当然，陆圣现在的野此。心不止于

标者的气准是150.式一级武血值标准是1.5，战斗力指数正

，陆圣的目标是者，甚至更高。成为武盟承认的正式，在高考到来之前的一级武

都不做，也能去武盟领即便每个月什么者的福利太好了，贴。取几千块的津“正式武

很，也是一级武者。低招聘标准多高薪职业的最

重点武标准，更是有可能达到一级武者的我要是能在高考之前就大。进入

不报考军官，都管是去武馆授课，还是深造几年之后出来，有很大的前途...”

前路是有多么光明深切感受到，自己。这一刻的陆圣

所带给他的。个小时前的那个梦这一切，都是几而

测试费用，然后迅速回家。测试完毕，陆圣支付了一百块的

待想要再一次进入那个他已经迫不及梦境进行探索了。

....

，我竟然“靠失眠了？！”

来，一脸苦恼地挠了无奈地从床上坐起挠头。有些陆圣

现在的精神状态好根本没有半点睡长的缘故，陆增圣的出奇，头脑清醒，饭吃太多，还有气血值意。或许是因为晚

“才七点钟，现能睡着了...”，身体疲倦了自然就在上太早了点，算了，还是先做会儿锻炼吧床睡觉着实也

睡前锻炼。最终决会儿陆圣看了眼时间，定先做

十三套广播体操的炼被锻炼的内容自然还是他称为第体二十四式。

，需要巩固一下..”“正好气血值暴涨

的气血指数并不是恒定不变的科学研究表明，人体，它存在一个峰谷值。

暂的运动，或者进补一个短后时，气血值会达到当你剧烈巅峰。

而你在休息，或者生病受伤，气血亏空血值则会滑入谷底。的时候，气

，才能让武者在进补之后都个常识这是一性一系列高强需要进行所以通常增长以保证进补的效果达到最大，。气血值的永久度的训练，

.18，所以相应的锻少的气血值整整暴涨了0。炼也必不可陆圣今天

式...”“第一

多少遍的炼体二十四式在练。循着早就做过不知陆圣瑜伽垫上开始晚道

了不对劲的地方。但没练习多久，陆圣就感觉到

怎么会这么做？”“不对..这个动作我

些异样。神色有陆圣突然停下动作，

能，闭着眼睛都开始练习了，练了有能将动作做出来。七八年，几乎已经武盟发布的这第他从十三版炼体二十四小学的时候成为身体本式就

。么标虽不说有多么多准，但至少不会出错

可是刚刚，他分明地做了感觉自己下意识。另外一套动作

学过的。之前从未而这套动作，是他

.“我知道了.”

白问题出在什么地方。陆圣很快明

斗技他吸收了两名连体忆，除了两人的战巧和经验，顺带继承了。服丧尸的武道记将他们的修行记忆也给

是两名连体服丧尸生前反复而他刚刚，练习的就练习的炼体术！

“连体服丧尸生前的炼体术和我现在练习的完全不一样！”

遍。决定抱着好奇习一的想法，陆圣的炼体术练丧尸记忆中遵从两名连体服

.两百多，整个动作！”了不少整有..多的炼体术要动作比我现在练习“

难，但我继承...”“有些动作看上去很并不是很困难.过不知道多少遍，想了他们两个的记要做出来相当于自己也练习忆，

.”ሦ“至于效果

“嘶——”

如触电一般的圣做到一个动作的时候，酥麻感。身体某个部位竟产生当陆

奇妙常的里流动，舒服得他，就好像有一股滚几乎要呻吟出来。这种感觉非烫的热流在身体

次！才出现过一次..刚尝试.这么多年了，这是第当初我刚有“这种感觉的时候练习炼体二十四式”二，好像只

陆圣仿佛一下子发现了新大陆。

他开套炼体术。始专注地练习这

诡异的动作。一个又的身体不断扭转出是还有第二个人在房间，就会此时若看到，陆圣一个

来，意外的有种奇妙的和谐的这些动作链接起美感。

的过程中，陆圣而在这个断地轻微颤抖着。身体持续不

了。下的瑜伽垫都给打湿他的体温不断升高，身体表面流下的汗水几乎将身，蒸腾出大量的白气

“呼——”

最后一个动作。陆圣终于做完

底瘫倒在瑜伽垫上。一般，彻如同散架整个人

但是他感觉自态前所未有的好，外的深度按摩，仿佛能歌唱。己的状整个人听到全身上下的肌肉像是做了一次由内而细胞在欢呼

“咕噜咕噜——”

大脑传股强烈的饥饿感从陆圣。一递出来的

时？”“我才吃过晚饭几个小

陆圣感觉不可思议。

他的身体的胃部在荡他，现在空不断的提醒急需补充能量。

的能量。大量

只有一个.而会导致这一点的原因񱜆

陆圣的增长了气血值，再度！

“不可思议！”

奇。陆圣脸上写满了惊

了一遍炼体术，就可以他只是做到增长。让气血值再次得

情况若是，他或成武道上这种的天才！传出去许会立刻被当

.....................ሦ

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