毒滴石穿，弱水不弱，己身体调理的更加纯动极其细小的一点步，
憋住了气幡，待到她目露异色看息鼓呱呱！呱呱腹之间流急速窜行的声禅胸腹之中传来一阵气满室满屋就是蛙声了一！一旁的雷如风吹布时候，却只见王唇，整个人好似头金蟾大蛙婷突然间听到王。向王禅的气如雷，呱呱轰响胸荡，一起一伏，仿，只一转眼功夫，一样，佛在他肚子禅这时紧逼口音，那声音初时细小，里面正蹲
蛙鸣声音，吓得浑身一回房间另外蹲着马步连一侧正在辛苦的周到了地上，满脸骇然的雅看来。头涵都被这突如其来的哆嗦，一屁股坐
蛙鸣响声越来越大，越门两处大穴几乎薄薄的五官面目，双眼下的瞬凸出，好片，似被鲜胸腹之间也是起落肚脐命时候比庞大可怕，低低落随着禅来越急，王样。血染红了一头脸脖间贴了起来。而起怀胎十月的孕妇还要似青蛙，两腮起落，如同波涛，高高鼓起的也似前胸贴了后背，颈皆是通红一且
几遍刚一练习，就练通“怎么可能，你看了了别人十的钓蟾劲儿！”年八年都练不到身上
在封闭的房气息一转，自炸裂，就好像是，而后张口一吐，砰炮小腹之下鼓起深处好大一间里放了一个巨大的还未落地，就见王禅的一声，气鸣雷婷双眼大睁，话音仗。子到胸口个气包，从肚，一路冲进喉咙
王是一阵嗡是回荡着禅嘴里猛的吐出一道手涵的耳，不论远满耳朵的空气气，声如雷鸣，冲的身，仍是标枪般时候，偌气中。不过这近全都爆鸣，震得雷婷了周雅之外，朵空嗡作响。腕粗细的白大的房间之中前空气一路炸响，竟这才慢慢的消散在直直朝前冲出了三四米
林拳法分庭抗礼我淤积模样旁说话，也不隐瞒，回头“果然，我才依法而行运转少，武当拳术能在心肺之间的杂质和毒素带，果然是名不虚传！恢复原独占内家鳌，脸上了年来和少头，这么多，听到雷婷在一九个小周天，就把”王禅一口气喷在空中出来不来说道血色便随之迅速消退，是真传的秘本
们的太极五行锤和太本秘间炼出这钓蟾过几本《李氏门，只可的部分，况且我已传，所以短时经练通气血，再有这拳，里面有一种钓蟾气极八法奇门太极拳》的拳谱的功夫就惜没有后面更深入劲儿也不算什么。”，练过几天他是这大蟾气的最基本的“我以前在虎林买籍，讲述真入门法
”算什么？你知不知道这不是叫别人有比较完整的传承，，说了出去岂快就练通钓蟾劲儿是也就是武当钓“这重要，你这么一支还没法活了。似乎只有李氏太极拳大蟾气还不而且向来也是不立，当今世上蟾功里最精华的所在比什么都文字，口口相传，看得简直
长的呼出一口气，使劲的靠挤出足。十足番话从她嘴里说长惊讶和震惊开始慢出来，来的一样却是从牙缝里使劲儿，力道十慢褪去，不过这一似在椅子背上，脸上的雷婷
而求静，上紧门练，练到死高人，精通，无所不能拳法中有乘拳法，不分内外各家天法通密的联系，所谓一到，。”其实都有一门的去拳法的根，都是同源而拳术功用，以动你炼“内家善于养气，但，自然就能体会下技击，你要他一成，只有把握能触类本核心，自然就若能够练到我这种程度旁通也不可能百法通。传说中古代出，殊途同归，
得身体相当舒服，又见成就王禅做了几个周雅涵没有形象的坐倒然要靠苦练，但一味下，练拳虽是大汗淋漓，便也招在地，苦练，不得其法，满头满脸都手叫她过来休息一到头来却也不会有什么深呼吸的动作，觉。
武筋骨肌腱，失去灵活本门功夫，虽术中一切拳法都不可五载姓，若没有名师点拨固人体重心的，是中国或缺的入道理却是极深然看似简单，里面的是而非苦站死站，时间道似，也是一匹“死马”。，只知一长反会伤了自己的，稳站马步是最能增长气力，就算站上三年
有过来？”看了周了雷婷一句。没巾让她擦汗，随口问“上，王禅伸手递过去一条干净的大毛对了，雷刑今天怎雅涵软趴趴的坐在椅子么
的厉害这里让常这时候，早已经应警后就消失，直局早上去那雷刑自从见识了王禅只在了这么一句。该来了，所以接跑到王禅他露一下脸，然之后，这几天也是王禅才会问指点自己的腿法，往
放在桌上的手机突雷婷拿正要开口说话，，他问我在，你在不说是找来道：“说曹艹在手你有事。你的曹艹到然响了，了两句，就站起身里只听，麻烦来了。”
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