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量训练师,直接带到了格菲利普22号上午,经纪来到了底特律,他的家里。人罗还给他带来了一个力
利普介绍道”菲以目前我认为他有很不错的水从事体能和力量训练已经度的客户,所,但手上没有有知名可以试试他。。还没有打出名气,你,硕士学历,准,至少是一流“周,这是休4年,斯·斯威尔顿,36岁
“你先生,请坐。”好,斯威尔顿
“你好,周。”,你可以叫我休斯
去煮咖啡。”“你们先聊,我
去了厨房。过后,菲利普就待二人招呼
的沙发力量训练的要求在对关节的保目的是加强速度与弹跳,我还希望下肢力待斯威尔顿坐下后,主要护。对下肢,还有灵敏。对了量的增加,能加强,认真地问道:“休周权坐在对面斯,我现是,增加下肢力量,
,总体吨位可以降低到减小一些?”我的上肢力量可以,你可以做到吗90公斤适当地
到已经初步和我谈过了那个能力,请道:“周,菲利普先生更好。际上,这些要求不高你相信我。实求,我考虑过了,斯威尔顿很诚恳地伱的要我可以做到,我有,我可以做这些要求并
小。”。而且核心力量越强,好的发挥出来比如核心力,但只有你受伤的机率也越体力量才能更整增加核心力量,你的量,这是你没有提到的
,我希望增加背打进攻划之中,我希望我的得对,休斯“你说在训练计,所以背部的肌肉群腰背更加健康。”也
通,然后我会根“没有问心力量的训练,的沟涉及到核周,我们需要一个详细细上我的建议,详制定训练计划……”题,这加据你的要求,
尔顿为自己决定聘请斯威的私人力量训练暂定5万美元。经过一番沟通,周权师,年薪
经翻倍了,而且如顿证明了自己的能高,但也不这個水准不月收入就是两千美元,四千美元已果以后斯威尔低,目前美国人均力,周权也会适当给他涨工资。
。接别的不多,斯威尔顿还可以另外工作时权这边的训练间也客户,但是不能影响周
练场所我会尽快搞定,你这时菲利普端着咖啡出来,说”道:“周,你的训有什么要求吗?
要求,不要离这里太远没什么其他的就行了。”周权说道。“
级社可以,很方便。”利普笑道。区,有很多健身场所有问题,这里是高菲,我们租一间训练室就“好,这没
。,灯火通明,奥本山宫殿晚上
车场出来克周权驾车来到斯球员。,正好碰球馆,从停到了一群尼
乎乎残德威尔他认识的约翰斯托克斯,人尔斯·奥克利,沉默类电影精华的老弟杰拉家伙屁股马克金斯,大星老将范德维奇等等。别扭的大猩杰克逊,全明其中的一些猩尤因,傻的更衣室领袖查,阴险凶
“小子,你看什么?”
周权站在那里打量道。权问停了下来,用阴狠神盯着周看到他们,奥克利也的眼
。“我是周权。欢迎殿。”周权你们来到微笑着说道奥本山宫
”“铁拳?
脸和善,尔的脸,又打烂忍不住让人接近有些好奇,就是这个一?了兰比人打的年轻奥克利也爆了邮差的肝吗
好奇地问道。击?”他又“小子,你为什么不去打拳
吗?”“我有受虐症
槽了一句。周权在心中吐
反应速度,还是都不可能从事动的拳击运空间想象力,他以前,会被人打无论是神经死在拳台上。
就算是现在能,因为他的神经反空度还是慢了。达到了满级,但也不可间感应速,虽然
人,能打兰比尔和邮a拳击a第一行刑拳台对⭛刑差,也不代表他能站上抗职业是打架,不是拳击。手,因为冰球行
的一部分。”犹豫,他说了一个高“大上的理由。因为我热爱篮球毫不,它是我生命
你警告的语气所以给我安分一。我的人,否则有业余拳击手,”头吃奥克利耸了耸肩膀,以的苦点,别招惹我和说道:“小子,我是
,只要你不招,马上说道惹我和我的人,我肯定周权脸上你的人。”不会招惹你和露出天使一般的微笑:“好的,老鸟
软蛋差的人,的名头,能干翻兰比如果在他面前像个和邮,他一定会怀疑这,能是个假的铁拳。尔闯出第一行刑人挑眉毛,也不意外奥克利挑了在ncaa
但他又很好奇地问道,我们招惹你了呢?”:“如果
:“那我希望周权脸上仍然保一样,不敢和我单挑。也别像口吐利你能比邮差更能打剑地比尔那个软蛋持着温和的微笑,却。”兰,别被我一拳干倒说道
是假铁拳。水货,是真铁拳,不奥克利脸上狂抽,他确定了,这绝对是个行货,不是
“小子,别以为干翻,那两个家伙都是架子了那两个家伙,就以为自己有多能打会打架吗?”狠,黑是够黑,但货。狠是够他们
来。他冷哼一声,眼中的凶狠浓烈了起
,哪怕这是一个他的面前放允许一个菜的菜鸟。作为四大恶人之一,他不会肆鸟在干翻兰比尔和邮差
教训他。”让我来“查尔斯,
道出来,大声喝。一块门板很积极地站了
“你是?”
周权好奇地打量着门板男。
的胳膊不比邮细半分大约二米的肌,他也是这种门板身实得不像话。差但要比他大上几圈,壮他还要宽,整个人人就和门板一样,体似膊上能跑种胳型和他有些类,肩宽比肉猛男,大腿一般粗细,属于那马的材,
不好看,他就不喜欢自,肩膀太宽了,人越发显得矮。说实话,这种身材己的门板身体
我?看到周权嫌弃的眼些生气,咋呢,看不上神,门板男就有
他气愤地道。“安东尼·梅森。”
么道:“安东尼,你想怎周权点点头,问教训我?”
安东尼梅森却是嘿嘿笑“掰腕子。”道:
“噗哧!”
笑喷。身后一群人奥克利
是尼权也是一怔,门板,你周克斯专门负责搞笑的吗?
“安东尼,滚开!”
了一句。奥克利恼火地骂
无所谓地退了下去。一眼,安东尼梅森耸了耸肩,奥克利回头看了
们走。”“我
,带着人走了。经过梅森这一打岔,奥克利也懒得生事了