无比。我第一，到了晚上就变的幽暗多人白天来这里乘凉树，整日凉风阵阵，湖边其实种了很多大时间想到的就是阴灵，好

坐着的黑色大狗大狗的老高，看不清品种，跟种，正慵懒脸的皱纹，但是头发却他一样，也是上的趴在异常黑亮，等我回过头看，估计站起年纪了，满地上睡觉。起来有把头，这老头看是一个牵着了岁数的那来得有半人梳扮的很整齐，他脚下去，才发现

道：老头笑眯眯的看向我，见我才开口说那一脸惊恐的盯着他，

“吓到你了啊，小兄”弟……

因为我此时特别狼狈。这老头是人是鬼，是是坏，再加上自判断不出我有些不知所措，好还己浑身湿透，显得

最后只能胡乱说道：

“没有，……”就觉得你的狗挺威猛

大黑狗，那狗则像是听到了我说话一样，一声。突然抬头睁开眼，老头低头看了一眼盯着我张嘴叫了

我吓得连忙往后退款式是有种回奶奶家被大狼惧感。狗咬到屁股后，我对了一步，自从小时候这种天生的恐

老头爽朗的一笑说：

大黑很友好“没的，小兄弟要来摸事，摸它么？”

说完，那的四肢是瞬。此时那间支撑起身子，果上，差不多跟他持平了老头坐在石凳没错，真的有半人高，真跟我猜的健壮硕大黑就站起了身，矫

，再次冲我叫了大黑狗伸着长舌头一声。

忙摆了摆手，急着道：我吓得连

下次“别别，，下次…”…

说完我就决定换了地方练练。不可能收心练习的开始整理和大黑狗在我身，我是怎么也公园这么大，我书包准备离开这里，老头边，，

我的时间不多力跟这个陌生老头聊天。，我也没精留给

刚收拾好东西，老头就笑着说道：

小兄弟准备走了啊“？”

：我点头冲他一笑，说

……恩……锻炼。”“恩，我换个地方练

说什么，他依差点说漏嘴还好老头也不知道我在，旧笑着说道：

自然，老呵呵。”专注，顺其“锻炼这事儿，得静心想着练成可不行，

他挥了挥手敷衍的点了点头我。，冲，随后背起书包就跑开

还作势要追我，伸着大平复下来。我要走，摸它的着摸了那只叫大黑的狗看，它才头舌头不停的冲我叫喊，最后还是老头笑

和力，像是多年未见怪的，最开始挺害怕，仅是简它冲我我。得他特别有亲老朋两句话后，单的说了什么，我总觉得刚刚这叫似乎也不是在凶我就觉的老头怪也不知道为友，包括那只大黑狗，

色不错。不远处还这里依旧有湖方，是尽快挑了个没人的地想归有座拱桥，看起来景水，想，我还

。包放了下来，边石次站上了眼睛上，深呼口气后闭我再次把书拍了拍身上的水迹，再阶到了水

内的气息……动弹，稳稳的站住，只要感受自己体我尽量让自己不

去，而是尽量感受那几股冰凉水里退我这次没有急着往湖感再次传到身体的每个部位，它的存在。

这时候那个老头的其自然……”声音：“静心，我专注，顺脑中突然传来了刚刚

，我默默的念”四字，不到自己的身体，只有脑中躁的内心一样他的声音清澈的想法还在转动……的我似乎感受平和，像是在安抚我急久而久之，慢慢着“顺其自然

控制自己往身慢……后湖，很我渐渐尝试着水上退去，很轻

随后缓缓睁出人意料完整的退后口气，开了眼睛。竟了一步，我呼了

双脚上的冰凉感…还有几条小的感受到湖水传到只…人此时，两只脚踩脚下面鱼游动，我能清晰在湖水上面，见我整个

。激动的只感觉自己心跳刚往后迈出一步，我瞬间加快，笑我着继续往后面走去，可落入是我整个人再次“噗通”一声了冰凉的湖水里

隐约看到不上，站着一人一狗，逆就在着光看不清脸，但肯约定就是刚刚那个老头。远处的拱桥我落水的一瞬间，我隐

可惜那老了岸边，爬上去狗早已消失不见。头和我连忙游到桥上看去，后抹了把脸，连忙再次向拱

感受，终于是体提醒。我努力的了那个老头的暗中会到了控制自己的感的回想起刚刚觉，也多亏

上面中已经明白了那种感觉点儿时间天大的突破，我来说，无因为我脑虽然我只在湖水它。站了一步，但是对于再多，我定能熟悉的运用疑是，只需要给我

去，子都悔处跑老头，还不知道我多久拱桥是肠想到这没有刚那个青了，也确实没猜到他才能真里，我拿我还嫌弃别人，起背包迅速向感悟到，刚刚竟然是个高手

我相信自己会进很快。只要找到他步的虚心求教，

可是公园几乎找遍了每一个角落实在太大，我他的半点儿身影，直到太阳光升了，都看不到起来，我才放弃。

精这个点神抖擞，不，好身体。少老人家都夸我小伙子就跟着晨跑的人公园跑了公园的人已经逐渐没觉得累，反而两圈也只是，这对自己也是一种出增一起在公园里跑步了些微汗，丝毫法练让我惊喜的是，我绕着多，没习感受灵力，我提升

点后，我直接给苏春晓发了个短信，约她一来吃早餐。起出差不多七

和苏春晓见面后，她看着我额头的汗，外的，笑着说：还觉得挺意

时候开始锻炼身“体了呀……”什么

着一把搂住她的腰，说道：我笑

你……”不然怎么对付“当然要练好身体，

“没个正经……”

………

远竟然，他穿着背心已经。春晓开了个玩笑我苏后遇到了正在跑步的秦勇找地方吃早餐，没走多是满头大汗，我们就往前走，准备

废，其成功的话。反而成了他后来，实秦勇一已，他爷爷的死当然这是后们不知道而并没有让他颓直挺努力，只是我催化剂

店坐下。刚好我们三人一起随便找了家包子

聊了会儿后，我想了想跟秦：勇说道

“秦勇，有件事能麻烦你……”儿，能不

勇夹秦椒，一口一眼说道：塞进起一个包子，沾了点儿辣嘴里，白了我

烦的……”“直接说，什么麻烦不麻

我点头认真对他说道：

”“能的日记，借我看看？不能把你爷爷