，那我就继续喊，继我是不会放光就直直地锁怎么样，紧紧攥定在冯云起身上话“要是我的弃的！冯哥，你呢。他要一个回着，目答。？”丁昕明双拳续爬!无论

视它。”冯云起强调了坑里，而不是。人。如果只是我们说的这种局面。我会先正别一些东西“首先要知道为什么是我掉进这个

“正视也变得越来微动。。，你又正视什么了？”丁昕明嘴巴他的声音越小

在很是安静的王一全，此！”本来大声喊叫了一声。刻也不知道发什么神那突然“直视我，zz经，

头上就被周可他老爷巴掌的话音还没彻底。落下，子来了一

从哪学的这个，记住了，这是脏话，以后不是严肃。往日的平和。态度“小孩子爷子一改许说了。”周老变得很

起了来自被地捂着脑袋支支吾吾地“我，我只是说记道什么意思，我以后再王一全，下意识在手机上听也不说了打了一巴掌道。眼圈都。”被爷子一直对他都是，冷不丁地挨慈眉善目的大人支配的恐惧。有点泛红了了一下，让他终于到的。我也不知，在这孩子心中，周老

是一个警告而使劲周老爷子当然不能已。打，无非只

理，等大了以后，长小树苗，不好好修小孩就是歪了才是真的麻烦。

让这这一打岔悄悄地消弭掉了。状况把冯云起和西给不过，也幸亏一老一小。丁昕明之前对话中产生个突发地意外的的隐藏东

安慰就可以忽掉的。，这个简单的自我避不了的“我现在在坑里它是真实存在的，不是情况是。困境、逃实际问题。略我怎么逃避也

首先我必就在是坑里，然后我要是从这个坑里爬出去，并正视，就是直面现实，去。给自己一个目标，那就须要承认我现在且相信我一定能爬出

然后我就需要审视环境。

西。是为我所用的。到对我有利的东负担?又有哪些把负担甩掉，找那些是

样的方案才能爬就是定计。我需要什么然后出去。样的方法，或者什么

起说到这里就停了下，不要气馁，不用案去行动担心。。。最的方来。，一个阶段点，一步一步最后就是沮丧一个阶段。重要的，行动。一点一。不要”冯云就只管按照自己制定

“如果还是爬显空洞。不出来呢？”丁昕明声音略

坦然。！”变得很是此刻冯云起在“我爬过了

了一句，可这声音感叹“尽命己，没人能听到他说啊！”周人事，听天小得微乎其微，除老爷子轻声了他自的话。

用。你刚才说了那么来么！我就想知道怎么时候，我救火的时多，不是还没爬出也都用出来。”丁昕明执拗的性子“过程不重要吧，就像我。我最终失败了！那我又犯了。切手段爬候我也拼尽全力了，一了，结果火还没扑灭去救火的努力的过程又有什么

冯云起斩钉截铁地说持住，那有很大机，再加上说的道。，并且能够一直保率能爬出来的！”“如果按照我刚才所积极的心态

的话语背后仿佛还的丁昕明变得很是陌生别的含义。“是么？”此刻带着一些。这简单

。坑有大有小带了点别的。人有成有败。”冯云“道理都是同样的道理起的话里同样东西。

么我出毛病了？”丁被治好昕明此我就想知道你说的自咄逼人。时的状态有点咄，就这么简单的就能“我现在不想听那些，

有什么反应。冯云起对于丁昕明的态度倒是没

“体系出现错误的时候认知里了很多小的体系我之前说了，在我的，而这些小的含系。也会影响到这个大的体，我是一个很大的体系，这里面包

了，心态有问题，那就修正心态，认知问题，那就是很耐心丁昕明提出来治疗那里！”冯得很简单，其实事情也就变云起还。说白了，就地解答了有针对性的找到问题根有问题，那就修正认知是哪有有的源问题。如果说我们能

以前的冯云起。开始“如果找不到呢？如果的原因，而是外界的问提出了附加条件。是我题呢？”丁昕明现在好像是在学着不

了一下连自己陷入因都“不可能找不到，如爬出来。果只会是越来答了第一个问题，越么去奢谈这种境地的原歪的。”冯云起先是回果找不到，又怎。然后稍微停顿结

了语气。外“如果云起特意在要看‘我’的能是事情。那就因为外在的一些我字上加重界的问题，量。”冯

还是。这个概念对他来说，太明疑惑地重复一遍过深奥。“‘我’的能量？”丁昕

当然是有原因的。如子。果需是举冯云起没有直接回昕明对于问题的影响，反而只外界单的例单的事情，为一个大的体系，如果要把一个湖泊烧热答丁个简了一呢？”“‘我’之所以能成要把一壶水烧热是很简

“那要是火山爆昕明？”丁丁昕明，随随便同的东西出来。便就能整出一点不发呢不愧是

冯云起倒没在意丁昕明的奇针锋相对起来。那要烧的是大海呢？”“葩脑回路，反而

明也是气恼地回怼撞地球呢。”丁昕“我还行星了一句。

句。起淡淡地开口回了一，世界都毁灭了“立足之地都没有了那有些，球事还叫事么？”冯云都崩了，

武断的关，可是却不知道方确的方法为正。法，只能他迫切的想要帮抑郁的朋友度过难他只是想让冯云起如，此刻的问题知道该怎么说下去了，了抑郁其实不实地面对这个采用自己认冯哥，你。。。症患者的朋友一样，“”丁昕明卡壳了，他他就像是那些得

。是他自认为的正确而已可这种方法也只

。急乱投医，可悯不可取病

采用这种方这也是为什么周老。法的原因爷子不

道的。过那子也经历种绝望，他是知同身受！周老爷身受！什么才叫感感同

照自己那其实不是在帮人。的方法替别人做决定，这种事或许只能点拨，总是想按

就那样.像周老爷子之前就已经说过的

放下，立念。

拨。这其实都是在侧面的点

他冯云起他之前的回答，在和丁那就是容。昕明的对话中也透露出呢，

者题外话】【作：旧去新生。

这个新旧交替、辞旧迎新的日子,

给大家拜个早年。提前

在此恭祝诸位，新年快乐！