第89章火起来了……

祖有着极其丰富的经种事，阿验。被倒追这

验就是，不主动，不拒绝。他的经，不负责

老渣男了。

到影响。楚超之前耳濡目染，不可避免受

一段纯洁的初恋。还好白小鹿及时出现，给了自己

而现在……

再次面临着考验。

个男在已经有点实静下心来想想好，还有钱，不妥妥是名了，体育明星也是明星啊，长得帅，身材，这也正常，自己现？神出其

……太正常不过。有女生反撩

不瞎。她又

多一些。于目前的自己，骚扰的成分只是这种考验，对

不过，姜子刚好攻退可守的姿态——狂日常问好，打卡真不愧是学，人家又没有明火热粉丝。是执仗的说什么，只霸，那个尺度，将关系卡在一个进可卡的刚

啧。

兵法了。这他妈还用上

在训练中这件事想明白，然后便楚超简单盘续沉浸。暂且丢到脑后，继了一下她，把

……

练。百米训

楚超现在着重解题。决的，是后半程无力的问

肩并肩！五十米，自己能和苏神前

后程，就不过，一旦到了开始不可避免降速。

就会堆积，供能不够程度，乳酸客观上说，这其实为爆发到一定。是正常情况，大家都会降，因

自己降的，略微有点多。只是……

提出两个原因之前请教过袁强，他。

，起跑抬头过早，提前第一进入途中跑。

第二量能量。，身体太过大绷的太死，损耗紧张，肌肉

，可以说是一针见血。这俩原因

底，在于“心态”。归根结

，长后很放松，因为觉得楚超对比总结，保持节奏就好。面还长，不必着急跑的时候，自己

马拉松。且自己没有那么喜欢，相比起短跑，

但反而，成绩好。

跑线上跳加速，呼吸加速，造成额外的能量损耗顿时就。就开始绷紧，心绷紧，从起跑阶段米，一站在起，全身肌肉而百

就像是……

，淡定处之，面对一个不喜欢的女孩，可以谈笑风。力反倒更有魅生

常水真面对自己喜欢的，反而紧平。发挥不出正张，

本解决办法就是功，多比赛。，动作放松，加强基：心态放松

己积累自信。及，通过比赛，不断找到那个“自的平衡点，以适合激烈”之间，最松弛”和“高度心态

所真实存在的谓的冠军之威，俨然buff光环。像是自信心很奇妙，

较玄乎，楚超暂，且没有深入研究。于肉体状态的影响，比这种精神意志对当然

楚超当即很有针弄明对性己的缺点的训练以及改进办法，着。白自

紧张的反义词是冷静。

袁强的比喻种——“身处枪林弹雨，眨眼”的竞技是：要达到内心呆若木鸡，杀人不一心态。

裂。去有些分听上

真如此。但事实当

后，顿时感觉楚超在逐渐了很，额外的能量损耗，少把握这种心态多。

础功，抬头没，也很明显的而，在改进过基那么体现在成绩上。早后

“楚超，！”10秒03

“陈锋，10秒05！”

。又一场队内赛

神亲自评价锋，2进10秒大关。1岁，粤省人，之前屡对手是小将陈次见报，曾被苏，三年内有望跑

这已经相当强悍。

百米跑进过十秒的，国内选手，目前在各种中，一只手都数得出来。正赛

只要能跑进10秒，妥妥的全国前三。

各种大赛，世锦赛，奥运会，钻赛选手石联赛，也妥妥的决。

迄今为止……

。黄种人，在各种比赛12次整个亚洲，中，累积破10秒的记录，一共才

次。苏神独占七次，谢震两

另外三次，分别是三个岛国选手。

……

段时间，的确是下了苦住，再练练。”“不错，看来这功了，保持

，还可以再高“重心还是有点低一点。”

“还有，你有个毛病。”

跑的“你余光喜欢看别人，你看他干啥？”时候，眼角

响节奏，“这个动作，极其影而念之间，浪费时间。”且影响心态，一

袁强始继续挑刺。了两句，便开夸

默然点头。楚超喘匀呼吸，

的确是。

毛自己有这个病。

说实话，自己的基本功，挺“业余”的。

主要就是身体强。

年为单位。功可以猛进，但，这也是好事，基但期要以改进，一旦改本，身体，训练周进，成绩就能突飞

……

“伱的专访出公众号全文推送，还来了，有3分钟记录片，全平台推送。”

老家，还去“我最近去了你拍了很多素材，也把稿子润色很多。”了母校，体校，

“励志啊！”

冰发来的消息，以及中午吃饭时，楚超看一眼手机，看到沈链接。

“可算是登了。”

“我等的花儿都谢了。”

免生出几分惊喜楚超回复，心中难。

看着这篇人物专访稿。

自己都差点落泪，还是挺好的，看得励志，很正冠军。沈冰的文笔，很燃很能量——从农村孤儿到全国

央媒全网粉丝不包。知道有是又一波流量大礼对于自己而言，无疑故事，这多少，况且还是个励志

我？（偷沈冰：“怎么感谢笑）”

狗头）”也是应该你感谢我吗？我给你提供了这么好的给你发奖金得请我吃饭啊。（吧？回头记了楚超：“这不稿子素材，领导

记者，不就是干这个活儿的吗？

这是本职工作。

当然，自己这会儿是调侃。更多的

沈冰：“……拜拜，回聊。”

个瓜，你真的没有吗？，上次聊的那楚超：“哎哎哎，等等问问啊！”帮我

她没回。

回道：“滚足足过了一分钟，才！（敲打）”

车，你也老实点啊别塌房，别传绯闻，坛，全“否网爆锤！”，别翻则分分钟掉下神

……

。”志，终于要开始大候放假啊，来和到你被官媒推送了主，我会，已经冲！你的沈城粉丝后援火起来了吗？冲冲们聚聚啊内超过三百人，什么，哇哇哇，好励目前群时建立起来了，我是群“1月14日，看

晚上。

楚超又收到姜子真发来的“日记”。

楚超：……

回。看了一眼，还是没

回个鸡儿啊。

个肯定是这么会写日记，万一真把她渣了，回头小作文选手。

呵。

……

……

昨天冲三江失败。

只有一个强推了。

呃。

心态有点小崩，码字也心浮气躁的。

。不过既然没有，那就不多想了，反倒平静下来

靠爆更呗。

这章是补昨天的，今儿还有三章。

……

1号上架。定了，

上架。肯定先连爆一个月

不多。这一章写差跑步时，其实也和写书

在意成绩，反倒是越越写不好。

水平不，写的好，琢磨。然好，写不好，只怪自成绩自行，多写多练多节奏放平心态，把好己

……

……

(本章完)