“林逸，这下练舒服了吧？”

看着满脸汗水的林逸，吴惊笑着问道。

己。林逸他对上，吴，越来越欣赏了，在林惊仿佛看到了年轻的自逸身

刚刚出道那会儿，吴惊也是奶油小生。

到如今的成就。当时，在演艺圈屡屡碰壁，付出了很多努力，才达

望向林逸。，张汉也都吴钢，蔡坤

头：“练舒服阶版的？”林逸点点组进了！惊哥，咱们是不是再来一

“还来？”

看向林逸。怪物一般，望吴惊闻言，仿佛

张汉则是忍不住问，你都累成俯卧撑吗？”这样道：“林逸还能继续做了，

自己的极限吧？”！或许，这是因“我感觉能奋下为我在精神亢，突破了

林逸笑着说道。

面板上，他又果。断地打开了系统实际

林逸，现在的成有就，全靠努力！我

“手6！”指强化+

纷开始发弹幕。直播间内，网友们听到林逸的话，纷

，愤怒一整天有时候会在愤怒的状态！，真的能够突林逸说破自我！比如我，“对！对！对！我感觉状态下的对！人在特殊”下

的情况下，也“我也赞同，比会突破自我，在如我，在极端懒惰床上躺一整天！”

，真的没有问俯卧撑的情况下，可听说，人在“有一能造成横纹肌溶解症？”题吗？我说一，林逸这样的锻炼做了很多

个从事健身行业的弹幕。有一网友发

肌肉造成横纹肌溶解症的因包含是一名医生，，其、过度运动！”“确实是这样，我就素有很多中就固定姿势压迫

把身体练！”坏的别再逞强，继续做俯劝劝林逸啊！让他卧撑了！没有专练，会“啊？那谁业的指导，这样瞎

一些女粉丝顿时起忧来。担

”“直播间内有主播吗？

回一下话！”“主播出来

网友播，想让主去传达一下。们纷纷开始发弹幕

很快，南湖卫视节目组的工作人员看到了弹幕。

将直播时向上汇报。间内的情况及他立即

很快，梁导就收到了消息。

的严肃他脸色非常。

“我刚刚查资料竭及重，甚至会导致横纹肌溶解症实会，这非常严了，大量运动确代谢紊乱！”导致急性肾功能衰

梁导，那怎么办？”“

节目组的工作人张起来。员都紧

后现在节肌溶解症，引发不良果，那造成的在直播，当着直播间几十万人的面，要目影响，可就成横纹大了！是林逸过度运动，造正

指导员！”兵连的“我这就联系新

地说道梁导毫不犹豫。

张剑的电话。拨通了指很快，他导员

！”“喂？我是张剑

张剑接通电话，直接说道。

“指导员，我是节目组梁，是这样的……”的导演，我姓

梁导立即将艺人说了一遍。宿舍内正在发生的事情

在林逸和吴惊还“什么？这个时候了，做俯卧撑？”

吃了一惊。张剑闻言，也是

练到这么晚。因为，新兵连可是加士主动很少会有战

确实超标了！個运一次性做了40动量，对于普人来说，0个俯卧撑了，这通

我这就亲自过去看看！”剑说道：“梁导放心！于是，张

！麻烦指导员了！”“好

说道。梁导立即笑着

开手机屏幕，望向挂断电话后，他紧张地打直播间画面。

问道：“林你想怎么练？”这个时候，吴惊逸，接下来，

单手再来一组？”“要不，咱们

林逸笑着问道。

俯卧撑？”“单手做100个

向林逸。吴惊惊讶地望

身就不低，要是没有专这单手俯卧撑的难度本门练过，可能就只能做十来个。

单手做100个俯卧撑。门搞健身的就是一些专，也不见得能

更何况，在这之！前，林逸还已经做了400个了

“对！惊哥不是？”，你是想想就觉得很兴奋

道。林逸笑着问

不及待了。有些迫仿佛

“行！就依你的！不过，林你也别太拼，要是坚持，把身体练坏了，丢人才得逸，不住了，就歇歇，不不偿失！”

吴惊笑着点点头。

他思，提醒了林还本着关怀后辈的心逸一下。

“嗯！我记住了！”

。林逸点点头

。实普通人这么练，确实可能出事际上，

但是，不一样，他每次加点后，相当于进行了林逸一次突破。

也就是说，这个时候，次。他的体能，又重置了一

“来！咱们开始吧！”

吴惊也不是犹豫的人。

地，另外一只手，则撑是背在背上，做起俯卧说着，他用单手撑来。

了另外很快，镜头给到边的林逸。一

是单手撑地，却将五根他和吴惊不一样，也手指撑开。

五单手“林逸这是指做俯卧撑？”打算用

弹幕。始震惊地发着直播间内，网友们开见到这一幕，

难度加码啊！”“这！林逸真的是在为

撑，我也可以，但是，用单手五指撑地”“单手做俯卧，我真的不行！

，我还可以试试百个，这难度十几个，但是，一次挑战一是人能承受的！”，真不“几个，我甚至

也开始发圈儿的网友，着弹幕。直播间内，一些健身

，3……”“1，2

下。一的网友们就数一林逸每做个俯卧撑，直播间

逸在下地上，造成横纹一刻就会倒在征。肌溶解综合他们非常担心，林

前面30个单手五，林逸还比较轻松，到指俯卧撑了后面，速度继续放缓。

这个时候，吴惊将100个单手俯做完了。卧撑已经

指做啊？时，不由吃惊地问道：“你小子”当他看向林逸，说的是单手五

说真的，这个时候，他也吃不消。，让他单手五指做100个俯卧撑

现在，说道：“林逸，伱坚持已经很棒了，可以到停下来休息了！”于是，吴惊

！呼！”“呼

吸，坚持着，继续林逸并没有停下来。，而做单手五指俯卧撑是调整着自己的呼

，就连身上穿的光是将他的脸衣服都汗湿了。颊打湿汗水，不

汗水，顺着手臂，一路往下，形成了一滩水迹。流，在地面

！91，92，”ᙷ一百个了“快……

间，都纷纷开始跟着数数。网友们看到这一幕内，直播

当数到一百时，林逸停了下来。

身来。他干净利落地爬起

看起来非常的疲惫，但这个时候的他，虽然。盛是，精神仍旧非常的旺

“林逸，好样的！”

向林逸竖起一根大吴惊笑着拇指。

而就在着班长史国强来这时，张剑带到了宿舍。

正好看到被汗水湿透。推开门，他们的林逸和吴惊

要命了？”不“你们两个，

话，直接望向张剑想起梁导的林逸，呵斥道。

“指导员！”

。，都们见到张剑敬礼艺人纷纷挺身立正，

不要立即送你去医务室，检查一下张剑上上下下地打“林逸，你现在感觉怎了林逸一番，问道：么样？要量？”

症来！”什么后遗“对！千万不要练出

道。班长史国强赞同

他一样当初刚入伍，也想当特种兵。不久，有一个战友和，他还

每天晚上，都自己加于是，练到深夜。

过结果，在参加终倒在了门口特战队选拔时，度训练造成的损伤成为，没有爆发了出来，最特战队一员！

不出胖子，这训练重心长地说道：“林逸，你要记住，一口吃，要一步，一步来！史国强再次语想到这里，”

“报告！指导员，班长，我现在很好！”

道。声应林逸大

点头：“不要这才点什么异样，了再练了，早点睡觉！”没有行！不过，你林逸一番，见到他确实张剑上上下下地打量