年份的但是上有很多参早就已经进入了参在流通。的人人工种植的阶段，人山参，更是稀少。所以市面真正的野山参却很少，而能达到百野年
减少两山参，蕴含的灵气不三个月的练气修行。手中的这根百年野了，至少能够黄兴少，如果我能够吸收
点诧异。这让我有但是黄兴却不卖，
黄老板，你为什么不卖？”“
放回了保，而且还都是有市无价至少一百万以上。”可是大补之物，就算是将死的价人，也能救上一口气，市险箱内，他哼黄兴将玉盒盖好，将野山参重新道“百年野山参
现了一位姓唐时之需。但是不“我原本是他，所以你我打算当礼物送给最近东阳地界上出就别想了。”的厉害人物，这野山参要留着自己用的，以备们俩
到姓唐了皱，这个家伙。想到了唐文瀚一听物，就不自觉地联的人我眉头皱
们先告辞了“既然如此，那我。”
单百年野山参的价格，价值上百万元。超出了我的想象，竟然给唐文瀚，单就就算黄兴不把野山参送有点
我身上只有三万块钱双”公身上虽然有三，要不然我这“赢无太丢人了。老是花他的钱子也就十万，但是我也不能，而马无忌
定卖下来送给人参实在马无忌对我说道“无双是我们两个离开之后，少爷，这太贵了，否则我一”你。
山参、万年野山参也历练我野山参，就算是，不让家千年野族给说道“哼，要不秦家的财产，别说百年我爷爷为了是我故我任何帮助，否则以我作不屑地买得起。”
马无忌满脸陪笑道“家论势族差，对对对，过是借了李唐家族力，秦家都不比李唐，哪能跟无双的力量，狐假虎威那个叫唐文瀚的只不论财富，你相比。”少爷
屁的人，只要你真心为好处秦家，少。”我办事，等我重回“行了，我不喜欢拍马不了你的
定让你死的很惨。”眼神眼马无忌，我瞥了一敢两面三刀，表面一又说道“但如果你冷意，中蕴含着一丝套，背面一套，我一
头道“不不，我哪有那跳，慌忙摇爷你当牛做时吓了一胆子，我这辈子就给少马无忌顿马了。”
并施，这才是驾地点了点头，恩威驭马无忌这我满意种人的方法。
回去，你不用送我了。”“我自己打车
……
有回家，而是了辆出租车，但是并没馆。虎斗搏击我拦去了龙
我，顿时大吃慌张地看着我的身后，牌教练王阳一在寻找什么。似乎看到是一惊，神色搏击馆的金
是自己来的。”用看了，这次我“王阳教练，不我笑着打招呼道
败，这件事给影响，到现在还没有他击上一次秦十三一人就把造成了不小的心理消除。们三位金牌教练给王阳
，你更合说道“你又来做什么？身边适。”那如果是学习搏击的话，你位人物更牛，他教他苦笑一声
强身体力量的训点我一些快速增练方法望王阳。”“呵呵，我那位十门了，短我今天来这里，是希我笑道但他最近有事出远三叔的确厉害，教练你能指时间内回不来。
的负重练习，不要增强身体力量，也没什么王阳摸了摸鼻子，见我法，就是重复特殊的训练方”不像是开玩笑断地突破自己的极限。的样子，说道“想
“像部队上的训对哪一部分进行负重训练，这都是对毅野力、体力越强化练方式训练，持之以恒。”、耐力哪一部分的力量，就的考验。想要增强，士兵们经常进行负重
训练吗？我可以办一张些训练器械，说道“搏击馆内的一三个月的学员卡。”那我点了点头，看向了我以后能在这里
时间，足够我将的一种极限了。身在我看来，三个月的身体力量增强到自
”械吧，反正三个月是想输了，你要在这练的话，就让你免费使用器王阳说道“上次打赌我时间也不长。
就多谢教练了。“那”
一项详细我来到了器定了简单的训练计划。给我制械的用途和使用方法械区，王阳将一些器告诉了我，并且还
重深0组，最后再个一组，做3蹲，锻炼腿部力量。0个一组，做20组。然后再做腰腹比如拉臂力器，3锻炼，仰卧起坐30做负
随着我的体力适。应，可以逐渐增加数量，或者器械的重量做的
王阳给我设计的训练被汗水打湿。个了一遍之后，整计划，做完都我按照人都累趴下了，衣服全
了练气，但是身体素质还停留在普通人阶段。事实证明，我虽然懂得
力和忍耐力都不错。不过王阳却夸赞能够全部做完，这份毅我，说我
后，还要做一些恢复性训练，要不然第二你浑你做完训练的爬不起来床。”身就酸痛“秦双，天
“知道，那我先回去了。”了，教练
回到了中后，炼《大涅槃诀》。我浑身疲惫，但还是坚持修家
地积累，体内真气怎么年复一年，没有长久会变得强大，究的也是日复一日，来气，讲起练
最终也只能荒的潜力。如果三天打鱼了自两天晒网，那么废身
全身仿佛都的感觉。气的，传随着体内那股火热之来了酥酥麻麻泡在温泉中似觉到游走，我感不断地
运行了几圈之后，明显我惊讶的发现，体力恢复了不少，而且身体状态也好转。
一种好处。这让我又领会到了练气的
力充沛的。体内几乎一扫而空的真气后，身体的疲惫我又运行了几圈，身体又恢复了精
是走路，还是睡觉动运行就好了，“要是真气能够自步更快。”，这样进在修炼这样无论我，都相当于
全神贯注实际，因为修炼己这种想法有点不切不过我知道自才行。真气的时候，必须要
岔气体造成损害。走，否则就会出现每一种，对身真气在体内不能流转运行的道路是固定的，随意乱修炼功法，
有可能让真行。气在除非我能够做到体内24心两用，才一小时运
消耗是很大的，而且但一心两用对精神的基本上没有人可以做到那么长时间。
可以做次性2到？，那一分钟是不是不过我转念一想，一4小时分心两用不可能
移，说分钟，随着时间的推自动运行，那么我再尝试2不定我就可如果可以的话。以做到让真气在体内