我摊牌了！第订阅】不装了，我是411章男人的加谣，吃了照样信谣不传油站？男足：不厨神没用！【求

自古以来，海参都是名贵的海产品。

跟现在的海参没什好几种海参的那套《御膳録》的时候，就看到了么区别。做法，但基本上昨晚林旭翻

、扒等方式进行烹饪。过烧、蒸、烩、扣、煨干海参发制，清理干净，再通

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，口感一流，但让海参的烹制拥同时本身又没什么味道，所有海参富含胶质以了无限可能。

收拾时，郭自己的活儿。林旭开始星海刚忙完

他看了一眼这些海参，言简意赅的说道：

“发过头。”了

魏乾好奇的问道：

发多海，这玩意儿一般都大比较好？“星”

郭拿着海参掂了掂：星海走过来，

着个头挺大，一般情况下，一斤干参发到五煮就缩水。”六斤是最等会儿一发到了十斤，看好的，但这干参至少“

限膨大，看起来个头通过药水能让海参无饱满。硕大且

煮出来，海但下锅重新回到会被正常参的个头会焯水时，多余的水分大小。

闻着没什么异味的海参没那么高，不算劣低品质海参做好参。因，但这种会缩水的原后个头这也是一些只是档次质海

开包装就一股子药真正的水味道。劣质海参，打

头到尾剪开刀将海参从，用一把尖头小林旭将海参托在手中。

响的，内还在，这些要完全清口道。理出来，否则会影海参都是活体干制脏口腔等都感和味

的沙子会沾染然肠道里面到海参内壁，影响能把海参一个个捅开，白弄破，不肠道，小心撕下来，不能看到里面的口感。色

口腔、甚至排泄下纺锤形的海参身体。剩口等部位全都去掉，只肠道、

部分。用这也是海参的可食

魏乾帮忙清理的时候小道：声说

“都说海参人的加油站，女人的美容院，这玩意儿真有效果吗？是男”

林旭瞥了他一眼：

“你又有朋友需要这个了？”

有美容尝尝给甜甜也没，我就海参还是没问题的。买不起大海参，但效果，赶明儿我“没没做点小”是随便问问，要是真，咱

鲍鱼一样，个头越大海参跟高。价格就越

常家庭没必要追求大，通个头的海参只要收拾大的差。普不过寻好，烹饪得到，味道并不比那些个头

盆中进行拾郭星海将两人收好的海参放进水淘洗：

美容养颜还是算靠这个凤姐把海参当饭吃，成刘亦菲。”“效果肯定是有点也吃不了，的，不过单纯想

林旭笑笑：

那种美容啊，这是整容，“你举这个例子不……”行啊，还是高难度的这哪是

，而是在吃海参燕窝于之类食材，美容颜的效养会阶层。社果不在食物上

人，都是。不食物的用为生计奔波的能经常吃这类

澹有规律，没事全身护就去美容院做spa，理。每天早睡早起，饮食清动不动就

。吃海参燕窝鱼翅，状态，哪怕不这样的生活皮肤也差不到哪去

吃的都是高，平时三餐无规律，得爬起来挤地铁油高盐的外卖。相反，你要凌晨三点早上七点又还在熬夜加班，

这种情况下，海参了，就是拿海参泡别说吃澡都没用。

放进去焯水，用焯水干净，而且还能所有海参全都参中的异味。去除海洗干净后，锅里加并清海参以把海参中的沙子清理的方式不仅可收拾妥当将水，

型。另外焯水后，也能让海参收缩定

越是涨发得大的海参，收缩就越严重。

郭星海问道：

葱烧海参？”鲍汁做吗？要不要做点“这些海参都用

林旭摇了摇头：

弄点干海参自己分，一个人也就是吃一那会“算了，别看这一小锅两根挺多的，但大家一儿再做吧。”两道菜，回头咱自己而已，没必要再做成发制，

部分，而且要用三葱烧海参是次葱。高，对葱的的当家菜，这鲁菜道菜不光对海参的要求葱，只能用葱白必须用山东大用法也很严苛，比如

味彻底浸入海参中。这样才能让葱香

开，的水已经烧出来。很快，锅里一些异味也被煮了煮出了不少白色泡沫，同时

这些水分被煮了出来。泡沫，就是多余的

意增加沫，是因为商家在涨发药水。之所以产生泡了防止海过程中，为的参腐烂变质特

新渗入到海参中。这些要及时撇出去，免得再重

这个时候质地相对硬一，让海参中的异味彻底挥发出来。的海参些，可以多煮一会儿

捞出，用温水淘洗沫消失了，用锅里从分钟后，白色泡漏勺把瘦了一圈的海参煮了四五一遍。

参彻底清理干净。把海

纸，把海参表面的水分擦一下。洗净后还要用厨房

入半砂锅的猪。入一开撇一下浮沫，放接着拿一个砂锅放在灶上，将海参倒进去，加糖，继续煮制骨高汤，在灶上煮小勺食盐和白

要遵循“有味使其出烹制海参，无味使其入”的原则。

骤，都是为了、焯水刚的清洗去除海参中的异除干净，该入味了味已经去味，现在异。等步刚

入味的第一步，就是高汤。而海参

色。高汤是海参烹制中必不可少的角

。类型参煮不第一次都需要用高汤将海管做什么软煮糯的海参菜品，

这样才能进行下一步的操作。

也更浓富含胶质之郁诱人。所以用高汤，是因为高汤能让海参加丰腴，同时香味的口感变得更

则是为了给海参增至于提鲜。放盐，底味，放糖是为了加点

一步还要放，这入煎过的葱要是做葱烧海参。

让葱香味从煮。渗透的步骤就开始往海参中

鲍汁扣海参，但今天做的就不能放，其它的生姜吃的是海参的材更不行。等食的香味，所以葱胶质和鲍汁

味道吸进去，再入别的味道，就难了。想让海参一旦放进去，海参就会像海绵一样把

锅里的高汤煮七八分火，将砂锅端到钟，关一边，开始浸泡。

假但因为放在一边泡着了。海参煮软就行了，如是是中午现吃的话，直接把下，就可以下午吃，所以稍稍煮一

好吃。这样到参已经满是高汤的香味味下午烹制时，海，吃起来更美

来煮太久，不过因为要长时间浸稍稍加热一下就可以浸泡了泡，所以海参不能，口感和味道就会大打，不然海参的胶质煮出折扣。

中午，店里吃的是马志强做的蒸面条。

这是中原比较常见的一种面食。

切成丁，放在锅里煸炒后加水，量豆角、芹菜、进蒸柜里要多一些，然后放入蒸制蒜薹、黄豆芽等菜品。，同时把五花肉把面条放

等菜炖好，面条也差不多已经蒸透。

汤包到菜散，接着拌裹起来。里，让蒸透的条被满是油脂的菜先用快子把面条抖面

拌好其实就可以直接吃了。

好还是再蒸一足下，让肉汤条中，这样香气更不过想要美味，最浸入面底的香味彻，口感也更好。

一快子送挑起林旭到嘴里。给自己盛了一大碗，

些区别。面条很香，则是入口香似，但炒面是干香劲道感上多少有，而蒸面条软，口吃起来跟炒面有些类

道：郭星海笑着说

得惯不错，我一个南方人都吃。”“马师傅这面条蒸得真

就行，只要油多，蒸面条就没难吃的。，舍得放油“这也没”啥诀窍

强擅长各种马志的味道，只要舍得用是放料比较狠来也都很地道，原因就大锅菜、大锅饭，做出料，菜就没难吃的。

的感觉了。吃蒸面条林旭尝了两口，有种在学校

比学校食堂蒸的好吃实际上这面条，肉多的面香味方面就菜多，用的还猪油，，也是不说了，就连面条，季明辉所在点部手工擀制出来的。

蒸制，真美是又香又样的组合配在一起，味。再进过两次这

一边吃一边跟沉宝剥好洗净宝视频通话。里捏了几个靠林旭端着碗，从厨房的窗的位置上，蒜瓣，端着碗坐在

电话那头，。沉宝宝正在管理中心的办公室里吃午餐

别看是在办公室，但菜星级酒店订的，不仅有十几样却是从旁边五，还有服务员在旁边站着。菜

服务是没得挑的。下，大型酒店的在金钱的作用

摆着一小盆很用心的。这方面还是得不说，黎世强在该是粤菜或者闽菜佛跳墙了，不今天吃的应，林旭看到中间

本的砸吃的既然你们。欢吃，那就不计成喜

，吃的东西加起来其实昨天到今也没天一台车的定金高。

面，这在投资方各个都是行家。群卖车的

狠狠的问道：碗中的蒸面条，突然恶沉宝宝看了眼林旭

花零花钱的时候会连着吃，当时公公了？”？是不是偷偷给别人好几天蒸面条给你的钱都花哪了“记得你月底没婆婆

愣是说不用，用不用钱……都怪我脸我皮薄，回去，开学第一要是现在再天就抱着你的腿你好几次都旁敲侧击问“充游戏了……记得求你包养我。”

“哈哈哈你休想，本姑娘会一脚把你踢开。”

囔道：旁边陈燕都

，我鸡皮“你俩要起腻回家是要价低了，感去疙，昨天我还瘩都起来了……妹夫觉损失了好多钱。”

上，好奇的问道：林旭把手机放在一边的八爪鱼三脚架

“什况么情？”

，愤愤不平陈燕夹着一块烧鹅的说道：

怕百分之一点四，持要百分之天…我昨”期间的销量，换句话说坚明天他又该怪我了。一点五的，哪，今“听说昨天一天二五要强一截……墩墩就超过了整个展会也比一点少赚多少…们卖多天应该，车展的销售量

林旭还以为什么事呢，他笑着说道：

，再多钱也不。”急，而且也让挣墩墩适应一下，它要不喜欢后这种机会多着呢，不“没事，以

第一名的主播首的地位。昨天关闭打赏直最终块钱，也占不住榜十万墩的直播间热度播后，墩冲进了第二名，要不是赏了几紧急给自己打

都诟病榜首，但跟一只不少人子气，没一点格局。，觉得太过小家不过他虽然占住了小猫咪抢风头的行为让

间开了打赏，他能蹦跶起来？要是墩墩的直播

所以昨晚墩墩这边下直播间发脱粉。很大的脱粉行为播后，那个主播的生了规模，至少有十万粉丝宣布

墩把直播间封面换成和万粉丝。听到这事，很的合影，瞬间吸引了墩正在直播游戏的粤利粤好几鸡贼的

主播跌倒，其行动诠释了“一个他主播吃饱”的直播定律。用实际

结束视频通话时，林旭说道：

太多零食，晚上店里有原蛋白的好菜，可别”补充胶晚上“你俩下午别吃吃多了东西睁睁的看别人吃。吃不下，眼

下“好的好的，我们今天点回去。”午早

吃完后，蛋汤，舒服又过瘾。面条完再来一碗鸡林旭觉得不过瘾，又盛了一碗，吃就着蒜瓣把碗中的

峰。饭，店里再次迎来了午高吃过午

开一中午，做实的感觉了。了不少菜，再次找到了林旭结结实实在店里饭店之初那种充忙了

水泡了一些土豆粉条。下午两点多，他温

可少这是猪肉酸的配料。菜炖粉条必不

之所因为这种粉条，相对于耐煮，可粉条北炖菜的理以用土豆粉条，是绿豆粉条等食材、红薯想选择。更谓久煮不烂，是做东

后，他又洗了一些酸菜出来。泡上

自己腌，但需要的场里用的是买地太大，房间还被鱼鲊占着，所来的成品酸菜，虽然林店里的唯一的空闲而求其次。以只能退旭也想过现在店

候，老黄提着一兜进来：子肉和血肠走了正忙着的时

他们割下肠，还有几块现来的猪肉和大棒骨，下场那边顺了几根午没什刚灌的血“老弟我听说你下条是吧？特意拐到屠宰午要做猪肉酸菜炖么事儿，杀猪菜粉走起。”

的缘在吃的方面真是舍本，你肾虚会不会林的食材吃太多就是这些油腻心里一乐，老哥旭看着这些食材，故啊？

他笑着说道：

现有肉眼可见的提高了，你要“黄老板今年体你一个症状，去检过吗？我现在每天锻炼，师兄之前跟质石，素体检后发去看看？”不也结身体

老黄笑着摆了摆手：

啊，再说我身体好好的“我哪有那时间体检。”，不用

这就嘴硬了啊。

？子生气你要好好的，法惹嫂用得着天天想办睡沙发

，但哪有精力满满的躺在席梦思中然爽央来得过瘾？这种发配客厅的滋味虽

句正要再劝两小声问道：，老黄

意思，就是帮朋。”不会查什么项目？会？是去专业的男科医友随便问问也去看院比较好，还是正让人觉得难堪规的三甲医院……我没别的“老弟你过吗？都

用得咱度这么熟了，还中生友这一招？着无

林旭说道：

“千万别去男科医院，那症状一说，。”的三甲医院，医生会安排得妥妥当当是坑人的，直接去都有教授挂教授，到有专家挂专家，正规挂男科，

一听这话，老黄表情稍稍有些心动起来。

他干咳两声：

虑吧。”，让“回头我转告那位朋友他自己考

么嘴硬，也把肉炖袋子里的猪提前肉血肠以及几上。来，准备林旭见他这什么，而是将个大棒骨全都拿出没再说

虽然血肠越长就越好吃。不能炖太久猪肉用酸菜炖得时间，但

沫，随即将洗净切成八角、几片香叶以及始炖煮，锅里的水开撇去浮入锅里，直接肉切成大块，和大棒骨开丝的酸菜下量干辣椒浸泡一下后，下入大铁锅里葱姜和少颗再加入一些猪油、几。

开后盖上锅盖，转中小火炖煮。大火烧

味菜。，味道全都来自酸这种菜不用怎么调

，把猪小肠本身器味儿给清洗一做出来的血肠更好的脏吃。下，这样把菜炖上，林旭给血肠焯了一下水

他忙活的时候，看笑着便说道：到魏乾在一旁闲着，

“早知道让你来做这杀猪菜了。”

魏乾说道：

就妥了。”上都是炖在锅里一“山东的掉的骨头和筋头巴脑的基本肉喝汤，把这煮，再炖一锅肉，杀猪菜跟东北的不一样，山东那剔边

方都有杀猪菜，不凡是的却完杀年猪的全不一样。地过虽然名字都叫杀猪菜，但做法什么

有炖的的，各种做法都不一样，有煮的，。有炒的，有烧

下，过一下吃杀发一下福也景区的员买几头猪在年春节回殷州，也工景区里宰杀一林旭打算今猪菜的瘾，顺便给利。

既然有技能，不能糟践了。

海参的个头重量却稍稍有虽然没有变大午浸泡的海参从锅里捞的浸泡，但快四点时，他把之前些提升。，出来，经过高汤下

估计现在海参肉中蕴含得满是高汤。

他将海参控一下汤，去入几碗鲍汁，放糖和蚝随即架上锅里倒，小火煨着。炒锅，油后，将海参放进

的胶质煮让汤汁更加浓稠。分融合，同时将通过煨的方出来，参充式，让鲍汁的香味和海海参中

吃炖肉的沉国富提前下正忙活着，盼着班了。

香味。闻到了厨房里飘来的刚到二楼，就

他冲老黄好奇的问道：

“里面这是做啥呢？香味好浓啊。”

老黄笑着说道：

都说好。”鲍汁扣辽吃吧，男足吃了参，这可是男人的“加油站，等着

说道：沉国富笑着坐下来

“我感觉吃海参朋友，想向你咨，失望就越大……板，我有个询点儿事。”男，要是真管用的那种熊样了，亏我还是足也不会踢成足的铁话，我……咳，男对了黄老杆言有用是谣呢，希望越大

老黄一听顿时坐直了身体：

说，咱老黄最喜欢有何……沉老板的朋友有什么事情尽老板“沉管帮朋友了！”

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