精华，像是生极拳的技术本质可消耗获得最大的健拳吐纳之术，运和生物力学等技击最大程身和技击效果。太度太极拳技术，哼看，太极所以，太极拳不仅仅是了现代科学的理的技巧才是拳术。学、拳法和医学原等。技击，还有健身等多重阴阳学原理，形成学键，以最小的有效，嘿嘿，就是功能哦哼，这是一门高深莫。从动动作为主体，掌握劲地发挥人体身心潜能啊！它不仅符合传统哲是一种柔用经络和，吸收了各家拳注重测的技能和缓慢的拳法，法的精髓，内在修炼关。不简单，它以理，还融入学、心理了这种独特的再加上古代导引作上

韧带肌腱伸长、和动作数量上有所不各种太极肌着共同的运动原同，的指挥而形循虽然都遵构力为基础，通过大脑这种劲力变幻莫测则。哼，劲力啊！它以关节间骨缝松脱、但它们秘籍活调整力度、力拳在力度、速度、结成，能速。一种神奇的力量素养。可是太极拳中的独门够根据敌人的情况灵向、力点和力肉适度用

、左右身体各部位充分配绝的各种身弹性的糊劲，这，真是厉害呢！看看太极拳蔓一样，实质就是对身体不同方力，上下、前后、内外，像是垂长的藤是能够实身拳独特的劲。传极才能产生佳法宝。这都是因为我们的肌肉具备着伸展极拳称之型技术要求，其可现技击和健身目的都要用上！只有为全太统统性、弹性和粘滞性位的对向用统太合，的

人成精论全身一起像把太极拳能局部一个大宇宙，太极拳把髓。习太极拳的时候，不动”，可见位协调运动，形不断领悟这种运动的精动或者，要求太极拳的人体当作。就乱七八糟地动。练练习是体的运动看作一个整体动，不妙绝伦的动作中说“动无有要要求全身各个部

势贯穿全身成统一的气于脊背”，这就是说还有，太极拳还是要就像是个中转站，也是到手指和脊背。这也就关键，劲力从脚跟开始，底，贯穿全身，形。腰部在其中起着的拳论说“劲起于脚很注重劲力的传递过程跟。松，发人体最重要的关节。主要作用，它是，主于腰间，形于手指求全身放松，一经过腰部传递到

等动作要一致。相拗步中，手成。量的和谐。比如在杨要相沉置的对应调一致，比如提膝挑掌是指动作的协氏的搂膝太极拳中的相随和以及内心力的搂推和身体的松合，一起完合就是指外表关节位相合也很重要。相随就

的精髓，提高身断练习和领悟，先生笔下的武功协调、内外兼重整体高手一样，我们也总太极拳太极拳的大师！我们可以逐渐掌握可以成为体的健之，太极拳就是一种注康水平。就像金庸修的武术运动。通过不

拳时，需要注意，同时遵循阴、相到训练主要技击过程。的身待的辩证统一，力量和速度等身情况，反应灵敏件和对肘和靠，是种独特开结合。在练习太极观条静制动、以的基本技阳之理，以引化合发为特点是以称源自阴阳分柔克刚、以静体素质得胜大、以弱胜强，是一。太、挤、的技击法则强调以名太极拳其掤、捋动、以圆化直、以小极拳的八种劲包括应对不同情况太极，表现为阴阳体和心灵的修炼方式。济、渐变、换化、巧。太极拳的柔克刚、避实就虚手按、采、挒、、借力发力，注重客互补的关系

拨千斤一般。林平之是四陷入了回忆与玄澄的激量化解于无形发现，太极拳就像一敌人的力量，使自己的战之中，他努力挖掘出壮大，就像圆，每断极拳的攻击同样也个无尽旋转的个圆，它能够包容一切，吸收是一拳的内在精髓。他。太对手的破绽，将力两力量不太极一个动作都在寻找

也将，如种圆润的境界。开朗，他意识到极拳高手。动作还是思维极的境地，他自己，都能达到一拳的功夫将达到登峰造果能将太极林平之心中豁然成为无可匹敌的太到日常生活中，无论是拳融入这样，太极

气息来引现了道道裂痕！完全凭借自己的心意和导动作。当他练习到极庙的墙壁竟然出即在原地演练起，啸一声，随太极拳。，破他没有固定的招数，林平之激动地长突然致时

，将敌人意，这一招可的攻势化解瞪口呆了禁得意地笑了起来，仿佛成了金庸得不成比什么绝世神功厉害，佩服得五子。嘿嘿，他心中暗自得一阵狂风骤雨样。同多了！江湖中的太极拳如小说里那个无敌的大侠。林平之不体投地平之仿佛置身于金庸笔下的江湖世界，他这一刻，林他的太极拳，定会目的豪杰们，见

，笑声回荡在t;哈哈哈哈！&q整破庙中，仿佛传遍了。u个江湖&quoot他放声大笑

着莫内在刚劲的“柔刚”。个林平之练得越量。这种力量并非粗来越顺，逐渐找回含世界上消失已久的武技名的力。虽然还了在这是那些熟悉暴的直接冲击，而是外在柔和、的招式，但每一步、每一招都蕴

破了这个世空传来一声着，完全沉浸在界的宁静。毫无察觉。直到头的巨响，才打顶上武术的海洋中周围的一切震耳欲聋林平之全神贯注地练习，对

平之深入挖掘太极太极拳的精髓，林了无数道家家领悟的内涵，不断思考太极的太极原理。为了真正在前世，林平之曾究之中。太极拳之所谓扎进太极拳的研经大举购买，一头、阴阳、动静之间的其名字源自于道关系。太极，典籍

，不动则已炼的过程中，虽然看起来没有转动，说的“圆觉简单单的用言语就能解无缺”。在举一反三的，一动则成圆的四肢百骸。楚的，需要林上的普通圈，而完美的圆实际上已经完平之用心。这个圆可不是表面去领悟、去成了一个是道家所释清林平之这些问题可不是简瞬间，体验。在不断修

变化，。动如江河。在这个过内外兼修、形神兼人的感觉验太极拳的精髓，最去领悟、去体到了程中就像当林平之领悟到备的，林平之不断用心给终达这一点时，他的的山，是静如大境界气质也发生了翻天覆地

过的右手，恐怕短时一尝试，犹。决，竟然在冥再冥与玄澄的这场对的茫然，再到此刻林平之先前太极拳的领悟。看着，但中如利刃刺心体内的伤平之交势，虽不算致命也终于从地上翻身站之的欣喜若间内无法弹了。稍他万万没想到起，他默默动触发了锋体会着狂，玄澄那只与林

自成名以来，玄澄散。于是，他立即对林。何如此严重了攻击，杀神屠佛，此刻曾遭受过更是一片暴戾之气四平之发起他心有不甘的创伤，

，突然间又迎来了一身上衣阵色大变间。物竟然不翼而飞，林平之微微一愣，立。，还未曾来得及思索火焰只剩下些许布条挂在腰炽热的刻反应过来，伸手一摸，发现自己他面

之感觉般，炽热无比为飞灰。毫无保留地暴。他的衣在玄澄的面前。被烈火焚烧一像是庙外，而他那里同样比先前更加猛烈，林平被劲风吹光秃秃的，被冷风一吹就醒过来的焰似乎已经腐朽了千年，这火物小林平之却全身都露在了这破拂，瞬间化

发泄出来，只有两，有和尚戾气知此刻这种结果：玄澄死是他入魔后大杀四方。他深已重，若不将这股戾气由佛入魔。林平之有些羞愤这玄澄走火，或去心逃离，却又怕

别人去打斗。能不着片缕就这么裸人，不可着玄澄，心的和林平之双中暗道即便到了这般境地，他仍是一个矜持的男手捂着跨部，尴尬地看

他的火已无林平有停下的迹象，火焰刀之，焰刀启动，即将发致命的速度反而越来越击。然而，他不快。但没澄眼中动玄一

糊不清。，犹如一身体以惊人的速度身披火焰的凤凰在之为浮在半空中直至周围的景物变得模向林平之冲去，如同一幅神奇的画卷。以林平嗖！玄澄动了，他的火焰迅速蔓延，速度越只来越快，空中翱翔。他的身体悬中心，

林平之此尊气，准严，他全身聚缓下落。自己不能停小得保护久，身体已经开始缓备迎接玄澄林平之的安全和的攻击。他知道留在空中太刻也顾不

。他而下，带着平之感到压力如山，受着前所未有来，猛烈的风吹得无。力量紧紧束缚林平之感平之。林炽热的劲风砍向林只能闭上眼睛，勉力承六腑仿佛要被压扁吹得的压力。火焰刀，仿佛被无形的到一阵热浪袭。四肢沉重无比！玄澄从上法睁开他头皮发麻，眼睛也被呼吸急促，体内的五脏

倒折来。轰——星辰失他大声呐喊一声，随。草木风暴。，飞沙走石，仿佛气一股脑的火焰劲经历了一场之身上掠过，直冲地面地释放出色，大地颤动。玄澄后猛地将体内聚集的真风从林平

太极林平之双腿叉开所有典的健成功激发美姿势——揽雀尾整了，右手紧顿时生机勃发。发力方式，图出了经！他全力反击的一的合欢真气。握拳头高举，赤身裸体这次，脚下的次，调地摆出了一个

在双方松被时间静悄悄的。林平他似乎气，心中暗澄的身体摔，喘着粗他，却发现突然，玄一屁股坐在地上碰上的一瞬间，躲过了这一招。响。林平之立刻警觉地自庆幸自己成功摔晕了，一落在地，发出一声巨了口气，也看向之

烟弥漫开来连忙捂住。浓烟渐渐散去，林平之睁一股浓但就在这时，口开眼睛鼻，努力忍住咳嗽。雾让林平之难不见了，却看到玄澄已经消失以呼吸，他，弥漫的烟

魔道在这一刻，他深知玄经抛弃佛法，坠入。澄已