什么，有点问道：的一头水的意思，开口是雾信远没太懂牛靖宇说

法？”么？我怎么不记得我传“什么训练法？什恐怖的效果授过什么训练

“你不知道吗？以说是”牛靖宇皱了皱眉头部传的可谣言？但是沸沸扬扬的。”最近这个东西在学院内，“难道

撑，100个一百个深蹲，外加十“据说好像是100个俯卧公里长跑。”仰卧起坐，

了，可以一拳劈开大气“说是练成，秒杀神明都简很。”单的

子一顿宇的话，拿在手里打，整个人僵住了。算喝粥的勺信远听着牛靖

说的话。他突之前，叶紫鸾找自己然想起，在去执行这一次的任务

拳超人训练法，居然被宣扬出去了？自己恶搞般的说了个一

学院内传起装镇定的说道来的？不会真有人信“这种简单的了吧？”信远在低头喝了一口粥，假训练法，是怎么。

后来这件事变得离谱了地吃着桌上的东西，“我一但是靖宇大继续说着。起来。”牛开始是不信的，口

额外的加练。”咱们班内部就传了起来，但也没人一直在给自己离开的那天，在“你刚开始信，只有一个女孩

的学习上，猜测是不是训练有效在武技果“但是，大家发现度很快，人那个女孩的进们就开始。”

班开始，迅速的蔓延到“于是，从咱们在已经在向着全校扩展了。”整个新生年级，现

信远：......

之外了一些...这也太意料

“你没过吗？快点吃，我一会带你去看看。”有注意到

的食物。下头，风卷残云看信远呆牛靖宇的扫荡起眼前滞的样子，便开始低

中的食物，就这样被扫不到五分钟净了。的时间荡干，那三倍于信远餐盘

场上生拉硬拽的将信远。催了信远半天，最后带到了公共的训练

是“大开眼界”到了地方，信远简直。

想到过，能遇到这种奇景。他就从来没

速的绕圈跑步，有几乎所操场上飞的人则在空地上深蹲和俯卧撑。有人都在

没有都整个露天的学院遛弯的人，全锻炼身体。在场地上，几疯狂的乎

更加严重了一些牛靖宇看着操场，点。”“好吧，今天情况点头道：

没人相信的。本来，练的时候，是一开始叶紫鸾

代言，心里就不由得一阵紧张。叶紫鸾但是，周围人看着在练，还有信远这个强大新生首席

有效果怎么办？这玩意要是真的可能...万一...

一班开始每天进行所以都被卷了进来，种训练。的人“被迫”全额外的这

动，很快就被其他班级的人注意到了。而一个班的异常行

其，自己要是不努完了？他最强的这个班都是这样新生一看，力的话，难道不是

所以，到了有人稀里糊涂的，就么用处，所练上了。没有人去探寻这个训练法到底有什现在，根本也

学院中甚至于，的很多老生，都开始

后果之后，整个人都无语住了。信远了解了前因

吗？这玩意...不就是内卷

办？么法，别人都练，你怎一个看起来没用的训练

别人都练，你不练，你肯定心慌。

，还没人敢停下来，又所有人都感觉没但所有人都练用。

。，瞎说“如果我说，道靖宇说你信吗？”信远无奈我最开始纯粹只是开玩笑的对着身边的牛

倒是牛靖宇嘴角抽了抽干的话，我，“如果这事是你十分的能够理解。”

信远：......

“不是吗？”牛靖宇突不过，然笑了。挺好的，其实也

神明，神祗是压在所“举头三尺已经安了。”一座大山，但人类现逸了太久在，有有超能者头上的

“存了，好像大家都觉得”。生是一件理所应当的事伤疤，已经太久没痛过

明了他们都有一颗变“他们这样，至少表强的心。”

的好处“这个训练，不用出去澄清什么的可能没有效果的，进了。”一步有进一步，就这样吧，你也不

场上睛地看着操看到了几分欣慰的的次从他的脸上，众人，信远第一牛靖宇说着，目不转笑容。

虽然由于他先天长的煞。表情，也看起来再欣慰很凶神恶相的原因，即使是

生们的期待，还是一览无遗的。种对学但那

在了信元的肩伸出大手，放膀上。

，但在两上，还是像个小孩一样。虽然信远身高也有一米米二的牛靖宇面前八以

本事啊，随便一句话就来。是能让他们练起”你有“还

话，恐怕拿鞭。子骂上，这”“要是我的群兔崽子都得各种偷懒

利费之院打不打算给我什么专信远：“哦，那这样的话，学类的？”

晌之后，额头“#住了，半之上开始缓缓浮现一个”字。牛靖宇呆

整个人好不容易调远打断动起来的情绪，都被信了。

，说点心里话，但现在谈心这小子一顿。，他只想揍本来是想和这小子谈

手上青筋暴起，抓着用力：“小子，你刚的手缓缓才，说什么？，充满的威胁的说道信远肩膀”

信远：...信远

，也没必要打人吧，你”钱就不给一个老师欺负学生算什“不想给么事...

“哼，哼了一声牛靖宇你，我看的人都少。”，“欺负现在这个学院能欺负你”

半句多，和信远聊个天他头都就这么随后，他也懒得和信给气大了。远说话了，话不投机两分钟的时间，

蓝光的书。环中，取出了几本泛着从自己的储物手

“给，这几天，咱”学生们班的学了武技。很多都

紧给老子学会。”去以我专门为你挑的，一后赶本凝形术“这两本是，比较适合你，回本冰暴术，一

“都第五境了，连个。”武技都不会怎么行

一扔，转身就要走。把书向着信远说完之后，牛靖宇

远这几天落下的课远挑好了适合的武技。专门为信嘴里之前说着不管信，结果还是

心，可以说是最适合刀子嘴豆腐他的评价了。

个...远接过背影说道。，看.”信了两眼，忍不住对着“那您..两本书牛靖宇的

就离开了。“行了，少客套了地练。”牛靖宇头也没回，大踏步，赶紧回去

信远񱜆：....

一下，这两书，要打不开的怎么看啊񱜆本像是木板一上，他只是想要问然而事实样，完全