背上重新跑了起来。圈后，夏乐跑了几来递给夏乐，夏乐士兵将他的负重卸下向场边的士兵说了几句，那

，一开始他还数着边架着机器将夏乐的一频率，不快不慢金南在场没有要停不数了。，从镜举一动都录了下来跑了多少圈，看她完全，步子始终保持在一定头里看着她一下来的意思后也就圈圈的跑

退步了多少，没退，做完这些她已经有后她场，完成百，负重深蹲五十停一百，俯卧撑一做完这些在感知到了自己还只是热身单杠双杠而已。夏乐终于揉着手腕进了训练伍的时候，她些喘了，这时候她各下来才真实的

练场，这里只她也不逞强离是不是她之前训练的能放弃，扛上圆木她完训练项目。成不了这个就算有圆木她也扫一圈没有看到圆木，八百米，休息，她来到障碍训四百米十四稍作周围是普通的训练场，距个障碍，只，以她现在的体力，

“夏乐。休息休息？”先金南站在场边朝她喊续道：“要不要”，看她回头继

乐腿一软倒在了地当到达终下，眼前一阵一阵晕眩。点时夏、水平悬梯、斜墙壕沟轮胎墙、软梯斜绳夏乐挥高栏、连续矮墙调整好呼吸进入训练，向眼前的障碍，双绳水池、、高墙……上，呼吸急促，汗如雨、了挥手，回过头看

的腿根本不听没能成功。着体能竟然差到了这个忍胸使唤，几次都地步，夏乐痛楚想站起来，打着颤膛传来的

都猜你会倒在半道上，“我们三十秒。”没想到会完成得这么出色，一分

夏乐抬起头来，黝黑终于的脸衬得牙齿越发的力气看向朝自己伸出手人，他穿来。借着他的着作训服的男白，她把手搭上去，站了起

“谢谢。”

化了妆站在舞台上的样脸着红，看着比在这里，让人信服汗津津的脸上，嘴炽热的阳光照在她的一连串表现。儿白，上却泛唇有点子还要好看，粉丝看着的是她刚才会尖叫，可

有训练？水壶是新的。”“平时还

来的水壶基础的水让她觉得缓过过对方递喝了几大口，带着盐”接的会做一些。味儿来了些。“

男人伍一年还能完成场笑，“退外了。”上所有基础训练，太意

进入下一最轻松的投成的事现在让她甚至是失落的都完不成了。现在夏乐摇了掷手榴摇头，没说自己有多失她觉出了难度弹训练她恐怕，如果，因为曾经轻松完望，个训练项目，就算是

这些吧基础训练都做再有一年，她估计就连不好了。

“夏乐。”

一个金南走了过来，身边还跟着另人。

“这位是主任。负责对接这次拍摄的刘”

着动刘主任主伸出手去，“刚才我看了，非常优秀。”

点，是其中之一。军礼，对方也悉的环境里，人，不能熟夏乐伸手相握，她已遵循了这一她曾经最再行可心里仍然难受，在她已经不经不是现役军

你需要配合只管找小张。敞开，如果都向”“今天所有的训练场

们比试比试？”拉夏乐一把的男人扬了扬手，笑出一口白小张，也就是刚才去牙，“我是张千，下午我

能不“我现在体夏乐当然不行了。”过她也说得明白，会拒绝这样的邀请，不

刚才这一套看下来你的不里已经很行了“那得和谁比，就行在我们眼看。”

，看着她是和曾经的自己比，日里七的士兵夏乐抿嘴，平抿持不隔着镜的自己去比那边从高墙上摔下来她也只会和曾经了情六欲不上脸的看得出里边的失落。住，那怔然的样子模样都保头都

训行选择，拍摄的内就像坏的，我建议了dv，“下午通百姓可以跟随他们容要求是普刚才的障碍都能看出高低好你，你可以多练练，让”金南不动声色的收练明天我肯定要拍表现力量的那些，你成绩更好。练练一起训练，也可以自还是多

夏乐点头。

“另外要提醒你的就是完蛋了，上边催得紧，明天留点余拍出来就要剪片子放出去，没有时间等。”不要练太狠了，给地，练伤了就，今天

“是。”

听话了。话，可一个不那么容易这，因为上，要说听话也是真听关注夏乐里他恐怕就不那么妥次的合作他也一协的人在明星，金南笑直有也太听话了

也想再加强队一起训练，练，单双杠她悠着点。”是问题，她去做了些那个强度针对性的训练，比如障碍训对现在的她来说都不一下，张千阻止了她，着下午夏乐没有跟部“你手臂受过伤，

乐摸了摸自己的手坚持。臂没有夏

去练练。”走，，“夏乐的肩膀张千非常哥们的撞了下

他们比的话她没有赢，她体能是下降了，施浩经验还在，和然夏乐是不怵的可多年练出来的技巧和。比一比的面，可和别人还是能

，以夏乐现在在娱的他要申请私人频出来，一个下再剪个视的影响力效果绝不会现，多正面啊退役军比宣传片差。能剪进打滚一圈还能有这金南拍下了全过程乐圈里表，他都想好了，不宣传片

在部队躺，作息和每一个士兵入睡，安心，没有任何务，熄灯号后不适。当天晚上夏乐住平这样的作息让她，手机上交，整理内一样

起列队训号令一分毫。人员，队伍里没有她着装五点半起床号一响，夏来到操场，她是编外的位置，她在队伍外，跟着练，动作不差乐翻身而起，飞速就站

最后面，不抢先，，夏乐跟在队伍的力。五公里的第一个项目是头，夏乐脸上也没有落后半步，近镜金南坐在车里跟拍，拉跑有汗，仍然显得有余步训练负重二十公斤

整理内务，夏乐标准得又快又的方块被叠。回到部队后是洗漱

拍摄，氛围比个队人为之后是吃早餐不是兵，整队的时候哪，因为有就跟在后边，别人平日里更紧绷，夏乐是怎样她就是怎样，一个一队。伍都没有她，她

天，好一会才低下头来重新看向镜头。金南突然抬头看