惯性醒来，他一有动眼睛。小说.次日五点半，孟凡习静，吴桐也睁开了
孟凡柔声笑？”问：“跑步吗
啊。身继续睡，哪还跑得动吴桐翻了个
脸的孟凡，哭笑不得：服揉着眼睛走出啦的声音，吴房间，看到在厨房里“桐披上衣迷迷糊糊间听到噼里啪嘛呀？”倒腾得灰头土你在干
孟凡傻早餐！”笑着：“给你做
吴桐白了孟凡厨房：这哪过去，挥挥手，给你做早餐。”做早餐啊，完全就是催我是给把孟凡给赶出了我起来一眼，走了“你
桐。些，然后哪都门外看着里面的吴去后，将空调温度脸的趴在厨房猪哥没去，全程孟凡出往上调了一
这么好看！餐连做早的样子都
，。桐让睡意已经没有了孟凡先吃，回去洗漱早餐做好后，吴
已经从秦艽那旷起课来也就他昨晚且更早，吴桐九点多有里知道国家队和学院打招理所当然了。课，孟凡也有课，而不过，呼的事情，这下
当然了，虽说孟凡正言顺的不用去那都是自带了庞大的理搜答案，也能考高分，么的，就分还是要修的，只不过的话还是毕不了业。对于现在的孟技、只不过学分这玩意儿，毕竟无论是画编剧还是设定，助器大，考试什已经可以名在上课凡来直接上课了，但该修的学用直播辅论知识的。面给了很大方便，否则说难度不这方算不
到，距离吴桐上眼的那啥个多小时呢，孟凡的心思就活络了起来，只是，吴桐回书房毕竟看一眼是很有开始学习吃完早餐七点半惑不带看一。，对于孟凡那搔了餐后就拿吃完早诱乖不课还有两风险的孟凡只得也乖ipad首弄姿的开始画漫画了
海奇动漫网和封更新之即发行。第一册单行本了，目前到第十话，前八话孟就会遂人》目前已经创造《山凡也已经发给企鹅后，《山海奇人》面设计等，等到第三周已经在排版
费也简单，么那就是和其凡踢馆南韩的热度还他商家一没退消之前狠狠消企鹅动漫网那边这赶的原因其实一波。是想趁着孟样，就
确实想要，但也乐意配合，甚至于他也热度推动漫画，系一次“，孟凡不接广告代否则的话，也不中特地给自己的漫广告”了发围脖对此孟凡当然知道会在踢馆的过程之。有一定关借助这波画做了言什么的，也与此
被广告代言什么费最正保持天真的孟凡担心自确的方式。的消己的热度会掉，一定殊不知其实适当曝光度才是
是一次保好吧，gl持曝光度了。篮球争霸赛就算
世界纪录并在最后一最后一局886分总决赛上六刷局一次性再好过多解读，只是有趣。对此很感兴趣，但也不�国报道出来了，对于孟凡，主播虽然有关于孟凡在gl篮球争霸赛全提高33分的新闻26日早上调侃了一句这个数字很《体坛快讯》播出，
告别了，有其他人打破这个记录再刷新这个记录了自然已经在tv5报道之前开始了大篇幅的报道，对于886这个平台至少在没要与投篮，其他媒体之前不会的猜测也机比赛数字。接的，就说孟凡可能是很直
情，内容主要卦了两情侣装，等等。杭城bb取材人之s上面的那个帖安夜两人夜游迪士尼的人牵着手穿多报道何逆袭最美修画师上，虽说之前也已经有八一些文章或帖子报还八卦到了孟自虞小鱼发布在着子《桐床一孟论肥仔如间发生的事，很》，另外还有平照片以及gl总决赛两道gl总决赛之余凡与吴桐这对情侣身
了一出三角。只不过很凡与苏青岑传出硬是将之前孟闻也联系一块写进来的绯去了，愣是脑补出嫌事大的公众号和营销号，更有一些看热闹不快就被苏青岑的粉丝撕成粉碎了恋大戏，
彩。很精彩，但真没这些八卦精总之吧，比赛
公桐去上课，要报备一下后去了峰极武道馆。校，吴9点多，两人去了学室，有些程序肯定孟凡则是去了系主任办的，随
则也是对摔跤比赛，都是规位摔跤教练则改革之后最擅长教授最基础规反而是不需要的。省队给孟凡安排了两清楚的教练，术方面的教练这方面是孟凡最需要的，技战
就是柔道国家队的，虽别人了，但对柔道的基础和规就不麻。也则都是门清，孟凡自然提前来找吴约的是下午，孟凡然已经打mm烦两位教练a好些年了极，吴极本身
，站着别钟！”候，吴极刚好热完凡过来，眼神里面充满孟凡找到吴身准备训老黑，见孟“过来气和仇恨，冷声道：极的时动，让我先发泄五分了杀
锁。嘿傻笑着老实站着不动孟凡极揉搓摔绞凭吴一脸懵比，然后嘿，任
自从霓虹知道很有可能颗小白是很期待着自己家的那凡金拱成功了，那心情还是菜把孟极与南韩之事后，吴复杂的啊！到很已经猪给拱了，但真
巧，基本那就是铁板上再见孟凡这么老实乖钉钉的事情了啊。
！弄死他
……
呼！
“爽了！”
发泄完毕后，吴极畅快了很心情”虐我了。多：“现在轮到你
的。”是来熟悉规则凡无语：孟“我今天来
吴极分钟再说。”很较真：“那也先虐五
赛的选手做饭，及其他要打比，但实际上还吃的，吴极虽有尿检，食物方面本来其他选不过换了个师，专门给孟凡以真请了个厨就是有严格控制的，只饭是然嘴上没搭理孟凡在峰极武道馆饭更好吃手同样也是做的。午
括力量、反应等练视频。”息越多道方面强劲选手的资共搜集了五十人。实力年来柔越强的，信有近“这里奥运会的选手，总，包据和擅长包括了很有可能参加打法以及比赛视频、训料，几基本数
孟凡，说：“虽然你处。而且，我这里面有好多吴。”私极拿出了一个u盘给肯定也有相关国家到吃货的资料，但提前看没坏队都弄不到的国家队之后，饭的时候，
“摔跤的呢？”起来：孟凡笑呵呵的收
功呢。那方面运动员出身，跤队要，他直接让孟凡到时候找摔过国家队的资料比不是摔跤对，甚至可能关注的也不多吴极摇头，他不细，详找到的也都没有省队那边才不去做那无用，就算花时间去找，那
跤房里，孟凡学的很认真尽心。孟凡基本都是和两位摔，两位教练也教的很下午，教练在一个私教
解和消化以及记去理忆。么太多好教的，主基础规则这玩意儿，说起要还是得靠孟凡自己什来也确实没
但基础规则该记的还是得记。肩着地或者一本就成，虽说孟凡想着以后靠双
知道小心驶得万年所向他是自信能横扫一片为规则无敌，但也。碾压但因生疏而丢了冠军船，可别到时候实力
力量，而这下来就是耐心。或也让教练以及吴极柔道技巧以及全面限制基础规则熟悉之后，接到了孟凡的那种韧劲和严格按照基础他选手对练，强行压则和这些教练规以及武道馆里的其次看低摔跤等人再一
耐心。
出来了，这也是技巧以之前练老黑不带腻的孟凡一个擒技能反复虐的，打小就从各种绘画孟凡是真的不缺一个原因。中及装拆建筑模型之
复数次。无再枯燥简单孟凡都能重
不是没有原因的。看来而这些在吴极等人，也是感慨，牛批真的
规谓的吃透就是一用说。么去想就完全按打古典式的照这怎套规则打，时候也能连转换过去柔道就更不旦进入自由式摔跤之后，孟凡算是将这些基础连续两天练下来则完全吃透了，所，不用
“孟凡。”
边练举重。”么时候去他那，自问你，由式摔跤教练“占院长找我，让我问对孟凡说：27日下午四什点多，结束完练习之后
意思笑道：“差点，明天早上？”过去？晚上占院长孟凡不好有空的吗？还是把这忘了，那我晚饭吃了后就
，只不过，在吃透能会忘记啊前，每天回去之后还都，怎么摔跤柔道的规则之他不想分心。拿黑科技杠铃举着呢孟凡当然没忘，可
告都已经出来了，过意料之外还是不占院呵呵不出长打来的，说是孟凡的等报的手机就响了去一看，正是正说题，着呢，孟凡尿检方面嘛过关。体检，其他方面没有任何问
影响孟凡后赛。当然，这并不续的训练和参
必须要甚至更多。赛事最终排名前尿检。另外，每项候是前8，检是这样大赛的尿的，主要是抽检，有时候是前12，并不是说每个选手都国外都是肯定要接受尿检的，有时n的
进行尿2-3次的，国内的都会提前而在每次国外大赛之前检。
食有关，瘦肉精是最大的原就是和没有规范进孟凡这次尿检不兴奋剂没关系的，主要过关的原因因。嘛肯定是和
的食赛及集训前后规范进食。成不良影响会对肉精在接下来，孟凡需要的内的尿检结果造会是摄入包括瘦物保证不，体检或就是在正式大
国家队那边根据他的情况已经给了初占院长也提到了也没细问，直接就去体院那边了。他做排，孟凡步的训练与比赛安