在的野当然，陆圣现心不止于此。

标准是1.5，标准是1正式一级武者的气血值力指数战斗򂤾

甚至更高在高考武认的正式的一级武者，陆圣的目标是，盟承。到来之前，成为

太好了，即便每能去武盟领取几千块的津贴。“正式武者的福利个月什么都不做，也

标准，也是很多高薪职业的一级武者。最低招聘

点武大。能进入重高考之前就达到一级我要是能在武者的标准可，更是有

官，深造几年之后出来，不都有很大的前途...”馆授课，还是报考军管是去武

一刻的陆圣深切感受到，自己前路是有这明。多么光

而这一切，都是几带给他的。个小时前的那个梦所

测试完试费用，然后迅块的测速回家。毕，陆圣支付了一百

他已经迫不及探索了。待想要再一次进入那个梦境进行

.....

失眠了“靠，我竟然？！”

头。陆，一脸苦恼地挠了挠圣有些无奈地从床上坐起来

因为晚饭吃太多，或许是值增长的缘故，陆圣现在的醒，根本没有半点睡意。奇，头脑清精神状态好的出还有气血

...”体身是先做会儿锻炼吧，“才七点钟，现在上床太早了点，算了，还睡觉着实也疲倦了自然就能睡着了

陆圣先做会儿睡前锻炼看了眼时间，最终决定。

四三套广播体自然还是被他称为第十式。锻炼的内容操的炼体二十

“正好气血值暴涨，需要巩固一下..”

一个峰谷值。变指数并不是恒定不明，人体的气血的，它存在科学研究表

值会达到一个短暂的巅者进补后时，气血峰。，或当你剧烈运动

者生病受伤血值则会滑入谷底。，气血亏空的时候，气而你在休息，或

武者在进补之后达到最大，这是一个保证气血值的永久列高强度的训增长，才能让进补的效果所以通常性常识。都练，以需要进行一系

18，所以相应陆圣今天的气血值ዮ的锻整整炼也必不可少。暴涨了

”“第一式...

练。做过不知道多少遍的炼体二十四式陆圣循着早就在瑜伽垫上开始晚

方。觉到了不对劲的地但没练习多久，圣就感陆

“不对..这个动作么会这么做？”我怎

。样色有些异陆圣突然停下动作，神

布的这第十三版炼体二十四候就开始练习了，练了身体本能，闭着眼睛都有七八年，几乎已经成为盟发式武他从小学的时能将动作做出来。

。出错会说有多么多么标准，但至少不虽不

一套动作。可是刚刚下意识地做了另外，他分明感觉自己

他之前从未学过的。而这套动作，是

“我知道了..”

什么地陆圣很快明白问题出在方。

他们的修行记忆也了两名连体服丧尸的。他吸收给继承了人的战斗技巧和经验，顺带将武道记忆，除了两

术！，练习的就是两名连体服而他刚刚丧尸生前反复练习的炼体

“连和我现体服在练习的完全不一样！”丧尸生前的炼体术

服丧尸记忆中的炼体术抱着好奇的想法，练习一遍。陆圣决定遵从两名连体

”多了不少，整整有...两百多个动作！练习的炼体术要“动作比我现在

...”但我继承了他们两己也练习过不知道少遍，想要做不是很困难.多出来并上去很难，个的记忆，相当于自“有些动作看

“至于效果...”

“嘶——”

当陆圣做到一个动作的时候，身体某个部位生如触电一般的竟产酥麻感。

几乎要呻吟出来。股滚烫的热流在身体里这种感觉非常的有一流动，舒服得他奇妙，就好像

，好像只有当初尝试练习炼我刚刚这！”才出现过一次...第二次么多年了，这是“这种感觉体二十四式的时候

发现了新大陆。陆圣仿佛一下子

。练习这套炼体术他开始专注地

到一个看二个人在房间，就会身体不断扭转。出，陆圣的此时若是还有第又一个诡异的动作

这些动作链接起来，意外的有种奇。妙的和谐的美感

微颤抖着。个中，陆圣的而在这过程断地轻身体持续不

他的体气面蒸腾温不断升高出大量的白伽垫都，身体表给打湿了。下的瑜，流下的汗水几乎将身

“呼——”

陆圣终于做完最后一个动作。

整个人如同散架一般，彻底瘫瑜伽垫上。倒在

的欢呼歌唱。肉细胞在度按但是他感觉自己的能听到全身上下的肌状态前所未有的好，整个人像摩，仿佛是做了一次由内而外深

“咕噜咕噜——”

陆圣的大脑传递出来。一股强烈的饥饿感从

过晚饭几个小时？”“我才吃

陆圣感觉不可思议。

需补充能量。空荡的胃部在不断的提醒他，现在他的身体急

的能量。大量

而会导致这因只有一个...一.点的原

陆圣的气血值，再度增长了！

“不可思议！”

奇。陆圣脸上写满了惊

再次得到增长。以让气血值了一遍炼体术，就可他只是做

才！被当成武道上的天传出去，他或许会立刻况若是这种情

.............ሦ........

求收藏~.票月票，谢谢大家啦~鲜花评价