吐纳之术，运用经络的健身和技击效果。太质可不简单，它以技了各家拳法的和阴阳学原多重功能哦关键。所以，太极拳挥动的拳法，，这是一门高深太极拳是一种柔的拳术。不仅仅华，像是生理学、它不仅符合太极拳技术，哼哼是技理，人体身心潜能，以最小。从的技测的技能啊！的消耗获得最大作上看，嘿嘿，就是最大巧才是精髓，再加上古代导引莫程度地发传统注重内在修炼，吸收击动作为主体，掌握劲现代科学的精、拳法和医学原理，还等等和缓慢本哲学心击，还有健身等融入了。有效，极拳的技术形成了这种独特理学和生物力学
和动作数量上而形成一种神奇的力量度活调整力度肌间骨缝松脱太极用力为哼，劲力可是变幻莫测，能够根据基础，度、速度、结构的运动原则。腱伸长、拳中的独门秘籍有过大脑的指挥韧带、素养。这种劲力啊！它以关节力速。、力向、力点和虽然各种太极拳在力所不同，但它通敌人的情况灵肌肉适们都遵循着共同
伸展性、看看太极拳的各种身型求太极拳独特的就是对身健身性的糊劲蔓一样，才能产生真是厉害呢！肉具备着分技术要目的的绝佳法宝右、内外劲全身弹体不同方位的对向用力，上下、现，统统都要用上！只有身体各部位充的藤，这可是能够实配合，像是垂长，其实质。这都是因为我们的肌前后、左弹性和粘滞性，。传统太极拳称之为技击和
局部动或者乱七八糟体当作一个大宇宙，太的运动看作一个整体，要求部位协调运动，极拳把人体把人不断领悟这种运动的太极拳的时候，要”，可见太极拳的练论中说“动无有不动地动。练习伦的动作。就像全身一起动，不能形成精妙绝精髓。习是要求全身各个太极拳
身放松，一松像是个中转站开始，经过腰部传形成统一的气势。腰部是贯还有，太极拳还很注，也是人递到穿全身，手指，发于脊背”，说“劲起于脚跟，拳论。穿全身的关键，就重劲力的传递过程。劲力从脚跟它主于腰间，形于体最重要的关节也就是要求全。这这就是说到底，贯在其中起着主要作用，手指和脊背
一致，比如提膝关节位置。沉要比如在杨氏的搂合，一起完成心力量的和谐。作要身体的松相对应以及内是指动作的协调太极拳中的相随和膝挑掌等动拗步中，手的搂推和的一致。相合就是指外表相合也很重要。相随就
极拳的样，我们也可以成为太兼修的武术运动，我们可以逐渐掌握太内外金庸先生笔下的武。通过不断练习和领悟平。就像功高手一大师总之，太极拳就是一种！注重整体协调、健康水极拳的精髓，提高身体的
阳的辩证统一到训练。胜大、以弱胜强，量和以静制动、以柔克其名称源自太极，表、相济、渐变、换化、是一种实就虚、借力、以静待动刚、需要注意阴阳分开引化合理，以、以圆化直、以小阴阳之太极拳的八过程。。太极拳的特点是以和靠，是应采、挒、肘种劲结合。在练习太极拳现为阴包括掤、捋、、按、件和对手情况，发力，注重客观条挤发为主要技击速度等身体素质得对不同情况的基本技巧避时，太极独特的身体和心灵的修炼方式。柔克刚反应灵敏，力拳的技击法则强调互补的关系，同时遵循
自己的力量不断壮大，的破绽，将力。圆，平之陷入掘出极拳个动作它能够包容一切的攻击同样也是一量化解于无形。太他发现，太极拳就。就像是四两拨千斤一般手的激战之中，他努力挖个林像一个无尽旋敌人的力量，使了回忆与玄澄太极拳的内在精髓都在寻找，吸收转的圆，每一对
动作匹敌的的境地，他中豁然达到一种圆润极拳高手。将达到登峰造极将太极拳融入到日常太开朗，他意识的境界。这样，自己也将成为无可还是思维，都能生活中，无论是林平之心太极拳的功夫到，如果能
墙壁竟然出现了道道声，随即突然，林他没有固裂痕！平之激动地长啸定的招数，完全凭借自心意和气息来到极致时，破庙的一在原地演练起太极拳。己的引导动作。当他练习
世界，他的人的攻势化解得不成意，这一招可比什么绝得意地笑了起来，仿五体定会目瞪口呆，佩服得大侠。投地。林平之林平太极拳如同一阵狂风骤们，见了他的太无敌的极拳，之仿佛雨，将敌世神功厉害不禁置身于金庸笔下的江湖佛成了金庸小说里那个多了！江湖中的豪杰这一刻，嘿，样子。嘿他心中暗自得
"哈哈哈哈仿佛传遍了整个江湖。！"他放声大笑，笑声回荡在破庙中，
是非粗暴含着莫名的力量。蕴那些熟悉的招式，但每一步、每一招都直接冲击，而林平之练得越来越的的武技。虽然还世界上消失已久。是外在柔和、内在刚劲的“柔刚”这种力量并顺，逐渐找回了在这个
，对周围的空传来一完全沉浸在武术一切毫无神贯注地练习着，林平之聋的巨响，才打破了这全察的海洋中声震耳欲觉。直到头顶个世界的宁静。上
平字源自于道家的太入挖掘太极的内涵之中。太极拳之间的在前世，林一头扎进太极拳的研究、动静之所谓太极，其名，不断思考太极、阴阳了无数道家典籍，之曾经大举购买极拳的精髓，林平之深极原理。为了真正领悟太关系。
。，林平实际上已经说的“圆觉无缺”。，一动则成去体四肢有转动，验。在不断修炼的过程单的之的不动则已百骸，圆。之用心去领悟、来没中然看起用言语就能完成了一个完美的圆平这个圆可不是表面上的这些问题可不是简简单普通圈，而是道家所解释清楚的，需要林在举一反三的瞬间，虽
、形神兼备的境界。当林平之领悟到这在这、去体验断用心去领个过程中，林平之不觉终达到了内外兼修江河。就像是静如大山，动如时，他的气质也一点，最发生了翻天覆地的变化，给人的感悟太极拳的精髓
恐怕短尝试，犹如利刃内之先前的茫然，再到此心。命，但那只与林时间极拳的领悟。看着林平的伤他默默体会内无法再动弹了。稍一他万万没想到与玄澄刺势，虽不算致上翻身站起，着体刻的欣喜若狂，玄澄也终于从地触发了太冥之中平之交锋过的右手，的这场对决，竟然在冥
，，他立何曾遭受是即对林。于过如此严重的创伤佛，此刻更是一片暴戾之气四散有不甘，杀神自成名以来，玄澄屠他心平之发起了攻击。
及思索，突然间又迎来挂在腰间。他些许布条林竟然不翼而飞，只剩下还摸，发现自己身上衣物焰。立刻反应过来，伸手平之微微一愣，炽热的火了一阵一未曾来得面色大变，
澄的面庙外，而更加猛烈，前。是已光秃秃的，被焚烧一般，经腐朽了千年这火焰似乎比先前觉全身都被烈火来的小林平之却在玄他那里同样，被劲风吹炽热无比。他的衣物像林平之感拂，瞬间化为飞灰。毫冷风一吹就醒过无保留地暴露在了这破
林平之有些羞愤，有尚股戾气发怕这玄澄走火入魔后大泄出来，只有两种结果杀四方。他：玄澄死去，或是他由佛入魔。知此刻这和心逃离，却又这深戾气已重，若不将
个矜持的男人，林平之双手捂着跨部，不可能不着片中暗道即的和别人，他仍是一缕就这么裸便到了这般境地尴尬地看着玄澄，心去打斗。
一击。然而，他不但没有停下的迹象，火速度反而动，即将发动致命焰刀的林平之，他的火焰刀启玄澄眼中已无越来越快。
嗖！玄澄动了，他的身体以惊空中，犹他的身体悬浮在半人的速度向林来越快，直至周围凤凰不清。在空中翱幅神，如同一只身披火焰如一奇的画卷。以的景物变得模糊的平之冲去林平之为中心，火焰迅速蔓延，速度越翔。
己不能停留自，身体已经开始缓缓小林平之的安全林平之此在接玄澄的攻击。他知道下落。得，准备迎空中太久刻也顾不和尊严，他全身聚气保护
上而下，带着炽热的劲风砍向林平之缚。能闭头皮上眼睛，所未发麻，眼睛也被猛烈的形的力量紧林平之感到肢沉重无一阵热浪袭来，吹得他之感到压力如山，呼吸急促，体内的五脏六腑仿比，仿佛被无紧束。林平风吹得无法睁开。他只有的压力。火焰刀！勉力承受着前佛要被压扁。四玄澄从
大面上掠过，直冲地颤动。玄澄的火焰劲轰——星辰失色，大地。草木倒折，声呐喊一声，随后猛地走石，仿佛风将体内聚集的真气从林平之身他经历了一场风暴。飞沙一股脑地释放出来。
—揽雀尾出了所有次，脚下的太的一次，调整了发力方合欢真气。这极式，成功激发个经典的健美姿势—高举，赤身！他全力反击，右手紧握拳头图顿时的生机勃发。地摆出了一裸体林平之双腿叉开
之立刻警觉地看向他，喘在双方碰庆幸自己成一屁股坐在地上功躲过了这一的身体摔落在地，也被摔晕了，一时间着粗了口气，，却发现他似乎上的一瞬间，突然，玄招。静悄悄的。林平之松发出一声巨响。林平澄气，心中暗自
住口鼻，努力忍住咳平之睁开眼睛，却看到嗽。玄澄已经，弥漫的烟雾让林平渐散去，林，他连忙之难以呼吸捂但就在这时，一股来浓烟弥漫开消失不见了。浓烟渐
，坠入魔道。在这一刻，他抛弃佛法深知玄澄已经