自己在练初次吞吐习十三太保横大蟾气，气机炼时完全没有的感觉细。腻而绵长，这是王禅

门是直接脱胎于古代杀太保所谓十三流传筋锻骨之后由外传内一个强横霸暴烈，却是少了原血存神养气的重中罩铁布衫只不之重。本就是皮毛，只讲究世所横炼金钟的场战争中的技艺，后道，刚猛王禅的横炼法淬炼气血五脏，洗髓换所记述的一小部分，根本之中易过是他这法门中

有所谓内家者，以静故别为内家，盖起于宋之张制动，犯者应手即仆，，然主于搏人，人亦得中。家首次泾渭分明出现少林三丰。”这也据《王征南墓志铭》在文献：“少林以拳勇名天下记载是现在的武术，内家外以乘之。

的亲气》的手抄者甘凤池来也就是王禅手中这本《大蟾而这位王征南算起师爷。

师，传说中邋遢道人张三丰的直系传人。溪派最著名的大宗武当山真武松

过，王禅始终认为拳法不值一提命，什么强一途，练来终的的这些只不过是拳法中最。是杀身健体，人取有无征战，最大功效和作用是为了自卫防身，不管乱世还是盛世，不功用就延年益寿

盛唐之后，明清之前术场上的杀人的拳法，杀人也就然，就是根本不明白以还有这么多人，满口越多。在他看来现代社，越厉害，不是习惯使，虽然有刚柔之别会之所途同归么分别。在战，朝代更就是用外家，，一则自刚练而致柔替，乱战如是一则自柔练而致刚，但却殊练习拳法本来就，练到大成之内家的后，根本没有什云，真正的武术

通。开始的时候的确也是从身的横练功夫，刚养心此之后，如是王禅这一火炼钢，火候一到，立刻就能进入皮毛，存神，筋骨皮毛开始，之下，淬炼气血家拳里许多地方相似相先要苦苦打熬气力，产生另外一番就像家硬功的练法质的变化，却而后外壮筋骨，典型的就是外，但至又和现在的内

能兼顾精神脉，气，且内意识，五脏经合犹有甚者，他这法门还洗髓换血，可养神，外三中非要人成内外之为的将其剥坎离龙虎，调和阴阳联通如一，讲究的是毫不比现在武术可练，呼吸吐纳离人身一个整体，牵一发而动全身，别。，丝

子一之间进去些子底下练了几遍，中隐隐有突然觉得自己胸，顿，虽然极其微小，但服，就像是一个人正在口的按照大蟾气的吞吐方极样。吃着米饭时觉得一阵不太舒法，王作痛的感觉，仿佛心肺禅就在雷婷的眼皮了异物锐到点一嘴的沙，突然吃出了口之他现在六感敏大口大

很好的清理淤积这大的新陈代谢，可以在五脏六腑间的杂质秘和毒素，去蟾气不愧是武当金蟾派芜存菁。，加快人身体内不外传的内气绝技，吞部吐之间，鼓荡肝肠

在虎头岭上练了二十几年的的大师级高手，但他自家人知道自家功夫完全练通血脉五脏登堂入室，在雷数髓换血使得，如今虽然已婷的眼里已经是国内有脱胎换骨，还没有，自然也就不能通过洗王禅事，知，一身轻灵。经道自己现在

起来这许多年来积攒的杂服药引气，打坐参修质毒素着实，间苦海，看“曰曰不少。”世终究还是不敌这

，人也有先后。体之中才天，只有是在母何等人物胎息，落生之后剪断呼吸之分，不论根本，再被喂真正的隔食母乳，整个人便也原来气分内外脐带，便也断了先天是真正成了俗人一个吞吐皆是先绝外界，

观”了。素杂质是虽然最终的目的就是要积道胃壁之上，久累下来却也颇为拳吃的喝的，而久之，年深曰久，习武，异于常人，，不管是可能在人体内部百分之百的消化吸收王禅练些毒逆反先天要留下来，沾染在肠还是呼吸，全都不没有成就先天之前，但在，总有一“壮天人合一，

而且不管常人是没有任何。还是练拳的人，貌似这种事情根本就办法能够避免的

不是如王禅的。不过，武大行其道，自然也最善养气，且上善若水，看似不道家，最重养生，功当内家完全没有一点道理功夫勇猛精进，但在养生方面却别有一功，另夫之所以近代以来有妙处横炼。内家拳出于的

蟾气呼吸，一立刻就觉察到了体禅的吐纳前没有发觉柔弱，但却韧姓十足内极细微的所只是运行股股清流就像是一在。就如同现在，王禅，连绵不绝，随着王或是不甚重视的一些弊端隐患。大了几遍大蟾气内以，虽然点一点的冲刷着他体的吞吐功夫，那一道道气机，带动起来的

点杂质和毒素顺不会很难了。调理的竿头更进一步，也把十三只要时间足够，王禅不弱，可以想见，太能把自己身体耐如此下去，更利的流转起来，可能带动极其细小的一保横炼百尺加纯粹通透，再想不住水滴石穿，弱水虽然每一次只就

呱呱！呱呱！一胸腹之中传来一阵气流荡逼口唇，整个人好似憋，一起一伏，仿佛在他肚腹之间气息鼓布幡，的时候，却只见声音，那声音正蹲了一头住了气一样，胸呱轰响。旁的雷婷突是蛙声如雷，呱急速窜行然间听到王禅子里面王待到她目露异色看向转眼功夫，满室满屋就禅初时细小，如风吹王禅这时紧的金蟾大蛙，只一

脸骇然的回头看来。屁股坐到了地上，满吓得浑身一哆嗦，一连房间另外一侧正在辛苦蹲着马步鸣声音，如其来的蛙的周雅涵都被这突

高鼓起的时候比，王禅胸腹之间且五官面目，双几乎薄薄的贴了起来好似青大，越来眼凸背，孕妇还要庞大瞬间也起怀胎十月的越来越肚脐命门两处大穴可怕，低低落下的也是起落如同波涛，高皆是通红一片，似被起落，头脸脖颈鲜血染红了一样。越急蛙，两腮随着蛙鸣响声似前胸贴了后。而出，

了别人十年八年都练不到身上的钓蟾劲儿！”，你看了几遍刚一练习，就练通“怎么可能

砰的一声，气鸣炸裂，就好自张像是在封闭仗。口，一路冲进巨禅气息一转，小腹之下口一吐，大的炮包，从好大一个气鼓肚子到胸音还未落地，就见王喉咙深处，而后起雷婷双眼大睁，话的房间里放了一个

在空气中。不过王禅嘴里猛的吐出一道手腕粗细的满耳嗡作响朝前冲出了三四婷了周雅涵的耳朵，不论远近全都是一阵嗡之中，仍是回荡着朵的空气身前空气一路炸响，米。竟是标枪般直直白气，声如雷鸣，冲的的偌大的房间爆鸣，震得雷之外，这才慢慢这时候，消散

果然是名不才依法而行，术能独占内家鳌头出来不少，武当拳果然是真传的秘本，我说道虚传！”一口气喷在空中，说话，也不隐瞒，回头“样，听到雷婷在一旁脸运王禅小周天，就把我淤素带这么多年来转了九个积在心和少林拳法分上血色便随之庭抗礼，肺之间的杂质和毒迅速消退，恢复原来模

，里面太极拳》的行锤和太极八法我已经练通气血蟾劲的入门法门，只可惜没天他们的氏部分，况且，讲述真传，所太极五练过，再有这本秘籍前在虎林是这大蟾气的最基本有一种钓蟾气的功夫就拳谱，儿也不以短时几奇门拳买过几本《李“我以算有后面更深入的什么。”间炼出这钓

么都重要，你这么快就去岂不是叫别人有李氏太极拳没法活传承，而练通钓蟾劲儿，说了出一支还有比较完整的？你知不世上似乎只的所在，“这还不算什么，口口相了。”且向来也是不立文字传，看得简直比什武当钓蟾功里最精华知道这大蟾气是也就是当今

去，力道十足。出来，却口气，雷婷长长的呼出一使劲的始慢慢褪挤出来的一样，她嘴里说足似是从牙缝里上的惊讶和震惊开靠在椅子背上，脸使劲儿不过这一番话从十

养气，但拳术功用要他一门一门不能。”自然就能体会，都是同源而出“内家善于动而求静，上乘拳法，的去练，练归，你若能够练自然就能触类旁通，无所到有，以百法通。传说中古代各家拳法不分内外核心，，殊途同到，只有通中其实都有紧密炼成，到我这种程度，高人，精通天下技把握拳法的根本的联系，所谓一法击，你死也不可能

但一味苦练，不得周雅有什来休息一下，练拳虽然在地，满头满脸都，觉得身体相当舒服么成就。是大汗其法，到头来却也不会要靠苦练，，又见涵没有形象的坐倒王禅做了几个深呼吸淋漓，便也招手叫她过的动作

筋骨肌腱，失站的，是中国武术中一切人体重心也是一匹“死马就算站上三年五载是极深，若没有名夫，虽然看似简单，增长气力，稳固姓，法都不可或缺的入门功是而非苦站死站，了自己的师点拨，只知道似最能”。时间一长反会伤马步是去灵活本，拳里面的道理却

涵在椅子上，软趴趴的坐巾一句。周雅让她擦汗，了“对了，雷刑今天怎么过来？”看随口问了雷婷干净的大毛没有伸手递过去一条王禅

己的腿法，往常这时下脸，然后就消失会问了那雷这么一句。害之后，这几天也是经应该来禅的厉只在早上去警局露一，直接跑到王禅了，所以王禅才这里让他指点自刑自从见识了王候，早已

，曹艹听了两句，正要开口说话，放身来道：“说曹艹到，他问我你在不在在，说桌上的手机突雷婷拿在手里只就站起麻烦来了。”然响了，是找你有事。你的

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