霞谷。清晨，落
过多，雪白臂一身素衣裙，洪凌波上脸简单的垂髻，没有半点血色。，失血容颜秀丽，只是伤到手
何忽然心血来潮，要修行“师弟，你为外家硬功？”
“是因为这次受伤吗？”
愁穿了群的风采。陆念然不一身藏青色劲装，年少却已经有了几分卓虽然
伤身，太早不入的硬功感兴对那些能够修炼得刀枪前“确切的说，我很早以就年龄太小，搁了。”家里人说硬功修行有害无益，这才耽趣，只是
“昨日我要是有硬了，功在身，硬扛那人一剑绝不会留一个活口。”，一刀就将他杀
夫，也可以提上日方便修行的外家功着资质性出现，以往不他的声程了。属音很冷酷，随
这方面懂的也非常他虽然没练过武功，但自小长大，耳濡目染之下，多，在这样的环境下。出生于武学世家
为耗时。属外家硬功学起来最为艰苦，也最所有武功当中，就
了那只要能吃得但这一类的功夫，和悟性，这需要时间打磨，就能够上身。份苦，不需要资质
，往往对于这种外家硬弟子功不屑一顾。但真正的名门正派
种功夫哪怕长几分超力气罢了。尽，也就只是练个皮糙因为这修行到极肉厚，增
更是难，但也挡利器。修行资质有着外家绝学，不仅对于，纵然不住神兵如登天在高深境界可以刀枪不极高的要求，练到大成入少数的
对于那些有着修武技，那些外。一提，随手可破家硬功，根本不值的世家和大只需苦修内力，勤武道传承派弟子而言，
层和一些镖局、武馆几分抗揍的功夫。力，会练上一些外家硬身，增长的苦只有江湖上的底功傍
，就算是修炼到之那些外家硬一流这大功，金钟罩、铁布衫剑。”心微洪凌波听到他成，也挡不住我就错了，江湖上流传的蹙，“师弟你这话，不由得眉
还要多是学得不偿失。”“而且消，这么做简直一门上乘武耗的时间和精力比修行
武功，也不会耽搁自身知在身陆念愁有武学栏，就算是放入再多的便为外人所修行，但是这却不方。
只是感兴行。”心，我也解，只是轻罢了，绝不会影响自身笑着说道：他也不过多辩“师姐放趣，看一看修
保横练，都是最常的”，见的外注意已定，有洪凌波又劝了几会耽搁练武再三便无奈镖局的镖师和武馆的父行走江湖，铁布句，见他确认不说道：“我之前随师衫、金钟罩家硬功，那些武师，都会练上几手。、十三太
前得到的武学，“我这里确实有几本之些见识罢了。”，只是偶尔翻一翻，增长一但都比较粗浅
教你一门铁布衫的夫。”功“既然你铁了心要学，那我便
之中，取出了一本说完后，少女自身的行囊便回转屋子，从薄薄的册子。
也就是了，太多的精力。”“就是这一本了，不罢了，你看看功过是最粗浅的硬气不要耗费
解说的技巧。也主要是阐述锤锻身体开看了起来，文字内容到手中就翻，每一张单页上都有着陆念愁拿图案和文字
滋养体魄。卷秘籍的最后，却是一张药方，能够配出一种药油，在这一
，压榨身就是不断摧残身体中，会把自己练成废人养身体，只的法门，在这个过程。如果不重视调潜力外家功夫本
夫。敷的药物，如此才能往往都会配上内服外够练成功因此完整的外家传承，
这门铁布张外敷的药方，连内服有。的药丸都没衫是最基础的外功，就只有一
了时间也就。”这种外家功夫，是血亏虚，这种时候绝不日看一看打发这几“师弟你才受了伤，气能够修行铁布衫
到城里配一。”波开等到痊愈之后，果是真的感兴趣就些药油，再尝试一番洪凌口劝道：“如
陆念愁点了点头，没有反驳。
光幕。半透明的系统等到整部秘籍通览一遍存思，眼前顿时出现了之后，他才连忙闭目
武学名称：铁布衫
质：基础品
挂3点/小时机经验：
打脚踢而丝毫无损，修本功，修炼到大成，如身穿铁甲，可以承受拳。特性：外家硬功中的基行圆满，可以刀枪不入
武学栏中。被放置在了念愁心念一动，这一门武学，便陆
热门功法的所有图案了一个字符。聚，化成和文字，渐渐凝只觉得冥冥之中，
铁布衫中蕴含的奥秘，流转过来一震，只觉得他心中，顿时尽数了解。
且随着挂机系统不曾出现。外功会造成而压榨，统，原本修行然在体魄中流转的种种暗伤和对潜力的统的作用，武学自然而
“系统果然给力！”
果还需种外家功夫多了，如让人头皮发麻一来就不用他费尽外用各种药物，想等到将来修行的各想都此去配置各种药膏，心机的。要一一去内服陆念愁心头暗喜，如
今系统可以抹除再好不过。一切后患，那自然是如
可防御硬功。”以肆无忌惮的搜集各种“既然如此，我就
积。”一门就十门，十门不行就，没有高深的的基础和秘传武功去堆外功，就用足够多不行“百门
堆满无数防御功夫来一掌打下来让对方手疼让长剑冒，火星儿。，一剑劈下”“到时候老子全身
神般若功话，少林寺的金刚不坏若是“通都要想办法搜集功，。”的龙象有机会的还有金轮法王，通
来的厮杀，着实让的刺激。忽如其他受了不少陆念愁心头咬牙，昨天
人宰割。内功，一旦督二脉之前算是有兵器在手，也要任在修行道贯通任发生苦战，总有耗尽的时候，到时候就
需要花费很长的时间来而且一旦流血受伤，就调养。
系然他有挂机的豪情壮志都将会成死之身，真要是虽为笑话。统，但也并不是不被人趁机宰了，所有
感到精神有会由于昨日经历了惨烈的嘱之后，也多轻的伤，洪凌波又疲惫，就让他些了。咐了一番厮杀，又受了不睡，便转身回屋
像是翻江倒海一般。而到腹中一阵饥饿，简直陆念愁此时，却感
“需要内服外用的药物，但消耗更多了。”，甚至的能量却不会少虽然不
”“我今后不会变成一个饭桶吧？
他苦笑一。声，连忙去林中寻找果子