第87章猛独行兽

快步入新一轮的训练联。合培养的方案后，楚超很确定马拉松和短跑

点的二长白山训练基地，每天影。凌晨五，所有人都再次看到那号跑道个身

他个小时甚至比之前还提前了半。

练态度……这样的训

练欣慰。教

泪。男默女

没拿似的。好像这个冠军，他压根

依旧秣马厉兵。

依旧对成无限渴望。绩

国青以及国队不动，自少队员，有所触发的相约，每天跟着楚超的训练节奏，鞭策自己。

只是……

伤两个。不到一个礼拜，练

伤，休养还好，只是简单的肌肉拉十天半月就好。

对此楚超以对。无言

这真不怪我。

他们非要跟着的。

教练组都吓了一跳。

。，要根据主教练员，不要盲目“攀比度的科学训练法一方面约束队”训练强

进行全方位体检。高的频率，为楚超另一方面，则以更

问题都没发几次检查下来，。现自然是什么

能归结于天谢发达、乳酸代只赋、年龄小、肌肉快。

说白了，还是天赋。

还能主动加强，同样的学习强度，学渣度。就像是高中的那些学霸困，人家就不困，甚至

”的。，“天生这种东西

……

健身房。

正在楚超戴负重深蹲。着一副蓝牙耳机，

旁边。

硕身材高大壮理教练，在给护。他做保的助

他叫方鹏，二九岁，北体十，得有一套。动损伤康复和肌肉松解上到过名师指导，很毕业，在运

前，方鹏是随队的助理的“私人助教”。之教练，现在则是楚超

配得上这样的待遇。以楚超目前的成绩，

也确需求。而他的训练强度，实有这种

此时。

已然是相当恐怖深蹲190kg，这的数字，。让人害怕

丝毫懈怠。方鹏不敢有

捡起。方鹏走到旁边，把耳许是发力太机耳孔中蹦出，等楚猛的缘故，蓝牙耳机从超蹲完这次，放下杠铃，

隐隐听到英文声。

而且不是歌。

像是……课文？

他贴近语，顿时隐隐力支配的恐惧。受到，被英语听一听，还真是英再次感

于是……

休息间隙。

“你在学英语？”

点楚超时，耳朵闲着也是闲”头：“随便学学，练力量着。

自己额外添加的“学习任务”。这是楚超给

干过。没这么上学时，都

是儿的想法一直都习，学——学那会屁？个

后，以及智。倒对自己提出更高要求商加起来后，楚超反不过，现在，体育上有点成绩

语。虽然他不喜欢英

从初中就不喜欢。

。但很清楚，自己需要

赛比，还不管是国外是出去旅游，都需要。

那就学。

中的课程开始从头学起。从初

二十一天，无非是熟能生巧。只需要培养一个习惯，

年轻，多点东西。”方鹏深深看了他一眼，笑学挺好的。趁了笑：“

一则关于楚超的八，前几天脑海中则是忽然想到卦。和任教聊天时，聊到的

——上次楚超卖数字藏品，万狂赚两千沈马结束后，。

啧。

人才啊。

。真的是人才

子好，还这么好学。体强，脑身

没天理了。这种人，不成功都

……

转眼。

底。了十二月就到

节日很多。这段时间

节，以及1号的元旦。诞25号的圣

格外宽容的批准。请一个礼拜，教练组不少队员请假回家，一

田径比赛的时间高峰，主要是三月到十月。

期差不总归，现在和冬歇多。

不神经总绷着，也叫个事儿。

就休息。该放松就放松，该休息

了。老任自己都离队

，自从三他老婆孩子都在京城亚赛完后，就再没见过。

太不人道。

，后院估计都要起火再不回去了。

连三分之一都不到。眼可见的变少，平长白基地的人，肉时一到饭点，食堂熙攘，现在空得山训练熙攘，这段时间，

在一起的第一个平我们安夜哎。”“

“今天人送你苹果？”有没有

平安夜。

超正在和白小鹿晚上八点多，楚视频。

康康。着长大在沙发上，怀里抱她在公寓，窝少的小猫，白小鹿给它取名叫不

健康的康。

好多。”“有，吃了

摆放着。楚超把镜头绕到桌子上，整齐齐的十几个苹果，整

客观的说，自是真不错。练基地的人缘，己现在在训

“那就好。”

来啊？”“么时候回你什

，似乎有点不好豫涩的白小鹿犹，羞一下，着。意思笑还是问了一句

“再等等，还没有到极限。”

道。楚超沉默片刻，轻声说

？”极限“什么

的极限，我再熬一熬。啊，不着急，伱们放假了？“心态彻底绷不住”

种奇妙的某自律，或者是自虐，最快感。近赫然让他产生

想再抻一抻。

自己还能持续多久。看看这种状态下，

是一种“锻炼”。这也

，元旦肯定要“没有啊，不过快了放假的。”

”“放三天吧。

响心情，我还行很不错，要向幽，顿了你学习啊，大佬，最近训白小鹿声音幽练你的，不要被我影。”练状态也顿，又道：“没事，你

。楚超哈哈一笑

她现在是越来越崇拜楚超了。

……

聊完，挂和她息。断视频看到微信里的各种消，楚超

……都周晓婷雪时认识的医祖，，余威，包括那个阿薇，陆央视记者沈冰，还有滑华薇同学，一中的校的生粉丝姜子真，以及体发了祝福节日的消息。同学嫚，

未一百多条。息读消

小红点看得人头疼。

过来。实在回复不

就要开启话题，。况且，聊天想睡了一旦回复过去，询问近况，时间不知起来……今晚别钟，几十个人寒暄几句，加，一个人即便只聊五分这种事，不觉就过去了

大师，是怎么干的？真都不知那些时间管理道，

手分身术吗？

略显无奈的想着，楚超直接发了条朋友圈。

“最近都都不放假。还在长在备赛闭关，寻求突破筑基。基地，圣诞，元旦，感谢各位惦记，顺祝诸节快乐。”白山训练

去。发布出

后便把手机丢到一旁。然

平板一肉和大脑同时运转。那本英语单词，让肌支撑着，一边翻开边

惫。直到……彻底疲

睡觉。

又是枯燥且充实的一天。

……

……

(本章完)