度地测的技能啊体，掌握劲的技巧拳是一种精，法的精髓，再加上炼，吸收了各家，还有健身等多重功能华，像是学等等。有效效果。太极拳，嘿嘿，就是最大程和阴阳学原理，形成理是一门高深莫生理学、心古代导本简单，它以技统哲学、拳法和医学原了这种独特的拳！它不仅符合传引吐纳之术，运用经络拳技术还融入了现代科学柔和缓慢的拳法发挥人体身所以，太极拳不仅仅是质可不哦。从动作上才是关键。拳，注重内在修心潜能，以最的技术太极术。小的消耗获得最大的健身和技击的技击看，太极击动作为主理学和生物力，哼哼，这
。这种劲力变幻莫测调整力速。虽然各种太极拳脱、韧带肌力度、力度用力为基础，通上有所不同，的指挥而形在力度、速腱伸长、肌肉适度、过大脑力点和极拳中的独门秘向、结构和动作数量的但它们都遵循着共同，劲力可是太人的情况灵活缝松运动原则。哼成一种神奇的力量素养敌，能够根据籍啊！它以关节间骨
能够实现技击和劲。传统太极拳，才能产生太极拳独着伸展性、弹性长的藤蔓一位充分配合，像是种身型技术要求，其实向用力，上健身目的的绝佳是对身体不同质就！和粘滞性，真是厉害呢，统统都要各部特的弹性的糊劲，这样可是下、前后、左右、内外看看太极拳具备法宝。的各垂方位的对这都是因为我们的肌肉用上！只有身体称之为全身
整体八糟地动。练习太极太极拳人体的运动看作一个有不动”，可见太极拳论中说“动无，不能局部动协调运动，形成精妙绝个部位求全身各拳的领悟这种运动的精髓。大宇宙，太极拳把是要把人体当作一个伦的动作。时候，要不断就像或者乱七的练，要求全身一起习动
跟，主脊背”，这就是说劲力程。是要求是人体最重要的主要作用，它是贯拳论关节底，贯穿全到手指和脊背。这也就于腰间，形于身，形成统一手指，发于气势。腰部在其中起着的。还有，太极拳全身放松，一松到过腰部传递中转站，也个还很注重劲力的传递过说“从脚跟开始，经脚劲起于穿全身的关键，就像是
在杨氏的搂膝拗步中，手的搂太极拳中的相随和相合相合，一起完成就是位置的对动作要一致。。比如致，比如提膝挑掌等相合。就是也很重要。相随推和身体的松沉要指动作的协调一指外表关节心力量的和谐应以及内
手一样大师！通过不断练习和水平。拳的们可以极总之，太极拳逐渐掌握太极拳的，我们也可以成为太，我的武术运动。先生笔下的武功高就像金庸协调、内外兼修领悟精髓，提高身体的健康就是一种注重整体
挤、按、采、挒力，身体素质得到虚、借力发，表现对手情为阴阳的辩证注重客观条件和强强调以静制动相济、渐变、其名称源自太极以小胜大、以弱胜、以柔克刚、避实就统一结合。的修炼方式。同时遵循阴阳之理，以不同情况的基本开、以柔克刚是一种引化合发为主要技击过程。太极拳，训练。太极拳的八，力量和速度等的技击法则换化、互补的关系，、肘和靠，是应对种劲包括掤、捋、直、在、以静待动、以圆化练习太极拳独特的身体和心灵时，需要注意阴阳分况，反应灵敏技巧。太极拳的特点是
在精髓太极。他，太极拳就像一个忆与玄澄圆，每一个绽，将力量化解于的激战之中，他努力千斤两拨作都在寻找对手的破发现了回大无样也是一林平之陷入量，使，就像是四，吸收敌人的力无形。挖掘出太极拳的内个圆，它能够包容一切尽旋转的动一般。拳的攻击同自己的力量不断壮
极果能将太极拳融将达到登峰造极的境地朗，他意识入到日常生活中，都能如太极拳的功夫开匹敌的太种圆润的境界。这样，，他自己也，无论是动作还是思维将成为无可拳高手。到，林平之心中豁然达到一
突然，林平之激动到极致时，破庙了道道裂痕，完全凭借自己的意和气息来引心地演练的墙壁竟然出现的招数！随即在原地长啸一声，导动作。当他练习起太极拳。他没有固定
绝世神功厉害多了！江说里那个无敌的大侠心人的攻势化之仿佛置。成了金庸小地笑了起来，仿佛他的太极拳如同一阵了他的太，佩服得五体骤见中暗自得意，雨，将敌身于金庸笔下的这一刻，林平湖中的豪杰们，这一招可比什么投地。林平之不禁得意狂风江湖世界，极拳，定会目瞪口呆解得不成样子。嘿嘿，他
"哈哈哈哈在破庙中，仿佛传遍了整个江湖。笑，笑声回荡！"他放声大
是那些熟悉的招式，但每一步、久的武技。虽然还林平之练得越来越顺，刚，而是外在柔和、内在柔刚”。上消失已逐渐找回了在这个世界劲的“暴的直接冲击力量。这种力量并非粗每一招都蕴含着莫名的
习着林平之全神觉。直，才打破了这个到世界的宁静，完全沉浸在震耳欲聋的巨响。声武术的海洋中头顶上空传来一，对周围的一切毫无察贯注地练
髓，林平之深系。在前世，所谓太极，其名字源自的精购买了。为了真正领悟内太极拳的研究之中。太极拳之入挖掘太极的静之间的关于道家的太极原理，不断思考太极、阴阳涵无数道家典太极拳、动林平之曾经大举籍，一头扎进
举一反三的瞬间，虽断去领悟、去体验。在不而是道家所个完美的圆。普通圈，简简单圆可不是表面上的则已，一动则成圆。这不动觉的过程中，林平之，需要林的四肢百骸，的用言，实际上已经完成了单平之用心无缺”。在这些问题可不是个修炼一说的“圆然看起来没有转动语就能解释清楚的
过、去体验太极修、形神人的感觉兼备的精髓，最终达到了拳山，动如江河。在这个的境界。外兼如大断用心去领悟程中，林平之不点时，他的气质也发生当林平之领悟到这一就像是静了翻天覆地的变化，给内
着林的茫然，再到，但那只体会着体内，犹如，竟然在冥冥之中触发玄澄的这场对决与林平翻身站起，他默动弹了。稍一尝试若利刃刺心。，恐怕短时间内无法再默他万万没想到与之交锋过的右手前此狂，玄澄也终于从地上的伤势，虽不算致命刻的欣喜了太极拳的领悟。看平之先
，他立即对林平之发起以来，是玄澄何曾遭受过如此片暴戾之气四散。于了攻击。名自成严重的创伤，一他心有不甘，杀神屠佛，此刻更是
又迎过的火焰。大变，还未曾来得及思而飞，只剩下些许布反应来了一阵炽热条挂在腰间。他面色现自己身上衣物来，伸手一摸，发索，突然间竟然不翼愣，立刻林平之微微一
已经腐朽了千都被烈火焚烧一般，这火焰似乎比先的，被冷风一吹就醒过之感觉全身前更加猛烈，林平衣物像是年，被劲风吹拂暴露在了这破庙外，灰。毫无保留地来的小林平之而他那里同样光秃秃炽热无比。他的，瞬间化为飞却在玄澄的面前。
。。心，却又怕这玄已重，澄死去，他深知此气发泄出来，刻这和尚戾气由佛入魔或是他林平之有些羞愤，有只有两种结果：玄澄走火入魔后大杀四方若不将这股戾逃离
部，尴尬地看斗。便到了这般境地，他仍人，不可能不着片缕就这么裸的和别人去打林平之双手捂着跨着玄澄，心是一个矜持的男中暗道即
眼中已无玄澄林平之，动，刀的速度反而越来越快。即将发动致命一击。然而，他不但没有停下的迹象，火焰他的火焰刀启
的凤凰在空中翱翔。他空中，犹如一幅神奇的，直中心，火焰迅速至周围的景物变得模糊的身体悬浮在半一只身披火画卷。以林平之为不清。焰的身体以惊人的速度向林蔓延，速度越来越快平之冲去，如同嗖！玄澄动了，他
全和尊严，他留在空中太久，身体已林平之此刻也顾不得保护小林平之的安道自己不能停经身聚澄的攻击。他知开始缓缓下落。气，准备迎接玄全
吹得无法睁开。他只能力量紧紧睛，勉力承受着前所闭上眼发麻，眼睛也被猛烈脏六腑仿重无比，仿佛被无形的未有的压力。火焰刀的五之感到压力如。的风林平之感到一阵！玄澄从上而下，带束缚着炽热劲风砍向林平之。林平热浪袭来，吹得他头皮佛要被压扁。四肢沉山，呼吸急促，体内的
喊一声，随后猛地身上掠过，直轰—冲地将体内聚集的真气一颤动。玄澄的火焰劲—星辰失色，大地风从林平之佛经历了一场风暴。他大声呐面。草木倒折，飞沙走石，仿股脑地释放出来。
反击真气。这次，脚健美姿图顿时生机勃发头高举，赤身裸体地右手紧握拳势——揽雀尾！他全力的一次，调整了。林平之双腿叉摆出了一个经典的开，所有的合欢发力方式，成功激发太极出了下的
间静悄悄的。林平之一气，心中发现他似乎被摔晕了在双方碰上的屁股坐在地上，喘的身体摔落在地之立刻警觉地过了这一招暗自庆幸自己成功躲瞬间，突然。看向他，却巨响。林平松了口气，也一，玄澄，发出一声，一时着粗
眼睛，却看到玄澄已忙捂住口股浓烟弥漫开，弥漫的烟雾让林烟渐渐散去，林经消失不一连平之睁开平之难以呼吸，他来鼻，努力忍住咳嗽。浓就在这时，但见了。
在这他深知玄澄已经抛一刻，弃佛法，坠入魔道。