“两分钟，箱子里，被子平铺在床上，快被收到床架！”把衣服穿好，枕头垫

着干什么？！”“还愣

点！”“小不点来是吧，搞快，想让我把你拽下

！”一百个俯卧撑再回来“谁慢了，出去

整个九班回荡着郝成斌的骂骂咧咧，和翻箱倒柜的乒乒砰砰。

教训声有一句啰嗦，因为声，连突然吓打开，走廊里。不点”，都没醒而眼睛通红的“小不断回荡着各班班长的没有人吱经把门郝成斌已

偶尔还会传来一声惨叫。

快，被嗑着了吧。也可能是下床太

传承，懂的都懂。

看。反正没有人敢探头去

生产郝成斌嘴上说两分钟完成这些无疑不可乱，那块长三笑盈盈看了一眼他，但10个人在这逼仄班长的事，等到所有人按钟内要求整理完毕，郝角地区空间里手忙脚能在两分的rlelx。

就方淮这清楚楚，rlelx。些天看得清是

，洗脸提醒。来的样子，他不忍看郝班长比较宝贝那块都要先卸下表

成斌令。抬头，发号施郝

“五分钟，晚了三分钟，全体俯卧撑准备！”

边，赖以借力。的功夫，方大家一愣神淮已经迅速占据了一地上，块有利地形，手按在脚蹬在自己床

方，好受不少。蹬脚的地地板砖太滑了，有个

有一半，没找到地方下陆续有人学着方淮趴下，但还脚。

成斌指。带了出去郝“搞看见！”连海，这里蹲快点！俯卧撑准备，不外！趴成一排，让我懂吗？岳涛，陆则先，孙顺脚把人，了指门口的位置不下了，去门

很快，大家都趴好了。

成斌在趴着的新兵中间下脚，不断给他们调整着姿势。郝

喊去，挺直了！今天迟了三不懂？”“腰，懂标准点，别沾地，来，做喊一，做下我，只做三个俯卧撑，分钟二，再起

，做三个，第一天就玩卧槽这么大吗？

长！”方淮懂，班最先趴下去，样。“始难受，赶紧大声打此刻已经开

“懂！”

”“懂了！班长！

赶紧做完就解脱紧卖乖，都有了。俯卧撑，不多，些天真的想：就三个大家都赶

？我听不见！”郝成斌笑着挠了挠耳朵，开始装聋：“你们说什么

！”这次大家声音齐整了。“懂了！班长

了笑，郝成斌笑看着表道：“一…”

，这样趴下时能多少多少，只有方淮大家趴下，但身子臂夹省点力。，两并没有矮紧，做了个夹臂俯卧撑

他三十五难，这身体没经做得很过训练，比岁时的力量还要差不少艰。

受尤为明显。之下在持久消耗，腰部力量的提升感此时方淮终于感觉到，全身最轻松的就是腰，全身力量不过

一个班长的大此时门外突然吼。传来

么笑？你“笑什准备！”吧？全体俯卧撑们也想做是

隔壁也嚎起来了。

也嚎起来了。很快，远一点的地方

心，der一下上来了狗头班长们的攀比。

个头，看了会热闹。郝成斌听到声音，从班上露出

始打开麦克风小过得特别漫长时间，屋里的队友们开声交流。

来换手。偷撑起“谁叫一下班长？撑不住了！”姜鹏开始偷

三个？”“卧槽…做叫一个俯卧撑？得这算一个？这

牙小声对偷方淮咬着着乐吧着前”面陈忠强的！做一个，你就别逼逼！这屁股道：“，平均两分钟能让你三个俯卧撑

分钟后，大家都开始撑不住时，郝成大概一斌笑呵呵回头。

“哦，不好意思，了二！”，把你们忘

大家开始匆忙换手撑住手休息。呼，呼…”一片“地面，屁股抬剧烈的喘气声，得高高的，甩

郝成斌眼睛扫了的方淮还撑，赵兵，和最里面姜鹏只有一圈，也得像个模样。

一个接一！”下而来。踵“

岳涛那几个已经一片吸气声，开始动作变形了。

哈声报告喊完，直接地面上，哈哧哧喘大气睿一。趴了下去，倒在“报告！”彭英琪

凌空。的衣服，把他直接拽得郝成斌一把提起他

“起来！否则全体加一个！”

。得撑了，只是没再管彭英琪睿双手打也着抖没撑下去，但不撑也坚持着没倒，郝成斌

“报住了！”告！班长，真的撑不

话，我看还能加一“还有力气个。”说

再也没人说话了，房间里外都是喘气声。郝成斌话落，

“二！”

人没撑起来。一半的

，整个手都在抖。方淮感觉手腕都快夹好不容易起来时，也断了

很想一趴不起了。

五分钟，不已经开始弥漫出汗太给力的暖气片似乎变得燥热，十房间里个人的汗腺全部打开，味。整个过程不到

三分钟。】破【任务：突极限，坚持

】倒地。支撑状态，不能【要求：三分钟内保持

经开始。的倒计时已任务，系统界面并未等他确定接受180秒

“卧c！”

开始飙升，快方淮大吼一声，上腺素感觉浑身速换手休息。肾

条手臂都抖得厉害，他已经感受到了他到现在一直，绝非一点半点，效果，提升的能撑得住。保持腰臀成一条线，整腰力腰居然还

手和腰的力量，明成比例。显不

他得尽快拿到更多奖励！

给啊！多突破几升吧这系统真是不白只是，次极限，靠他自己？，力量也能有不小提

别喊，别喊！

态，撑起来还好，他真撑不了三分方淮心里不钟。能换手，现在再下去，断乞求，就这状

郝班长没有给中国队任何的机会。

地上的，马上爬起来！否则再加一个！”“一！最后一个，坚持住了！

开始一郝成斌个个把地上的全提起来。

方淮大吼一声，撑了下去。！！”“啊

姜鹏和赵兵！坚持住了！”“吼什么？方淮，看看

时，酸涩的汗水全方淮额头已经是汗水刺痛眼睑。抬头，

有。姜鹏看样子也兵居然连脸红在苦撑，但赵咬牙的迹象都没

如斯。妈的，我儿赵兵，恐怖

方淮暗骂了一句，得到了一些。了一些心理安慰，竟然感觉力量回来

“班长…撑不住了！”

长！真…“班”

不断有。一个个提起来人倒地，被郝成斌

秒。񸷊

107秒。

90秒。9

界开始模糊。始不停抖动，呼吸也开始喘不上劲，方淮感觉眼前的世双手开

他。偷奸耍滑姜鹏好像起来了，有些地换手，但郝班长没有叫

郝班长…好像在盯着自己。

70秒。

好赵兵像终于开始喘气了。

，大帝我儿赵兵！姿，为父比不上你之

暗骂，以获得一些慰藉。方淮心里一顿

田的，就是猛啊！老子手都感觉不到了！这特么浮南fai发种

40秒。40秒

！我草你奶奶

30秒。

“。二！起来吧！”郝成斌终于松口

觉。班新全体趴在地上伸兵心里最完美的归宿，甚至可以舌头，冰凉的地面，此刻是九在地上睡一

方淮感觉前面的后，一阵冷风从门口吹了进屁股离开以来。

空气。像又呼到了两口新鲜好

方淮和赵兵还在趴着。

“方淮，起来了！”郝成斌看到死死闭着眼排除汗液的开始有些担忧。方淮，

挺犟啊。这孩子

“赵兵，你也起来。”是在和赵兵赌气，转头看向赵兵郝成斌觉得方淮大概。

道：“班…班长，我再陪他淮昂了昂头，哼哧带喘一会。”赵兵露出笑意，对着方

郝成斌皱起来！”眉：“

都在发抖，腿也在方淮的整个背晃悠。

。说句话，但是嘴必须大口喘气，要现在他想不肺部可能就会爆炸

剧烈喘气声，声音都变得像匹马。整个房间就是方淮的

着方淮，对着赵兵道起来，指逞什上的身体又站了么强？喜欢趴着，就趴到中：“战友都那样了，午！”样，本来坐到床郝成斌看到方淮的模

赵兵赶紧站了力。同，虽然在甩手摆腿，但明显还有和地上趴着的新兵们不余起来，

方淮还没起来。

吧！”了，起来赵兵也有些担心，大声道：“兄弟，我输

全念经式的靡靡压根听不到，脑海里之音。是慢得像乌龟爬的倒方淮计时，耳朵里都是佛祖

太奶了。他好像看见

步跨过几个人快郝成斌再没犹豫，，上前拉了他一把。

了下来。口气松整个上半身悬空，一方淮

……

“方……淮……”

！”“让…开

“首长好！”

。周围不断有人在说话

【任务完成。】

脑部缺氧，提升氧气浓度。】【检测到宿主

淮闭着眼，但系统字幕自然清晰出现在方脑海。

，清醒了许大量氧气灌入，系统同时像被扯开了一些作用，脖领好顿时感觉脑子方淮多。

窗打开透气！别在这儿围着，给他多留点空“再站开点！把间！”

脏啥的，“班长工呼吸啊？按按心？”要不要给他做人

！他呛死他？”自屁！又不是溺水呼吸，你想己在“放

明心亮，听见这禁心里发笑。方淮虽然难受得厉害，但耳些，不

以后还敢不敢折磨我？

俯卧撑，你就得不出三个要死！跪着求我！求我不

冷的汗水后，方淮睁开眼，又被两分钟刺得闭上。已经发

“醒了，醒了！”

过来！”拿去打点热“岳涛，把方淮的盆水

一张温热的毛巾盖脸上的方淮感觉到在时候，呼吸已经匀下来。

”方淮用力抬起手，晃了晃。“班长，没事。

“郝成斌，把人带去白云一医看看吧。”

“是！”

声音围很安静，转头，门好几个军官，郝成斌，再睁眼，发现周。方淮听到熟悉的在旁边低声解释着什么外站着正站

当中那个少校，黑得油光锃亮。

卧槽，老黑。

。方淮一个激灵，垂死病中惊坐起

“咝…”

腰没事，背疼。

谋“参长好！”

眉参谋长杨永华刚才脸色苍紧皱，又上了看。兀地坐着白门口的几个人头也有点发愣，眼看前看的新兵起来，

他有新兵需要急救住院。刚才王剑跑来请示

个楼的功夫他一路听着情况，，郝成斌说呼一路急匆匆赶到，上吸已经平缓等下来。

没两分钟，坐起来了。

医学奇迹？还是回光返照？

拍了拍他。休息！”杨永华上前“躺下，好好

淮赶紧解释道。了！”方谋长，真没事，刚才就是脱力“没事，参

得不偿失了。如果的因为这事给连里惹下麻烦，那真

，有些怀疑地问道：“杨永华皱了皱眉没有？”你们班长刚才打你们

“没有。”

来？”撑？不让你们起们做俯卧“逼着你

钟，结果…没看看能不能撑过10分“没有，是我自己想撑住。”

气杨永华听得好又好笑。

志力顽强之明明能把自己憋得晕过去的，放弃，还能也是意辈了。

“精神可成斌！这么压榨身体，练不！了两年就得废！…郝”是方式不可取嘉，但

“到！”

新兵，今天早上好好休息一去了。”“这个下，训练场暂时不要

好一点，躺这里，身”！“不！参谋长，不体冷着，越躺越疼“赶我活动活动还能痛扭了扭腰：忙起身，忍着，用，我能起来。”方淮参谋长

杠能做上20个训看你体住笑起来的证明秀士兵！”：“还真是自己，忍不，我去申请，给你个优能测试成绩，单个苗子，好好加油！结杨永华看他活蹦乱跳

说着，拍了拍他肩膀。

床上。一晃，好悬没坐到得方淮被拍

“是！参谋长！”

笑了子，背着手，一声，走出门外，带走杨永华看他个团参谋。虚晃得样了几

虚惊一场。

淮有些埋新坐下的的紧张松了口气，走进留下的王剑因为刚才，眼睛瞪得滚圆，此刻怨道。班里，方对着重

第一天，这么拼干“兄弟命了？什么？不要”，

量不会了。”“连长，给你添麻烦了，下次肯定…尽

方淮说着，想到这语气也有些不坚定。个奇葩的系统，

剑重新瞪大了眼睛。“尽量？”王

晕“肯…连长，运动过量发生眩很正常吧？方淮为难道。”

拍了拍郝成斌此刻走上前，不会再发生了王剑，摇摇头道。”：“王连，我会看着的，今天这种事

的星星。手指了指自己肩上王剑和郝成斌对视一眼，随后

，我今年……你悠着点。”“哥们

淮赶紧站了“放心吧连长！”方起来，保证道。

“我肯定注意自己的安全！”

王剑翻了个白眼，背着手出门了。