珀被陌阳了18章库吓惨第
，咨询如何能能力。课结束迅速提高身体的对抗下午5点，战术后，陌阳找到体能兼力量教练阿森西奥
，身体训练但阿森西奥告诉他序渐进。有捷径，只能循没
样训练效果会最大化达来为他服务，那，有可到他想要的效果。会人训练团队除非他雇佣一个私能
陌请一个团队请一个都够呛，还！阳一听脸就黑了，他
于是了基地健身陌阳闷闷不乐的来到房。
刚进到健身房，长库珀，科赫和队就见，陌阳眼睛顿时艾林三人在里边训练一亮，欢天喜地的跑了过去！
你能教我力量“队长，训练吗？”
被吓得差点闪前，在库珀身，正在仰卧起坐到腰。吃人那目光看着像是要陌阳悄咪咪就出现的库珀
“力么程度？”量训练？”，拿起毛巾擦擦汗，饶有兴趣看着陌阳，“你库珀坐起身来想练到什
飞走的程度！”道：“练到那谁陌阳眨眨眼，憨脸有些一种很认真的语气说种谁敢呆，想了以下后，用来撞我
“噗通！”一声！
笑个不停。一旁正器材上翻了过去，然后躺在地上咯咯背挺身的科赫直接从在做腰
捧腹大笑。去，脸色涨红，艰难将手中对面的正在仰卧推举的憋得的艾林也好不到哪杠铃放回去，然后
“嘿嘿！”笑得像个憨批。陌阳四下看看，挠头
我不尴尬，，但没关系在笑什么那尴尬的就一虽然不知道这几个家伙，只要，跟着一起笑就行定是别人。
怪兽吧！”库珀嘴角抽那“阳，你说的是，极度无语。了抽
将自己的想法全盘了笑，让后的笑阳不好意思陌托出。
么练！”绝对这“阳，你不能像我们几个
对会毁了你！”，那绝“对对对，如果你按照我们的方法来
诫陌阳别瞎练。心听完陌阳的具体诉求，脸色顿几人凑在一起耐时都变得极其严肃，纷纷开口劝
练得越是不一样的：“阳，你和我们完全以需要将身体强壮越好，身体就是我们的武器！”，我们都是后卫，所，然后郑重说道组织了下语言库珀
韧性就会大幅度下滑，来说简直就是场灾难那对你这种否则你的柔技术型球员中场球员，而且你的技术特点决肉人，“而你却是定了你绝对不能变成肌！”
有这么严重吗水，被吓“啊！到了，“有，有，？””陌阳一头雾
林拿“他出手机，指着屏幕，“有！”艾是例子！”就
薄。看着身板也有些单“克里斯蒂亚诺，陌阳看了照片，是c多？”青涩照，罗纳尔罗在曼联时期的
这个！”艾“你再看现在的比赛视频集锦。看林又翻出c罗
身的腱子肉给他羡慕坏了一“哦豁！好强壮！，“我也想罗进球后脱衣庆祝，那！”要这么多肌肉”看到c
“……”
“……”
“……”
气，对视一眼后纷纷捂那羡慕的语库珀三人听到陌阳点头疼。头，瞬间有着额
？重点呢？唉！这傻孩子！我们是让你看这个的吗
方球员。”“你没发现他在曼联时期那撞开对现在的风格和以前相过人，完全不像他差的有点样灵动，而是用身体大吗？”科赫指着视频说道，“你看这个
他的这“你再仔细观察僵硬些过人，动作看起来是？”不是觉得有点
“对！”陌阳点头！
阳，克里天赋，别斯蒂亚诺这么锻人频里，他虽看起来有些僵硬，但仍具备“学不来的。”炼然将自己过人动作不开关系，你看视练成了肌肉人，跟他的身体天赋脱不错的柔韧性，这就是身体
己个好主身体，意！”“而你不同，柔，但相信我，那不是变成一韧灵活才个纯防守型后腰你的武器，而不是什么除非你想将自狗屁是
“而且你们的位置也不一样！”
锋啊！我速度也抿嘴腼腆笑笑。很快的！”陌阳抿“我也可以打边
这话一。出，顿时库珀和艾林三人差点吓尿了
好家伙！好家伙！好家伙！
的想法，他们三个们三人的劝阻下有了去踢边锋毁灭。那秃顶老头要被贝尔萨在他知道，阳绝对会立即被人道
大腿爸了，他们不死谁死，不说贝尔萨，就班福把一个核武级他们给撕了。中场德和伍德他们都能把爸弄没
性没有影响他的柔韧上的冷汗，有些心虚道：“阳体变强的同时，你应该虽然也是边锋几乎库珀抹了抹额头，他的身体可不差。”，但他身向梅西学习，他
对对对！“”一旁艾林和科赫点头蒜。如捣
”算差，“哦！”听库珀提起“对梅西，陌阳眸间一亮！对抗可不梅西的
就皱了起来但很快，陌阳眉头，瞪大眼睛天真问道：样呢！”么练，才能变成他那“可是我要怎
他那样！”库珀眼样！”睛一瞪，非所问，“阳，你就是“你为什么要变成你，你不需要变成他那答
抗能力。也不知道陌阳要怎么练同时，又拥有非常强的身体对珀保持良好的柔韧性的其实库西那样，才能像梅
这超纲了好吧！
太专业的东西一，虽然对力量训练有中后卫样抓瞎的英冠是一个小小经验，但涉及他只一定的。
丢下这么一句话，然边锋的念头给吓得不轻话到最后，库珀三人在被陌阳改。后立马收拾滚出健打身房，实
办？西尔维斯特里非这家会冒出么伙奇思妙想，万跟他们三个拼了不可。又天知道继续聊下去，什么一想去打守门员怎
了库珀三人走的陌阳也不后，被唬的一愣一愣怎么敢练。
说抗能力，但如体对愿意牺牲掉身实话，他虽然想增加体的柔韧性。身体力量来获得好的身果不是必须，他也不太
毕意就得轮椅有点高，稍不注来过些酷炫的动作是风险竟有时候在场上用那人感觉还是蛮爽的，就伺候。
小时，行一些基础身房待了两个离用器械进开了。陌阳在健的肌肉训诫后就魂不守舍的
。了刚走出健身房，口袋里的那台老爷机就响
立即接通。是里德爷爷打来，陌见到阳怔了下，
“阳，有空吗？”
，我刚从没训练午”“里德，下健身房出来！
边的小辣“好，市政厅旁等你！”椒
！”“啊
！里德！”“喂
嘟……”“嘟嘟嘟
“小辣椒？什满话，门。宿出么东东？”陌阳收起电脸莫名其妙，转身回舍洗漱后立即
名为红打车来到市政厅前，陌阳四下看了。后就看到一家看，然椒京川菜馆，顿时翻了个白眼
方面孔店里，陌阳就吃了一惊几乎全是的东刚走进。，好家伙，
，陌阳忽然听着耳边响起的上海话有种仿佛回到国内的感觉。广东话，各种国内方言，武汉话，
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(本章完)