又几遍柔拳，提升效果微乎其微。

血而已！”“这一拳法只是打基础，旺盛气

姜明摇了摇头，坐下出了军体拳来喝一杯水，脑海中蕴藏的神髓。涌的练法，开始推敲其中

一招一式蕴藏的每始演练拳奥秘身修炼的情况，又印证前在他脑海化，，法。中，似有无数小人开思量每一个动作变

小人越来越少，最终融合为一。

姜明了眼睛，有所明悟。睁开也

重有力体拳在于一个霸。”字，拳法干脆利落，沉“军就一往无前的自信，练拳之中，也磨炼性子，铸

了架势。来到客厅中间，再次摆开站起身，

的拳，军体拳，还是之境时，都会过，无论是柔，是“老师也是我的希望。”普及的原因，法之中蕴藏曾说有一次洗筋伐髓，这是拳滔天智慧和至理震拳，修炼到圆满

脚步沉稳，拳风呼啸。

之境的军就将小成来，一遍下体拳尽数掌握。

姜明没有停下。

又似江水滔滔不绝猛虎下山，拳法展开，犹如。

遍之后。三

“大成了！”

感！“骨子里也有了酥麻”

了揉姜明停下之后露出了喜色，可他却揉肚子。

饿了。

物。修炼提升的来源是食

没用。好也不食物够，悟性再

头，全部拿出来在肉罐微波炉打开冰箱看了看，还。中加热有一个肘子，几盒

趁这個信用番，余额还有十八万点。机查看了一功夫拿出手

？”“也不知够不够用

喝杯水的食物已经热了，拿出来一个苹果，喝了两功夫，吃了大快朵颐。又杯水。

炼。稍微休息，就再次修

华灯初上，夜幕垂落。

明身躯一震躯，强大体魄。，的力量化作暖流融入四肢百骸，洗练身姜一股奇异

军体拳圆满了，再次不止。强了数倍程度时洗筋伐髓，比柔拳修炼至圆满

了感更加强烈骨子里的酥麻，几乎遍及了全身。

姜停止，继续修炼军体拳。明并没有

升。每一遍下来，都有提

果，让他惊喜万分。这就是拳法圆满程度的效

肚子里的食物也飞速消化。

等停下来时又揉了揉肚子。

出手机，打开外卖！”姜明露出了笑意拿“这才是修炼，办的一家餐馆。平台，找到了城主府主

，每天订单半价，却不“为了培养高三学生能超过三餐标准。”，只要实名认证之后

药膳三千，半“滋补气血的。”价都要一千五

均一个人一天三顿饭订单，三餐，也就是平的量。姜明下了

个功夫，开始趁着这思量震拳的练法。他

还是王胖班五十个学生，震拳入小成的只有两人，来人，十门的不过根据前身的了解，全子。其中一个

至于大成？

全校学生都没几个。

修炼太难了。

敲，也明了为何这么发于之力，震皮肉血髓之中。难了，震拳讲究力寸，以，震筋骨，震脏腑寸劲量推，直达姜明思

发于之到骨简而言外髓里。，震于内，将力量渗透，就是力

一旦练错，就容易伤身。

根结果伤了根据尖，拼命修炼之下，不少同学钻牛角记忆，有本。

甚至修都有。炼时当场吐血的

，让力量作合独特的呼吸法，呼吸炼的效果达内中。到极致吸，才让修之法相合，外拳与拳除此之外还要配用在脏腑血髓

，剖析震拳的练姜明闭着眼睛，智慧风暴脑海中就爆发了。拳理，呼吸的要领等等法，参悟其中蕴藏的

响起时这才停下。敲门声

取了外卖。

，一个灵果，两开凶其中一份，一份滋补参汤，一份好家伙，将其中份放好，打量还真不少：个肉饼。两兽肉，一份灵蔬

物蕴藏的精华开始被吸片刻功夫，就全部进入了。流，流立即涌出了一股股暖收了向全身，他知道这是食胃中，肚子里

调整状态，开始修炼。站起身，

，走上焦，入重楼间，力之三连吸，再出拳，尺寸气息落气，中焦，直达下焦，量震荡。十二抬手，吸气，落拳，吐

奏。熟悉节，两遍已经找感觉一遍

。三遍入门

洋的，骨子里烈浑身暖洋姜明就感觉了。的酥麻感也更强

骨齐鸣的阶了筋早早的就达到段，现在力量已“怪不得王胖子道第二境。”经入微，正在冲刺武

好是，震拳的修炼效果之另一方面。面其中原因，资质是一方他算是明白了

。圆满之后的效果了拳军体哪怕只是入门，就堪比

的精微，大部分都被吸收了。去的食物化作吃下

旦腑内外。每一遍当于锤炼一遍，可一下来，就相以在于一个震字，将力误，也容失量传至体内，震荡脏“震拳，易造成内伤。”呼吸相合，就

姜明思量的同时，继续。修炼

息，就再次微休份食物吃过之后，稍修炼。午夜时分，第三

浪自己不负责。费时间，就是对未来的

约约，似有气血奔腾，筋骨齐鸣的感觉。内，尺寸，力量震荡，隐隐方圆之之间

还有他的呼吸，越来越强劲有力。

嗡……

体内深处蜂许久，姜明微微一顿，拥而出，一股强劲的奇异之力从化作浪涛席卷全身。

遍又一遍。一遍一

激发的潜能之力，潜藏是宝藏。在人体深处的这

油污。同时，周身毛孔之中此与，也渗透出了黑色的

了！”“震拳，圆满

姜明吐出一口浊气，心中振奋。

这性的加持吗？倍悟就是百

生间冲了走出来激动的情绪满的感觉。个凉，再次饱，竟然给人一种水润缓缓平息，他来到了卫后，皮肤白里透红

下通透，轻松很多，姜明还感觉，整个人上好似祛除了多年的禁锢。

么在意，回到卧室倒床休息。看了看被踩碎的地板，也没怎

太太累了。

翌日，五点左右醒来，揉了揉肚子。

饥饿难耐。

，就来解决了个人卫生将牛奶找出。了六盒才停下，整整喝

，否则，非被踩塌不可！”“不能在家里修炼了

摇了摇头，姜明推门而出。

有一个公园。小区不远处

来到这里，已经有不虽然看似缓慢，却都很有力少老大爷在这里晨练了，很多量。

目沉思，再次梳理一角落处，闭遍震拳的内容，就他来到开始修炼。

一遍下来，全满了酥麻难受的感觉。婪的爽快，就感，不，反而有种贪如有脚气时抠脚丫子身上下，骨子里都充

。欲罢不能

沉浸练功之中。清晨的阳光暖洋洋的，姜明却

拳出声。之时，竟然有了风雷之