集合的口哨。史国强吹响了让六个艺人休息了五分钟后，班长

咻！

六人快速集合。

后进行整队。班长史国强随

整完队列，他说道目，是仰：“接下来，咱们的训练科卧起坐！”

“卧起坐？”仰

张汉明显松了听到班长的话，蔡坤和口气。一

至少，这是一个他们都很熟悉的科目。

以收腹部肌肉的进腹部肌肉效果。是增强的弹性，同时亦可力量，既可增和改善体态的仰卧起坐主要作用到保护背部

两人一组！”“下面，大家分成

达指令。史国强下

逸和吴惊分到了一组。林

王树根和吴钢一组。

至于蔡和张汉一组。坤，则是

看我的示范“大！”家

强躺在地上始做起示范，班举抱头，两腿并拢，开长史国两手上来。

身时身体要要接去时要两肩着地。抱在头上，起“下去时身体一条上来时，手要伸直，过90度，下仰卧起坐，手直线、肩部要低超于肘部，身体不能”触地面，屁股不能撅。

做完示范后，班锐利地望向六人：白了吗？”身来，目光“你们看明长史国强站起

“明白了！”

六人一起回答。

“好！现在，两两一组，开始准备！”

强盯着史国计时器。

吴惊示意林逸先躺下。

吴惊用手按住他的脚，了地上林迹，直接躺在逸也不墨。

根给吴钢按按脚，王树蔡坤张汉替另外一边，脚。

”“开始！

。班长史国强按下计时器

做起仰卧起坐来。林逸立即开始

以他如今的身体做起仰卧起坐来，非常的容易。素质，

基本上是秒一个。一

…”计数：“1，2，3…立即开始吴惊

，微微点史国强看了一会儿点头。

二组前。随后，他来到第

脚，吴钢做。这一组，是王树根按

“……7，8，9……”

吴钢的速度比不上林是标准。逸，不过，动作还算

是这么硬朗，在演艺“5了！吴钢老师的身体，了！还圈，也是独一份”3岁

够比得素质，自然不家，后面又参军入伍，这身体上的！”是一般的艺人能“是啊！听说，世吴钢老师出自军人

们看到这一幕友纷发弹幕。，也是纷直播间内，网

的不错。的似碑非常吴钢这类疑问，类老演员，口毫无

第三组，是蔡坤和张汉。

刚刚走到附近，班长史国强就皱起了眉头。

张汉的嘴，却没有说话。他盯着

“发生了甚么事？”

间的直播幕。，立即发弹强的表情网友们见到班长史国

不讲武德！”“张汉

点。眼尖，发现了华有人

“不讲武德？”

有人不解。

播“他来偷来骗，我们直间的老同志！”

“楼上的，”你说明白点儿！

点儿，就是张汉乘“说明白着班长没有关目！”注，虚报了数

“我刚刚录屏了，你们我想要知道的，点個人主页！”

吗？随时随地，保留“我靠！楼上的，你头上是长了摄像机证据？”

了不过，网友们还是点进那个网友的主页。

果然，他发了一段视频面。，正是刚刚那一出来瞬间的画

只了26是熟了21，立，张汉先见镜头刚刚转过来马停顿了一下，变成！，

“这是抽帧吗？”

大哥！这是直播，抽什么帧？”“

“张汉这是作弊啊！”

是演戏是，片“看来，这本性了！他们在小鲜肉暴露军营！”将这一套作风带到了场弄虚作假，现在竟然

撞枪口上了！”这又“完了！张汉，

起来了。直播间的网友们看完详，开始替张汉默哀细视频

直没有喊停。只是，训练场上，班长史国强一

，他吹响了口哨。到了三分钟的时候

，蔡坤都站了起来。顿时，林逸，吴钢

国强大声说道：“现在互换！”班长史

“是！”

六人大声应道。

下，换林逸给这吴惊按腿。

吴钢给王树根按腿。

腿。蔡坤给张汉按

众人的注意力有了刚刚的发现，，都集中在蔡坤和张汉一组。

，某一果然刻，直播出现了离奇的‘抽帧’。

坤在直接跳到了37。喊出34后，停顿了一下，蔡

”弊石锤了！“石锤了！蔡坤作

就玩起了虚的？”“刚刚蔡坤不是说，要追上林逸吗？怎么这个时候，

“我愿称他为虚坤！”

这一切，都看。在眼里，却不动声色班长史国强将

他吹响了口哨。直到三分钟后，

。顿时，六名艺人都站了起来

“第一组，史国强望向吴惊和班长优秀林逸：！”

百个仰卧起在三分钟做了三坐。刚刚，林逸和吴惊都是

非常的优秀。绩，已经是这种成

队的考0个优秀。核标准，仰卧起坐3分钟50个及格、8因为部

在优秀的基础上，翻了林逸和吴惊，都是整整三倍！

看了两人一眼，。人不会留下来史国强有些可惜，这两

然能够达到进入侦察一否则，必。连的标准

钢两人：“第二组，合格！”随后，史国强望向王树根和吴

“要来了！”

都期，直播间的网友们当班长史国强待汉身上时起来。的目光望向蔡坤和张

因为，他们知道，以班长那眼睛里容不下沙行严对两人进子的性格，肯定会厉处罚！

：“第三组，不望向两人的瞬间，史冷合格！”厉起来果然，在国强的目光变得

“啊？”

张汉和蔡坤闻言，都不由一愣。

数字还要高！，比王树根和吴钢因为，从他们报出来的

，发生们第三组“啊？什子吗？老？”实交待，你么啊！你们当我是瞎了什么

同刀锋一般，刺入两人眼中。班长史国强的目光，如

头，直视我！”“抬起

长史起头蔡坤和张汉，都，望着班是抬国强的眼睛。

厉的目光时，都不由心两人在看到这严中一慌。

蔡坤最先忍不住，说道：“报”告！我们作假了！

作假？”班长史国强大声问道：“伱们为什么

住了！”的身体坚因为，因为蔡坤持不“

张汉看了蔡坤一眼。

然后，他说道；“我们是战友，受！”我不想看到他难

果是战场上，你这的眼睛问道：枪口上撞，你害死了你，你这是在班长史国强盯着战时就要流血！如的“张汉，你知不知道战友！”是带他往害他！平时不流汗，张汉

”“我知道错了！

道。张汉闻言，大声说

也要弄虚作假？”蔡坤，你呢？为什么班长史国强又望向蔡坤：“

“因为，因为张汉帮我了！”

蔡坤如实说道。

张汉完全不没有问题的需要弄虚作假，虽然不能达到优秀，但是合格是！实际上，在仰卧起坐这个项目上，

张汉，份检讨，交息！下午，”上来！自写一其余人休各就是一颗老鼠屎，蔡坤，你“看看！看看！这们两个，继续加练，一锅汤！坏了

班长史国强闻言，大声斥责道。