陆圣关上房门，稍松一口气。

这个只属于他一个人的他才有一点放松的感觉呆在。只有小房间里时

。房间不大，角落摆了一张单人床和书桌

中间则是一块握力器、沙袋等锻炼伽垫，瑜伽垫周围摆着器材。2x1.5的黑色瑜哑铃、

这算是陆圣的武道炼室和休息锻室。

，又脱了外衣外裤，然上。后坐到瑜伽垫陆圣把书包放下

滑的气血值给补上。来，其实主要还是他放学后立马回好尽快把这两天因想多锻炼锻炼身体，为做噩梦而下

阶段。像他这个年纪，身，应该正的是气血值暴体各方面都在涨快速发育

除非是受伤或是大病，几乎血值下滑的情况发生。不可能有气

纠正，遏制。所以发生在陆圣身上的这种事情算得上是很严重了，必须及时

默默念平复了一下心“第十三套句：了一情，陆圣深吸一口气，在心里广播体操，启动！”

出一个又一个动作。随后，陆圣开始摆的身体

伽有很这些动作有些类似容倒是颇为贴切。瑜伽，但又和瑜大的区别，用体操来形

盟推行的武道炼者打体伽术、古武基础最合适不过。式，据说是武盟中的的，用来给武道初学据古瑜大师们根“..世界武术、古柔术等创造出二十四来

不止...”改正后的，已经是修订第十一版好了数倍现三版了，效果比初代第在我练习的这版

发生剧变，天空和大地上出现裂界的发展轨迹就彻底改，世界口，涌出大量奇形怪状自从三百多年前变了。的恐怖怪兽，这个世

在大部分的热抗怪武器在对找新的能保卫，人类开始寻失去效果后物的过程中自身的方法和途径。

压想的高度。基因锁被打破，出现，面临种族灭绝个体实力可轻易力，人类体内的某道的巨大至一个以往想都不敢攀升或许是因为怪物的

放异彩。于是武道开始大

武道高速发展，日新月异。

风潮。成为一种社会习武，努力修行，已然一直发展到现在，全民

持续锐减。生存空间的怪物争夺但即天都有城镇沦陷的消息人类还是处于绝对的劣战场上，势，几乎每便是这样，在和传来，人类人口

也是班主任时常他们说的。这陆圣跟

一个动乱的必须要肩负起这“你们出生在年代，个时代的责任。

.你们是为了人类的崛的火种.起而习武，你们每个..”人，都是武道

....

“呼呼——”

陆圣停下身体上的动作，坐吸。在瑜伽垫上慢慢调整呼

作他一口气做了三遍白的脸色也多了几分红，了一层薄汗，原本苍炼体术的二十四个动身上出晕。

空的气血值给补期“如果不再做噩梦的话，一个星上去...”，应该可以将亏

陆圣心里默默想着。

噩梦的原因。到目前为，陆圣还没找到自己做止

疾病和他用手机上网查过资料个：睡姿，饮食，因一般，做噩梦的原四是精神。

临近高前面三个因素可考心理压力大以排除，难不成是因为才导致的？

能确认。陆圣不

正常人要好能世高考的人，心理承受样经历过两力应该比按理说他这得多。

不至于啊。

乱想着。一边休息，一边胡思陆圣

。想着想着，困上来意如潮涌慢慢水一般

，眼皮耷拉着，身体慢陆圣不自觉地打了个哈....欠慢躺倒，逐渐进入睡梦

.....

的雾气铅灰色的天空，灰色黑色的大地，四处弥漫着一丝丝。

荒凉...压抑，绝望，

陆圣醒的第一眼，眼前的这一番景象。看到的就来是

“又是这个噩梦...”

无奈了。陆圣彻底

“醒来醒..”来醒来..

试图将自己上的肉，己手臂上、脸陆圣使劲揪着自从梦中唤醒，但济。根本无于事

个梦魇之中达某个特定的时间除非到点，否则。他将一直处在这

“呃呃——”呃

的像有人被卡住喉咙发出耳的声音，就好边传来一阵奇怪，伴随着沙沙的拖地声。

...”“来了

陆圣心中一阵哀嚎。

僵硬很快的，他左他眼前。侧不远处的灰雾人形出现在散开，一个高大、的

形肤色灰球，只有一双并没有眼败，眼窝深陷里面人空洞。

口，可以清晰看到灰白色的脸骨和长长的豁脸上存在一道黑色的血肉。

身，不过已经硬土。，动作迟缓，人形身体僵队服的连体衣很肮脏了，到处都是泥上穿着一套类似胜利队

几乎和一样。陆圣前世电影里看到过的丧尸一模

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