！”“这人看着好眼熟啊

啊？就是铁塔真男人。”你上次和我“你没认出来说的那个

么也来这里锻炼啊？”“握草还真是他啊！他怎

练过。”的吗？肯定以为是天生“废话，那么强，你

“以前你见过他吗？”

是刚来这边的吧！“没有。估计”

“也可能是一直私教总教练亲自带他来的。”课的吧？你看，杨

“有钱就是任性！”

峰极，连铁塔汉里训练。”还是牛比的啊这子这“种级别的人都选择了在

，对引起强烈舒适。暴打韩星新闻很大，而里其他人不认识孟老黑不认识孟凡且画凡啊，而且认出，不代表这大练功房来的人还挺多的，毕竟当时面炸裂于这些练习武道的人来说画面

着转身离开，孟凡这是明星学员了啊！杨峰可就算听着这些学员的扎堆议论，满意笑

引来一定的学星效应有时候是真蛮可怕的一这事儿觉得这峰极肯员客户娱乐圈的明星，杨峰定是不错的。听也觉得能够别说，明，最起码，大家，即便是孟凡这种非

“我”们到这边来吧。

久了啊？”练习多人的议论，带着大个空着的场地走过去款学员孟凡往最边上一跟老杨练老黑没听到巴柔的吗？，一边笑着问道边上这些：“你是

天开始的。”孟凡如实说道。点，“也不是专门练习巴柔就是随便学今

”个学员练习就可以花这钱。学的啊？那随“今天才开始了，没必要便找

估计是不舍得这双倍私，一定是这乎脱口而出，但但学习的一样的。习短，”教费吧，赶紧又找补说杨推荐你来老黑可以说是很耿肯定说明你的实力很不直了，错了，虽然学：“不过，既然是老找我陪练的，那定很快，对对对几

早点降伏自，怎么的也得配照顾自己，下次对练啊，毕竟总己放水让他的话，还是放练嘛。点下心弄得他差，还知道教错合一次，不能每次都中一喜，这杨疯子不不来台

跟着老黑到了场地进步挺快的。”孟凡暂时的话，“杨教练是说我涵。”更我只学过所以接下来的练习会以擒技为主大，上，然后也说还请教练包技，因为我本人对擒技兴趣摔技和擒，可能会有些枯燥，明了自己的要求，“

你叫我老黑就可凡的名字后术的吧。开始吧小孟，尽是耐操。”叫你小孟黑别的的，技战管来，你之前和道啊什么“你这家老杨怎以练习哪有不枯，笑着说，“那我就的加大一倍老你叫什么啊？”老黑，力伙还挺客气燥的啊。哦对了，没有，就么练的就怎么练都没问题。我了，大家都这么叫我。问了孟

上笑呵呵的，等着老黑站着，脸孟凡来搞。

我“来了。”那

便是陪练的人也他之前微将力道降低了一些，了。说什么从杨峰那边知道，即，只的姿势，见老黑这么受伤，老又不能是要绷紧肌肉的，不黑这托大的样子他了抓把放松的站着，也就稍然很容易能是试探性抓把孟凡摆开

嗯，速度不错。”“

，你熟悉了反擒拿的技巧，对于说：“我黑被孟凡一把抓住，倒意我的手法是挺觉得意外的，笑着你擒技还是很有帮助的要反擒拿了，你要注老。”

翻道杨峰是真给，速度也快，从这一点备反擒拿手，，反快说着段的耐操教练。应极自己找了一个具手腕一来看，孟凡知就抓向了孟凡的手腕

步涮摔啪一下将老黑摔是个上都没让他把反孟凡的观察力很好，手速又快活，但想抓住他也手一很难，甚至，孟凡在了还是实了，贴身向前一翻一把抓，老黑灵活擒拿技法用灵完就地上。

“嗯？”

关节会痛得没辙，但他老黑一愣，不过也不慌，摔倒他的人多了，但能不会。别人被擒技拿住制服他的又有几个呢。

来，我说道不？”使劲儿。大力出奇迹知，你得了，我耐操的很起桥，老黑就溜走了，站起来笑着说：“再关节一扭，一个

本可才那一手，基以确孟凡认真点了点头，刚定老黑的实力。

种显然是很难制服的自己找个耐操，老黑这杨总教练想给自选手涨的，可也找来一的啊是要制服才能个难刷的。，这……己这经验

也好，就当是有个难缠的增加实战经验吧。

“小孟狠，你快和准都有了，就是狠劲儿差点。”，这擒技讲究的是快准

用力！”“对，

猛一点！”“再

大力了！”“我老黑最喜欢

孟凡为了安全起劲儿都还差点。次也是一直在增加力的想象的，每次以为应该差不多了，但每量，还别说，这程度是老黑耐操超过了他

“啊！”

啪！啪啪

三分钟后，老黑终于拍地了。

“老就可以了！”孟，保持刚才的力量

孟哥，轻点轻点“！”

休息一会儿吧！”“孟爷爷，

了一次对孟凡的称呼不到，耐每三分钟换饶了。，前后开操的老黑就始求分钟内，耿直的老黑下来十五分钟接下来的十

是专门来让他们拍。来练习技战术的，而就是这家伙不是同样的感受，那地的老黑和之前的杨峰有了

，没劲儿不就是练习技战术的话，你按说功之后还用有必要在技战术成劲儿的啊，成功了还用用对技巧就是了让他们拍地吗？

在这十几分钟之内是几分钟就要求休息又是生龙活虎。不过，老黑也确实是一位耐一次，但一次后且，休息手，虽说每隔十完全跟得上孟操的选凡的高强度输出的，而

，还很没刷一会儿就言，刷出第一点比较难从刷很顺利的讲一堆。耐刷，不像杨峰，后面的话是要巴拉巴拉的经验的角度而

一个小时下来，在了130多点，总经验已经2老黑身上刷出21了。

“扛不住了。”

直接就把自己给躺地上了大咱们，这次是说什么都，我都不接客钟，说：“孟老黑拍地后，死啊！”今天就到这里的大时，一个小时到了，，呼，我怕被你草上挂着知道，给我三倍四倍爷爷吧。你不是人啊！早不起来了，看向了墙壁一笑，你汉一起上，我都微微！平时七八个

，对于这种话，孟凡也私，感里可别啊，成别人于还笑着打趣道：“我都习惯你了啊，再了甚至五倍，我哪爽得起来啊！这情了，你不是说武道馆里就吧样吧，今习惯了，教说也估计是这天就到这天早上来，一个小时下来我明，两人操练出换你最耐操了吗，费，怎么样？”

也比不。我也当是关节技训练，上你。”。嘿嘿，我也挺爽的笑的，还是老黑直接摆手节技双倍就可以了后坐了起来，笑着说关好了，反正找别人练：“跟你开玩然

。那个的事儿老黑我请你饭吧。”咱就不多说了，接下来你还有课吗？孟凡一听，也高兴，这确实刷起来爽，就笑道：“钱

“行啊！”

老黑高高兴兴的站孟凡很对他胃起来，口，这个点也确实是要吃晚饭了。

一半也正巧看，身材也棒，这么一都是很漂亮的，五官好鱼贯而出了十来个穿练功房另外大道服的女学员，起码了，这时候，这个一侧开了一扇门，里面溜出来，很吸睛啊。着跆拳

过去，孟凡非但老结看了也好奇看了过去，其他人也是如此。了一下喉黑咕噜

来后，最后还出来且很帅，脸上挂着非笑容。十来个女学员都出，而一个男的，很高，身材常酷的很好

，下次“金教先走了见。”练，我们

和满足以及一脸花痴这些女学员都是不舍。