子。，仿佛这个东难讲出口的样西很酿了好一会儿周老爷子酝

起时的状况，不由得问了一不能说“老爷子，这个也是句。的么？”丁昕明想到之前宗存阻止冯云

。能量凡人了，那种超过凡人的存在，不就是强大了，那不也就是超过。。

中的能“量是什么样，只不过小冯所我之前想的能量有点，我还是先说说我眼的吧。没什么不能说的不一样说的这个能量和

多了，我和小的个人的精气。那提升力，或者说一人的生命元它的方半路出家学是一个能量，那很好你们也知道，我是的医。如果单纯说人体冯之前也聊过这个问题。法实在是太解释。能量就

其实啊，一般人只要食补就可以了。。不用去搞什么幺蛾子费尽心力去

收过来的，的能量就是从外部吸最容易，最快是法就办吃人体。效的的见

理西。那样是最伤神的说的在简单的就是合些没有用的东总去胡思乱想那别妄想，就是别。运动。千万饮食，按时作息，适度

制的话，去说的。老爷子说得很是简单。当然，病的力，各方面都有节一顿三餐正一个人，要是毛保养的角度他是站在正常。”周常，适度运动，没一般情况下，是不会有什么大那么大压

都子，这个好像大家怎么去提升能量么？说了一句)”丁昕明眨巴眨巴着他的大眼睛，很是不解地知道啊(•-•。“老爷！我刚才问的不是

。头，然后又接着开口“诶，知一幅感触颇深的模样补充。”道是一回事一回事。”周升的办法也很简单，就做到又是另外，能不能是节制，说道，“至于提老爷子摇了摇

昕明有“节制？补充？”丁理解，这个能量的提升有什么关系。点不太

眼是不是还在呢？水倒更老爷子很是满意地笑了一下。水一点在往是不是这个理儿窿眼稍微给堵上子，你说不就得往桶里个四处漏水的？”周木桶，你就是，那的再多，也“节制，比制就相当于把那些窟容易懂了，水桶没留不住啊！节如说一，补充就水桶里去倒水，那窟窿倒水么？丁小

么，只要好适的！好去联想，终究是例能找到合子这个东西

呢？”丁昕明直接绕过了那个坏木桶的窟窿，不漏水“哦，那如果木桶就是呢？它没有好的例子。

水源，木桶的容量是注木桶不如果就是在去补充？，水也存不住啊。漏水呢，又该怎么办呢中去倒水定的，就是往木桶

桶加高呗！”周老爷子一木幅理所当然的样子。“那就给

最关“是啊，这明句。”丁昕键的东西你也没说啊！无奈地回了么加个我也知道，关键是怎高啊，很是一

，这种最基本的东西他还能不知道么？

，高加宽么多简单的事。加

的操作方法。他想问的是具体

段锦。太多了！”就是那种大众版的五禽最基础的东西，说得内容还是太周老爷子稍“每个浅了。微吐了点口。但方法也不一样，但是有戏，太极拳，八人的情况不一样!

功到了冯云起什么的么？就是真气“那不没有什么内什么的？”丁昕明一听到这些，立马就联想之前举的例子。

肃地说了周老爷子摇了摇头。很是严“那个不推荐！一句。”

子的话中嗅到了点别念间就从周老爷不推荐的理由，可在么？”丁昕明起初意思是说的东西。转你的还在想着周老爷子说对，“为什么啊？不那个内功是真的存

吧不推荐，这不就说明真只不过可能要求比较高。的有么，

没有好不下去的想的那么玄乎，如果，还看到效果的嗯，其实这个东西没你，或者十几年是看不的。一般人是坚持，再说也下。到成效没有个几年造谣撞骗的倒是有题，现在在外面“，可这一阵子爷子倒是解释了一是找对了师傅，，很多。”周老是能的先生去教导。练不好还容易出问下功夫苦练个一阵子

真功夫在身的人他是见过那种有。

，条件可是多着呢。传啊，那些有可法不轻真功夫的想要收徒弟

要不然叫什“那他们能飞么？就是好奇，他觉得电视剧的武林高手。手那样？”丁昕明一脸林高像么武该和常人不这种武林高手应一样吧，

身体比我们想象医你就知道了术比我，你如果学说吧，武的是用来杀人中的要强，也。们想象的要弱。”周老“这么和你，人的爷子说的话有些矛盾

点没理解丁昕明有“怎么说呢？怎么又是强，又是。弱的？”

感慨。是巴掌能扇死人扛过去，弱应该稍微大点的力道打事它怎么说呢，有时候个时候，声音有点机能强，有些没了。你说正常人的一到人的要害，人就“强么？”周老爷子提到这自己就能

人，正常人人扇死。他不会是这个的吧。”丁昕明老爷子说有点不能相信周的。掌把不能吧。你说的是正常专门练“怎么能一巴

肃，他提严具体穴位说出来。严重的有的穴不适，受创真的会死人的。”周老到要害，穴位，但他却没有把实人身体也是有薄弱的地说话，是位轻微受“就是正常人，其了力都会让人感到爷子的神情变得很是方的，有的地方，或者

么忙又把话己法就能让自“嗯，我知道了那种东西有，咱们先不说这昕明觉得他问的点跑偏了，醒悟之后连种办个了，那如果不练真气，就打打？”丁回来。的能量提升或者说你之前说的那几太极拳，题拉了

现实中不是比比了皆周“能有一定效果！”点头，像这种例子在是么。老爷子点

昕明追问道。“那运动也算么？”丁

运动么，不过就在是动得比较慢，动作慢悠悠的。他看来，太极拳不就是

到一边随手比划起来嘿，一个大西瓜啊，。自己在网上看给自己加着戏，切成两半哈，你昕明回忆着他的视频，一边在一半呦，我一半。丁心里暗自