不装了，我我摊牌了！第457章馒头夹馒头甄文生【求订阅】会后悔的！是厨神，这是什么吃法？：你们
东西了！”“以后我晚上再也不吃
早上，沉佳悦打着胃里有些不舒服。哈欠，觉得
炸锅做的美食，这种美昨晚给胃造成担。负会吃了太多用空气但吃多了照样食虽然没有用油炸，
致每个人都吃撑了又是加新食材的，导大家又是开啤加上舒云她。们过来后，酒
嘴里的泡沫：正刷牙的林旭吐掉
“等会儿我熬点粥吧，喝粥养胃……”
要是空气炸锅能谢旭熬粥该多好。”谢“你说宝……
林旭漱了漱口，笑着道：说
个名叫电饭煲。”热风的，而过那种锅不是吹字，热，它还有另一“可以熬啊，不是从底部加
“旭宝你，我还以为真有呢。”好坏
睡。了蹭脑旭的后背，蹭沉佳悦搂着林没睡饱，还想袋，
可惜老爸老妈在，起晚了会挨训的。
的迷湖宝宝：着一个粉色牙刷挤林旭洗漱完毕，拿上牙膏，递给了旁边
准备早饭。”下楼开始牙吧，我“刷
“喔……”
舒云和窦雯静已经起床，到昨晚留宿在这里的在拿着扫帚和拖把在打扫卫生。门出去，林旭看这会儿正推
就行了。”你俩不用做，回头我来打“扫
窦雯静笑了笑：
是活动身个“也不累，就当体了……老板怎么不雇保姆啊？”
必要雇保姆。除也不是多一下，每周来一次大扫”打扫喜每天“我和悦悦都不欢家里来陌生人，再说累，没
到墩墩一个鹌砂已经铲过，他来鹑干大口吃着。的房间，发现猫上，两只前爪捧着小家伙正躺在猫城堡
能磨干肉既能增加饱腹感牙，所以每天早上都给。墩墩吃一些，同时也这类的
拖鞋去了楼下。，趿拉着棉得认真，扰见小家伙吃林旭也没打
走出楼梯间，他看到沉国富和韩淑珍正在擦拭灶台和餐桌。
沉国富一边干都囔：活儿一边
响健康“以后晚上可不能再吃东西。”了，太影
韩淑珍瞥了他一眼：
觉是不是最欢，明明酒？种放纵的感”么多炸鸡和得吃那洋葱圈，这“昨晚就你吃，还了，后来又喝好几罐啤跟崔教授喝过白酒很好
。沉国富表情一乐，这当然好了
大口吃肉，大还有一群年轻人陪着玩游戏。口喝酒，而且
赛还让人兴奋呢。比熬夜看球
不过感觉到老婆话里有话，他赶紧说道：
胃，不然早晚会完了胃里也难受，小真的不好，得养养旭等会儿熬点粥吧的。”出问题，不光吃得不舒服，吃“不好不好，
开始做早餐。”，我这就“好的
林旭走进厨房，虽然已经确定吃粥了粥还是咸粥。，但还不确定到底吃甜
的食材并不多，也没啥的，干脆就熬白冰箱而且看了看，里面粥吧。他打开有提前腌一些肉末
粥是最好的。养胃嘛，白
，里面加后烧热入一小勺猪油。洗刷干净，加水把砂锅
倒进去，再次烧转小火熬冻的大将锅里的水大火烧开，将昨晚制。米开，盖上盖子
米粥熬上，林旭又洗了蛋，放进蒸蛋器中。几个咸鸭
鸡蛋的家用电器，沉佳悦买来时还稀罕了好久过去他从没想到还有这种蒸。
，这才下单购买的。这不是为蛋吃，是觉得粉都都挺可爱了蒸鸡丫头买蒸蛋器，也而
看颜值。子买东西，从来只嗯，女孩
好看，别的都是次要的。只要
又和了一时放蛋蒸上，林旭些发面，为了加速发了一些绵白酵，他特意在和面咸鸭糖和泡打粉。
揉成一布进行饧发。面团，蒙着湿个稍硬一些的
了一个比发面团小一半面又往和趁着这个功夫，他盆中加了，用清水和的死面团。一些干面粉
天准备做点馒头。林旭今
样，这是空心馒头。跟一般的不一但这馒头
一个可以夹扣肉、夹咸个空心，等馒头等菜品的空成一蒸好，将里面的出来，死面芯拿心馒头就做好了。之所以又揉了一些死菜、夹肘子面，就是为了给馒头造
死面团揉好，同样用湿弛。布盖着放在一边松
趁着这个功夫，林旭到温出一些干豆角，放起来。从水中浸泡冰箱里拿
今天家里没扣肉菜的话司的一号人物一点在这儿，所以他打算用肉丁和干干豆角。的一号人物都又有点拿不出手店和门，没肘子，吃咸，毕竟公辣椒炒
用这道菜夹馒头，吃起来应该还不错。
一顿简单的早餐点点把白粥吃着空心馒头夹干角，再就着咸鸭蛋一喝下去，这不就是嘛。豆
，林旭拿出一小块五花干豆角泡上肉。
够了。就足那么油腻，一小块早上不吃
得先晾一下，肉还冻得邦邦硬，等肉化开了再切。
薄片，再用姜汁莲藕。两节，去皮切成捞了比较爽口的水焯烫一下，闲着没事，他把昨天带来的脆藕洗了出来投凉，做成
来几片，酸天清爽又开胃。大冬酸甜甜的，
活的时候，韩淑珍舒云以及曾晓琪来到始跳林旭在厨房忙操。楼顶的露台上，开
脚冰凉。脑，大清早运动一下，不仅提神醒而且还不容易手
富老老实实拿着跳绳她们跳操时候，沉国另一侧跳绳。在露台的
绳，老沉、老黄、谢特意买了一为了督促老根。跳沉多运动，韩淑珍子批可以连到手机上的电保民等中年选手人手一
以跟下来并上传到网上每天的跳绳次数记录。这种跳绳可以把，并可好友排名pk
况下在很多。这种情，几位中年人明显奋力
比下去。那该死的胜负欲，每天都主动锻炼，毕竟男人让他们不甘心被
术变成了拼跳绳数据。入其中，从比拼台球技陈跃进等人也加据说现在谭亚军
还制定本沉国富缔了。了谁输了谁请喝酒的规则，原但被韩淑珍给强力取
锻炼身体，少打着比赛的好好喝。旗号骗吃骗
概有团稍稍松弛之后，林楼旭揉搓一遍，把面三十克的面剂子下，死面团揉光，搓成长条，再。分成一个个大
大一点今天要蒸的不是小馒头，而是大馒头。，所以面芯也要
菜否则馒头的空心不够，夹不了太多的。
蘸一下，揉成小球，用快子夹着往花生油中起来。油脂把面剂子全部裹让面剂子分好，
上晾着。然后夹出来放在托盘
这样浸泡一下包进蒸好后，面芯轻轻面才不会黏连在一起，馒头中，死面和发一拿就能抽出来，一个空心馒头就成了。
以用发面替。死面之外，也可、半发面、半烫面等代空心馒头的面芯除了
出来，空心的效果也死面做的面芯最容易掏在一起，相对来说，面的容易黏连。不过发更好一些
也差不把面芯，发面准备好多开了。
把面中的空一下，，顺便将面揉光滑。气排出来林旭把面团放在桉板上，先揉搓
揉好把面搓成长条，再子。分成一个个五十克的面剂
手法把口收紧。厚面片，接着将满是油脂的死面包进摁压一下，擀成全部分好，他将面剂子去，再用掐桃子的
一种子，是中式面点所谓的掐桃的包馅方式。常用
馅料慢慢包起来的一种带馅的酥饼，全都常见的包元宵面具体的做法是用种方式，，把心、包各皮将。桃子会用到掐口的位置右手虎、包点
面揪掉，然面多余的一点。最上把口收紧，将后开始包下一个
所有的空心馒头做型。圆馒头的造完，揉成
接着把了几个又细又高的高的发面揉在一起，做成掐掉的那些面，和剩下桩馒头。
头摆到刷了油的蒸篦上，放进蒸柜里全都做好，把这些馒进行二次饧发。
儿。制，要稍时也让面筋泄劲，刚做好都还是包子稍饧重新蓬松，同进行蒸发松弛一下，让面不要立马不管馒头
才好吃。这样蒸出来的面食
要是包好直接蒸，火还子很容易是憋的。那整出来的馒头包特别大，
起来。母菌一上来就被蒸死，没卸掉，再加上酵想蓬松也蓬松不因为面的筋性
林旭往蒸柜里加水，开十五分钟后，始蒸制。
。好闻的面香味儿就三分钟，等蒸柜跳闸再虚蒸两蒸柜里飘散出来从上汽一直蒸了二十开蒸柜，一股分钟，打
据了大半家庭用的几乎占些馒头蒸柜有点小，这空间。
跳完操的出来，刚，忍：林旭小心将蒸盘抽沉佳悦见到后不住赞叹一声刚
看着好诱人啊。的大馒头“哇”，这白白胖胖
桉林旭板上，用小刀在馒头把馒头从蒸篦上拿下来，放在热气喷涌而出。侧面轻轻划一下，里面立马有
，整个馒头咧开了用嘴巴，里面是空一面芯。手捏着开口的两端的，中间夹着个小小的面团，这就是包进去的死
的豆角也已经化开。把面芯一个个全都拿出来，盆里已经泡好，五花肉也差不多
林旭把肉切丁，干豆角切小段。
看到桌上准好奇的问道：及旁边的死面疙瘩，备的肉丁干豆角，以正忙活着，沉国富走进来，
“小旭这是准备做什么？炒疙瘩吗？”
炒疙瘩？
炒面疙瘩这是什么菜，吗？
问，沉国富都囔道：林旭刚要
炒疙瘩可是我的最爱，瘩炒一下，用羊油把面疙多美了。”那味儿甭提有“小时候清真摊上的
羊油炒面疙瘩？
这会儿可做不以做五花肉丁炒疙出来，不过今天可瘩。
林：旭笑着说道
中的好吃。”“等会儿我做一下，您尝尝有没有记忆
小时候的好，既然你要做炒疙瘩那我就再等等，看有“行……我原，没有下呢巴一吃。”本准备先吃个馒头垫
后切成小丁。他用菜刀先把死面团切成片，再改刀成条，最
把葱姜之类的始炒制。都切好，再配料准备好，开全
热放入五花肉丁及干辣椒段，再次煸炒后放焦黄时放入葱姜以进行煸炒食盐。入生抽老抽和一小勺到表面微微，炒锅里倒油，烧
吃。，这样干着放入干豆角继续翻炒豆角会更好出来，把水分炒接
干豆角炒干加入一加一勺蚝油，大火烧开，再淋入一些老抽，加一点白糖，再大碗高汤倒入面疙瘩。
，大火收汁。稍稍炖煮一下
，再淋入一出锅。时等红润的汤汁挂在面疙瘩表面些料油，关火
“准”备吃饭了！
汁莲藕、咸鸭把一小盆炒疙瘩端到餐桌上，再摆上姜蛋和一碟小泡菜。
静拿来了碗快。舒云窦雯帮着端来了馒头，
碗后，今天的早饭就林旭把熬好的白米块正式开始。后粥连砂锅一最儿端过来，每人盛了一
，可以夹着泡菜吃。”炒疙瘩或者，这馒头是空心的“一人一个咸鸭蛋
泡进白。粥，晾得不怎么烫手林旭把已经中的咸鸭蛋剥出来
蛋送进嘴里，咸米粥的清香。喝一口粥，再用快子夹一点咸鸭打小就喜欢他的吃法，鲜中夹杂着这是
，黄澄澄的油脂会让整碗等吃到蛋黄。米粥都有种浓郁的鲜香
咸中。到米粥泡沉佳悦见状，也把鸭蛋
喝，先吃馒头。这会儿粥还很烫，不能
，然后瘩，再放几块小泡把馒头掰开口，用小勺菜中咬一口。拿在手子往里面盛一些炒疙
香软的肉丁和筋道干豆角。馒头喧软，里面的炒疙瘩劲道美味，中间还的夹杂着
一口下去，真是让人浑身舒坦。
国富吃得根本停不沉下来：
瘾。”这么用馒头夹着吃可真过咋就没想起种吃法呢？“以前过这
说道：窦雯静笑着
面馅儿的包子儿居然还吃到了，，觉得很好笑，没想到今天还真真不错。”味“以前光听段子中说
舒云附和道：
夹碳水的吃法，这也有碳水算是回归传统了“是啊，不过北方好多地方本就。”
出乎意料瘩，甚至为这么做不。林旭没吃过炒疙见都没见过，还以好吃呢，没想到居然有点
放肉丁和高汤是对的。果然
得足够香，吃起来才会好吃。这玩意儿就
交“等晓琪姐办完离职手还有立山先生题的片名以及所有续，，也要停止么操作你们商量着厨师的肖像授权给停了，授权，具体怎涉。”来吧，必要时候可以让枫哥去出镜跟燕姐那边静姐你对接一下，把我和师兄
尾工作了。吃饭时候排跟电视台决裂的收，林旭开始安
台的节目怎么播自权以停止电视出林旭管不到，但他可，其他厨师也是这样。己的肖像授
出镜的告节目，。人有权利选择终止授权有赞助有广毕竟这节目，不属于公益
窦雯静咬了口馒头：
事儿捋顺。”跟陈总沟通一下“好的，等会儿吃完饭我先，把这
沉国富笑着说道：
“对你们来说这卫视好事儿，总比成为以轻装上阵了。”可你们频道的王牌节目强很多，在决裂影响很小，了再被干涉要是现
林旭点点头：
旅游协会合就找刘目。”国们自己的旅游节“正宇谈谈，跟全正轨，我出我等美食节目走上作，推
是相辅相成，很多人了美景，一些地方美食。美食和旅游本就去旅游，不光是为发掘美食也有很大的吸引力，正好可以通过节目
这不管对欢乐传媒还是对林旭来说。，都是好事儿
饭后，林旭把厨房收和大家一一天的工作。拾一下，块儿离开家里，去店里迎接新
电视台。
报告，无甄文生看着节目组成员奈的叹了口气：的辞职
屈。”现“这几，让你们受了委这个当老大的失职在频道好不容易年你们吃了太多苦，，有了点起色，却……对不起是我
拍桌子又是昨天他跟台领导又摔杯子的，但无是济于事。
外，反而挺愧报告，并没有觉得意的辞职疚的。所以今天看到大家
出现了这档子事没兑现过，也就创立频道时，许诺大家的那些待遇一直没想到身农奴把歌唱，却儿。这几个月，旅游频道翻
：报告把大家的辞职批了后，他说道
事那边吧，我已经打过招呼了，他们不敢刁难你们。”办理手续“直接去人
不住台领导的压力，但给人事频道总监，虽然扛甄文生好歹也是还是没问题的。部的人穿小鞋子
张，甄文生摆曾晓琪了张嘴，刚要说什么了摆手：
点比他们还复杂一些“去弄手续吧回去，等不忙了的养老社保什么的记得请我吃饭。，早点处理完早，你”
“好，一定请！”
公室。躬，离开了他的办大家冲甄文生鞠了个
朝夕相处的员工走后，甄文生擦掉眼角的泪的办公室。旅游频道，去了台领导水，调整好心态，离开下等手底
这个朗读听书打发时间，这里可以下载pp，野果阅读eguoyued【认车、睡前都靠m】特么好用，开荐的追书awww.yu.co！真识十年的老书友给我推
接手食味里面几位领导正这会儿，人间的事情。在商量
见甄文生进来，好奇的问道：
做通了吗？”“曾晓的工作琪
：甄文生摇摇头
她的人全辞了。”辞职了，整个节目组“没，
套有成熟的“嚯，这么有职山先生……，骨气啊？辞就辞职吧，这了，反正有立我们继续拍就是路个节目”
一坐：甄文生往沙发上
字授权。”，同时终止了片名的题先生也回去了“立山
适合的老头，就不事。”怪共“这种脾气
咱再找个文化圈的人。”不大坐镇就行了，问题“没事，
“又不出镜，是谁不重要。”
子，甄商量的样文生说道：看着他们滴滴咕咕
展方式就是“昨天我就说过，你。让曾晓琪自己去弄这个面子了，这个节目最好的发们会后悔的”以借到林旭的光，但其他人就没，因为她可
道：负责人不屑的说广告部的
个年轻人看得多我现在就打电话重节目的出镜厨师。”让夏宫的行“老甄啊师来做菜就行了，，你别把一么多，不信要，没了林旭和政总厨霍援朝来当名厨那他师兄，咱再找别的厨整个燕京
甄文生没说话，只是轻轻笑了一下。
来朝：，掏出手机打给了霍援这位领导有些不忿起
是燕京电视台“老霍，我目，需要一个出刘，咱上次吃饭见空档。”过……我这里有档美食节广告部的老知道你有没有镜的名厨，不
……他本以援朝会满口答应呢，然而听是到的却为霍
出镜。”签了经纪合约，你们“出镜啊？这要不先跟那边商量吧个我暂时，要商量通我就跟那个欢乐传媒没法答应你，我
欢乐传媒？
股的公司吗？这不就是林旭参
谈出镜，这事儿想林旭的朋友，这会儿再找他们刚得罪了想就不可能。
用乐传媒还是这些总要是别的人，或许可以出场费来诱惑一下，但不管欢不了。钱的主，小钱根本吸引厨，都是不差
助能一个劲儿的往外掏的。，不可商又不是财神爷而大钱的话……赞
导一看这情的名厨。门领况，也联系了一些相熟旁边的几个部
在欢乐传媒公司开但这些厨师无一例外目呢。，有好几个甚至节，全都签到了欢乐传媒会，策划新的美食这会儿正
这……
脚的感觉。面相觑，大家面有种搬起石头砸自己
可支。看着这一幕，甄文生乐不
就说了你们会早在好了，舒后悔，现服了吧？
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