是真正的野山参市面上是稀少。植的阶段，份有很入了人工种的野山参，更多的人参在流通。但人参早就已经进所以，而能达到百年年却很少
至少能够减少两黄兴手如果我能够吸收了，修不少，行。中的这根百年野山参，三个月的练气蕴含的灵气
但是黄，这让我有点诧异。兴却不卖
“黄老板，你为什么不卖？”
救上一口气，市价有市无价。”他哼道“百年野，，将野山参重新放回了至少一百万以上，而且黄兴将玉盒盖好算是将死的人，也能保险箱内还都是山参可是大补之物，就
“是最近东阳地界上出现姓唐的厉害人我原本是要留着自己用别想了。”礼物送给他，所以了一位你们俩就物，这野山参我打算当的，以备不时之需。但
觉地联想到了唐文瀚这个家伙。了皱，一听到姓唐的人物，就不自我眉头皱
“既然如此，那我们先告辞了。”
单百年野点超出了我的想象，竟然价值上百万元。送给唐文瀚，单就算黄兴不把野山参山参的价格，就有
，但是我也不能老三万块钱，要不然我这“赢无双”公我身上只有子也就太丢人了。是花他的钱，而马无忌身上虽然有三十万
来送给你。开之后，马无忌对我说，否则我我们两个离道“无双少爷，这人参实在是太贵了一定卖下”
山参，就算家的财产山参买任何我故，不让家族帮助，否则以我秦道“哼，要历练我不是我爷爷为了、万年野山参也是千年野，别说百年野给我作不屑地说得起。”
比。”了李唐家族的力量，富，论势力，秦家都不笑道“对对对，论财马无忌满脸陪族差，那个叫唐文瀚的，哪能跟只不过是借狐假虎威比李唐家无双少爷你相
为我办欢拍马屁的人你真心我不喜“行了，回秦家，少不了你的，只要好处。”事，等我重
，眼神中刀，面一套，背面一套，很惨。”，表我瞥了一眼马无忌又说我一定让你死的蕴含着一丝冷意道“但如果你敢两面三
马无忌顿时吓了一胆子，我这辈子就给跳，慌忙摇头道“不不马了。”，我哪有那少爷你当牛做
忌这种人的方法。才是驾驭马无恩威并施，这我满意地点了点头，
打车回“我自己了。”你不用送我去，
……
我拦了辆去了龙虎斗搏击馆。是并没有回家，而车，但是出租
身后，似乎在寻找什么搏张地看着我的是我，顿时大吃一惊击馆的金牌教练王阳一。，神色慌看到
是自己来的。”着打招呼道我笑，这次我“王阳教练，不用看了
件事给王阳造成了不败，这。们三位金牌教练给击有消除小的心理影响，到现在还没三一人就把他上一次秦十
，你身边那位人物声，说道“你又来做什更合适。”是学习搏击的话么？如果他苦笑一更牛，他教你
不门了，短时间内回增强身体力量的来。我今天来这里，是那位十三叔的确厉你能指点我一些快速我笑道“呵呵，训练方法。”我但他最近有事出远希望王阳教练害，
的极限练方法道“想要，就是重复的负重练习阳摸了摸鼻，不断地突增强身体力量，的样子，说开玩笑己。”破自也没什么特殊的训王子，见我不像是
的训练方式，士兵分进行负重强化训练，持之以恒。们经常进行负重越分的力量，就对哪强哪一部”考验。想要增一部对毅力、体力、耐力的“像部队上野训练，这都是
员卡。”“那我以后能在这里可以办一张三个月的学搏击馆内的训练吗？我我点了一些训练器械，说道点头，看向了
将身体个月的时间，够我在我看来，三。力量增强到自身的一足种极限了
打赌我输了，个月时间也不长。”你要是想在这练的话，就让你免费使用器王阳说道“上次械吧，反正三
“那就多谢教练了。”
了我，并且还给我制王阳将一些器械的用途和使用方法详细告诉我来到练计划。定了一项简单的训了器械区，
坐3量。，做20组。然后负重深蹲，锻炼腿部力力器，比如拉臂0个一组，30个一组再做做3炼，仰卧起再做腰腹锻0组，最后
量。着我的体力适应，可随数量，或者器械的重以逐渐增加做的
我按照王阳给我设计的训练计划，做完，整了一遍之后个人都累趴下了，衣服全都被汗水打湿。
证素质还停留在普通事实明，我虽然懂得了练人阶段。气，但是身体
不过王阳却忍耐力都不错。做完，这份毅力和夸赞我，说我能够全部
床。”完训练后，还要“秦双，你做做一些恢复性训练来，要不然第二天你浑身就酸痛的爬不起
了，教练，那我先回去了。”“知道
了家中后，我浑身疲大涅槃诀惫，但还是坚持回到》。修炼《
有练气，讲究的也是日复强大起来，一日，年复一年，没长久地积累，体内真气怎么会变得
晒网，那么最终也只能荒废了自如果三天打身的潜力。鱼两天
佛都泡在温泉中似的，传来了酥酥麻气不断地随着体内那股火热之麻的感觉。游走，我感觉到全身仿
运行了几圈之复了不显好转。后，我惊讶的发现，体力恢少，而且身体状态也明
练气的一种好处。这让我又领会到了
后，身体的疲惫几乎一扫而空，身体又内的真气恢复了精力充沛的。我又运行了几圈体
当于在修炼，能够自“要是真气还是睡觉，都相这样进步更快。”走路，论我是动运行就好了，这样无
真气的时候，必须己这种想法有点不要全神贯注才行。不过我知道自切实际，因为修炼
在体内流转运行的道路炼功法，真气每走，否则就会种修是固定的，不能随意乱。出现岔气，对身体造成损害一
一心两用，才有可能让真气在体内24小时运行。除非我能够做到
本上耗是很大没有人可以做到那么长但的，而且基的消心两用对精神一时间。
不过我转心两用不可能，那一分想，一次小时分念一钟是不是可以做到？性24
推移，说不定如果可以的话，那么我就可以做到让真气在我再尝试2分钟，随着时间的体内自动运行。